ドラマ24.5 孤独のサ道♨️

北欧を退館してソウル経由でやって来たのは初訪問のサウナ&カプセルサンフラワー♨️
帰りの機内でも候補に迷っていて、寒いから駅近かなと思案中に駅30秒の立地とロウリュに引き寄せられました。
巣鴨駅を降りて目の前に有りバッチグー✊
フロントで会員になり3時間コースでイン。

本日は5セットのサ活
#サウナ
ドライサウナは2段構成の壁側と後からベンチを追加した様な水風呂側。
上段も苦しい程では無くゆっくり汗を掻いてく感じ、下段だと私にはもの足りないかな🤔
3セット中2セットがスタッフロウリュ、仰ぎは無くアロマ水を掛けるだけだが、ゆっくりと丁寧に注水されるので余韻が有り気持ち良い🆗
ロウリュが有るとそのタイミングは汗の出も良く中々のサ室。

スチームサウナは普通に居るとマイルドだが、手足を動かしたりセルフアウフすると気持ち良い。
ストーブ前で自分に向けタオルを回しているとかなり具合が良い🐣
2セットやってみてスタンディングでセルフアウフが1番好き😊

#水風呂
地下水掛け流しらしい水風呂は深さも有り温度も大体18℃位。
外気が低いので長くは入らずに表面が冷えたと思ったら上がってました。
サ室目の前だから導線も広さもバッチリ👍

#休憩
この施設で気に入ったのが半外気浴。外では無いけど風が上手く流れて室内空間が目を瞑れば屋外に❗️
体をしっかり拭けば利用出来る為ハマってしまいました🐣
こちらが利用出来ない時は内気浴利用しましたが、内気浴も微妙に空気が流れていて休憩環境はとても良き😆
カランから離れて居たので水掛けられないのも良かった。

#休憩スペース
館内着がセットだったので下の階に有る休憩室へ。
リクライニングが電動だったり飲食の持ち込みが自由で、お湯やレンジに自販機も充実してました。
池プラに有る簡易ベッドみたいなスペースも有り、長時間滞在も楽しいかな😆

初訪問でしたが子アヒル🐣君も半外気浴がお気に入り、とても工夫されてて利用し易い事を感心してました。

短時間でしたがコンパクトで良い施設。
アウフグース等も有るみたいなので次回また利用してみたいと思います。

来週は久々に九州のあの場所へ✈️🐣

今夜は聖地北欧サ活🐣
道中人身事故等も無くスムーズに到着。

本日は5セットのサ活
大浴場で最初に確認したのはアウフグースの有無。今日は早く来れた事も有り、20時半からサンハロン悟さんの回に参加出来そう👍

カランはいつもより空いてて選び放題。
洗体を済まして熱湯で下茹で、寒かった体に熱が行き渡り筋肉がほぐれて行く様な優しさ♨️
先ずはメインサウナに行き中段からスタート▶️
8割の入りで大人気。今日もバッチリ熱いストーブと8分対戦。

2セット目は第2サウナへ。
こちらは誰も居らず独り占めと思ったら1人追加に、ストーブ上の水タンクも追加されました。
すると段々湿度が上がり汗の出も良くなってラッキー✌️

3セット目はアウフグース🐣😁
頃合いを見ながら換気を始めた頃イン。
中段に座りワクワクしながら開始を待つ。
何やら色の変化する照明セットを設置。色の変化にしばしボーっと見とれる。
サ室は満席の中スタート▶️
口上でロウリュにとうもろこしや小豆等、雑穀を使ったお茶とシトラスを使うとの事。
雑穀ロウリュってどんな香りだろう🤔
ストーブ上に茶漉しみたいなのを置いて上から注水すると香ばしい香りに包まれる。
普段嗅ぐアロマとは違う感覚🤔
攪拌が始まると熱波が降って来る。
自然の恵みロウリュだな🐣
そしてシトラスに香りが変わりサ室の熱さもギアチェンジ⚙️
こちらは落ち着く感じの香り。
最後に強い熱波で気持ち良く退出🥴

4セットと5セットはメインサウナをゆったり堪能😌
外気浴のマットが空いてたので、ごろ寝すると冷気と体の熱がぶつかり合いフワフワした時間を過ごせました。

今回はお腹が空いて居なかったのでご飯タイムは無しで、風呂上がりにイオンウォーターをグビっと行っときました😁

やはりアウフグースって良いですね😆🐣
フライト修行終わってから何処のサウナに行こうかな⁉️

子アヒル🐣君も今月少ないサ活だから行きたい行きたいとの事。
結果や如何に😊

今年に入り減速気味のサ活、タイミングが合わずってのが最大の原因ですが、子アヒル🐣君もつまらなそう💦
って事で行って来ましたよ！二股温泉の有る池袋プラザ♨️

故郷と同じ温泉にテンション上がる子アヒル🐣君。
サ活自体が元旦振りでお預けが長くなってしまいました。

今日は6セットのサ活
フライト修行も絡めてのサ活ですが、今回は久々でも有るので攻め攻めコース😁
二股温泉で下茹で後は熱圧十分のサ室へ🐣

#サウナ
今日も熱々で居心地が良くストーブ絶好調😆
全てのセットがオートロウリュにジャストミート出来なかったが、ロウリュ後のサ室でも十分楽しめる。
サ室内は各々静かにサウナを楽しんでおりマナーも良かった。
二股温泉後のサ室が1番良く蒸し上がってた🐣

#水風呂
氷投入のタイミングとかは無かったが17℃位で安定。
サ室の目の前だから導線は良いし、リングシャワーか掛け湯かを選べるから汗切りからの流れも良き😊

#休憩
今回は前半はサ室前の椅子で楽しみ、後半は奥側のビッグファン前で休憩🪑
ビッグファン前は絶妙な風と温度で多幸感高し😁
いつもは手前だけどゆっくりしたい時は奥側って決めました❗️

