2021.06.17 登録

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ジョージ@サウナー

2026.04.30

65回目の訪問

唯一むにオリ赤プレミアムアウフ #62活

今日はいつも以上にカオスな赤卍が最高だった

19:00回はフリーアウフ
ちゃんみなの曲に載せて華麗に舞う
…と思いきや
最後は1回目とは思えないアチアチ
そのままグルシン水風呂に叩き込まれる

20:00回はハーバル
むにむに農園のハーブをふんだんに使用
オレガノやラベンダーミントの香りで一気にリラックス
ここでしっかり整えられる

21:00回はオリ赤恒例の赤卍
常連多めでトークはいつも以上に酷い(褒めてる)
からの
オープンタオルで魅せるギャップ
さらに最後は激アツロウリュ
耐えきれず水風呂へ
熱と冷の落差が大きく
しっかりキマる

今日は気持ちよく寝れそう

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14

キャンペーンで #TOTOPA の施設利用券を頂いたので #62活

時間無制限で無料という太っ腹仕様
3時間しっかり堪能してきた

「左」「右」「ナ」の3サ室に
11℃の深すぎ水風呂+16℃の冷冷用水風呂
BRAIN SLEEPのベッド大量配置
さらにラウンジではオールフリーやデカラが飲み放題
ご機嫌すぎる構成

「左」室は青のサイバー空間
20分毎のオートロウリュでしっかりアチアチ

「ナ」室は会話OKのセルフロウリュ
ややマイルド寄りだが上段は100℃近く
じっくり仲間とお喋りして過ごせる設計
(ジョージはソロ勢なので喋る相手はいないが)

「右」室は赤に包まれた座禅サウナ
区切られた空間でお籠もり感が強い
照明がゆっくり変化して
心臓の鼓動のように感じる
ここが一番好きかもしれない

深すぎて何もしなくても頭まで沈む水風呂で冷やし
外気浴で寝転ぶ
これがめちゃくちゃ決まる

セット間にラウンジで
オールフリーをバカスカ飲めるのも最高

全サ室2セットずつ
完全に休日を優勝した

TOTOPAさんありがとうございました

ソロピッツァナポレターナ東京国立競技場店

マルゲリータ

チーズが美味い!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃,11.7℃
18
貫井浴場

[ 東京都 ]

10/1/5
8/1/10
6/1/10

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1

ジョージ@サウナー

2026.04.23

64回目の訪問

22:00ギャラクシーロウリュ

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7

ジョージ@サウナー

2026.04.18

63回目の訪問

オリ赤での唯一むにアウフ #62活
緩急の効いた3回構成が良かった

16:00回はフリースタイル
むにむに農園で採れたラベンダーからスタート
フレッシュな香りが良すぎて早くもととのいかける
お嫁サンバやモナキに合わせてオープンタオルが舞うのが綺麗で
このまま終わるのか
…と思いきや
最後は1回目とは思えない激アツロウリュ
完走できず離脱

17:00回はハーバル
スモーク+むにむに農園産ハーブで
重厚な香りに包まれる
大きな扇でじっくり風を送ってくれるので
体の芯までしっかり温まる

18:00回は恒例の赤坂卍會
タオルほっかむりスタイルのムニケン総長
爆笑トークからの
人類が耐えられる熱さを超えたロウリュ

今日も無事ととのった

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ジョージ@サウナー

2026.04.14

1回目の訪問

会社のサウナ部でサウナメッツァ大井町トラックス #62活

電車コンセプトのオシャレ施設
サウナ2種+水風呂2種の現代型構成

まずはトラムサウナ
ストーブ上に角度違いの扇風機が2基ついている珍しい構造
座席の“降車ボタン”を押すとオートロウリュ → そのままオート熱波
3段最上段で受けるとしっかりアチアチ
見上げれば吊り革
外にはJRの線路
コンセプトの作り込みがいい
さらに出入口は二重扉で温度低下を抑える設計
こういう細かい配慮も好印象

