とらとら

伏見力の湯へ
どデカいガスストーブが2基ありかなり熱かった！
地下水の水風呂もまろやかで気持ちいい！
温泉もヌメりがあって肌にまとわりついて
気持ちいい！良い施設です

サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×3セット

アクエリアス

久々花乃井に宿泊！
温泉を冷やした水風呂最高😆
サウナもオートロウリュー気持ち良かった

サウナ7分
水風呂2分
休憩10分
×3セット

らーめん 香澄 阿波座本店

カレーまぜそば

夜限定のまぜそば！ スパイスが効いて美味しい😋

ポカリスウェット

鶴見緑地水春へ
リニューアル後初めて訪れましたが新しく出来た
瞑想サウナ最高でした！オートロウリューがなかなかの長さと熱さでいい感じにあまみが出ました！
漢方薬草塩サウナも変わらず最高😆

遠赤外線サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分

瞑想サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分

漢方薬草塩サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分

アクエリアス

会社帰りにホテル阪神へ
ゆったり出来ていいサウナです！
水風呂もいい温度で昭和カラカラサウナも
いい感じ！

サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×3セット

北極星 心斎橋本店

チキンオムライス

トマトソースが絶妙に美味しい😋

ポカリスウェット

なにけんへ朝ウナ！
高温サウナいい感じで気持ち良かった！
SMSもしっかり熱い！
隙の無い施設です！

高温サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分

SMS7分
水風呂2分
外気浴10分

森サウナ10分
水風呂2分
外気浴10分

イオンウォーター

愛知県太閤通のナゴヤサウナへ朝ウナ
カニエサウナと同じような一階洗い場
ニ階サウナ屋上外気浴ですが、
こちらフリードリンクでポカリと
デトックスウォーターとほうじ茶が飲み放題なのが
嬉しいです！サウナも蹄鉄型のメインサウナも
セルフロウリューサウナどちらもセッティングが良く、すぐ発汗します！水風呂もシングルと15℃設定の2種類ありあまみがすぐで出ます！屋上の外気浴も最高(途中で隣ビルの工事音がうるさかったですが)カニエサウナの進化系サウナで名古屋から
1駅でアクセスも良しまた名古屋旅行の際は行きたいと思います！

メインサウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×2セット

フィンランドサウナ7分
水風呂2分
外気浴10分

ナゴヤメシ定食（冷）

きしめん、天むす、手羽先と名古屋メシが纏め味わえて美味しかった😋

ポカリスウェット

愛知県梅坪のSAUNA BUG へ
薪ストーブやはり最高です！毎日サウナ越谷店と
ここと2つしか無い巨大な薪ストーブみたいですね！薪ストーブやサウナ室で水を被れたり大阪
寺田町の宇宙.サウナと良く似た施設でした！

サウナ7分
水風呂2分
休憩10分
×3セット

かつ丼 大樹

至高のかつ丼

肉厚かつ美味しい😋豚汁無くなったの残念

ICEBOXウォーター

愛知県上挙母のおいでんの湯へ
タワーサウナで上段はかなり熱い！
オートロウリュー時はかなりの熱が降りてきて
あまみが出まくりました！水風呂もシングルと16℃が2種類あり冷冷浴で気持ち良かった！
人気の施設なのも頷けます！

サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×3セット

ウォーターサーバー

岐阜県各務原の恵みの湯へ
相変わらず水風呂の水質が極上です！いつまで
入っていられます！外気浴も気温が暑すぎず気持ち
良かった！
サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×3セット

パスタ・デ・ココ 各務原三ツ池店

ミラカン

スパイシーなあんかけスパ

イオンウォーター

ドーミーイン岐阜に宿泊！
サウナ室は広く水風呂も16℃といい感じ温度
ととのいました！

サウナ7分
水風呂2分
休憩10分
×3セット

夜鳴きそば

ドーミーといえばこれ

ドーミーインウオーター

岐阜県大垣の大垣コロナの湯へ
サウナは身体に負荷が掛からなく発汗がでる
セッティングが良いです！露天風呂の外気浴ゾーンが広く開放感があり気持ち良かった！
岐阜県は水が良いので最高😆

サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×3セット

岐阜県大垣の大垣サウナへ
115℃高温サウナからのまろやか水風呂
これだけで最高😆

サウナ7分
水風呂2分
休憩10分
×3セット

豚生姜焼き

大垣サウナに来たらこれ！

会社帰りに白玉へ
極悪ボナサウナから水風呂最高でしたが
ドラクエ連中がうるさく2セットで退散！

サウナ5分
水風呂2分
外気浴10分
×2セット

虹の湯狭山店へ
サウナも良いセッティングで気持ち良かった！
お客のマナーも良く、快適に過ごせました！
滝が見える外気浴も気持ちいい！

サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×3セット

大平のゆへ
メインサウナのセッティングが良く、
身体に負担なく発汗でまくり！
明石海峡大橋が見える外気浴も気持ち良かった！

メインサウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×2セット

スチームサウナ7分
水風呂2分
外気浴10分

大阪中華さわだ飯店 三井アウトレットパークマリンピア神戸店

澤田式麻婆豆腐セット

サウナ後シビ辛最高😆

ラグジュアリースパへ朝ウナ！
セルフロウリューでしっかり熱い！
朝の外気浴気持ち良かった！

サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×３セット

舞子ヴィラ神戸に宿泊したので、夜は地下にあるさふぃスパ舞子へ！相変わらずクロスカウンターからのカウンターととのいゾーン最高すぎます！貸切状態で最高でした😆

もくもく7分
水風呂2分
休憩10分
×2セット

みるみる7分
水風呂2分
休憩10分
×2セット

おおみね湯へ
ミュージックロウリュー相変わらず最高です！
外気浴も気持ち良かった🥴

サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分

ドーミーインPREMIUM 神田へ宿泊！
サウナは狭いながらも100℃近く水風呂も軟水
バスタブ水風呂で気持ち良かった！山手線の
走行音が聞こえる外気浴もまた良し！

サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×5セット

［SORANOIRO NIPPON ］そらのいろNIPPON［TOKYO STATION RAMEN］(Vegan & gluten-free available.)

特製醤油ラーメン

スープが美味しい😋

東京都高輪の高輪SAUNASへ
渋谷同様タカナカツキ先生こだわりの
サウナが最高でした！個人的には背後から
温まるARCサウナが良かった！あと大扇子を使う
リトリートがアラフィフなので
ジャッキーチェンのヤングマスターを
思い出した！

PANORAMA7分
水風呂2分
休憩10分

ARC7分
水風呂2分
休憩10分

VALO7分
水風呂2分
休憩10分

SOUND 15分
水風呂2分
休憩10分

幸運豚人（Tsui-teru ! Porkman）

極厚ふわとろかつ丼

カツが柔らかくてサクサク最高😆