池プラサ活では珍しくセット数多めでしたが、好みな流れを掴めた感じです🐣🐣🐣
1月スロー過ぎるサ活で体も鈍って来ているので来週辺りは気合いを入れたいと思ってます。
子アヒル🐣君からもせがまれてるから頑張らなくては🤔

大晦日今年の仕事も終わり5日間の骨休め😆
激動の2025年最後は新規開拓の天然温泉平和島へ♨️
こちらにしたのは11月終わりにラッコ🦦ちゃん訪問時、W37周年企画で条件を達成すると限定ステッカーが貰える事。
子アヒル🐣君が是非チャレンジしたいと懇願したので実現😁
しかも何と五塔熱子さんの熱波も受けられるラッキーなタイミング👍

本日は4セットのサ活
12/31〜1/1のお泊まりサ活で入館すると既に熱子さんの年越し回は満席🈵
22時なら空きが有るとの事で予約。
先ずは食堂に行くと待ち人多数でラストオーダー迄に入れる確約は無しとの事💦
とりあえず一緒に行った奥様のロッカー番号で予約し、間に合えば食事をオーダーして熱子さんロウリュに参加する作戦🐣
結果は間に合い食事をオーダーしてロウリュへ参加。
熱子さんは想像より小柄な方で、ニコニコ元気一杯にサウナ室を飛び回って風を送ってくれました。
ワールドレベルの熱波士さん初体験でしたが、タオルの四隅がピンと張ってたり、滑らかにタオルが生きてるみたいに見える🤔
そして投げ技で失敗無しのテクニックでした😆👍
ただただ圧倒された体験。
やっぱり凄いと子アヒル🐣君と顔を見合わせました。

ロウリュ後は食堂に戻り届いて居た定食を完食。
早朝のバス迄時間が無いのでお風呂とサウナに向かいました。
サウナは2種類で先にスチーム側に入る。スチーム量は良いが熱さが足らないのでタオルぶん回しのセルフアウフ😁
水風呂はまあまあの冷たさで休憩はねっ転がれる場所へ。
内気浴だけど優しい風が気持ちいい🥴

その後ドライサウナで蒸される。キャパは大きいが人は少なくじっくり入れました。
水風呂に頭から水を浴びられるボタンが有りましたがちょろちょろでガックリ😭
最後に温泉に浸かってから本日終了☑️

リクライニング満席で確保出来ず難民に、寝られるスペース無く岩盤浴エリアの椅子を確保。
年越しロウリュや25時回が盛り上がっててねられず。。。
うとうと出来たのは短時間で朝を迎えた。
バス出発迄1時間、温泉浸かりドライサウナを独占してフィニッシュ。
ひげ剃り🪒したら血が止まらず悲劇に😭
何とかティッシュで押さえて血だらけで退館。

これは2026年は山あり谷ありだろうねと子アヒル🐣君。
さて羽田空港から海外にお出掛け✈️
皆様本年も子アヒル🐣君を宜しくお願いします🙇

おろしポン酢唐揚げ定食

ポン酢でさっぱりヘルシーに

いよいよ世間はお休みモード、私はまだ仕事ですが今夜はちょっとだけ車を走らせ極楽湯和光へ🐣
決めては食堂の営業時間、ゆっくりサウナしてからご飯にしたかったので、24時半がラストオーダーのこちらに😆

本日は5セットのサ活
今夜は黒湯炭酸泉がイベント湯、こちらで下茹でしてからサ活スタート▶️
炎岩ロウリュサウナを始め熱炎ロウリュにバレルとそれぞれを堪能。
炎岩は結構混んでいて最上段は難しいかな？と思って居ましたが、席を移動しながら登り詰め着席。
思ってた程温度が上がらないので中々汗が出て来ず、以前との記憶とのズレが大きかったです。
熱炎ロウリュはロウリュタイムを狙い参戦。
ロウリュが始まるタイミングが近付くと参加者の入室が増えました。
注水量が控えめなのか？こちらも以前よりマイルド、ブロワーは長めですがピリッとした感覚は味わえず😭
バレルサウナは空いており暗めで集中出来る環境は良き😊
そして何と無く今夜のサ室がイマイチな理由を考える。
1番は外気浴が低い、そして影響が大きいのが扉の開けっ放し💦
バレルに座ってる時に扉が開くと極端に冷たい空気が入る。観察してると露天エリアの扉もサ室エリアの扉も開きっぱなし😭
扉には開放厳禁と貼って有るけど閉める人が少数派。。。
だから入口が共通の炎岩ロウリュサウナも温くなってるのだろう。

水風呂自体は良いけど導線が残念。サ室からの距離が長く休憩スペースへも遠い。

外気浴にビヒタ吊るして有ったり椅子が多いのも高得点。
やはりTV付きの風呂が水風呂になったら嬉しいな☺️

お風呂とサウナを楽しんでから食堂へ。
時間も遅かったので売り切れ多数。
迷った挙げ句、期間限定の背徳のあつ盛りラーメン🍜をオーダー。
来たラーメン見たら‼️
え！チャーシューやメンマ無いし、写真とはえらい違い💦
メニュー見たらイメージって書いてある。
美味しかっただけにめちゃくちゃ悔やまれる体験でした。

