ミストケーキ

【やっぱり私は湿度が好き】

ららぽーとで高い靴(HOKAデビュー👟)をゲットした後にこちらへ。散財して気持ちが高まり、ルンルンでin💵

事前情報を聞いており、実はこちらのサウナにはあまり期待をしていなかった私。

ところがどっこい、入ってみたらビックリ。
最高of最高のスーパー銭湯はそこにはあった。

まず扉が二重扉。この時点で熱を逃がさない設定になっている。
そしてサ室に入った瞬間、「何?何この熱さ、めっちゃ暑いけど。立ってるとやばいけど。おそらくオートロウリュ。かなり暑い…めっちゃいい…！！！」

そして2セット目へ突入。2セット目はオートロウリュの時間を狙って入るも、なかなか始まらず。(多分時間間違えた。)
滞在時間10分いてもオートロウリュは来なかったけど、それでも十分に蒸される。 客層も皆さんマナーのいい方が多く、良かったです。

そして外気浴中にふと温泉の効能を読むと、硫黄の湯を発見。 どれどれ入ってみるかと吸い込まれるように湯船へ。入ってみると、サウナで引っかいた部分がピリッとする。効能の効果？分からないけど笑
隣になでしこの湯という、ここの名物の湯の説明看板が。どれどれと見てみると、なんと化石海水という、地層の中にあった海水を源泉として利用しているのだそう。

こんな地球の神秘を感じる説明書きある…？
🌏

湯の蔵ガーデンは、 地球の蔵を利用して源泉を引っ張っているという。
だから湯の「蔵」ガーデン。

か、か、完璧過ぎるネーミング。

そしてまたこのお湯が効くんですよ。少し浸かると体がポカポカに。めちゃくちゃ良かった。

時間あればもっとサウナ入りたかったーー
そしてやっぱ湿度って最高。温度も大事だけど、私はやっぱり湿度が好きなんですね。あと地球の地層、蔵という神秘にも意識を向けることが出来てたいへん興味深い時間を過ごすことが出来ました。

改めて自分の好みに気付けました。ありがとう湯の蔵ガーデン！今日の感じなら再訪めちゃめちゃアリ！

麺や食堂 246店

味玉しおそば

めっっちゃ美味しゅうございました…サウナ後のラーメンで1番美味しく感じたかもしれない。

【旅のしおりはAI】

本日サウナチャーーンス！！

久々アーバン😶‍🌫️😶‍🌫️😶‍🌫️

2セット貸切〜！
アチアチのミストサウナは今日も絶好調。
あまみバチバチ発生。

デスクワーク&リクライニングで休憩を挟み
とどめの3セット目♨️

しっかり蒸されました〜🫧


そして本日は九州旅行の打ち合わせ📘
友達がAIで旅のしおりを作ってくれました〜、AIす、すごい！
九州のグルメ、サウナオススメして下さった方ありがとうございました〜✨✨
当日の勢いで決めるぶっ込み枠があるので、その時のパッションで色々楽しみたいと思います〜
楽しみすぎる😆😆😆

【ぶっかけ兄さん・宗教ばぁちゃん】


なんとなく家に真っ直ぐ帰りたくない…そんな夜は

サウナへGo。

今宵の3Sは人がうじゃうじゃ

さてさてどんな感じでしょう…


サ室に入るや否やびっくり

「めっっっちゃ湿度ある！！プライベートサウナ？？」
…めっちゃアツい。最高。

その理由はすぐ分かった


上段に鎮座して5分後「ジュワー、ジュワー、ジュワー…」
1段目でロウリュバケツの目の前に座っているお兄さんが、体勢をほぼ変えることなく、口上もなくロウリュしてくれてるんですよ。

いや、最高www 私心の中で歓喜でございます！

しかし周りが気になるのも性

あのおじさま、だいぶ顔を顰めていらっしゃる…おそらくお暑いのがお好きではないのだろう

その後もぶっかけ兄さんは5分のストロークでかけるかける。ぶっかけまくるwww

いやー、私は気持ち良いので最高なんですけどね、見ていて冷や冷やするぶっかけっぷり。
室内は全く冷や冷やではないんですけどね


そんな1セット目が終了。


2セット目。自分を入れて3人。ロウリュの声かけをしてかける。おそらく会社の先輩後輩。おしゃべりが自然と聞こえてくる。
「…くぁー、アツイねぇ」
「いいわぁ」
「今度グワングワンする方法教えるわ」
「マジっすか。怪しい宗教とかじゃないっすよね」

