takaboshi

サウナ5分3セット
ちょっぴり時間をずらして遅めに行く
たまたまかもしれないが、なるほど先週よりは空いていたので参考にしよう。

サウナ5分3セット
昨日はサウナの日だったが、とりわけどこに行くでもなく、せめて今日くらいはと入ってきた
コーラの薬湯は初めてだったが、この時間帯は混み合うらしくサウナはいっぱいだった

サウナ5分3セット
今日は会社のクラブ活動としてスキー合宿に参加するもスキーはせずに温泉へ
一昨年も来たが、まだ2月だと言うのに雪は少なかった

まだ開店から早かったためかサウナの温度はぬるめ、その代わり熱い温泉があるので堪能した

ウォーターサーバーが使用出来なくなっていたので、予め水分を取っておくのが吉

とんかつ定食

飛騨でとんかつ食べてもいいじゃない

サウナ4分3セット
昨日はグレードの高い銭湯だったがシンプルで飾り気のないのもモチロン好きだ
来れる内はなるべく来たいけど、気軽に来れなくなるのは寂しいなぁ🥲

サウナ4分3セット
引越し作業はまだ完了していないが連日の作業で肉体的にも精神的にも疲労困憊
ここいらで一息入れたくて入湯

銭湯価格だが露天風呂付きなのは、中々グレードが高い
おまけに整いスペースもある

サウナは2段になっていて5、6人は入れるスペース
サウナストーンは置いてあったがロウリュしていいものかどうかは気になるところ
ユーセンなのか懐メロが掛かっているのも渋い

サウナ4分3セット
先輩が新瑞で送別会を開いてくれたので帰り道すがら入湯
アルコールも少し入っているので今日はちょっぴり控えめ
引越作業(未完了)で疲弊度MAXの身体を労う

久しぶりのボナサウナと今の時期はちょっと冷たすぎるくらいキンキンに冷えた水風呂でバチバチになりながらも気分はディープリラックス

サウナ5分3セット
選挙には行ったが開票速報待たずして蒸される
自分と同じかは分からないがそこそこお客さん多くて、邪魔にならないようにしっかり温まる

サウナ5分3セット
映画を観た帰り、さすがに夜道を歩いていると身体の芯まで冷えてくる
凍った身体を解きほぐすようにサウナへ
このルーティンも今月までと思うと寂しくなるな

サウナ5分3セット
来る時間がまずかったかサウナは中々の混み具合
常連さんによると普段見かけない顔もちらほらいるとか、みんな寒くて温まりに来てるんだろうなぁ

サウナ5分3セット
週の中日と比べれば比較的暖かい週末だったが身体を温めるにはやっぱりサウナ
来週も寒くなるってんでサウナ入りたくなるナア
正月太りは戻ったようで何より

サウナ5分3セット
午前中にもサウナ入ったがバイク移動にこの寒さですっかり冷えてしまったし、寒すぎて頭痛もしてきたのでサウナへ
湯冷めする前に帰ろう

サウナ10分3セット
年末の忘れ物を届けに帰省した帰りに入湯
入湯チケット消化できて一石二鳥
水風呂10秒で毛穴を引き締めてから外気浴
風は強いが昨日より暖かいかもと感じながらととのう

これから長久手まで行くので十分に身体を温める

サウナ5分3セット
ついこの前年末がどうこう言っていたにも関わらず、いつの間にか年明けして明日から仕事始め
そんな現実に目を逸らしながらサウナへ

今年は春から生活環境も変わるので色んなサウナに入れるといいなぁ

サウナ10分3セットプラス森の瞑想サウナ
散髪ついでに入湯
みんな考えることは同じなのか待ち時間1時間以上、でも久しぶりに散髪したのでだいぶスッキリした
森の瞑想サウナは初めて入る
あんな狭いスペースに10人くらい入れるのは中々工夫されていたが、やっぱり入り口がちょっと狭い
ドラクエなんかが来たらせっかくの熱気が逃げてしまった

サウナ5分3セット
年明けサウナ
洗体してから入ったが旧年中の汚れを流すつもりで汗を流す
記念のタオルクジに今年は当たったので年明けからいいことありそう☺️

サウナ5分3セット
有馬記念では見事にボロ負けだったので憂さ晴らしにサウナへ
でもレース自体はとても良いレースだった

今日も呼吸を意識して、肺の中の空気をすべて吐き出すように
水風呂の中では呼吸に合わせて身体が浮き沈みするのも良い

サウナ5分3セット
大須観音の参拝前に禊ぎサウナ
いつもの熱湯ですっかり温まる
前に比べて外人客も増えたように見える

大須観音はさすがに出店もなく静かだった

オッソ ブラジル

鶏丸焼きプレート

年末だし多少はね？

サウナ5分3セット
仕事納めサウナ
ターザンで現代人のほとんどが呼吸で効率的に酸素を取り込めていないなる生地を読んだので呼吸を意識しながら蒸される

吸うよりも吐く方が大事なのだとか

サウナ5分3セット
さすがに雨が振っていても日が沈めば、それなりに寒くなるとので、そうなればサウナ出番というわけだ
雨で客足も遠のくかと思ったがそうでもなかった
始めは空いていたので時間帯の問題だろう

サウナ5分3セット
今日は思い付きで中京競馬場へ行ってきたが、結果は惨敗
懐だけでなく手足も冷えてしまったのでサウナへ
冷えて縮まった手足の血管が解きほぐされるのを感じながら、しっかり温まる

サウナハットを忘れてしまったのは残念