子アヒル🐣君もチャーシュー食べる気満々だったのでがっかり😮‍💨
サウナも含めてリベンジを近い退館しました。
さて次は忘年会サウナ再び😁

背徳のあつ盛りラーメン🍜

味はバッチリだけどメニューの写真通りじゃ無いから注意⚠️ トッピング無しはこの状態😅

聖地北欧を早朝に出発し羽田空港でもう1人と合流、目指すは西の聖地湯らっくす♨️
今回はお得な運賃だったのでJALフライト✈️
熊本空港に到着すると仲間の息子が空港に登場😊
彼は大学に通う為に熊本で寮暮らし中、とりあえずお出迎えに来てくれたみたいで、用事を済ませたら再合流の流れになりました。
熊本城を見ようとなりお城見学と小腹を満たす食べ歩き🚶
見学が終わり息子さんと再合流し、オススメのラーメン屋に行きました。
食後息子さんはバイトに向かい、私達はいよいよ湯らっくすへ♨️
約2年振りの湯らっくすに着くと、何とまなみんさんに手続きして頂きました。

本日は12セットのサ活
仲間とはシアターが始まる前に再集合だけ決めてスタート▶️
以前は早い者順だったアウフグースは、混雑時はジャンケン抽選となってました✊
ずーみんさん、いとさん、ふみさん、うえむらさんの回に参加🐣
以前とは熱波士さんが変わってますが、皆さんタオル捌きが上手くて見入ってしまいます👀
また、全ての熱波士さんが所作を意識している感じで、大会を意識されているのでしょう🤔
アウフ以外のタイミングはスチームサウナをメインに過ごしました。
相変わらず熱い系でサッパリ爽快👍

19時のアウフ後は湯らポン飲んで仮眠💤
21時半からサウナシアターに参加、やまとたけるさんとくりはらさんの対決、広いシアターで技の数々を拝見。

いよいよ忘年会スタート▶️
メニュー見ると麻婆豆腐定食が一つになってたり、メニューが増えてたりと悩ましい展開🤤
アジフライ定食と生中🍺をオーダー。
仲間とサウナの話題をメインに飲んで語って爆笑🤣してと良い宴会となりました。
酔っ払って来たので翌朝6時位に大浴場で再集合だけ決めて寝ました💤

バラバラに大浴場に集まると息子さんが来るとの事、せっかくならゲリラアウフやらないかなと願いながらスチームで蒸される。
サ室前の動向を観察しながらMAD MAXを浴びていたら息子さん登場。
休憩してたらアウフの予感！
聞いてみたらやるとの事で5人で先頭集団を形成。
内田さんアウフは所作や技共に優しい感じで、気持ちいい朝のスタートを切れました😊😆🐣🐣
残り時間で5人でスチームを味わいフィニッシュ☺️

5人で朝食タイム。
朝から飲むビール🍺は美味しく大満足な時間となりました。
退館迄はフリー行動で私は仮眠💤

終わってみればあっと言う前の滞在。
仲間達は大満足で子アヒル🐣君もそうだろそうだろと頷いていました。

ソロも良いけど仲間とのサ活も最高😽
来週もサウナで忘年会だ〜🐣

アジフライ定食

相変わらず旨い😋

今回はサウナ好きが集まり忘年会の企画🐣
前回ニコーリフレに行ったメンツ2名に加え、ご新規1名を加えて総勢4名で南に有る有名施設に向かいます✈️
今夜はその前乗りで聖地北欧へ😁
何か久々の聖地🤔

本日は軽めに3セット
大浴場に向かうとロッカーの空きが少なく混雑の予感💦
が、カランも湯船もスムーズに利用出来ました。
洗体と下茹でをし先に入館している仲間を探す👀
湯気も有り中々見つから無いのでサウナ入ろうと思ったら水風呂に居た😁
外気浴を一緒に過ごしてから私もサ活スタート▶️

メインサウナに3人で入る。いつもソロだけに不思議な感じ、少し物足りない感じだったのでセルフロウリュ☺️
一気に体感温度が上がり噴き出す汗が勢いを増す。
程良い感じで水風呂にイン、熱いサウナに冷たい水風呂はやはり必然。
外気浴に移動してサ道の3人みたいに横並びで整う🤤

お次は第二サウナへ。
先客居らず3人だけの空間。
丁度スタッフさんが注水とマット交換をしてくれて居心地バッチリ👌
水風呂を経てリクライニングに寝転ぶと爽やかな微風に多幸感🐣🐣

ラストはメインサウナを3人で貸切状態、今夜はボーナスステージを貰ってる感覚。
無言でお互い気持ちいいを伝え合い至福の時間となりました。
ラスト外気浴はトゴール看板下の3脚の椅子にてフィニッシュ。
プチサ道の世界を3人で共有出来ました。

さて晩酌しにレストランへ🍽️
中生にて乾杯🍻
私はカキフライ定食とアサリバターをオーダー。
アサリバターを食べてたら麺を入れて食べたくなりました。
たわいも無い話をしながら楽しいひと時となりました。

明日はもう1人と合流しいよいよ西の有名施設へ向かいます✈️
子アヒル🐣も複数人でのサ活に宴会を楽しみにしてる様子。
さて何処に行くのかな🤔

カキフライ定食

やっぱり冬はカキフライ

激寒の週末新規開拓に向かった先は天空のアジトマルシンスパ🐣
何回も行こうと思いながら羽田空港へのアクセスが不利だったので実現せず。今回はフライト無しのタイミングで未踏の地笹塚にやって参りました😆

受付で初訪問を伝え案内を受ける。
ロッカーと食堂に休憩場所が10Fで大浴場は11Fとの事。
早速着替えて大浴場へ。
コンパクトな空間にはカランが5箇所、立ちシャワーが1箇所に湯船と水風呂にサウナ室の構成。
湯船より水風呂が広いのはサウナ重視の表れか🤔
カランの水量が極端に少なく体を洗うのに苦労しました😥
湯船は熱めで気持ちいい下茹でには向いてます😁