「いやいや、宗教やってんのはおれのばぁちゃんね。
50万払えば、パワーを頂ける会合に連れてってくれるね」
「マジっすかww」

唐突に始まる身内の宗教話。

こんなん聞き耳しかたてないだろ…

　
内容:
50万が参加費のとある会合に、高校生年齢の時に興味本位で行ってみた。紙コップに水を出されて「パワーをもらえば水がしょっぱくなります」と言われた。
おばあちゃんは会合の後ろの方でお金を集めていた。

…またそのお兄さんの話の上手いこと。(私の予想、営業のお仕事かな？)
話のテンポも上手いんですよ〜、

途中、笑ってしまいましてね。ニヤニヤしながら軽く吹き出してしまいました笑
たぶんバレてたな。身内切るエピソードトーク面白すぎるって笑笑

「その水、しょっぱかったんですか？」ってどうしても聞きたくなって、聞こうと思った瞬間に他の方が入室してきたので質問はせずに退室…

サ室で聞く身内の面白エピソードトークにまんまとやられてしまいました…
面白かったです

【人間に戻れたよ】


こんなにサウナの間が空いたのは久しぶり。

1ヶ月

来なかったではなく、来れなかった。


新しい年度がスタートし慌ただしく過ごす日々

環境の変化に対して、そこまで弱い方だと思っていなかったが、度重なるタスクと自分を納得させられない性格が故に無意識にストレスがたまっていたようで

体調がズドーーンと落ちてしまった

サウナにこれない程…

サウナ好きなら分かる

「あっ、これはいよいよだ」

ほんとうにしんどかったけど色々自分を納得させる材料を掻き集めて、なんとか少しずつ回復へ。

回復方向にいくまでホントに悩ましかったーー



そして本日念願のサ活。

1セット目が終わって外気浴中に



「おかえり、人間に戻ったね」

とサウナに言われた気がした

「ただいま」

私が私である理由を、サウナが振り返らせてくれる
サウナはいつでもそこにいる
サウナは気付かせてくれる

私に何が起きたのか。

私が今どうなのか

そして最後は全てを包んでくれる

全てから開放されてくれる

そして最後に

「やっぱり自分は自分だ」

と思わせてくれる

これだからサウナはやめらんねぇ。。

ここのサウナは本当に最高、

なのに6月から平日閉館なの辛すぎるよ…

それも試練なのだなぁ

【急募！】
6/24〜26、九州サウナ旅に行きます！
(24.ゆらっくす、らかんの湯
25.ウェルビー福岡は確定)
オススメのサウナやグルメをご存じの方、教えて頂けたら嬉しいです🙇‍♂️🙇‍♂️今から楽しみすぎる…！！



本日はなんとフィランド人の友達(通称フィンさん)と初、サウナセッション♨️

私のfavoriteサウナへ。
今日の混み具合はそこそこ〜

3セットし、フィンさんの感想は「すごく良かった、絶対また来ようと思う」いただきました〜😆
そしてサウナ後はラーメン🍜

フィンランド人の友達と一緒に食べるラーメン程美味しいものない！
感無量のサ活です♨️

麺や食堂 246店

味玉そば

私の中でラーメンは「誰と食べるか」で決まります。今日はもうそれはそれは最高

やっぱりアーバンはいいなぁ…

2セットやってばちばちに追い込む。



一度休憩ルームに行くと、異臭。

…イカの燻製を食べてしゃべっている若者2人。

イカ臭い🤣🤣

しかしそこは嵐の名曲「crazy moon〜キミハムテキ〜」をBGMに、何も気にせず右から左へと受け流す〜〜

そしてその後も2セット〜

最高〜〜♨️

やっぱアーバンのスチームは天下一品です😶‍🌫️😶‍🌫️

まってまってまってまってまって
まってまってまってまってまって

一旦整理しよう。。


…

こ、こ、こ、こんな最高な場所ある…？


完全に取り乱しました。

それぐらい好みの場所でした。

実は去年に来たけどその時はサウナメンテナンス中で入れず、それから足が遠のいていたこちら。
他の方の投稿も見て、「やっぱり行こう！」とフッ軽で行動。

夜勤明けで午後in

まず、清潔感抜群。作りはお風呂、水風呂、サウナ、外気浴スペースとシンプル。
スペックだけみると銭湯っぽいけど、全てが清潔そして本日はほぼ貸切。

「セルフロウリュ可」

これはポイント大きい、、


本日サウナ室は2セット貸切り。

セルフロウリュを1人で堪能。。

とんでもないあまみを爆誕させることが出来ました🔥

あとはこちら目が喜びます。所々の内装がいいんです。窓枠が黒フレームで、配管もマッドなブラックで、浴室も天井高でタイルも清潔感ばっちり。

インフィニティ🪑もあるし、コンパクトだけど全てがととのっている…！(ベンチで横になるスタイルも最高)

