地図からサウナが探せる！

みはらしの湯

温浴施設 - 長野県伊那市

ワイヲ

2025.05.27

1回目の訪問

サウナ飯

本日お休みで上伊那方面へサ遠征してきました。まずは伊那市にあるみはらしの湯へ♨️
近隣に大芝の湯があるのでこれまで来訪の機会がありませんでしたがお初で行ってきました。JAF優待50円引きで入館していざ２Fの浴場へ！初めての施設はいつだってドキドキさっ🫨

＊今回のセットリスト💦
①ぬる湯→あつ湯→サ10分→水60秒→寝湯→外気浴（インフィニティチェア）
②サ８分→水120秒→外気浴（インフィニティチェア）→露天風呂→ぬる湯→打たせ湯→水30秒

＊サ室は100℃超えの超高温🥵地元の常連紳士達の社交場😀「観光客の大半は大芝に行くけど、俺たちはこっちのサウナの方が熱いのを知っているからどうしても来ちゃうよねぇ！」‥ﾀｼｶﾆｱﾂｲﾈｪ‥「大芝は今度リニューアル工事するって新聞に載ってたねぇ！」‥ｴｯｿｳﾅﾉ!?‥ロコ情報に耳を澄ませてじっくり蒸されましょう♪

＊水風呂が好みの温度♪高温サウナで火照った身体をジューっと気持ち良く冷やしくれます。サ室内の常連さんの話では「昨日の水風呂は温かったけど今日は冷たくていいな」とのことでした👍

＊露天スペースにはインフィニティチェアが1台設置。運良く２セットとも座って休憩できました😊常連さん達は奥のベンチ脇の地べたに寝転がって休憩される方多し。
本日曇り☁️のため南アルプスに雲がかかって眺望は望めず残念🫤でも外気温は20℃前後で涼しく休憩できました👍

さて、昼前にお暇して昼食を挟んで次の施設へ向かいます♪