2021.07.01 登録

  • サウナ歴 6年 3ヶ月
  • ホーム サウナ&ホテル かるまる池袋
  • 好きなサウナ ①広々としている。 ②比較的静か。 ③ロウリュ、アウフグース有り。 ④サウナ室内温度と水風呂の水温との差が少なくとも70度はあること。 (ただし、あくまでもこれらは強いていえばの話であり、当の本人は基本入ったサウナはどこでも気に入るタイプの人です。)
  • プロフィール ロシアのバーニャに感激し、癒しを求めてサ活を始め、まだ見ぬサウナを探し続ける自称サウナ探訪家。
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カジー

2026.01.04

1回目の訪問

#サウナ
対流型で、室温は96℃。
段数は2段で、8人入れます。

#水風呂
サウナから出て左に1歩進んだ先の左手にあります。
水温は15℃ほど。
股下くらいの深さで、3人入浴可能。

#休憩スペース
浴室内にに3人分ベンチ1席、ととのい椅子2席、
屋外にデッキチェア2席あります。

#総評
ドーミイン系列である御宿野々in京都。
サウナ、水風呂、休憩スペースの3要素いずれもほどほどの匙加減となっています。
まさしく、「観光客で賑わう有名神社の隅に佇む小さい社」のような施設でした。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
30

カジー

2025.12.27

1回目の訪問

#サウナ
対流型で、室温は98℃。
段数は2段で、8人入れます。
入口横にビート板があるのでそれを敷きます。

#水風呂
サウナから出てすぐ右手にあります。
水温は13℃。
太ももくらいの深さで、1人のみ入浴可能。

#休憩スペース
屋外にデッキチェア6席あります。

#総評
ドーミインシリーズin秋葉原。
おそらく系列ホテルでも最小サイズ。
しかしそうした中で最大限の癒しを追求したデザインには感服いたします。
如何に小さい空間で至高を発揮できるか、設計者の信念が伝わってきます。
まさしく、「岩肌の凹凸で動物の筋肉を表現した紀元前の洞窟壁画」のような施設でした。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
19

カジー

2025.12.21

1回目の訪問

#サウナ
対流型で、室温は84℃。
段数は2段で、8人入れます。
平日では3度、土日は2度アロマ水のロウリュサービスが行われます。

#水風呂
サウナから出てすぐ右手にあります。
水温は20.1℃。
膝くらいの深さで、3人入浴可能。

#休憩スペース
なし。

#総評
ジム内にあるサウナ。
そしてそのクオリティも高め。
加えて東京駅に近く、丸の内オフィス街のど真ん中という好立地。
まさしく、「獰猛な猛獣などが蔓延るジャングルじある滝の裏の秘密洞窟」のような施設でした。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20.1℃
23

カジー

2025.12.14

1回目の訪問

#サウナ
遠赤外線と塩の2種類。
遠赤外線は室温92℃。
段数は5段で、24人入れます。
外にビート板があるので、それを使用します。

塩の方は室温60℃。
8人用の座席があります。
入口から正面奥側に塩桶があります。

#水風呂
両サウナから出て正面にあります。
水温は18℃。
太ももくらいの深さで、8人入浴可能。

#休憩スペース
浴室内にととのい椅子4席、屋外にととのい椅子4席、デッキチェア4席、寝転び湯8人分あります。

#総評
関東一円に広がる湯楽の里系列の一角。
大手温浴施設であるため、サウナ、水風呂、ととのい椅子それぞれの規模が大きく、安心感があります。
まさしく、「河原で糸を垂らし、獲物がかかるまでぼんやり待っている釣り人」のような施設でした。

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  • サウナ温度 60℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃
24

