maumau

2023.01.07

5回目の訪問

サウナ初めはここ。
久しぶりのサウナに心躍らせ、大浴場の扉を開けた瞬間、サウナの薬草の香りに包まれる。
毎日来ているという年配女性と談笑しながら洗体。サウナ入る?私もこれからなのよ、と笑顔が溢れた。早速サウナへ。スノボで冷えた体をじんわり包み込むような熱気。ヒリヒリしない、ほんとにいい…ここ好きぃ…😭となりながらタイマーを見ずに入ったことに気づく。(これを3セット)心拍数を気にしながら、時間を気にせずサウナに入った。質の良い水風呂の後は露天スペースへ。混んでいる割に整い椅子は空いていて、しっかりと整うことができた。もちろん1回目でキマった。だらだらとぬるめの寝転び湯で過ごし、2回目。冷凍サウナを思い出し軽く休憩。3回目は最上段でじっくり。フラフラである!
乾燥した季節、ボードとサウナの後ということでしっかりと保湿。最近買ったクリニークのクリームがよく効く。
よいサウナ初めだった〜
2023年もいろいろなサウナに行きつつ、ホームも大切にしていきたい☺️

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