maruru

帰りの便に乗る前にサウナに行きたい！ お風呂に入りたい！
せっかく水が良いところに来ているのだから。

ということで、空港からすぐ近くのこちらへ。
レンタカーを返却する時間も考えたら、1時間ちょっとしか居られない！
サウナと水風呂を2セット繰り返し、露天スペースの椅子で脱力。
夜になったばかりのほのかに明るさが残る空に、星がチラチラ光っていて、そんな光景を眺めながらととのう。

水風呂は地下水？と思っていたら、「この温泉水は飲めません」と書いてあり、温泉水をチラーで冷やしてくれているのかしら。
めちゃめちゃ冷たいけど柔らかい、良い水風呂だった！

ホテルの大浴場だけど地元のお客さんが多い、なんだかほっこりするお風呂だったな。
旅の良い締めくくりになりました！

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：2セット

サウナと水風呂と温泉の質が良くて、
清掃とメンテが行き届いていて居心地が良く、
ごく一部のサウナマニアだけではなく、地元の温浴施設好きの皆さんの方を向いて営業していて、
マナーの悪いお客さんが少ない。

そんな施設この世にあるはずないと思うけど、ごくたまーーーーーーに出会えたりする。
まさに、ここがそれ。

サウナと水風呂の素晴らしさ、ホスピタリティの高さは、今さら私なんかが語る必要もないし、
柔らかで清らかな水風呂の水温が何度かなんて、言うだけ野暮。

良い香りの蒸気に蒸されて、清冽な水風呂で冷えて、極上のととのい。

シャワーのお湯も温泉水なんですって！
泥パックもさせてもらって、髪も肌もツルツル！
また来よう！

塩サウナ：13分 × 1
メディテーションサウナ : 10分 × 5
アウフグースサウナ : 8分 × 3
(ホーリーフ×柚子、ホーリーフ×ラベンダー、ホーリーフ×グレープフルーツ)
水風呂：2分 × 9
休憩：10分 × 9
合計：9セット

何を食べても美味しい街！

変な時間に食事しちゃって変に満腹で、花粉にやられて体調も万全とは言えず、三寒四温の「寒」でなんだか底冷えするし…
とにかくお風呂に行こう、サウナ入ろう。

同じく花粉にやられている同行者が「今日はサウナじゃなくてお風呂の気分」と言うものだから、滞在時間が短めに設定されて、ササッと2セット。

明日からまた仕事がんばろう！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナハット忘れた！
デジャヴなのか！？
つい最近も忘れちゃったし。
ということで、今日は下段でおとなしくしとく。
季節外れのあたたかさで、外気浴でのととのいを取るか、花粉のリスクを避けることを取るか…
結果、外気浴で。
暖かくて最高だった！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

次は違うの食べてみよっと。

昨日、法典の湯に行こうと家を出たけれど、途中でサウナマットを忘れたことに気づき。
こちらはサウナマットを置いてないから、持参がマストなのに。
家にわざわざ取りに戻るのは面倒だし、なんかサウナに行く気持ち自体が削がれちゃったし。
ということで、法典の湯は今日に延期となりました。

いつも通りの良いサウナ。
良い水風呂。
良い温泉。
いろいろ不満はあれど、結局は好き。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

う ま い ！！！！！

炭酸泉でおばさま達と保護猫の番組見て、すっかり温まった〜。
よし、サウナ！と思ったら、サウナハット忘れてきたよ…！
気の持ちようなのか、ほんとにサウナハットの効果なのか、なんだかいつもより長居できない感じがするな。
無理せず8分で、3セット。
やっぱりここはサウナと水風呂が本当に良い！
いろいろ不満はあるけど、結局来ちゃうんだよなぁ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

諸事情あって、久しぶりのサウナ。
駅から近いのは、ペーパードライバーからしたら嬉しい。

さすが千葉県1位だけあって、サウナも水風呂もお風呂も良いな〜。
サウナは湿度がしっかりあって、何より静かなのがいい！
水風呂は天然水！
寒さが少し緩んで、久しぶりの外気浴も良かった。

締めは不感炭酸泉とほたるの温泉でまったり。
お湯の中に揺れる灯りが美しくて、つい長湯してしまった…

大人気施設だから、曜日や時間帯を選ばないと大変なことになるだろうけど、また来たい！

ドラゴンサウナ：8分〜10分 × 2
メディサウナ：8分〜10分 × 3
ソルトサウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 6
合計：6セット

にんにく野菜多め、ウデ。

最強寒波…！
温泉で暖まりたくて、2日連続となるこちらに来ました。
サウナ3セットでととのった後、露天風呂でまったり。
湯気が昇っていく夜空に星と飛行機の灯りがチカチカと美しく、よし、また明日から仕事がんばろう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

常連客のマナーが良くないとか、脱衣所にせめてティッシュくらいは置いて欲しいとか、いろいろあるけれど、悔しいけれど、ここのサウナはやっぱり良い。

人と会う約束あり、その前にサッと2セット。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

久しぶりに美味しいつけ麺食べた！

早起きして、今週の仕事の疲れを落としに、こちらへ。
今日は富士山見えなかったな〜
そんな日もある。
見えないけど、富士山はある。
日々の努力も、表立っては見えないかもしれないけど、ちゃんとある。
そんなことを考えつつの、4セット。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

