今週も怒涛の仕事が終わって
長良川競技場改めて
ヒマラヤスタジアム岐阜、
略してヒマスタ岐阜ラン🏃

久しぶりのランだったから
㌔5:00よりは少し遅めで
ゆったりラン出来たかな😌

その後は実はお初の六条温泉喜多の湯で
温浴メインでサウナ2setで
まったり治癒完了👌

まーくん@サブ3.75サウランナーさんの六条温泉 喜多の湯のサ活写真

カツ丼ざるそばセット

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.7℃
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