地図からサウナが探せる！

源泉那須山令和の湯

温浴施設 - 栃木県那須郡那須町

たかし

2026.05.03

1回目の訪問

サウナ飯

日曜午前サウナ 10:30 IN。大人土日祝日 1,040円。初訪問。下駄箱は 087 (おーはな)。合計 1セット、1.0kg減。
ボナサウナ、広大な芝生広場の外気浴、ととのう。

#サウナ前口上
「本格的なフィンランドサウナ」
みなさん、サウナのある日常を楽しんでますか。
ここには、露天スペースに独立したサウナ小屋で、本格的なフィンランド式サウナを楽しめるとのことです。
ゴールデンウィーク、ゆったりと時間を過ごして、体と心を健康にしてきたいと思います。
それでは、本日もワタクシの人生に一輪の花を咲かせたい思います。

#サウナ体験
10:30 到着。お菓子の城那須ハートランドを横目に源泉那須山へ。全部訓読みで「なすやま」と読むのだと思ったら、「なすざん」と読むらしい。訓読み、音読みの組み合わせ。
受付。券売機はあるが現金のみ。キャッシュレス決済は直接受付へ。下駄箱の鍵は個人管理。
脱衣所。ゴールデンウィーク中だからか、お客さんがいっぱい混んでる。ドライヤー待ちの列もある。

浴室。左右に洗い場。正面左側に広い内風呂。
正面右奥に水風呂。ととのい椅子は 3脚ある。正面の二重扉から露天スペースへ。
露天スペースには露天風呂とサウナ小屋 (フィンランドサウナ) がある。ととのい椅子が 3脚。露天風呂の横に広めの板の間がある。

内風呂。檜風呂かと思ったら、樹齢100年を誇るカラマツ材を使用したお風呂。ぬるめの温度がうれしい。木の香りとぬるめのお湯に癒される。身体の内側からぽかぽか。ノンビリとこれまでの休日をふりかえり、将来の計画を立てることができた。
サウナ 86度。中に入ると三段の棚に茶色のサウナマット重ねられている。サウナマットを一枚取って白いマットが敷かれているところに座る。2段 L字型。背面ボナサウナ。キャパ 15人ほど。落ち着いたピアノのオルゴール風の BGM を聴きながら蒸される。やさしい熱さはフィンランドを感じさせる。(行ったことないけど) お客さんが出たり入ったりするたびに外の冷たい空気が入ってるのが気になる。長めに瞑想して玉汗から滝汗。
水風呂。体感温度 16度。膝ほどの深さ。キャパ 3人くらい。スッキリと冷たく、いつまでも浸かってられる。
外気浴。板の間に寝転んで休憩。曇り空、那須の涼しい風が身体をくすぐりながら通り過ぎていく。広大な芝生広場を眺めながらととのう。
露天風呂。円形のお風呂はお客さんでいっぱい。東京から来た若者が話してるのを聞きながら温まる。
水シャワー。洗い場のシャワーで冷却。

#サウナ飯
12:00 レストランに Bダッシュ！
サ飯は、焼肉定食 1,450円。枝豆 450円、半ライス 300円。