カジー

2025.12.07

1回目の訪問

#サウナ
遠赤外線とスチーム塩の2種類。
遠赤外線は室温96℃。
段数は5段で、29人入れます。

スチーム塩の方は室温60℃ほど。
7人分席があります。
塩樽は入口からすぐ右手にあります。
こちらのサウナは屋外にあります。

#水風呂
遠赤外線サウナから出てすぐ右手にあります。
水温は12℃。
股下くらいの深さで、6人入浴可能。

#休憩スペース
屋内にデッキチェア5席と背もたれ湯5席、
屋外にデッキチェア5席と寝転び湯8人分、3人分石造りベンチ3席あります。

#総評
おふろの王様シリーズ醍醐味の大人数収容可能サウナ、水風呂、休憩スペース。
サウナもほどほどな室温という安心感のある設定。
背もたれ湯と寝転び湯があるのもまた、嬉しい限り。
まさしく、「宮殿のベランダから手を振る王様を眺める民衆」のような施設でした。

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  • サウナ温度 60℃,96℃
  • 水風呂温度 12℃
29

カジー

2025.11.30

1回目の訪問

十思湯

[ 東京都 ]

#サウナ
対流型で、室温は97℃。
段数は2段で、6人入れます。
外にビート板があるので、それをマットとして使用します。

#水風呂
サウナから出て1歩進んだ左手にあります。
水温は21℃。
膝くらいの深さで、4人入浴可能。

#休憩スペース
なし。

#総評
役場のような建物内にある施設。
サウナ、水風呂ともにオーソドックスで安心感のあるものとなっています。
まさしく、「かつて多くの国民を乗せ、今は夢の跡となった国鉄」のような施設でした。

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 21℃
31

カジー

2025.11.24

1回目の訪問

91° SAUNA

[ 東京都 ]

#サウナ
対流型で、室温は90℃。
段数は3段で、15人入れます。
15分毎にオートロウリュがあります。

#水風呂
サウナから出て右に2歩進んだ先の右手にあります。
水温は16℃ほど。
太ももくらいの深さで、6人入浴可能。

#休憩スペース
屋外にととのい椅子6席。
屋上にととのい椅子2席、フルフラットチェア2席、木製ベンチ10人分あります。
なお、屋上を利用する場合は施設入口に置いているポンチョを羽織る必要があります。

#総評
サウナと水風呂はどことなくドーミインと似たような雰囲気を感じさせます。
中でも目を見張るのが、屋上の休憩スペース。
サウナがある建物が12階建のため、銀座一帯を上から一望できるのは圧巻です。
まさしく、「都心のタワーマンションに一室を構える中産階級者」のような施設でした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
28

カジー

2025.11.23

1回目の訪問

弁天湯

[ 東京都 ]

#サウナ
日によって男女湯の入れ替わりがあります。
今回は遠赤外線とミストの2種類。
浴室とは別にサウナエリアとして区分けされています。

遠赤外線は室温100ぴったりくらい。
段数は2段で、8人入れます。

ミストは室温46℃ほど。
段数は1段で、6人入れます。

#水風呂
サウナエリアから出て左手に2-3歩進んだ先の左手にあります。
水温は27℃ほど。
太ももくらいの深さで、3人入浴可能。

#休憩スペース
なし。

#総評
今回は入れ替わりのうちの片方へ入浴。
サウナ、水風呂ともにゆったりとしていて調和が取れた造りとなっています。
まさしく、「昼下がりにラグビー部が必ず利用する大学周辺の定食屋」のような施設でした。

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  • サウナ温度 46℃,100℃
  • 水風呂温度 27℃
30

カジー

2025.11.18

1回目の訪問

ゆっくら健康館

[ 茨城県 ]

#サウナ
対流型で、室温は91℃。
段数は3段で、12人入れます。

#水風呂
サウナから出てすぐ右手にあります。
水温は20℃ほど。
太ももくらいの深さで、5人入浴可能。

#休憩スペース
浴室内に壁掛けの石造りベンチが4人分あります。

#総評
全体的にゆったりとした心地よさのある設備。
それは時間を忘れられるくらいゆっくりできるほど。
まさしく「海の底で獲物が来るのをじっと待ち続けるアンコウ」のような施設でした。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 20℃
19

カジー

2025.11.09

1回目の訪問

東京浴場

[ 東京都 ]