サ室を出るとすぐグルシン水風呂
しかも潜水OK
動線もスペックも完璧

外気浴はトトノイイスに加えて畳ベッド
迷わず寝転ぶ
夜風に当たりながら
そのまま寝落ちしかけるレベルで気持ちいい

2セット目はケロサウナ
壁面上部から水が流れるウォーリュで常に高湿度
コンパクトな7人設計
ここでセルフロウリュ2杯
一気に仕上がる
耳がジンジンするレベルの熱さ

10分耐えて
グルシン → 14℃の冷冷交互浴
からの外気浴

バチバチにととのう

最高のサウナ部活動ができた

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36

ジョージ@サウナー

2026.04.11

18回目の訪問

荻窪なごみの湯 での唯一むにアウフ #62活

15時回はリラックス
台湾のお茶の香りを
扇子とタオルでゆっくり広げながら蒸していく
落ち着いた入りとしてちょうどいい

17時回はメタル
ベビメタ「メギツネ」演目
何度見ても良い
技をバンバン決めながら
「なめたらいかんぜよ」に合わせて仮面を投げる演出
すごくすごい(語彙力がなくなるレベル

19時回は再びリラックス
ジャスミン&ジンジャー → チャイティー → ユーカリ&レモングラス
香りが次々と変わりながら
ゆったりととのえる
締めとしてかなり良かった

リラックス → メタル → リラックスの緩急設計がうまく、熱い一辺倒じゃないのがとても良かった

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ジョージ@サウナー

2026.04.06

27回目の訪問

湯どんぶり栄湯 #62活

テレビを観ながらダラダラ入っていると
15分おきのオートロウリュで強制的にアチアチにされて
「そろそろ出るか」というタイミングが作られる

最近はオートロウリュ直後に当たるように時間を見計らって入室している

しっかり焼かれたあとに
美泡水風呂で一気に冷やされる

そこからの外気浴

この季節は温度もちょうどよく
何も考えずにととのえるのが最高

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ジョージ@サウナー

2026.04.02

1回目の訪問

PARADISE 大手町

[ 東京都 ]

2フロア構成3種類のドライサウナ+プールが推しの施設

この日は残念ながらミストサウナは故障中

25階の大浴場は広めのドライサウナ
ロウリュなしでかなりカラカラ
テレビの代わりにインスタレーションが映し出されていて
施設の至る所にも配置されている
意識が高い
水風呂は16℃
内気浴スペースも広くて環境はかなり良い
が、グループ客が多くずっと喋っていて
正直ととのいにくい

黙浴エリアの中浴場へ避難
セルフロウリュできるサウナでスペックは良いが
ここでも会話が止まらず
「黙浴とは…」という気持ちに
ここで割り切る
この施設は“エンタメ系”だ

水着に着替えて26階へ
ここが本番
100℃越えの大型サウナに
15分おきのオートロウリュ
最上段は灼熱
10分耐えるのがやっと
耐えきってシャワーを浴び
そのまま目の前のプールへダイブ
これが最高すぎる
浮き輪でぷかぷかしながらととのうと
全部どうでもよくなるレベルで気持ちいい
サウナ→プールの動線が強すぎて
気づけば3セット繰り返していた

黙浴さえ守られていれば完璧なのに
と思いつつ
それでも
プールで全部持っていかれる施設だった

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  • サウナ温度 80℃,94℃,100℃
  • 水風呂温度 27℃,16℃,16℃
4

ジョージ@サウナー

2026.03.27

1回目の訪問

サウナの珠湯

[ 沖縄県 ]

那覇・国際通り近くの「サウナの珠湯」
身体を整えるというより、“回復させる”現代的なサウナ

アグラをかいて座ることが推奨される珍しいスタイル
ジョージはアグラ派なので完全にwelcome

21:00からアウフがあると聞いて慌ててサ室へ

瞑想系の落ち着いた雰囲気の中
じっくり蒸されるタイプのアウフ
派手さはないが、深く効いてくる気持ちよさ

通常時のサ室は70℃で下段はマイルド
ただし6分ごとにセルフロウリュ可能

ロウリュ後の最上段は一気に表情が変わり
しっかり熱くてめちゃくちゃ気持ちいい

水風呂は10℃
しかも頭まで潜水OK

頭までキンキンに冷やせるこの感覚
正直かなり好き

内気浴ゾーンのロッキングチェアに身を預けると
熱→冷の落差で一気に血流が巡る

今日一日酷使した足が
みるみる回復していくのが分かるレベル

じっくり3セット

長旅の疲れをしっかり癒してくれる
唯一無二のサウナだった

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 10℃
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ジョージ@サウナー

