2021.06.12 登録

  • サウナ歴 4年 7ヶ月
  • ホーム 天然温泉 満天の湯
  • 好きなサウナ 湿度ある70〜80℃のサウナ8人くらいのセルフロウリュできる木の匂い感じる薄暗いサウナがBest。 大きいタワーサウナの中段もいい。 16℃のバイブラ水風呂。シャキッとした水がいい。 風を心地よく感じられるフルフラットシートの外気浴。
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2026.01.30

232回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

仕事上がりサウナ
23時にゲリラ熱波にラッキー遭遇

サウナ:13,10,塩8分
水風呂:0.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 56℃,74℃
  • 水風呂温度 18.2℃
2

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2026.01.28

176回目の訪問

仕事帰りジム&サウナ
水ダウ見ながら高野の10m高飛び込みを
見届けた

サウナ:9,8分
水風呂:0.5分 × 2
休憩:10,5分
合計:2セット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
14

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2026.01.25

231回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

大寒の夜で寒いので内気浴一択

サウナ:12,8,8分
水風呂:1分 × 3
休憩:15,10,10分
合計:3セット

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  • サウナ温度 55℃,77℃
  • 水風呂温度 18.4℃
2

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2026.01.24

175回目の訪問

ジム&サウナ
2回目にAmazonチェアで休憩てきた

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16.5℃
11

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2026.01.18

173回目の訪問

日曜ジム&サウナ
線路浴も寒すぎて
冬はやっぱ内気浴

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:20,5分
合計:2セット

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.4℃
13

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2026.01.15

4回目の訪問

なにわのドーミー
外は寒いので内気浴でじんわり2セット

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

ジャンボ酒場 谷町四丁目店

たこ焼き9個550円

ここでテイクアウトが大阪のなじみになりつつある

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
1

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2026.01.10

172回目の訪問

高校サッカーの準決勝で
鹿島学園(黄色)×流経大柏(赤)で
Jリーグの鹿島(赤)と柏(黄色)と逆で
少しバグった。

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10.5分
合計:2セット

焼肉きんぐ 横浜別所店

きんぐコース

すき焼きカルビが大好評

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.4℃
8

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2026.01.07

174回目の訪問

平日ジム&サウナ
仕事上がりにスッキリ

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.7℃
0

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2026.01.04

171回目の訪問

サウナメガネを忘れて、
時計の時刻がボヤけて勘違いして
早めに1セットで出てしまった

サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:1セット

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15.4℃
0

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2025.12.31

230回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

年越しサウナ
白樺熱波を1回目は4周、2回目は5周浴びた
後半の方が人が少ないので1周が速い
ゆく年くる年を眺めながら熱波で年越し
結構良かった、また来年も行きそう
今年はサウナ回数減少したので、
来年もう少し色々巡ろうかな

サウナ:12,12,10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 77℃
  • 水風呂温度 18.4℃
12

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2025.12.29

1回目の訪問

新宿のジェクサー
駅から5分位でジム、プール、スパサウナを
兼ね備えた大型スポーツクラブ

#サウナ
ノーマルなドライサウナ
3段で15人位入れそう

#水風呂
サウナ横に3-4人入れる
深めのサウナ

#休憩スペース
屋内に7-8席、屋外も何席かあった

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.4℃
13

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2025.12.27

170回目の訪問

ジムも1ヶ月以上ぶり。
2回ともAmazonチェアでゆったり休憩

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:20,10分
合計:2セット

横浜みかん

コース

1万円で13種の小皿といろいろ飲み放題 名物のうにいくらこぼれなど 満足度の高いコース

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.4℃
9

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2025.12.26

229回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

仕事納めサウナ
麦茶熱波が香ばしく
炭酸湯でほんわかし
スチーム塩サウナでシャッキリ

サウナ:13.5,8,塩8分
水風呂:1分 × 3
休憩:25,10,10分
合計:3セット

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  • サウナ温度 55℃,78℃
  • 水風呂温度 18℃
8

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2025.12.18

3回目の訪問

疲れてたが、
サウナ入って少し疲労をプラスして
寝た

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ジャンボ酒場 谷町四丁目店

たこ焼き9個

テイクアウト550円とリーズナブル

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
3

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2025.12.16

4回目の訪問

月の半分過ぎて、12月初サウナ
なんとなく休日もサウナに行ってなかったので
ここから年内追い込んでいこうかな

サウナ:10,8,8分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
3

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2025.11.29

228回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

久々の満天
ペパーミント熱波から
白樺ミントロウリュ
塩スチームサウナ
とフルコース🌟

サウナ:15,10,塩8分
水風呂:1分 × 3
休憩:10,20,10分
合計:3セット

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  • サウナ温度 56℃,79℃
  • 水風呂温度 18.1℃
13

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2025.11.16

169回目の訪問

ジム&サウナ
休憩では高校サッカー東京A決勝で堀越が
6-2で大幅リードしてた
休憩は2回目が線路浴で京浜東北が
うるさいことを発見した

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15.8℃
13

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2025.11.09

168回目の訪問

ジム&サウナ
休憩中に東北の緊急地震速報で
大相撲中継が中断

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.1℃
10

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2025.11.02

167回目の訪問

ジム&サウナ
今日は2回とも水風呂前のAmzaonインフィニティチェアで休憩


サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.4℃
13

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2025.10.27

2回目の訪問

大阪のリーズナブルなドーミー大阪谷町
帰ってきて軽く1セット

サウナ:8分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

北北新地

串カツ5本、小鉢、ドリンクのセット

セットで1500円 昔ながらの大阪の串カツ屋さんって感じで ドリンクも安め

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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