#サウナ
対流型で、室温は92℃。
段数は1段で、1人用です。
事前予約が必要です。
サウナ本体は脱衣所にあり、前にある箱から椅子と足置き用のサウナマット2枚を取ります。
同じく6種類のロウリュ用霧吹きがあります。
スマホ接続用のプラグがあり、自分でbgmを設定することができます。

#水風呂
浴室内に樽風呂としてあります。
水温は23℃ほど。
へそくらいの深さで、樽が2人分あります。
井戸水を使用しているとのこと。

#休憩スペース
浴室内にととのい椅子7席あります。

#総評
ほぼ貸切サウナのシステム。
bgmも自分で設定できるという独り占め状態。
水風呂も樽風呂とこちらも1人でのびのびできるもの。
まさしく、「外の喧騒が全く聞こえない造りになっている駅構内にあるコワーキングスペース」のような施設でした。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 23℃
33

カジー

2025.11.03

1回目の訪問

#サウナ
対流型で、室温は67℃、湿度56%。
段数は3段で、28人入れます。
10分毎にオートロウリュ、オートアウフグースがおこなわれます。
サウナ利用時には要水着着用です。

#水風呂
サウナから出てすぐ左手にあります。
水温は18℃ほど。
膝くらいの深さで、7人入浴可能。
バイブラ式も採用しています。

#休憩スペース
浴室内にととのい椅子3席、フルフラットチェア9席あります。

#総評
天然溶岩を使用したマグマスパ方式や、富士山の鉱石層をモデルとした人口鉱泉水など、
真新しいシステムを導入している新進気鋭のサウナ。
休憩スペースのフルフラットチェアもハンモックのような造りなので宙に浮いた心地よい気分を味わえます。
まさしく、「培養肉や3Dプリンター料理など最先端・未来料理を提供する二つ星レストラン」のような施設でした。

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  • サウナ温度 67℃
  • 水風呂温度 18℃
46

カジー

2025.11.02

1回目の訪問

#サウナ
対流型とスチームの2種類。
このうちスチームは屋外にあります。

対流型の室温は94℃。
段数は3段で、30人入れます。
15分毎にオートロウリュがおこなわれます。
外にビート板がぶら下げられているので、それを使用します。

スチームの方は室温45℃。
段数は1段で、8人入れます。
足湯と背もたれ湯と合わせた造りになっています。

#水風呂
浴室内と屋外に2種類。
浴室内にあるものは対流型から出てまっすぐ進んだ左手にあり、
屋外のものはスチームの出入り口から見て右側、一番奥の浴槽にあります。

浴室内のものは水温8℃。
脇腹くらいの深さで、4人入浴可能。

屋外のものは水温14℃。
膝上くらいの深さで、6人入浴可能。
ミルキーバスを水風呂に変えたため、水がミルク色になっています。

#休憩スペース
浴室内にととのい椅子2席、
屋外にデッキチェア7席、フルフラットチェア5席、寝転がりスペース5人分あります。

#総評
工事に伴う休館前に訪問。
サウナは広々としていることはさることながら、水風呂は深めというダブルコンボ。
休憩スペースも外中心でボリューミーなのもよし。
まさしく、「美容目的での韓国ダンガンツアーに出発直前のお嬢様方」のような施設でした。

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  • サウナ温度 45℃,94℃
  • 水風呂温度 8℃,14℃
32

カジー

2025.10.19

1回目の訪問

#サウナ
日替わりで男女サウナが入れ替わります。
いずれも対流型。
一方は室温は92℃。
段数は1段で、3人入れます。

もう一方は室温95℃。
段数は2段で、8人入れます。

いずれのサウナも外にビート板があるので、それを敷きます。

#水風呂
一方はサウナから出て右手に5歩進んだ先の右手。
もう一方はサウナから出てすぐ右手にあります。
水温はいずれも17℃。
太ももくらいの深さで、2人入浴可能。

#休憩スペース
一方は屋外スペースがあって、ととのい椅子1席とフルフラットチェア2席。
もう一方は浴室内のみにととのい椅子2席あります。

#総評
岡山駅近くの商業施設内にあるホテル。
にもかかわらず、日替わりで利用できるほか、
各3要素がちょうどいい塩梅と、バランスが取れた温度、収容可能人数です。
まさしく、「商店街の一角にある、お袋さんが作っているぬか漬けが一番美味い定食屋」のような施設でした。