本日は5セットのサ活
サ室に入ると中々熱々な空間でワクワク😀
噂のストーブが真ん中に鎮座、奥が2段で手前とストーブ前が1段の構成。
10人位入ったら満席ですが運良く2段目に座れました。
温度計は100℃を指し汗を掻きやすいコンディション。
けど苦しさは無く過ごし易い😌
暫くしてお客さんのセルフロウリュ。
天井も低くく蒸気の廻りが早く気持ちいい🤤
10分位で水風呂へ移動。
冷たいが柔らかい感じの水風呂、深さも有りしっかり冷やせます。
休憩は外気浴をチョイス。脱衣所でパンツを履き扉を開けるとヒンヤリした外気が☺️
笹塚駅を行き交う電車や高速を走る車が間近に見えます。
心地良い風を感じながらの整いタイムは最高‼️

セット数を重ねながらストーブ横2段目や正面、入口側と座ってみましたが正面は優しい感じで、入口側はお腹側を中心に熱が入る感じ🤔
ストーブ側は背中側に熱って印象でした。
1番ガッツリ来るのはやはりストーブ横の2段目、特にセルフロウリュ時はかなり熱圧が有りお気に入り🐣🐣
私も3回程ロウリュさせて頂きました😁
アウフグースタイムは未経験ですがかなり熱々な予想。
アロマ水も良い香りだし良きサ室👍

せっかく来たので食堂へ🍴
メニュー眺めてたらクラフトビールと笹塚チャーシューのセットが🤤
ホロホロしたチャーシューと飲みやすいクラフトビールでサ活後のお腹を満たしました。
コースターかシールが貰えコースターをチョイス。

マルシンスパはコンパクトながらサウナに全振りした感じが良いねと子アヒル🐣君。
更に店を出てから混雑状況を表す画面に釘付けになってました。
何とアヒルちゃん達が混雑状況を表しており、子アヒル🐣君も故郷旭川高砂台万葉の湯に導入して欲しいとの事。
隊長〜どうっすか〜⁉️

クラフトビールと笹塚チャーシューのセット

チャーシューとビールの相性が良き

以前友人から羽生の極楽湯は他の極楽湯より凝った作りだよ！
と言われて居たので子アヒル🐣君と調査開始。

サクッと調査なので4セットのサ活
#サウナ
スチームサウナは露天エリアに有り、入ってみると何と足湯付きで室内はモクモク状態。
足湯が有る分普段のスチームサウナより膝下が温まる。
上半身はセルフアウフグースでガンガン熱入れするとバッチリ👌
しかし、あまり人気無いのか人が来ない💦
水風呂迄が遠いのでちょっと残念な位置関係😢

ドライサウナはそこそこパワーが有る印象。
3段目にさえ座れれば中々良い汗が掻ける。
ただマット交換とかの頻度が少ないのか？子供が頻繁に入って来たりするからか？マットはビチョビチョ、体を拭いて来ない利用者も多数でちょっと残念😭
サ室の汗の匂いも少し気になりました。

#水風呂
深さも有りちょっとヌルッとする水質。
しっかり冷えてるし居心地は良い🆗
ドライサウナからは導線も良いのでありがたい☺️

#休憩
露天エリアには多数の椅子等が用意されてるし、寝転び湯も有るので休憩場所の確保も容易😆
ドライサウナなら休憩迄がスムーズで多幸感を得られ易かったです。

#食堂
かなり広いスペースでオーダーは券売機式、食券を出したら呼び出し機を受け取り、料理が出来たら取りに行くスタイル🍚
極楽湯らしくコラボメニュー等も有り、食事に力を入れてるみたい。
ご飯物が食べたくて丁度良い感じだった天井にしました。

こちらの施設はやはり温泉が良い感じ、露天も含めて気持ちが良かったです🐣
子アヒル🐣君と感想を話し合ったら、極楽湯前は蔵の湯とかはつかり温泉を運営しているグループが手掛けたんじゃ無いか🤔と意見が一致。
全体の造りや雰囲気がソックリだったので🧐
友人が言ってた通り他の極楽湯より凝った施設さんでした。
家族や友人とゆっくりするのにオススメです。

天井

コスパの良い丼物

１２月初回サ活はキンクイへ🐣
３週間前に来た時より朝風呂入館待ちが寒い🥶
一気に冬になり早朝並ぶのも防寒対策必須😅
今朝もバナナとジュースを頂き入館。

本日は10セットのサ活
サ活前にはしっかり下茹で、入館待ちで冷えた体ではしっかり蒸され無い。
今日のスタートもハーブサウナ、寒さを吹き飛ばす強烈な熱圧ですが、下茹でしたにも関わらず中々汗が出ない。。。
途中ロウリュが入りやっと蒸し上がり、初戦は10分もサ室に滞在。
そしてプールにダイブしてから寝椅子をゲット。思ったより外気浴スペースに人が居ないので今がチャンス🐣

2〜4セットは溶岩ロウリュサウナ。
初っ端からロウリュ発動、熱々なのはいつもと変わらないがブロワー作動時間が長くなった気がする🤔
ノーガードでやり過ごせると思ってたら乳首がアチチ😭
太ももも虐待された様なアマミで真っ赤に🫣
このレベルだから冷冷交代浴が堪らん🤤🤤
今日の冷凍コーナーは手すりや床まで氷結。冷え冷えでサウナ後の熱を瞬間吸収、掛け流しの温度が温かく感じました。
休憩は外が寒いので内気浴椅子🪑でしたが、自動ドア調整中で手動開閉だったドアを閉めない人が居ると寒かった😭

塩サウナでサッパリタイムを挟み、後半はハーブと溶岩ロウリュを半々位に楽しむ🐣
ハーブ後はプールダイブにしてますが、子供が一気に増えスムーズには行かなくなって来ました。やはり子供はプールが好きな様で仕方ないっすね😅
外の椅子にも陽が射す様になって来たので外気浴と内気浴半々位にしましたが、床はまだまだ冷え冷えで足元が冷たかったです。

