ホリデイスポーツクラブ 小平
スポーツジム - 東京都 小平市 会員のみ
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット
寝不足で体調悪めなせいか
7分で心拍数130までしか上がらず
3セット目の外気浴で微ととのい。
エブリィバン内の有孔ボードにワトコオイル
塗ったから車の中がくっさい。
男
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88℃
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17℃
0
18
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