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  • サウナ温度 95℃,92℃
  • 水風呂温度 17℃
31

カジー

2025.10.19

1回目の訪問

HUBHUB下北沢

[ 東京都 ]

#サウナ
通常利用のほか、貸切サウナもあり。
今回は通常利用の方を。

対流型が2種類。
一方の室温が85℃。
段数は3段で、6人入れます。
セルフロウリュが可能なほか、スタッフによるロウリュもあります。

もう一方は室温88℃。
段数は4段で、3人入れます。
こちらもセルフロウリュ可能。
ストーブには鉄瓶が乗せられていてその中に水を入れて煮出すことができます。

両サウナともにビート板が必要。
また、要水着着用です。

#水風呂
浴室中央、入り口から見て左側に浴槽です。
水温は18℃。
太ももくらいの深さで、4人入浴可能。

#休憩スペース
屋外にデッキチェア13席あります。

#総評
若者の街下北沢。
それを象徴するかのようなスタイルを持つサウナです。
ゆったりとした室温に程よい水風呂、大きめの休憩スペースと安心してくつろげる造りとなっています。
まさしく、「山麓の開けた場所に自分がデザイン、建築した別荘用ロッジ」のような施設でした。

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  • サウナ温度 88℃,85℃
  • 水風呂温度 18℃
31

カジー

2025.10.13

1回目の訪問

#サウナ
対流型で、室温は86℃。
段数は2段で、12人入れます。
外にビート板があるので、それを敷きます。
毎時00分と30分にオートロウリュがあります。

#水風呂
サウナから出て1時と2時の方向、計2つあります。
水温はそれぞれ14.8℃と17.6℃。
いずれも太ももくらいの深さで、4人入浴可能。

#休憩スペース
浴室内にととのい椅子5席、屋外にととのい椅子4席とデッキチェア1席、フルフラットチェア1席あります。

#総評
去年の12月にリニューアルしたサウナ。
全体的に新しい様相になっています。
これに加えて水風呂も2つあり、サウナ後に自分なりの入浴スタイルを作りやすいのはそそられます。
まさしく、「ラスボスが待ち構えているエリアのどこかにある隠し扉の先にいる裏ボス」のような施設でした。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17.6℃,14.8℃
24

カジー

2025.10.12

1回目の訪問

#サウナ
ボナと対流の混合型、対流型、スチームの3種類。
混合型は室温102℃。
段数は3段で、20人入れます。
20分毎にオートロウリュがあります。

対流型は室温86℃。
段数は3段で、9人入れます。
室内は薄暗い他、ストーブが3台あるのが特徴。

スチーム型は室温45℃。
壁掛けベンチが6人分あります。

#水風呂
対流型、スチーム型から出て右隣、混合型からは左隣にある空洞内にあります。
水温は18℃。
へそあたりの深さで、4人入浴可能。

#休憩スペース
浴室内にフルフラットチェア8席、屋外にととのい椅子5席あります。

#総評
オートロウリュ、薄暗さ、スチームとそれぞれサウナの種類、特徴、雰囲気の異なるサウナがある施設。
その上で水風呂も深さがあり、サウナと程よい温度でもあるのがホッとします。
まさしく、「和洋中のすべての料理が豊富に置かれ、それぞれを小鉢で装うビュッフェ」のような施設でした。

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  • サウナ温度 86℃,45℃,102℃
  • 水風呂温度 18℃
35

カジー

2025.10.05

1回目の訪問

#サウナ
薪タイプで、室温は82.5℃。
段数は2段で、36人入れます。
外にビート板があるので、それを敷きます。
セルフロウリュ可能なほか、アウフグースサービスもおこなわれます。

#水風呂
サウナから出てすぐ正面にあります。
長方形の浴槽と円形のものの2種類。
長方形の方は水温が15℃ほど。
腰くらいの深さで、3人入浴可能。
バイブラ式な上、シャワーが出ています。