めっっちゃ疲れてるはずなのに感動に近い感覚で、3セット目突入。

人間は　気持ちが揺れる・高揚すると疲労を越える瞬間がある…そう、まさにそれは今日の私。

これは絶対また来るな〜平日の日中は特に狙い目なのかな？この空き具合、穴場すぎる、、
これは誰かに紹介したくなってしまうサウナですね〜
営業時間がもう少し伸びてくれたら100%ホームサウナになっている…！
ロウリュにアロマオイルとかがあったら、たぶん意地でも通ってしまうだろう、悪魔的魅力を放つサウナでした。うれしい、たのしい、だいすき！

【名探偵コ◯ン「奪われたビート板」辺】

２日前に来たのに、仕事終わりに「またあそこに行きたい！」となりこちらへ。

同じような時間に来たのに混んでいる。
そうか水曜の夜はサ活する人が増えるのか…

少し残念に感じながらも静かなサ室が嬉しい。

静寂を楽しみつつも、人が多いからドアの開閉でサ室の温度が下がり気味。
そんな中1セット目にセルフロウリュしてくださる方が！
私は心の中で感謝していた。「もっともっとやってもらって構いません…🙏」と。

そして2セット目。事件は起きた。

サ室には9名程。

年齢層はバラバラ

5分程いてもセルフロウリュをする人が現れない。

かつドアの開閉でサ室の温度はかなり下がっている。

さすがにこの温度ならロウリュしてもいいだろう。

「ロウリュいいですかー？」頷く方や小声で返事をしてくれる方。

よしっ。

ジューーーーーー

…
もう一杯

ジューーーーー

キィーーー(ドアの開く音)

あぁ、また1人入って来たんだな。ドアの開閉あったし、ロウリュしてもそこまで暑くなりすぎず、ちょうどよいかな？

そんな事を思って、ビート板を置いていた最上段に戻ろうとした時、事件は起きた。

キラリーーン(コ◯ンで誰かが事件を目撃する音)

…私のビート板の上に、人が居る。。

この摩訶不思議体験、お分かり頂けたであろうか？

ヒントはロウリュ中に起きていた違和感…

頭の良いあなたならもうお分かりでしょう。

そうです！私がロウリュをしている間に…

その方は私の背後から、私のビート板の上に鎮座していたのだった。
そのスムーズさはまるで怪盗キッド。サウナ界の名泥棒「今宵おまえさんのビート板頂きに来たぜ」
3Sにサウナ界のキッド様現る！

真実はいつも１つ。セルフロウリュ中は背後がガラ空きという事実。ビート板を置いただけでは安心できないのであーる
次回「その状況に驚きすぎてフリーズした後、一旦外出て違うビート板を持ってサ室に戻り、下段に鎮座し、本人も周りも怪盗キッド(違)も何もなかったかのようにサ活する、の巻」

ネクストサウナズヒント
「ビート板」

テレレッテッテッテッテッテッテッテ👓🎀⚽️

遅番終わりにin。

久々やってきましたこちら。

やっぱりスタイリッシュで綺麗なんだよなぁ…

特に外気浴の「壁」が好き。モルタルっぽい感じのところ。壁見て喜んでやつなんてそうそういないだろうなぁ…

あと観葉植物とそれを照らすライトの角度が絶妙。


今日は貸切タイミングもありセルフロウリュで追い込む

バケツに水がなかったので追加させて頂きました🪣


こちらに来るお客さんは皆さん民度が良い。

沐浴の張り紙もないのに、会話している人はほぼゼロ。

マナーいい

今日はここにして良かったー。

やっぱりセルフロウリュ出来るのすごくいい。湿度上げられるのすごく好き

しっかり3セット。
今日はバチバチにととのいました🪴

最近普通に3セットするだけでかなり幸せに感じるようになった。
そして今、サウナでつける腕時計を買うか迷っている。
私がほしいのはサウナ、外気浴の分数がどれくらいか、記録できるもの。(そんなのあるのか？)
記録が可視化できる機能ありのものが欲しいのだけどそんな商品は存在するのか…？もし持っている方がいたら教えてくれたら嬉しいです…！