2026.03.26

62回目の訪問

オリ赤での唯一むにアウフ #62活

19:00回は回を追うごとに完成度が上がるメタル回
すっかりお馴染みになってきたベビメタ3曲に載せたアウフ

今日の香りは台湾のお茶のインフュージョン
とても香りが良く、熱と一緒にふわっと広がる

むにちゃんのアウフもどんどん完成度が上がっていて見た目も香りも楽しめる最高の演目

最近個人的にベビメタを聴き込んでいてだいぶ曲が分かるようになってきたものの
まだコールできるレベルではない…
いつか自信をもって叫びたい

20:00回はハーバル回

金沢の加賀棒茶やスターアニスなどの香りを大きな扇子でゆっくりと広げていく

深呼吸しながらサウナに集中すると気持ちよすぎて寝そうになるレベル

途中でフレッシュエアも入れてくれるので
熱さ一辺倒ではなく、ゆったり体の芯まで温まる

21:00回は赤卍

20:00回終わりで並ぶも
一瞬で待機列ができて整理券切れ…

しかし今回は入れ替わり制
出てきた人の代わりに入れる方式だったため終盤の激アツサ室に突入

アチアチを超えて痛いレベルの熱さの中
最後は残った人で

「ウルトラソウルっ!」

と叫んでフィニッシュ

熱かったけど、めちゃくちゃ気持ちよかった

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ジョージ@サウナー

2026.03.16

1回目の訪問

銀座での仕事を終えた瞬間、サウナイキタイ時に重宝するコリドーの湯へ

41℃のちょうどいい湯で下茹でしてから95℃のサ室へ
入った瞬間の熱さはそれほどでもないが、20分間隔のオートロウリュが始まると一気にアチアチ
ストーブからの直熱に耐え、
ロウリュ後にゆっくり降りてくる熱でさらに追い込まれる
なんとか10分耐えて下段に降りると、
今度はマットの熱さで足裏まで焼かれる

17℃の水風呂に逃げ込んで体の芯まで冷却
外気浴では銀座の騒音をBGMに戦闘モードだった頭がゆっくり静まっていく

仕事のストレスを吹き飛ばすナイスサウナだった

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
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ジョージ@サウナー

2026.03.14

38回目の訪問

オリ2上野サタデー熱波 #62活

今日はハーバルの癒し → メタルの破壊力
振れ幅がすごい回だった

18:00はハーバル
開始時にバケツに水がなくロウリュできないというハプニングがあったものの「エア扇ぎ」でピンチを凌ぐ。さすがの対応力

ヨモギやオークなどのハーブの香りを全身で感じながら、じっくり蒸される回
途中にはオークのヴィヒタでのクールダウンもあり、ゆったりと気持ちよく入れた

19:00はメタル回
ヘヴンで初披露された演目だが、やっぱり何度見てもいい
ベビメタのメギツネ、Song 3、(もう一曲思い出せない…)などに合わせて舞うむにちゃんがとにかくカッコいい

特にメギツネの演出が秀逸
音楽と動きが噛み合っていて、アウフというよりMVを見ている感覚

ヘヴンではえるびさんがコールや煽りで会場を沸かせていたが、あの空気を無二狂レギュラーメンバーでも作れるようになりたいなと思った

……と思っていたら最後は鬼ロウリュ+ブロアーで全てを焼き尽くされ、水風呂へ強制送還

ハーバルからのメタル
この落差だけでも整いそうな一日でした

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ジョージ@サウナー

2026.03.14

26回目の訪問

オリ1上野サタデー熱波 #62活
今日は「可愛い回 → 激アツ回」の振れ幅がすごい日

15:00回は「ホワイトデーなので可愛い曲でフリースタイルやります」回
ビビデバなど可愛い曲で耳から、カモミールやゼラニウムの香りで鼻からも可愛さを堪能
頭上でタオルを回転させる技やダブルなど、
動きもどこか可憐で見た目からも可愛い回だった

