天然温泉 満天の湯
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
サウナ：12分 × 3
：10分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット
月曜ホームサ活
本日有給休暇
ホームが3週間ぶりってどういうことよ
言い訳あるなら聞いてみたいもんです
サウナに関しては自分に厳しくいたいタイプ
8時22分チェックイン
本日のお供はケロリンハット
満天シャンプーのあまい香りが懐かしく感じる
余韻に浸りつつ水通し
身体を拭って8時半マイルド真っ最中のサ室にイン
平日と言うこともあり、普段の日曜よりは全然人は少ないが、それでも空いているというほどの入りでもないのが人気施設を再認識させられる
一体この人たちは月曜の朝っぱらからどう言うつもりで優雅に風呂なんて来てるんでしょう
自分の事情と共に身体を最上段の芦ノ湖に上げ、さっそくサウニング
痺れる熱気にマイルドロウリュ
その後の緩やかな熱感
少し間をおいてから入るホームサ室で再認識
やっぱここのセッティング・・・すこ・・・
緩やかに発汗して10分蒸される
水風呂でさっと粗熱を取って外気浴
今日も気温は低いが、この中での外気欲はそれはそれでピシッと身体が締まる感じして好き
2セット目9時ストロング、3セット目9時半マイルドといつも通り続け、間をおいて和漢炭酸湯トリップタイム
10時半マイルドと11時ストロングで締めという、普段の定番ルート
バッチバチにキマる
キマりすぎてサウナウォッチがデータ連携失敗して今日のスコアは未測定
1億点ぐらいスコア出てたと思う
昼食とって最後は和漢炭酸湯気絶タイム
意識ログアウト
お湯もすこだ・・・
安定のルーティン
そういえばブラックフライデーでサウナ用にgregoryの小さい2チャックのカードケース買ったんだけどいい感じ
サウナ回数券とポイントカード、小銭少々と札が1枚にクレカ1枚、薄型モバイルバッテリー入れてちょうどいいサイズ
サウナの時いちいち財布持ち歩くの邪魔だったんでいい買い物しました
あと、満天隣の相鉄ローゼンで本絞りのピングレ500ミリ缶売るようになって嬉しい
サウナ後にこれ買って店の入り口であけて上星川駅のエスカレーター乗る直前で飲み干すの好き
小さな幸せの積み重ねが人生をハッピーに
本日も大変よくととのいました
男
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79℃
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18.2℃
0
38
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