【緩急のサ活】

夜勤明けに私は思った。
「今日はサウナに行きたい！」と

最近はオシャレサウナに行く事が多かったが、本日の気分は「町銭湯みたいなサウナ入りたい」そしてこちらへ。

朝の時間はどんな感じかな〜と浴室へ。

まずはドン！と全身和彫りの人生の大先輩が大声でお喋りを楽しまれている
そしてサ室をみるとほぼ満席。
えっ？こんな混んでるの？？

驚きつつも身を清め、いざサ室へ。
…囲まれる。

紋紋が入った方々に

そして先輩？らしき人が来ると必ず「っどぞっ！！」と立ち上がり上段を譲る声かけが発生する。目上の上を立てている

最初は常連さん同士かな？と思っていたけど、会話の感じからして、どうやら同じグループの方々のよう。
そしてサ室の会話は、完全にその道の会話笑さすが町のサウナ　これぞ大衆サウナの醍醐味。
そして内容はもさることながら、声量ww
もう、すごいんですよ。豪快といいますか
静かなサウナを求めていた日だったら、もう１発アウトな声量な訳なのですね
しかし今日は町サウナの気分。
もうここまで来ると逆に清々しささえ感じ、1人静かに会話を聞いて楽しむ境地に。こんなアクシデントもなんのその！

そして外気浴スペースは誰〜もいないので貸切！貸切空間でベンチに思い切り寝そべり、ととのう。
これが気持ちよかったぁ〜。

これはおそらく「緩急」ですね

緊張と緩和
刺激と解放
ドキドキと安心

睡眠不足でボーッとしてる中、刺激的なサ活でした。こんな日もたまにはいい〜

【渋谷は国際的】

２日連続サウナ。…幸せだ…！
どこに行こうかと迷いに迷い、えぇいままよ

ととりあえず渋谷へ。
頭の中に複数の候補が浮かぶ…

噂の高輪近くはHPを調べると入場制限。そして他の方のサ活を見て、「…これは今日じゃないな」
そして辿り着いたのはこちら改良湯。

まず、駅でめっちゃ迷子になって辿り着けない笑

色々歩いていると、なんと外国の方と話す機会に恵まれる。(超ラッキー!)
出身地を聞くと「ドイツ」。ドイツと言えばサウナ大国！
勇気を出して、サウナには行くかと質問。。
するとなんと返ってきた答えは
「サウナ行ったことないよ」と。

残念😂

とはいえ嬉しい交流をしてからいざサウナへ

駅からそこそこ歩いて
やっと出会えた鯨🐋


浴室に入ってびっくり。。
「…めぇーーっちゃスタイリッシュじゃないか。。間接照明がやばい。すごい」

体を清める。現在コラボ中のシャンプーやトリートメントを使用。🦦とか8施設？とコラボしてるとのこと

いざサ室へ。オートロウリュが20分おきの為、そのタイミングで入室。
ジュワワワーーとオートロックのめっちゃ良い音。。
水風呂→外気浴。
動線がパーフェクト。

2セットやって、お風呂に浸かる。お湯の効能を読みながら浸かる好きなんだよなー。温まってから出るか〜と思っていると、ラドルをもった方を見かける。
アウフグースだ！
急遽3セット目。

アロマがめっちゃ良い香り。
ロウリュの所作に無駄がなく見ていて気持ちがいい
そして風を受ける
アウフグース久しぶりに受けた気がする！
残っていると更にロウリュからのアウフグース
ありがたい🙏
外気浴でばっちりキマりました。

改良湯、そこまで広い訳ではないけど空間の工夫がされているから圧迫感がないんですよね
かなり人が多かったけど、空間のデザイン力がすごいんだなーと感心。
やっぱり名サウナに名が上がるだけあるなぁと納得。

瓶珈琲牛乳を飲み、ロッカーキーのキーホルダーを購入。
施設のポテンシャルを感じました。これは近くなら通いたい…
他にも都内近郊サウナに行く予定だったけどまさかの交流や兄と飲むことになり1施設で終了。
気ままに行動して充実した1日だった〜普段しっかり予定決めて行動しがちだけどこんな1日もありだな〜と思ったサ活。
今日もサウナに行けてありがたや〜🙌

