コトダマー 山椒

2026.04.16

48回目の訪問

ホームへ16時にIN
サウナ4セット5〜9分
水風呂1分〜2分
外気浴15分
体を清め下茹でし、いざサ室へ!っと思ったがタオル交換の時間に交換後きを取り直して入室、温度も少し下がっていたのでSSK氏が氷掛け下段にいましたがめっちゃ熱いので7分ほどで退出、1セットの外気浴からうっすら甘みが2セット目は中段、3セット目は上段どちらも9分、4セット目は締めの5分で終了、気温も上がって外気浴しやすくなったが17時半を過ぎると肌寒ぅ~ございますね!最終的に全身に甘みが出て最高に決まりました!

コトダマー 山椒さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
コトダマー 山椒さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
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