ゆまっくす

□21時in

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

地元の子おすすめ出雲市駅近くの焼き鳥屋からの、
先月来たのに出張で宿泊🧖
宿泊は初めてだけど、あまり泊まってる人いないのかサウナ誰もいなかった。
夜の四季荘も初めてで何だかいい雰囲気。
ゆったりととのって、そのまま泊まれるの最高⭐️
次回の出雲もここに泊まるかな。

焼鳥 焼とん 青木屋

しじみうどん

焼き鳥屋の締めはしじみうどん。

□8時in

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

九州支社で集まりがあり、
夜サウナチャンスかと思いきやなんだかんだ遅くなり、
翌朝久しぶりのウェルビーへ。
仕事前にサクッと1時間ととのい。
何だかとてつもない背徳感🧖
森サウナ最高だなあ。
1時間でこの満足度、さすがだよね。

□20時in

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

先月ぶりのふくふく🐡
前回は遅い時間に来たけど、
今日は時間を気にすることなくゆっくり入れた。

外は大雨だったけど、どうしても外で寝転びたく…
大雨に打たれながらしっかりととのいました🧖
ここの暗い照明の感じ好きだなあ。
また来月もきまーす。

□15時in

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨夏サ友からおすすめされてた赤ビルへ。
トラディショナルな銭湯レイアウトに、
モダンな雰囲気の融合がいい感じ。
まずボディソープがちゃんとあって、
ドライヤーもあることだけで銭湯の域超えてる！

肝心のサウナもセルフロウリュ付きで最高⭐️
これで750円は通いたいな。
広島なのに新規開拓まだまだ楽しいサ活も増やしていきたいな🧖

□14時in

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

誕生日翌日サウナ許可出てそそくさとゆらゆらへ。
高校野球見ながら、夢中に長く入ってました。
いつも通りマット交換をみんなが手伝ってて、
素敵な文化だなあと思いました。

□12時in

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりにコチラへ。
できた時には革命的で遠くても来てたけど、
経営者が変わってから大幅値上げで足が遠のいてました。

お風呂が別料金…
昔が破格だっただけに何だか切ない気分になりました。
相変わらずサウナ、水風呂、外気浴、全て満点！！

▫︎20時半in

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

下関出張2日目。
2日連続小倉まで🚃

小倉駅から微妙に遠いので、
シャトルバスの時間に合わせて、
小倉駅で二郎系ラーメン🍜
しっかり臭くなったところで、
初めましてのコロナの湯。

パチンコ屋併設の為、それっぽい方が多い印象。
サウナ室はというと、中々のアチアチ🔥
広島のバズーカ、ニュージャパンくらい熱い。
さらにオートロウリュで焦げた。。
1セット目は3段目に座ったが、
2セット目は大人しく2段目で蒸された。

わざわざ来てよかった。
下関まで来たらまたわざわざ来ます🐡

フジヤマ55 VIERRA 小倉店

二郎系ラーメン

特にコメントなし、お察し下さい（笑）

▫︎20時in

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

出張サウナ、本日はととのいへ。
前回も出張の時に寄ったのだけど、
臨時休業だったのでリベンジ🔥

都会ビル型の施設。
かなり年季が入ってそうな内観。
サウナは2つでテレビ有りベーシックサウナと、
テレビ無しのメディテーション。
なぜかベーシックサウナ側の扉が無く、
メディテーションの中にいても隣のサウナからテレビの音がかなり聞こえる💦

かなり残念な仕様…扉を取り付ければ解決すると思うのでぜひ改善して欲しいです！！
あまりに悲しく1時間で退散…

とりかわ竹乃屋 アミュプラザ小倉店

3種食べ比べ

まさかのミナモアにある店でした（笑）

▫︎16時半in

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

急に思い出してお久しぶりにいなり湯へ♨️
そういえばボディソープ無かったんだ〜
と鏡の前で思い出し、持参のシャンプーで
何とか全身を清める。
自然派シャンプーなので良いということにする。