16:00回は久々の六十二熱波
この演目は10カウントごとにロウリュされる構造
回が進むごとに熱が積み上がり、体感温度がどんどん上がっていく
途中のタオルタイムで一息つけるものの、後半戦もロウリュが続いてしっかりアチアチに!
最後はみんなで「62(むに)ー!」

可愛い回から激アツ回まで今日も唯一むにでした

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ジョージ@サウナー

2026.03.10

61回目の訪問

オリ赤での唯一むにプレミアムアウフグース #62活

19:00回はLD回ということで、ニューウイング吉田支配人の好きな曲でのアウフ。
90年代曲からちゃんみな、そして宝島まで幅広い選曲
投げ技、股抜き、オープンタオルと多彩な技で魅せてくる
しかもまだ1セット目なのに驚きのアチアチさ
そのままグルシン水風呂に叩き込まれて完全に仕上がる

20:00回は打って変わってリラックス回
じんわり温める優しいアウフで、扇子を使って足元までポカポカに

21:00回は赤卍
アウフ初体験のお兄さん2人組のリアクションが最高😆
初アウフがこれだと性癖歪むのでは…と少し心配になるレベル
赤卍はいつも通りの激アツ
アマミバチバチで最高でした

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ジョージ@サウナー

2026.03.08

5回目の訪問

サウナヘヴンでの唯一むにアウフ #62活

13時回は「フィンランド式サウナ」
フィンランドの作法に則ってアチアチロウリュをしまくる回
かなり実験的で攻めた内容だったけどクソワロタ😂

15時回はリラックス回
5種類のアロマとインフュージョンを使い、時間とともに変化していく香りを楽しむ贅沢な構成

17時回はメタル回
タイトル的にネタかと思いきやBABYMETAL「メギツネ」に合わせた本気の演目

演出も技も完成度が高くて、普通に感動してしまった…!

この演目はぜひ色んな施設でやってほしい!!

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ジョージ@サウナー

2026.03.07

37回目の訪問

サウナの日のサウナはオリ2で!
フリオ先生のご指導の元アウフグース体験できる神イベント!
時間の都合により受け師としての参加だったがオリ2常連さんの気持ちいい熱波を浴びて今日もあまみバチバチでてととのった

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ジョージ@サウナー

2026.03.01

3回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

FLOBAでの唯一むにプレミアムアウフグース #62活

今日は14:00回、一本勝負
1スロー目、ローズのアロマがロウリュされた瞬間に空間が一気に華やぐ
ふわっとではなく、ローズの濃厚な香りが広がって「今日は違うぞ」と感じる立ち上がり
シナモン、そしてストロベリーの葉っぱ?のインフュージョン
甘さとスパイスが重なって、じんわり身体の内側から温まっていく感覚
派手さよりも“深く効かせる”プレミアム回だった

FLOBAはサウナ後の導線も最高
ととのい→炭酸泉
あのまま寝落ちしかける時間がたまらない
一本勝負、満足度高し

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ジョージ@サウナー

2026.02.28

2回目の訪問

サウナセンター稲荷町での唯一むにアウフ #62活

15:30は昭和アイドルソングでのフリーアウフ
「なんてたってアイドル〜」でおっさん達がノリノリに
サウナシアターが一瞬で昭和にタイムスリップして最高に平和な空間になった

17:30はgolden hourなどのしっとり系でフリースタイル
ダブルやオープンなど大きな動きでシアター全体を使い、空間ごと包み込むような魅せ方
ラストはバケツロウリュ2連続で一気にアチアチへ
美しさからの灼熱ギャップがたまらない

19:30は「今の唯一むにの全力を魅せます」の宣言通り、投げ技、ダブル、オープン、ピザ回し…次々と繋がる技がどれも美しい。
しかもオープンでもしっかり強風
見せ技で終わらせず、きちんと熱を届けてくるのがむにちゃんの凄さ

完成度も熱量も更新し続けているのを体感した一日でした

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ジョージ@サウナー

2026.02.27

1回目の訪問

カンデオホテルズ天神
最上階のスカイスパが屋根スパーンと抜けていて気持ちいい
天気はあいにくの雨だったが、逆にサウナ後の外気浴で体を冷ますのにちょうどよかった

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