10セットでかなり疲れたので〆は炭酸泉やシルキーバスでまったりしました。

湯上がりして子アヒル🐣君とお腹空いたねと顔を見合わせ、カロリー消費もハードだったからガッツリ行きたいねと１時間移動し東松山に遠征。
北海道ラーメンみそ熊さんにてガッツリ頂きました😽

子アヒル🐣君と冬場のサウナの攻略法を話し合い、やはり下茹でとしっかり熱いサウナ、ロウリュかアウフグースが有る施設さんが良いとの結論に🤔

さて次回どこに行くべきか⁉️

北海道らーめんみそ熊 東松山店

ネギ味噌厚切りチャーシュー麺大盛

分厚いチャーシューに旨いスープと麺、しかも味変のお供が充実

昨夜子アヒル🐣君からラッコ🦦ちゃんの優待券が12月1日迄だよと知らされ、ならばラッコ🦦ちゃんへレッツゴー😽

到着した時間はいつもと同じだが、何故か靴箱の空きが限られており大混雑を覚悟😅
恐る恐る入館待ち列の最後尾を目指すと意外にも階段手前、ステージではモノマネショーのリハーサル中🎤
ラッコちゃんに来た中で初めての体験の連続❗️
今日のラッコ🦦ちゃんは何かが違う🤔

本日は7セットのサ活
大混雑を覚悟してサ室に向かいましたがそこまででは無く、初っ端から3段目で蒸される😆
意外に苦しく無く今日はバッチリ👌
11時からのロウリュに合わせる為に効仙薬湯や炭酸泉で時間調整⏰
5分前に入室し3段目で待機、シモヤマさんのロウリュは白樺とジンジャーのダブルアロマ🐣
爽やかな香りに包まれリラックス。

爆風ロウリュはチョビさんに風を貰った🌪️
2段目だったが乳首がアチアチ🙀

ラストは3段目。ジワジワ上がる体感温度に耐えながら極上の汗が吹き出す💦
こりゃ水風呂が楽しみ😊

前半4セットは絶好調で外気浴も気持ち良かった👍
ここで昼ごはんを食べに食堂へ。
今日はモノマネショーも有るから順番待ちでしたが、15分位で案内されました。
コラボメニューから宮崎ラッコ辛麺🍜をオーダー。イメージはラッコ飯が麺になった感じ🤔
どうやら平和島温泉行けば限定ステッカーが貰えるらしい🐣
時計を見たら後数分でショースタート▶️
エビの唐揚げ追加して杉野ひろしさんのモノマネ観よう❗️
流石プロな流れで思わず吹き出したり、ツッコミ入れたりと楽しませて頂きました。

仮眠しに向かう途中に支配人と遭遇。ビンゴ無いんですね〜から世間話しをさせて頂きました。フレンドリーな支配人さんが居るからラッコ🦦ちゃんは楽しい😆

仮眠後はサ活再開。3段目で滝汗を掻き寒くなる前最後の外気浴を堪能。
アウフイベントが有るのでその間は電気風呂や効仙薬湯に炭酸泉を楽しむ。
イベント明けマット交換後に長めの2セットを堪能。
本日も良きサ活でした。

そして初のラッコ🦦亭へ🐣
中はサウナ好きに合わせた内装でサ室みたいな雰囲気も味わえる。
もちろんセーブラッコでハマグリラーメン🍜をチョイス。旨そうだったのでマンゴースムージーも🥭
扇風機の羽迄ラッコカラーだし、座敷の座布団代わりにサウナマットが敷かれてたりとラッコ好きなら是非👍

子アヒル🐣君もあちこち見て周り楽しそうでした。また来ようね😌

宮崎ラッコ辛麺

思った程は辛く無くラッコ飯のラーメン版みたいな感じ

池プラから帰宅途中に子アヒル🐣君が、外気浴とロウリュと言えば最近ふるさとの湯に行って無いよね？と呟く🐣
確かに🤔って事で行っちゃいました〜😁

久々入館すると料金も1,100円に、ふるさとの湯にもインフレの波が到達していた様ですな❗️
燃料費高騰で温浴施設は何処も大変、早く物価も安定推移に戻って欲しいもんですな🫣

大浴場で先ずは久々の炭酸泉を堪能。ここのはゼリーみたいな感じの湯で気持ち良い😆

下茹でも済んだ所でドライサウナへ。
上段奥にて蒸される。最近行ってる施設さんより熱圧は弱いものの下茹で効果で汗が吹き出して来る。
サ活って奥が深い😌

水風呂は18℃位でサ室とのバランスは良き🆗
深さが有るので首まで楽々冷やせるのが、外気は冷えてるので軽めに入る。

外気浴は水風呂横の椅子へ🪑
椅子がグレードアップされてました。
ふるさとの湯はちょっとずつサウナ〜が快適になる環境を作ってくれてるので素晴らしい👍
ロウリュサービス迄時間が有るので長めに休憩して炭酸泉で茹で直し🐣🐣

ロウリュサービス開始7分前に入室。
3段目が一つだけ空いててラッキー✌️
今夜も担当はキムラさん。
時間より早かったがほぼ満席だったのでロウリュスタート▶️
うちわを使いながらの前半は中々過ごし易い熱さ、下茹でしたので球汗大放出💦
休憩タイムで水風呂に入りクールダウン。
再入室は2段目の空きにイン。
お待ちかねのブロワータイム🤤
もちろん志願してキムラさんの変則10カウントを堪能🔟
志願者全員のブロワー終了後に水風呂へ。
サ室では乳首ガード無しでいられたが、水風呂では何と無く乳首周辺がチクチクする😅
さてブロワー後半戦を受けに再度サ室へ。
しかし早過ぎたか中々キムラさん戻らず。。
かなり蒸し上がってからキムラさんカムバック❗️
1番にブロワーを頂き数人が終わったタイミングで水風呂へ😽
いゃあ〜ロウリュ開始から30分位経っていたのでお疲れ気味。
外気浴椅子に座り目を閉じると多幸感が込み上げて来る。
いゃあ〜夜風に当たりながらのまったりタイム最高😌🐣🐣

