今朝は早朝から子アヒル🐣君とキンクイへ🚗
6時前に到着し並んでいると、先日ニコーリフレに一緒に行ったサ友が登場。
昨日会った時に明日は早朝からキンクイかな?と、伝えて居たので駆けつけてくれました。
何と彼は用事が有るから1時間だけのサ活らしい😅
入館時今日もバナナとジュース頂きました🍌

今日は10セットのサ活
最初の1時間は彼と一緒に行動、炭酸泉で軽く下茹でしたら溶岩ロウリュサウナ6段目へ🐣
時間も限られているので一気に蒸しあげる作戦、その後グルシン水風呂から源泉掛け流し水風呂への冷冷交代浴。
これがかなり決まり心臓の鼓動が水に伝わる感覚、いゃあ〜堪らん感覚😆🐣🤤
リクライニングに横になり脱力感の外気浴は最高‼️
すると彼は冷冷交代浴初体験らしく、これヤバいっすと超ご機嫌。
休憩もそこそこに再度溶岩ロウリュからの冷冷交代浴。顔見ると満足感でニヤけてる😇
残り時間も少ないのでラストはハーブサウナ、体が冷えてるせいか?人数が多くドア開閉の弊害か?いつもより温い感じ。
最上段で蒸されながらセルフアウフで焼き入れ、冷冷交代浴したかったが源泉掛け流しが空かなかったので、寝湯にて休憩してタイムアップ⏳
彼は時間切れ、でも冷冷交代浴を良さを知れたので良かったとの事。また一緒にサウナ行こうと約束し別れました。

残りはのんびりと塩サウナしたり溶岩ロウリュにハーブサウナを堪能。
たまたま溶岩ロウリュサウナの2段目しか空いて無い時にロウリュタイム。ブロワー時2段目なのに強い送風で熱々なのを体感😅
下段でも手抜き無しが素晴らしい👍

最初の1時間は駆け足だったけど、後半は4時間ちょっとで6セットとゆったり楽しめました。

昼食は退館してラーメン🍜を食べました。
やはりサウナの後は濃い味ですな😁

今日は早朝からサ友と楽しい時間を過ごせ子アヒル🐣君も大満足。
これからも情報共有しながら整い世界🌍を楽しみたいねと熱く語ったとか語って無いとか😁😁

まだまだ研修は続く♨️🐣🌍

ドラマ24.5 孤独のサ道♨️さんの温泉バルコニー キング&クイーンのサ活写真
ドラマ24.5 孤独のサ道♨️さんの温泉バルコニー キング&クイーンのサ活写真

京都北白川ラーメン魁力屋 所沢小手指店

京都背脂醤油全部のせラーメン

やはりサ活後は濃い味

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃,90℃
  • 水風呂温度 16.8℃,8.4℃,22.8℃
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