テレビで函館の旅をやってて、札幌から戻ったばっかりだけど、函館行きたくなっちゃったよ。

札幌から帰ってきて、いつものお風呂。

初めてのとこらはもちろん良いけど、勝手知ったるところはこれはこれで落ち着く。

夕食の予約時間まで、コンパクトに3セット。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今年のお正月は9連休！
長期休暇は嬉しいけど、通常の週末と比べて5営業日も足りないのはイタい。
5日分を取り返すべく月曜から全集中全速力で仕事して、週末にはヘトヘトに。
そんな自分を癒すため、美味しいものと良い水風呂を求めて、急遽札幌にやってきたのです。
ある意味しごおわサウナ。

早い時間から営業していて公共交通機関で行けるところ、と検索してこちらへ。
この寒さの中の露天風呂最高！
半身浴で寝落ちしてしまい、気づけば40分経っていた笑
サウナはスタンダードなカラカラタイプ。
中段でじわじわ蒸された後は、水風呂が待っている！
女湯にしては深めで、柔らかくて清らかな水がたっぷり！
あーーー最高。さすが、水道水も美味しい北海道。
水風呂前のととのい椅子に座れば、身体中に幸せが満ちていく。
足湯に浸かりながら入れる薬草の香りたっぷりのスチームサウナの後には、水風呂を省略して氷点下の外気浴。
たっぷり時間をかけて、すっかり元気になりました。
よし！ ごはん食べに行くぞ！

サウナ：8分 × 4
スチームサウナ：15分× 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
外気浴 : 5分× 1
合計：5セット

スープカレーじゃないカレーも美味しい。
そして今年もタチが美味い！

2026年サウナ初め。

よく晴れた空は冷たく澄んで、露天風呂と浴室内のととのい椅子から富士山がくっきりと見えた。
もう3日だし、夢でもないけれど、「一富士」ということにしておきましょう。

今年も良い年になりますように。

サウナ：8分〜12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

しっとり派。

今年もあと2日。
なんか実感ないなあ。

こちらも結構空いてる。
年明けに混むのかしら。
タイミングなのか、今日はちょっと湿度が低い感じがする。
アツアツになったところを水風呂で冷やして、休憩がてら来年の目標を考えてみたり。
ととのいの中で描く未来はとても明るい。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ラーメンやつけ麺に乗ってくる海苔の食べ方がイマイチわからない…

年末年始はめちゃめちゃ混む印象だったけど、思ったよりは空いていた。
大晦日辺りからなのかしら。

狭小住宅を建てる番組に見入ってしまい、気がつけば1時間以上も炭酸泉に入り浸ってしまった…
ポカポカに温まったので水風呂で冷やし、本来の目的のサウナに。
時間がない中で、集中の2セット。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

しごおわサウナ。
本日、仕事納め。
今年もお仕事お疲れさまでした！
よく頑張った！

高温サウナと中温サウナを交互に。
程よい湿度の高温サウナに比べて、中温サウナは湿度が低くてカラカラ。
テレビがないせいか常に空いてるし、静かだし、こっちをオートロウリュにしてくれたらいいのにね…とぼんやり考えつつ。
低い音量で流れるBGMは「天使のウインク」→「Take On Me」→「心の旅」という、なんの脈絡もないけどエモさだけは大爆発。
水風呂で冷えて、寝椅子に横になったら、ついウトウトしてしまった…

あと、ここは温泉が良いですね。
よく温まってポカポカする。
この冬一番の冷え込みとか言うけど、外気浴ができてしまうほどに。

さて、明日からのお休み、何をしようかな〜。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

水餃子。旨かった。

4ヶ月ぶりに来訪。
相変わらず常連さんのマナーは良くない。
駅とバス停の目の前という好立地なのに、なかなか足が向かないのはこれが原因で。
でも、サウナに罪はない。
今日も良いととのいだった！
そして最後に、壺湯に浸かって無になる時間。

今年もあと5日で仕事納め！
行けるのか！？
行くしかない！
そんな気持ちを満たしてくれた、4セット。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

師走。
お坊さんだけでなく、みんなが走っている。
私も。

今月走り切って、来月からは、来年は、もっと余裕のある、ON・OFFのメリハリある生活を送るんだ！
そんな気持ちを満たすことがてきた4セット。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

つけ麺の300はツルリといける。

日曜日。
家のことを終わらせて、明日からの仕事に向け、英気を養いにこちらへ。
今日も良いサウナだった。
明日からまた仕事がんばろう。
今年もあと1ヶ月…！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

お野菜たっぷり！

しごおわサウナ。
平日の夜なのに思いのほか混んでると思ったら、風呂の日、しかもイベント中で、来店ポイント3倍でした。

ここ3週間ほどやたらと仕事が忙しかったけど、今日かすかな光が見えたか。
それともまたすぐに怒涛の勢いで忙しくなるか。
どっちにしたって、私にはサウナがあるから乗り越えられる。
大丈夫。

軽めの3セットの後に、露天風呂で夜空を横切る飛行機の灯りを眺めつつ、大丈夫大丈夫と自分に言い聞かせる。

明日からまた頑張ろう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

麺かため、味ふつう、脂おおめ。