地図からサウナが探せる！

境南浴場

銭湯 - 東京都武蔵野市

心頭滅却すればロウリュもまた涼し

2026.01.24

1回目の訪問

1時間半滞在。850円。

26年もなんだかいろんなことが起きそうだなぁと。
新年早々後輩、同僚の退職が続き、組織は変わり、諸行無常の響きがさっそく鳴りやまない。
平穏を望む自分にとっては少々ショッキングな話題が続き、やや乱れがちなメンタルを整えるべく、一旦サウナで一個一個を咀嚼していこうと。

吉祥寺での古着屋巡りを経て、辿り着いた武蔵境の駅。
東京に越してきて早10年、初めて降り立ったがいかにも中央線沿いの駅って感じで、この沿線ごとの街の違いに東京っぽさを未だに感じる。
ちょっと歩いて、昔からサウナイベントなどで名前をよく聞いていた境南浴場へ。存在を知ってから5年越しくらいかな、ようやく訪問。

★風呂
これぞクラシックな、THE・銭湯という感じ。
洗い場、風呂が2槽、そしてサウナとコンパクトな空間の中で必要なものだけが凝縮された空間。
スパ銭慣れした自分だが、結局こういう昔ながらの温かみのある造りが一番落ち着くのかも。

そして銭湯と言えば激熱の湯船。ここも期待通りの熱さ。冬の寒い時期に浸かるととろけそうになる。

★サウナ
こちらもクラシックな、THE・銭湯のサウナって感じ。
ただ部屋を囲う木材は結構おNEWっぽい。最近付け替えたのかな。

ストーブは壁に埋め込まれていて見えない。結構カラッとした室内で、熱は結構強い。
今日は心底寒くて全身冷え切っていたけど、入って2～3分くらいで汗腺が全部開くくらいのパワーがある。
温度設定が絶妙に良いのか、熱すぎずぬるすぎずでゆっくりと全身がほぐれていく感覚。最高っちゃ最高。

★水風呂
コールドバスって名前。ここは水質がいいのかしら、他の方のレビューを読んでみると井戸水使用とのことで合点がいった。
まぁまぁ鈍感な自分だが、サウナに通い始めて早5年、水質の良し悪しはわずかながら分かるようになってきた。かも。

大の字に広がってしばらく浸かっていると、あやうく景色が白んで昇天しかけた。
身体に優しい水風呂。

★休憩スペース
更衣室にいくつかイスがあって、そこで休んでいる人もいたけど自分は浴場で。休憩専用のイスはないので前かがみで。
こういう休憩の仕方も昔ながらの銭湯ならでは。最近は豪華なイスやらととのいスペースやら、施設側が色々と気を使ってくれるけど、たまにはこうやって自分で休憩スペースを見つけないと、軟になるかもなと。

日頃の疲れを癒すにはちょうど良い、居心地の良い銭湯でした。
日本ならではの銭湯文化を大事にしていきたいと思わせる、素敵な施設です。