夜勤後、時間がある為サウナチャンス

どこに行こうか…？

出した結果はこちら！

厚木スチームの聖地アーバンスパ😶‍🌫️😶‍🌫️😶‍🌫️

今日はアチアチの高熱サウナよりもスチームの気分。と言ってもこちらのスチームはかなりアツい

アーバン午前に来るの、何気に初めてかな？？

イン！

…あれ？ずっとボコボコフィーバーしている🫧

…あれ？少し温度が低めかな？

しかしそこは置いてある団扇でセルフ仰ぎで対処。

2セット目はスチームサウナの温度が上がった！

これこれこれー、このアツさだぁー！！

2セット目はかなりいい感じに追い込めました😶‍🌫️😶‍🌫️😶‍🌫️

疲労もありフラフラしそうなので本日は2セットにて退館。(ホントはもっと入りたかったけど。)またこよう！

ここのサウナはとにかく空いてるからいいんだよなぁ…

空いてるサウナ、ストレスがないからほんとにありがたい。。

帰りに牛丼を食べて帰りました、洗物しなくていいいからありがたい〜🍚

職場の人に新しい(？)MBTIの診断紹介されたからやろう〜🔎
そして明日もサウナチャンス、久々にサウナ行くと連続で行きたくなる現象なんなんだろう、自分だけなのか？どこ行こうかな〜saunahouse再びか、気になってる都内(湯どんぶり栄湯、改良湯、堀田湯、大穴スナックかなこ)辺りか…うーん、贅沢な悩み…

【不感湯の沼】

ついに念願のsaunahouseへ!!

いやー、めっちゃ楽しみにしていたこちら。

スタイリッシュでサウナ5つもある

選べる水風呂も複数

アロマシャワーもある

不感湯もあります

これはサウナのエンターテインメント。。

本日は
5→4→5→3→2→1の合計6セット。


5のケロサウナ
オススメされていたケロサウナ(snowhillさん行きました！)めっちゃ良かった🪵
セルフロウリュできるのもありがたい、湿度十分でしっかり蒸される。このくらいの大きさだとロウリュの効果もしっかり感じられて良かったー。シングル一瞬→プール→外気浴。無理やりアロマシャワー浴びたいから外出たけど、サウナでしっかり追い込んだから外気浴でも大丈夫だった！

2のミスト
たぶんあまり人気ない…？(違ったらすみません)スチーム好きとしては地味に好き。スチームだけどぬるくはないからそこそこ追い込めるし、00.30に来る「スコール」が新体験すぎた笑
頭上からアマゾンの雨季を感じさせるような大量の水が降ってくる。…これは「浴びる水風呂」に近い。笑

3のサウナ
HPにも記載されているメイン？のサウナ。
ジャングルジムのような造りでおもしろい。オートロウリュを受け追い込む。アウフグースとかに適してそうなのかな？

1のサウナ
サ室がよい匂い…アロマかな？オートロウリュも気持ち良かったー

2のサウナ
🟥&音楽の空間、近未来感


そして水風呂

本日はシングル10秒→プール一瞬浮く→外気浴の流れをメインに。

外気浴を短めにし、その後「不感湯」へ。

今まで外気浴の代わりに不感湯に浸かっていたけど、自分的には外気浴後→不感湯　このルーティンがばっちりハマった。

外気浴で少し冷えた体で不感湯へ。

はじめは少し冷たさを感じるけど、次第に炭酸がきいてきて体がゆーーーっくりポカポカし始める。

…これが不感湯の真骨頂…！！

お気に入りすぎて半分以上この流れを味わう。

2025のアドベントカレンダーの記事にもあった不感湯の素晴らしさを改めて体感。(ちなみにビート板？は男側には見つからず、、女側のみなのかな？)

そして平日のAMだったからか、かなり空いていてノンストレスのサ活ができたーー

土日はかなり人気なんだろうなぁ。それでも来たくなる理由がわかる気がする。

いやーとにかく良かったー。
今の所2026年ベストサウナです🥇

またすぐ来たいー！

サ飯を食べて館内着で仮眠をとりPMは研修へ

夜はついにフィンランドの方とご飯🍻色々話ができればいいなぁ嫌われないようにしなければ。。めちゃくちゃ楽しみだ！saunahouseもオススメしよう！

サンドイッチ&ポテト

タコスとめっちゃ迷ったけどこちらに。 ヘルシーで美味しかったです！次は違うメニューも食べたい…

遅番終わり。
久々のサウナチャンス！

営業時間で施設を絞り、こちらが該当。
ついにやってきたしずの湯。
亀の湯時代に来たこともあった為、リノベした空間を楽しむ。
浴室に行くと広々とした空間。
天井は今まで見たサウナ施設で1.2位を争う高さ？