この後はお風呂を堪能して食堂へ。
今日は満席近いお客さんにビックリ‼️
ここはラッコ🦦ちゃんかと言う位に人が来てました。
券売機見たらビールが360円とキャンペーン中、なるほどお得な期間だから大盛況なのか🤔
じゃあ今日は、生🍺と枝豆とプライドポテトに麻婆豆腐定食。
サ活でカラカラになった体に生🍺が染み渡り、塩分を欲しポテトや麻婆豆腐が旨し🤤
良きひと時となりました。
子アヒル🐣君も追い込み系ロウリュからの生🍺が気に入ったみたいで満足しておりました。

また再訪せねば

麻婆豆腐定食

やはりサ活後は濃い味系の食事が合う

予定では香港でサ活を目論んでおりましたが、特典航空券の申込期日の罠にハマり計画は白紙に💦
そんな時子アヒル🐣君が、故郷の二股温泉に浸かりたいと言ったとか言わなかったとか🤔
二股温泉と言ったら身近に有るのはやはり池プラ😁
って事で池プラにレッツゴー🚃

本日は4セットのサ活
#サウナ
二股温泉での下茹で効果も有り今日は3段目との相性が良い👍
初っ端から汗バッチリで足先までしっかり温度が上がってる。
時間的にも普段より長めにサ室に滞在。
嬉しい事にオートロウリュも発動😆
同じ流れでセット数を重ねて行く、何かいつもより快適なのは何でだろう。。。
結局タイミング良く3セットオートロウリュを受けられ、心拍数も高めとなり消費カロリーも増加😽

#水風呂
今回は15〜17度位の水温で気持ち良かった🥴
氷投入時にも入れたりのも良かった。
暑いサウナに冷やせる水風呂はバランス良し👍

#休憩
基本浴場内での休憩ですが、出入り口側に座れると少し風が入って来るのでラッキー。
が、今日はリングシャワーを発動して逃げた若者の流れ玉に当たりびしょ濡れに😭
まあカーテン押さえに戻って来たから怒りはしないけど、会釈位はして欲しかったな〜😅
流れ玉で気持ち良さが一瞬で奪われたので。
〆はビッグファン前で多幸感🤤🤤
風量調節がちょっと曖昧でしたが良き〆となりました。

池袋プラザはやはり隠れ家的な癒し場ですね。
疲れた後は簡易ベッドも有るし必要な物や空間が揃ってる。
子アヒル🐣君も二股温泉に熱いサウナにと楽しんでおりました。

あ！今日はもう一丁行こうかな😁

今日は昼過ぎにスマホのバッテリー交換、作業完了からサ活だと楽しめないし、やはりこんな時は早朝から子アヒル🐣君とキンクイへ😁
朝6時からオープンが本当に有難い、存分に楽しんでも午後には別予定も入れられる😌
恒例のジュースとバナナ🍌を頂きサ活へGO❗️

本日は10セットのサ活
溶岩ロウリュサウナ6セット、ハーブサウナ3セット、塩サウナ1セット。

#サウナ
溶岩ロウリュサウナは今日も熱々、何処に座っても素晴らしい熱圧を感じる。
意外に7段目がロウリュ時にもマイルドなのが不思議。
逆に5段目位でブロワー食うのが乳首取れそう💦
今日も基本は5段目で混み具合で7段目に行ったり、3段目に行ったりの展開😽
あまみもバッチリで良く蒸されました。

ハーブサウナは比較的空いてるタイミングで入ってた感じ。
今日は自分のコンディションも良いのか？いつもより過ごし易い空間でした。
出てる汗見ると球汗よりじわーっと流れてる汗。球汗とじわーっとは何の条件が違うんだろと考えながら蒸されました。

塩サウナはさっぱり感で毎回1セット必須。
今日も頭から足先までバッチリ塩を塗り毛穴のケアを😁
塩サウナ後は引き締まった感が好き❤️

#水風呂
ハーブ後はプール、溶岩ロウリュ後は冷冷交代浴、塩後は掛け流しともはや統一された流れ🤤
やはり最近のハマりは冷冷交代浴。落差の有る水風呂が楽しめる幸せに感謝😌

#休憩
朝一の外気浴はかなり肌寒くなって来ました。
冷冷交代浴後の2席限定内気浴が最高に気持ちいい🥴
冷え過ぎないのも余韻を長引かせるコツですな。
後今日はS字チェアーが空いてる事が多く、日が出て来てからはお世話になりました。

寒い時期になりましたが、サ室がパワフルなキンクイは体に熱がしっかり入るので、まだまだ冷冷交代浴を楽しめ最高🐣
子アヒル🐣君もグルシンからの冷凍ルーム椅子や外気浴等を試して楽しんでおりました。

サ活後は定番のラーメン🍜食べてバッテリー交換に向かいました。
やっぱり１日が有効に使えて助かるねと子アヒル🐣君。
新規行けて無いなぁ〜次こそ新規か？
乞うご期待😁

京都北白川ラーメン魁力屋 所沢小手指店

にんにく背脂醤油ラーメンと炒飯に唐揚げ

中々ガッツリなニンニク。麺は太い感じでつけ麺に近いかな。

子アヒル🐣君里帰り後最初のサ活はラッコ🦦ちゃんへ。
今日は雨だからか開館前の行列は短めで、いつもと同じ時間に到着でしたが、早めに大浴場に入れました。

本日は7セットのサ活
ロウリュ前に軽くウォーミングアップの1セット。サ室内には余裕が有りやはり雨の影響かな🤔
11時になりチョビさんのロウリュタイム。最初はゆったり目なロウリュ、団扇で攪拌だし徐々に熱くなって行くので過ごし易い。
体も慣れて来て2巡目で水風呂へ。
変わらず気持ち良い水風呂🆗
軽めに浸かり水風呂前の椅子で休憩🪑
今日は肌寒いから浸かり過ぎないのが正解👍
多幸感と共に軽く睡魔が来ました。