じっこう湯が何とも言えない匂いで好きなんだよな〜

サウナも水風呂も良いんよね。
以前は実家が近くてたまに来てたけど、
これからもわざわざでも来たい場所になりました🧖

▫︎21時in

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

迷ったら独身時のホームサウナ亀さんへ🐢
いつ来ても強烈！！
オリンピックを見てたらサウナ室に一体感が。
この時期だけの醍醐味ですね。

麺鮮醤油房 周月 広島鷹野橋店

つけそば

修大生は今だに忘れることのないこの味。

▫︎21時半in

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

出張で隣のホテルに泊まったので初めて来てみました。
まずはホテルのお風呂なのに広い。。
湯田なのでもちろん温泉、最高すぎ。

サウナ室にしては小さいストーブが1人で元気にがんばってくれてました。
熱すぎないからリラックスできて良い感じ。
水風呂、ひやっ！
サウナ熱くなく、この水風呂の冷たさはびっくり！！
また来ようかな〜

Italian Kitchen VANSAN 山口湯田店

いちごのピザ（期間限定）

夜ごはんなのにまさかのいちごピザ🍓 サウナ前なので控えめに。

▫︎17時in

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

妻と一緒にゆらゆらへ。
妻は子どもが産まれて初のゆらゆらだったので、
久しぶりで楽しかった〜とのこと。

今宵は斬新な大根の湯で下茹でし、いつものサウナへ。
三次の中学校閉館の特集を見ながら寂しくととのいました。

から好し 広島八幡東店

からよし4個定食

今週2度目😋

▫︎19時半in

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

松江出張でわざわざこちらへ宿泊💁
何年か前にサ友と四季荘に行ったら閉まってて、
急遽こちらへ来たのを思い出した。

容赦ないオートロウリュ、キンキンの水風呂。
また今週もジェットコースターに乗ってしまった🎢

餃子屋

チャーハンとしそ餃子

何もつけなくてもおいしい餃子

▫︎19時in

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

1年ぶりのベネトレへ。
せっかく来たので、読書も含めゆっくり3時間楽しみました。
こんなに良かったっけ？ってくらい気持ちよかった〜
瞑想サウナ、ほんとにリラックスできる。
今年はもう少しベネトレ比率をあげよっと🧖

ケンタッキーフライドチキンHiroPa店

チキンフィレセット&レッドホットチキン

辛い食べ物って何でこんなにおいしいの。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

鳥取出張で初めてのこちらへ。
サウナあちぃ〜！
コンパクトでいい感じでした。
掃除が行き届いてないのが残念ポイント😢

オンザテーブル

オムライス

これはかなり高得点！

▫︎21時in

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

特急やくもに揺られ鳥取出張。
山陰といえば海鮮ということで、
白イカ丼と、のどぐろの塩焼きを頂き、
ホテルモナーク鳥取へ🍐

こんなに駅近なのに温泉が沸いてて珍しい。
しかも泉質ヌルヌルで良い感じ。
サウナは暑すぎず、水風呂は冷たすぎず。
ホテルにサウナがあるって最高だ🧖

海鮮問屋 村上水産 駅前本所店（鳥取駅前店）

白イカ丼

新鮮でうますぎ🦑

▫︎21時in

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりの亀さんへ🐢
相変わらずの高低差ジェットコースター最高でした。

長浜ラーメン博多屋 横川店

からあげセット

まんぷく

▫︎13時in

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

明日から新しい仕事が始まるということでお清めにほの湯へ。
あまりこういう時に来たことないから人の多さにびっくり🙃
今年もたくさんサウナに行けますように🧖

そばとカツ丼

十割そば

▫︎18時in

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

去年はサウナに30回、、今年はそれ以上行くぞ🧖
奥さんも「30回は少ない！」となぜか応援ムード。

はじめてのおつかいで涙しながらととのった〜
娘がおつかいに行くなんて信じられない💦

から好し 広島八幡東店

からよし定食

サウナ上がりのからあげは最高

▫︎11時in

左室：10分 × 1
ナ室：10分 × 1
右室：10分 × 2

かるまるチェックアウトギリギリまで寝てました。
かるまる横のカフェでコーヒー飲んで電車でトトパへ。
初めてのところに来るのはワクワクするね☺️

映え系サウナと少し舐めてたけど、
左、右室共にオートロウリュが長くて、
まさかのちくもげ系サウナでした🧖
いい感じ。

チャオバンブー

ガパオ

結局ここ行く。