そして、本日のコンディション的に…

浴室寒すぎる🥶

「こんな寒いと、サウナかなり熱くないと、ととのうどころか凍えてしまいそうだ…サ室は大丈夫なのだろうか…？」
と心配。

しかし、そんな心配は杞憂に終わる


オートロウリュの時間をねらってサ室へ。

…なるほど。
普通にアツいな…

オートロウリュ
じゅわわわ、バヂャバヂャーー！！


「あっつーー！！！
AKCの4段レベルじゃないか…」

耳が、痛いんですよ。それはもうとんでもなく皮膚が痛いんですよ。それを越えられるか否かで、ととのいの質が変わるんですよ。私は知っている。

サ室…バチバチにアツい！！

クッソ寒かった浴室で内気浴(外とほぼ繋がってるから半外気浴)。もう全然寒くありませんでした。だってアツアツだったんですもの。
つまりはめっちゃくちゃにととのいました。

2セットぐらいで帰るか〜と思ってたら
最終的に4セットやってました。だってサイコーだったんで。ついもう1セット…とやりたくなってしまう。
　
昔ながらの面影も所々にあり、かめの湯を思い出しました。

【歓喜のフィーバースチーム】

再開してからの初アーバン😶‍🌫️😶‍🌫️😶‍🌫️

スチームサウナに入るや否やスチームフィーバー。
「これこれこれこれぇぇぇーー！！！」


体の内側にアツい蒸気を取り入れまくる。
ガッツリ追い込んでから、今日は内気浴ではなく、すぐさま館内着を着てリクライニングシートへGo💺

午前中は教え子との再会もあり、連日の睡眠不足も相まって💺で💤💤💤

しかし、本日は美容院の予約をしていた。
「…寝るかもしれないけど、さすがに起きるだろう。」

…
ピタッと、目が覚めた瞬間「予約の3分前じゃねぇか…！」

歩きながら館内着を脱ぎ、美容院へダッシュ💨💨

という事で本日まさかの1セット…
もったいない…けど、スチームは気持ちいいし、体も休められたし、まぁいいか。
ここのスチームやっぱり最高なんだよなぁ
めっちゃ好き。
また来ます！

【サウナ始め〜promise編〜】

新年あけました。
サウイキの皆さん今年もよろしくお願い致します。
今年は更にサ友の輪が広がったら嬉しい！

遅番で仕事をしてからのin。

こちら0:00に閉館してしまう為、ギリギリ1時間前にin。

若干寝不足で疲れていた為まずはよもぎスチームで蒸される。
…あぁ〜やっぱりスチームいいなぁ。好きだわぁ。体感8分ぐらい超えたあたりから体がじわじわ温まって気持ちよくなる。
外気浴が寒い為、水風呂は水通し程度💧

2セット目は暴君へ。ラストのオートロウリュ→ブロワー🌪️🌪️

「やっぱりここのブロワーったまらんっ!!!!」
水風呂にガッツリ、外気浴でバチバチにキマりました。
寝不足の自分を完全に忘れ去っていました。

やっぱサウナ気持ちいぃぃ〜🤤🤤

最高のサウナ始めを迎えられました。



※promise編
アドベントカレンダーで登場したフィンさんと連絡を取り合い、なんと今度ご飯に行くpromiseをしました〜!!めっっちゃ楽しみだー！！失礼のないようにしないと🫨
新年から最高の幕開けとなりました♪
そして来月はアドベントカレンダーでも紹介されていた川崎のサウナへ行こうと思います！！不感湯楽しみだぁーーー！今年も行ける時はサウナを楽しむぞー♨️

【アドベントカレンダーのお礼】

2025.12/25のアドベントカレンダーを書かせて頂きました。
コメントをしてくれた方
トントゥを送ってくれた方
サ活に♡をしてくれた方
お気に入り登録してくれた方
フラッと記事を読んでくれた方

本当にありがとうございました🙇‍♂️
言葉にできないくらい嬉しかったです。年末の私の楽しみはサウイキを開く事になりました🥹
サウナイキタイのユーザー様はほんとに優しい人ばかりです。(それでいて良いセンスの方が多い…！)
県外のサウナーの方、私が興味のあった施設のサ活を投稿している方、おもしろいサ活を書いている方、皆さんの投稿を楽しませて頂きました。そして未踏の地への興味も湧いてきました…
フィンランドもいいけど、国内の色々な施設も訪れてみたい…！
来年も自分のペースでサ活を楽しむぞー😄