3セット目サ室に入ったらSSKさん登場。
小型ブロワーを両手に持ち最初は優しく、そして後半は皆んな寒くて凍えちゃうからと大量にロウリュ。
やはり熱い方が盛り上がりますね〜🥵
この後の水風呂と休憩は格別でした。

今日はビンゴが12時15分からだったので、場所取りも有り早めに2Fへ。
前回はカード多めに買い挑んだ物の不甲斐無い結果。
今回こそと気合いの子アヒル🐣君。
時間になりスタート▶️
順調にマスは開くもののビンゴは成らず前半終了。優しい支配人が沢山追加も結局何も当たらず初の完敗😭

気を取り直し巨峰サワーとトマトサンラータン麺と餃子で昼食🍜
ビンゴに外れ好きな物食べられただけ良いかと気持ちを切り替えました。

食後はリクライナーで仮眠💤

起床後はゆったり4セット。
途中に効仙薬湯や炭酸泉を挟みながら良い汗掻きました😁
冬場は内気浴も良い感じで扇風機の風が気持ち良かった🥴

今日はリクライナーに迷惑なお客さんが居た。
寝ている人が多い中競馬の中継に興奮し、大きな声で喋ってたり持ち込み飲食をしてたりと好き放題。
そう言えば入館前に大声で喋ってた人達だよと子アヒル🐣君。
癒しを求めてる周りの人に配慮出来るアヒルで居ようねと再確認☺️
今日はちょっと残念な日でした。

次回はどんな体験が😆

トマトサンラータン麺

ラッコちゃんの定番メニュー

早朝のロスコから旭川空港へ✈️
旭川は雨模様で気温も低くすっかり冬。
雨の中バス待ちも嫌だなと思いましたが、タイミング良く高砂台に行けるバス🚌に間に合いました。
入館時泊まり希望を伝えると、新秋得プランをオススメ頂きました😆
入館料に深夜料、刺盛り7種かステーキが選べ、更に朝食迄付いて4,180円と破格のサービス🈂️
隊長〜やり過ぎ感の有る太っ腹〜🐣🐣

早速隊長にご挨拶と思いましたが、多忙の為館内の何処にいらっしゃるとの事。アヒトレ隊長を探せ編みたいなノリで大浴場へ。

本日は8セットのサ活
故郷の誇る二股温泉の露天風呂で温まる子アヒル🐣君。やはり我が家が1番らしくまったりしておりました。
昼食迄にドライ2セットとスチームを1セット。
ドライは上段で蒸され座面の温度を見ると75℃。下茹で効果も有りかなりびしょびしょになりました。
冷え冷えの水風呂を経て外気浴に行きましたが、雨が降ってて冷えが早過ぎました。
スチームは最近人気上昇みたいで先客2名、セルフアウフと室内を歩き回り極上の蒸し上がり😆
水風呂を経て内気浴にしてみたらバッチリ多幸感☺️

昼食はセルフ生中🍺と牡蠣の天ぷら、牛のローストにポテト、豚小丼にまるごとプリンパフェを頂きました。
やっぱりいつ来てもご飯めちゃ旨😋
プリンパフェのプリンが硬さも有って懐かしい。
途中隊長が登場し子アヒル🐣君に労いの言葉を掛けて頂きました。館内の進化に隊長の本気を感じたと同時にシアターの研究しなくちゃと思った様子。
年内にあそこに出向きシアターの調査するみたい。
食後は仮眠💤

後半戦はドライ4セットにスチーム1セット。
夜に掛けて利用者も増加。ドライは上段が大体満席が続きました。
蒸し上がったら水風呂から内気浴オンリーにして楽しみ、疲れも有り寝落ちが増えてしまいました。

良い時間になり晩御飯。
生グレープフルーツサワーと刺身で飲んでたら、お隣のテーブルからお声掛け頂きました。
その方々は会社の同僚らしく連休で飲みに来てるとの事。色々お話ししてたら会社にスカウトされたりと冗談みたいな展開でしたが、旭川や千歳に来たらまたお会いしましょうとなり楽しいひと時に😆
色々とご馳走様でした。

リラックスルームで爆睡し、朝風呂入ったら朝食タイム。
これも進化してバイキングスタイルになってました。おかずやドリンクの種類も格段に増え満腹満腹🤤
いゃあ本当に住みたくなる温浴施設。

里帰りも閉館時間となり終了☑️
隊長にご挨拶して研修に戻る子アヒル🐣君。
また来年戻って来ようね❗️と胸に誓い新たな気持ちで頑張るとの事。
頑張れ子アヒル🐣君😽

刺身7種盛り

これが新秋得プランに付いて来るとはアメージング

明日は子アヒル🐣君の里帰り。
旭川迄は早朝のフライト✈️なので今夜はロスコで前乗り修行♨️
仕事を終え急いで駒込に向かう🚃
今日は久々に電車移動もスムーズ😆
さて今夜はどんなサ活かな🤔

到着後は先にご飯タイム🍚
グレープフルーツサワーで喉を潤し、豚トロと唐揚げにご飯を付けて晩御飯。
ロスコの家庭的な感じの食堂はお気に入りだし揚げ物が美味しい😋

本日は4セットのサ活
お腹も満たされサ活開始。
洗体したら湯船に浸かりまったり🛁
寒い時期になりお風呂の有り難さを再認識。
癒されますなぁ〜☺️

#サウナ
1〜3セットはドア側下段にて蒸される。ロスコは熱めのサウナだから下段でもしっかり熱が入り玉汗に💦
これでロウリュが有ったら凄いんだろうな🤔
4セット目は上段をゲット。
〆に相応しい上段は気持ち良い熱圧🆗
心拍数もキッチリ上がりました🐣

