大垣天然温泉 湯の城
温浴施設 - 岐阜県 大垣市
温浴施設 - 岐阜県 大垣市
昨日の筋トレ&ランの疲れが
残ってたので今日は神戸町で
ガーミン先生のお教え通りに
約キロ5:10ペースで30分ラン🏃
その後は大垣湯の城でラン治癒♨️
炭酸泉→サ活(おも湯→内気浴→AL外気浴)3セット
→天然温泉でしっかり癒せたかな🤤
〆のジョリパも健康志向なmenuでGood👍
男
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