そんな本日はプチ遠征
気になっていたゆるうむへ♨️

ボタニカル推しのこちら。スチーム大好きな私としては高まる期待。まず館内がとても綺麗。

ハーブサウナ🌿
こちらセルフロウリュも出来る最高空間。瞑想できるこの空間大好きです…
ハーブスチームサウナ🪴
スチーーーム😶‍🌫️いい。いいですね、ずっといたい空間。
ソルトサウナにも少しお邪魔し、その後タワーサウナへ♨️
テレビ横に寸胴？があり、湿度が保たれてる。運良くオートロウリュも受けることができ、追い込んだ後に水風呂→不感湯へ。
不感湯内にチェアを発見。座ってみる…
🪑…「あっ、前足が浮いた…背中から落ちる、背中から直に落ちるー!!…」体制を整えなんとか着座。めっちゃ慌てる。笑

外気浴。空を見ると一面「青」。
これがすごく印象に残りました。茨城の空を目に焼き付けととのえました。

サウナ水風呂、種類も豊富で、施設もキレイ。
あと館内着のポンチョがめっちゃふわふわで気持ちいい！ほしい！

これは一日中いられますね〜生活圏内の方羨ましいです

ほっけ御前

久しぶりにサ飯！ 今日は朝から牡蠣ラーメン、珈琲を飲んだのでお昼は和食を頂きました🍴

【アドベントカレンダーの学びを生かすサ活】

最近はサウナイキタイのアドベントカレンダーを見るのが毎日の日課になっている。
サウナを軸に様々なテーマの記事を拝読するのが、ここ最近のささやかな楽しみだ。
今日は今までで拝読した中で、特に印象に残った内容を意識しながらのサ活をすることに。

★サウナ施設に逐一文句を言わないサ活

3Sはめちゃめちゃスタイリッシュなサウナ。内装も雰囲気も最高…「ここでサウナに入れるなんて、ありがてぇ…」と感謝をしながらサ活。なんか気になることがあっても、ゆってぃ精神を保ち続ける。そう、小さいことは気にしない。それが私が感じた学びである！誰かに「うるせぇ(笑)」と言われないように。笑

★不感風呂の活用

不感風呂の記事見て、改めて今日は「外気浴」のかわりに「不感風呂」入浴を決行。
2セット目、14℃の水風呂に浸かったあと、不感湯へ。
ん〜〜ここはジェットタイプの不感風呂か〜
なんとも言えない感覚…水風呂はあり？なし？どっちがいいんだろう…
合計3セット。1.3セット目は外気浴を選択。
まだまだ不感湯マスターへの道は厳しそうであるが、ある意味伸びしろ！と捉えてみる。

楽しい。私はやっぱり人から刺激を受けるのが好きなんだな〜と再確認。
それでいて自分の流儀も忘れていない

☆氷を口に含んでのサ活

これは今年閉館したAKCから自ら学んだこと。
実はこちらの施設はアイスコーヒー等が飲める。私はこれを「入浴前」にゲットする。もちろん大量の氷と共に。それをロッカーに忍ばせ、サ活の合間に水分補給&氷を口に含む。これぞAKCの流儀(3S番)である。
サ室で口に氷を含むの大好きなんだよなぁ…あぁいう細かい気配りもAKCの大好きな要因の一つだった。

アドベントカレンダーの内容を自分なりに解釈&自己流の流儀も忘れない。と言いつつ、サ室に入るとそこまで思考が出来なくなる。それがいい。そしてここはセルフロウリュができる。最高に気持ちよかったです…

後半のアドベントカレンダーはどんな内容が飛び出すんだろうか。それも楽しみだ〜

他施設のサウナの店員にすすめられこちらへ！

聞いたことはあったけど、訪れるのは初。
まずは水着着用で浴室へ。ここの面白いところは、浴室まで携帯を持っていけるところ。
そして浴室奥のベンチや椅子で携帯をいじれる。今は無き平塚太古の湯を彷彿とさせる光景。

肝心なサウナは80.90.110℃の3つ。

結果から言うと「激アツ本格派サウナ」でありました。

まずは80℃。背もたれの後ろにロウリュを送っているのかな。「ジュワ〜」の音が心地良い。匂いも良い。
湿度と温度のバランスもしっかりしてる。結構好きかも。TV.はちびまる子ちゃん。音流れてないんだけど、昔のOP曲の歌詞が流れてきてエモかった。帰りの電車で聞こう。80℃でも充分熱いとですよ…