円形の方は水温9℃前後。
腰くらいの深さで、2人入れます。
こちらでは打たせ水が出ています。

#休憩スペース
屋内にととのい椅子3席、デッキチェア3席、フルフラットチェア5席、
半屋外にデッキチェア13席、フルフラットチェア13席、
コミュニケーション可能スペースにデッキチェア5席、ととのい椅子4席あります。

#総評
サウナは一見すると室温は低いですがストーブの性能上、湿度が高くなって体感温度も高く感じます。
湿度によって体感温度が変わる施設は数あれど、ここまで表示温度との差を感じられるサウナはそうそう見つかりません。
それに対して低水温の水風呂もまたよき。
休憩スペースもかなり多いのも嬉しい限りです。
まさしく、「一見何の変哲もない箱にギュウギュウに入っていたクッキー」のような施設でした。

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  • サウナ温度 82.5℃
  • 水風呂温度 9℃,15℃
36

カジー

2025.10.04

1回目の訪問

馬場サウナ

[ 東京都 ]

#サウナ
対流型で、室温は78℃。
段数は3段で、30人入れます。
外にビート板があるのでそれを敷きます。
毎時00分、20分、40分にオートロウリュがあるほか、
スタッフによるアウフグースもおこなわれます。

#水風呂
サウナから出てすぐ右手にあります。
水温は14.8℃。
腰くらいの深さで、9人入浴可能。
潜水可能です。

#休憩スペース
浴室内にととのい椅子3席、デッキチェア14席、
屋外にフルフラットチェア5席、デッキチェア2席あります。
なお、浴室内のうちととのい椅子3席とデッキチェア6席は、ヒーリングルームという映像、音響、空調、香りが揃った部屋にあります。

#総評
一見隠れ家的な見た目の店ですが、実態は大規模サウナ施設。
サウナ、水風呂、休憩スペースの3要素はいずれも大人数が利用可能な造り。
これに加えてストーブ2台による霧吹きロウリュやアウフグース、潜水可能水風呂にヒーリングルームと癒しを得るために緻密に練られた設計が見て取れます。
まさしく、「偶然海岸で見つけた洞窟に隠されていた古の海賊たちの財宝」のような施設でした。

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 14.8℃
34

カジー

2025.09.28

1回目の訪問

Dogen Sauna & Stay

[ 東京都 ]

#サウナ
ボナタイプで、室温は79℃。
段数は2段で、14人入れます。
15分毎にオートロウリュが行われます。
外にビート板があるので、それを敷く必要があります。

#水風呂
サウナから出て正面にある階段を登ったあと、右に2-3歩進んだ先の右手にあります。
水温は17℃ほど。
ふくらはぎくらいの深さで、1人入れる浴槽が2つあります。

#休憩スペース
浴室内にデッキチェア6席、フルフラットチェア1席あります。

#総評
ビルの中にあることもあってコンパクトなサウナとなっていますが、
それ故に余計なものが見られない印象となっていて二重丸。
まさしく、「子供の頃、探検中に偶然見つけた地下水道」のような施設でした。

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  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 17℃
34

カジー

2025.09.23

1回目の訪問

浅草ROXまつり湯

[ 東京都 ]

#サウナ
ボナタイプとスチームタイプの2種類。
ボナの方は室温は108℃。
段数は3段で、13人入れます。

スチームの方は室温56℃ほど。
座席型で8人入室できます。

外にビート板がありますので、両サウナにてそれを使用します。

#水風呂
ボナサウナから出て3時の方向、スチームサウナからは1時の方向にあります。
水温は18℃ほど。
腰くらいの深さで、2人入浴可能。

#休憩スペース
屋外にデッキチェア3席と、お風呂椅子4席あります。

#総評
大規模ながらもどこか昔の雰囲気を感じさせる施設。
それ故にいずれの要素においても落ち着かせられます。
まさしく、「一部エピソードが伝説になっているアニメの1話」のような施設でした。

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  • サウナ温度 56℃,108℃
  • 水風呂温度 18℃
27