地図からサウナが探せる！

グランドメルキュール和歌山みなべ

ホテル・旅館 - 和歌山県日高郡みなべ町 宿泊者限定

ひろさん

2026.03.18

1回目の訪問

夜
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
最大心拍数：148 最小心拍数：99

朝
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
最大心拍数：109 最小心拍数：82

一言：熊野古道サウナ

今日は
グランドメルキュール和歌山みなべリゾート＆スパで宿泊サウナ。

同じメルキュール系列ということもあって、
昨日の串本と雰囲気はかなり似てる。

いい意味でも悪い意味でも、
“温泉旅館のサウナ”。

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夜サウナ

まずはいつも通り、露天風呂で湯通し。

サウナは
2段で5人ほどのコンパクトサイズ。

ただ、コンディションは昨日同様しっかり良い。

今日は体調が万全じゃなかったので、
10分 → 水風呂1分で2セット。

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それにしても——

昨日の串本より露天スペースは広いのに、
外気浴スペースがないのがもったいない。

屋外シャワー裏とかに椅子を置くだけでも、
だいぶ変わるのに…。

内気浴は椅子6脚。

悪くはないけど、
このロケーションなら外気浴したいよね。

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朝ウナ

朝も同様に露天風呂で湯通ししてから、
8分 × 2セット。

静かな朝のサウナ、悪くない。

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熊野の空気を感じながらのサウナ。

派手さはないけど、こういう旅サウナも悪くない。