水風呂は2種で一つはシングル。どちらも冷たく気持ち良い。

90℃サウナ…充分熱いです。そしてTVは銀魂。なんで銀魂なんだろう？笑
こーこもいい感じ。全体的にレベル高めですこちら、、

110℃サウナ…温度計が110℃をちゃんと指してるの初めてみたかも。入口に「あなたは何分耐えられるか？」と一文。
…これはサウナ好きの心をくすぐる

運良くサ室は貸切。2秒で「アッッチィぃぃ…」となる。いやいやここすごいぞ、そして3分経ったらオートロウリュ発動「殺しにきている…(褒め言葉)」
そこそこの音量のリンキンが私を鼓舞する。目の前にはドローンの自然映像。
リンキン×Nature。素晴らしい融合。私の防御力は3ぐらいあがった…！

結果、本日は6分。コンディション万全ならもうちょいいけたかな…次来る時はちゃんとサウナハット持参したい。
ところどころに貼ってあるポスターが蛍光色強めで、こういうのも地域で違うな〜と楽しむ。夜職の方も疲れを癒しに来るのかな？若干のギラつきを感じつつ、恵比寿という土地柄&タトゥーOKなので色々な客層が来るのかな〜と想像。ちなみに本日は割と皆さんマナー良かったと思います。

サ室がめっちゃ熱いのでバキバキにととのいました。浴室内撮影Okなので自分のあまみをとりました。

こちらをオススメしてくれたTOTOPAの店員さんに感謝。あまみ爆誕でととのい祭でした。
ラグジュアリーな雰囲気の中、携帯を触る自由さがある新しいサウナでした。とにかくサウナ室が強い…、、
良かったです！

念願のTOTOPAへ！！！

BAUMコラボ中にここの存在を知り、ずっと気になっていた…ついに本日来ることが出来た。

結論、、、めっっっっちゃ良いじゃないっすかぁーー!!!!!!!

まず入口からいいにおいなんです。
こういうオシャレなサウナってもれなく香りが良いんですよね。嬉しい🌱
サ室は3つ。「左右ナ(サウナ)」の3文字をそれぞれ使ったネーミング。行くまでは「ん？」という感じだったが、来たら「なるほど〜。」となった。
右…右脳を刺激、　左…左脳刺激のコンセプトなのでしょうか。ブルーライト、レッドライトとそれぞれ照明のテイストがはっきりしている。
本日は3セット、運良く両方のサ室でオートロウリュを経験。しかも左、では貸切。…かなり暑い🔥
右のオートロウリュの方が若干軽く感じたかも。

それでもかなりしっかりと蒸される。

水風呂は深さ160cm越え。これが最高！私は頭から潜るのが好きでした
そして内気浴では噂の「ブレインスリープ」を初体験。しかも枕だけでなく、マットレスまで。

どれどれ… ふーん。

…なるほど。これはヤバい
「布団じゃねぇか！」思わず突っ込みそうになってしまうぐらいの心地良さ。これは快適ですね。しばらく休んでるとその良さに気づく感じでした。やっぱ良い商品なんだな…
あと外気浴スペースなのある「遮音ヘッドホン」これも良かった。横になるとヘッドホンがキュっとさらに耳にフィットする構造になっており(これ全て計算し尽くされてる？だとしたらすごい…)更にディープなととのいに誘われる。

ナ、の中ではセルフロウリュを。適度な湿度が保たれ良い感じ。ここはフリートークOK。今回は誰もお話しする人はいませんでしたが。公におしゃべりOKなのも、友達とかと行く人にはいいだろうなぁと。

そして特記すべきフリードリンク。「デカビタ」「Dakara」そして「オールフリー」が飲み放題！！

これはすごい！オールフリー好きにはたまらないだろうな…本日はデカビタをメインに。

全てのサ室でロウリュを受け、空いてたのもあってめっちゃととのいました。
「綺麗」「いい匂い」「最新」「オシャレ」「開放感」
色々な要素がパーフェクトでした。

そしてひょんなことから店員さんとサウナトーク。オススメサ飯、オススメサウナを聞いて、これからの予定を決定。最近こういう行き当たりばったりも楽しいと思えるようになってきた。
サウナシュラン受賞は伊達じゃないですね…

最高でした！次のBAUMコラボ時は絶対きます！！

Baby J's

ポテト　チキン

ホントはハンバーガー食べたかったけどフリードリンク飲みすぎてお腹が空かず調整。店員さんめっちゃ接客◎