#水風呂
1〜3セットは室内水風呂を利用。いつもと変わらず大量の水が流され熱いカラダから熱を奪ってくれました。
ライオンから直に水分補給出来るのもポイント高い。
4セット目は外気浴の水風呂へ。
今日はこちらの方が少し水温が低く、〆の熱冷ましにバッチリ👍
独占状態だったので手足を広げて全身バイブラ効果を享受😁

#休憩
1セット目は内気浴椅子にて休憩🪑
風の流れが無いので少し爽快感は乏しいが、導線が良いので直ぐに多幸感タイム😌
2〜4セットは外気浴へ。
風が感じられる分気持ち良さがアップ⤴️
3セット目にごろ寝が出来最高なひと時でした👍🐣

明日はいよいよ半年振りに子アヒル🐣君の里帰り、今夜は早めに寝て朝からパワー全開で旭川を目指します。

唐揚げと豚トロにご飯をセット🍚

ロスコは揚げ物旨い😋

今日はラッコ🦦ちゃんと思ってましたが、午後から石供養の予定が入り早朝からやってるキンクイへ🐣
オープンと共に入館。
いつものジュースとバナナ🍌を頂き大浴場へ😊

今日は9セットのサ活
小雨の影響かオープン直後はいつもより空いている。
先ずはハーブサウナへ。今日はサ室も空いており好きな場所取り放題。
ストーブ前に座りじっくり熱を感じていたらロウリュ発動。
汗が一気に吹き出し気持ちいい🥴
プールで冷やしリクライニングを眺めたら1脚空きが❗️
直ぐに移動し多幸感😆

2〜4セットは溶岩ロウリュサウナへ。
全てのセットでロウリュタイムを味わう🤤
ブロワー時に乳首が焼け過ぎてちょっとヒリヒリ。キンクイのサ室は段数が低くてもかなりの熱波なのが素晴らしい👍
しっかり焼けたら冷冷交代浴のループ攻撃🔂
焼けた後のグルシンと掛け流しの温度帯がバッチリで沼にハマってる感じ。
今日は肌寒いので内気浴をしたかったが椅子は1度しか空いておらず、残りは湯船の縁と外気浴椅子🪑

5セット目はスチームサウナにて蒸される。
いつもよりサ室は熱めかな？
体もさっぱりするし心拍も上がるし、今日はコンディションはバッチリでした。

6〜9セットは溶岩ロウリュへ。
6段目に座ったり1段目で蒸されたりと色々試してみました。
1段目でも下茹でがしっかりしてれば滝汗になるので、じっくり蒸されたい時には最高😀
ただ1段目の時は掛け流し冷却位が気持ちいいかな🤔

サウナ後はシルキーバスや炭酸泉を楽しみ。〆は掛け流し水風呂にて冷却し外気浴。
着替えた後の汗も少なく湯上がりに冷え無くて良い🆗

退館時間はいつもと変わらないが、時間の関係で食事は無し。

いよいよ来週は子アヒル🐣君の里帰り。
こちらより季節の進みが早い旭川、隊長肝入りのアウフグースイベントで熱々に蒸されたいと願う子アヒル🐣君で有った。

今夜は久々のニコーリフレ🐣
24時にスハラさんとサ室でお会いしましょうと約束し、いつもより30分早いフライトで万全の体制😆
が❗️、電車移動中に直前横断有りで急停車💦
その後山手線がホームドアの非常ボタンが押されたので遅延。
雲行きが怪しくなって来たら搭乗便の遅延通知が😅
羽田に着きラウンジでカレー🍛を食べ搭乗口に向かう途中に更に遅延案内。
そしてトドメは搭乗口着いたらバードストライクにより機材変更で搭乗口も変更と遅延😭
羽田空港内を1キロ以上もウォーキング🚶し、出発予定時間見たら24時のロウリュに間に合わない🙀🙀🙀🙀🙀
リフレに着きサ室に急ぐもだれも居ない。

本日は8セットのサ活
24時のロウリュに間に合わずガックリ、軽くロッキーサウナに入りご飯食べ就寝💤

翌朝は8時の川又さんロウリュからスタート▶️
サ室でスハラさんとお会い出来一安心。
昨夜は皆様沢山飲まれてたみたい。半分位の方は帰宅されたともお聞きしました。
ゲルマニュウム研究会の皆様にちゃんと挨拶出来るのはいつになるやら💦
その後カプセルで追い眠し10時の須藤さんに参加。熱くし過ぎてバテる須藤さんを見たのは初でした。
その後もロッキーサウナを繰り返し、がら空きのタイミングでゲルマへ🐣
1人タオルをぶん回して熱々のサ室が完成😁
夜皆さんとご一緒したかったと想いにふけりながら蒸されました。
ラストは12時菊池さん、初めて受ける熱波士さんでしたが焦らし上手なロウリュ。
久々に3段目に居たので時間も長く感じましたが、今回1番の蒸し上がりで水風呂から休憩まで夢見心地でした👍
その後水素と水風呂の交代浴をして3Fにて昼ご飯🍚
麻婆ラーメンでまた汗ダラダラになりました。
その後仮眠して退館。

今回は遅延の影響でリズムに乗れないサ活でしたが、やはりニコーリフレは北の我が家的場所。
子アヒル🐣君からもっと長い滞在をせがまれました！

そうそう宮森君辞めてしまっていて残念😢
また新たな熱波士さんとの出会いに期待☺️

麻婆ラーメンにミニチャーマヨ丼

美味しいけど汗が出る出る💦