2021.06.12 登録

  • サウナ歴 4年 10ヶ月
  • ホーム 天然温泉 満天の湯
  • 好きなサウナ 湿度ある70〜80℃のサウナ8人くらいのセルフロウリュできる木の匂い感じる薄暗いサウナがBest。 大きいタワーサウナの中段もいい。 16℃のバイブラ水風呂。シャキッとした水がいい。 風を心地よく感じられるフルフラットシートの外気浴。
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2026.04.22

5回目の訪問

椅子は1つだが
窓を少し開けて風がひんやり気持ちいい

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

夜鳴きそば

コショウをかけたくなる シンプル醤油ラーメン

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
3

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2026.04.19

185回目の訪問

久々の線路浴
シェードが全部閉められてた

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.5℃
3

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2026.04.17

238回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

熱波イン
最下段でじんわり温まった
外は少し冷え込んでたので内気浴ら

サウナ:10,10,8分
水風呂:1分 × 3
休憩:15,10,10分
合計:3セット

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  • サウナ温度 77℃
  • 水風呂温度 18.5℃
9

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2026.04.04

184回目の訪問

巨人vs横浜見ながらサウナ
2ランHR打たれまくってた
ベイは今年スタートダッシュ失敗してる

サウナ:8分 × 2
水風呂:0.5分 × 2
休憩:10,15分
合計:2セット

マロリーポークステーキ 東戸塚店

ポークステーキ高尾山270g

食いごたえある塊肉のしっとりステーキ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.9℃
2

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2026.04.03

237回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

アンケート答えたら
ハーフかき氷券が当たった

サウナ:13,8,8分
水風呂:0.5分 × 3
休憩:10,10,20分
合計:3セット

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
21

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2026.03.31

5回目の訪問

大阪 朝サウナ

サウナ:8分
水風呂:0.4分
休憩:なし
合計:1セット

朝食バイキング

谷町はハリハリうどんが売り

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
4

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2026.03.28

183回目の訪問

いつの間にか水風呂前のチェアにColemanのヘッドレストが付いてた。
本体もColeman製に戻った?

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

Schmatz CIAL Yokohama

Wagyu Avocado Burger

肉肉しくてうまい 割と小ぶり

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
6

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2026.03.22

182回目の訪問

1セットのみ
いつの間にか始まってた
山梨学院の試合で少し長め

サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:1セット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.1℃
1

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2026.03.07

181回目の訪問

軽く1セット

サウナ:8分
水風呂:0.5分
休憩:5分
合計:1セット

鉄板バル Gappo 桜木町店

5000円飲み放題コース

前菜、アヒージョ、タパス、ミートプレートとワインに合う鉄板スパニッシュバル

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.5℃
10

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2026.03.04

236回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

オレンジ熱波からイン
炭酸泉でシメ

サウナ:7,12,塩8分
水風呂:0.5分 × 3
休憩:10,10,5分
合計:3セット

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  • サウナ温度 55℃,77℃
  • 水風呂温度 18.2℃
21

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2026.02.28

235回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

ペパーミント熱波
シトラスアロマ
花粉が多かったので内気浴

サウナ:11,10,塩8分
水風呂:0.5分 × 3
休憩:15,10,10分
合計:3セット

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  • サウナ温度 56℃,78℃
  • 水風呂温度 18℃
6

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2026.02.23

234回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

ほうじ茶ロウリュは熱い
4段でも1回目から耐えられなかった
気温が上がったので久々に外気浴

サウナ:12,10,塩9分
水風呂:0.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 55℃,78℃
  • 水風呂温度 18.5℃
7

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2026.02.22

180回目の訪問

連休中日のジム&サウナ
TVで雪だるまを作ってた

サウナ:9,8分
水風呂:0.5分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2ット

生牡蠣と蟹と牛タン 焼肉食べ放題 飲み放題 ときわ亭 横浜西口店

仙台塩ホルモン、鶏皮、カルビ

牡蠣とか、牛タンとかメニューのバラエティが増えてた

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16.3℃
14

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2026.02.15

179回目の訪問

ジム&サウナ
水風呂15℃台
冬の水風呂は同じ温度でも冷たく感じる

サウナ:8分 × 2
水風呂:0.5分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15.5℃
10

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2026.02.13

233回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

ミラノ五輪を見ながらサウナ
ハーフパイプは4年毎に見て
早すぎて何回転か毎回数えられない
フィギュアとかも4回転が人間の限界っぽい

サウナ:12,10,塩7分
水風呂:0.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 55℃,78℃
  • 水風呂温度 18.3℃
19

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2026.02.08

178回目の訪問

ジム&サウナ
TVでミラノ五輪で銀と銅をとってた

サウナ:9,8分
水風呂:1分 × 2
休憩:10,15分
合計:2セット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.7℃
10

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2026.02.05

12回目の訪問

高松のサウナーホテル
軽めに2セットで
外もそこまで寒くなかったので久々の外気浴

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10,5分
合計:2セット

海鮮うまいもんや 浜海道 鍛冶屋町店

刺身盛り、天ぷら盛り、海鮮鉄板焼など

元気な海鮮繁盛店 値段も意外にリーズナブル

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
3

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2026.02.01

177回目の訪問

ジム&サウナ
2回ともAmazonチェアは埋まってたので
テレビ前のチェアで休憩
冬は水風呂30秒くらいでいいかな

サウナ:8分 × 2
水風呂:0.5分 × 2
休憩:10,5分
合計:2セット

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
11

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2026.01.30

232回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

仕事上がりサウナ
23時にゲリラ熱波にラッキー遭遇

サウナ:13,10,塩8分
水風呂:0.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 56℃,74℃
  • 水風呂温度 18.2℃
5

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2026.01.28

176回目の訪問

仕事帰りジム&サウナ
水ダウ見ながら高野の10m高飛び込みを
見届けた

サウナ:9,8分
水風呂:0.5分 × 2
休憩:10,5分
合計:2セット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
14