寝落ちできます　アミくん

山手線アナウンスを聞きながら朝ウナ。

韓国グルメもK-POPもたいして興味ないですがサウセンのためだけに新大久保。夕飯はもつ焼き松ちゃんとかいう居酒屋にて。
ハイボール、JJ、レモンサワーでレバテキとかもつ焼きとかモツ煮とかでととのう。
サウセンチェックイン後は仮眠後の水分補給でハイボールとトマトハイで目玉焼きを食す。

で、夜はそれなりの飲酒したのでサ活を控え、朝ウナに全身全霊を注ぎます。
サ室はカラカラ。湿度ほとんどなくて10分でやっと。ミストサウナは乳首がもげない程度、しかし顔にビリビリくるアツさで丁度いい。水風呂はナイス14℃。鶯谷本店にあるペンギンルームはないのね。
建物裏、すなわち線路沿いに外気浴内気浴スペースあり、それぞれととの椅子4脚あり。

アメニティ関係は充実してんだけど、何かが足りない。
浴槽の深さが足りないから肩が出て寒い。
サ室の湿度が足りない（これは好み
内外気浴スペースの床と足拭きマットが濡れてて冷たい。
と鶯谷でサウセンに感動したのは幻だったか？という感想。

しかしカプセルはガチで良いです。掛け布団がとても良い。テレビでアダルトが見れないのだけが残念。

以上、木曜日からの出張サ活終了です。会社の金でサ活できる幸せ！

目玉焼きとトマトハイ

トマトハイって罪悪感無くて飲まさる。

23区を脱出し西東京〜町田を彷徨い、気づいたら15時狛江。目の前に狛江湯。銭湯サウナチャンス。
券売機で入浴＋サウナ1200円ちょい。毎日入るにはちょい高いかな。
ラミネートされ浴室に貼ってある新聞によるとデザイナーが手掛けてリニューアルしたんだって。シャレオツ銭湯。受付は若い女の子、バーも併設されてクラフトビールとかも飲めるみたい。

さて、サウナは3段作り、上段は暗くてド近眼の私は視界ゼロ。90℃くらい？ゆったり12人座れる広さ、20分に一回のオートロウリュと送風で結構なアツさ。ニヤリとしてしまう。MAX5人程度というのもあり、ゆったり蒸されかなりいい。水風呂も14℃くらいでギッチリ冷やせる。
お風呂は炭酸泉、アツ湯を使い分け。
内気浴はイス6脚。天井には6つの送風口があり、ととのいのサポートをしてくれます。問題は、送風口から？焼きそばみたいなソースの臭いが送られてくるからととのえない、というか腹が減る。夜の酒まで我慢。

進化系銭湯サウナ。改良湯も良かったけど、こちらも良い。
退職したら銭湯サウナ巡りするという夢ができました。

だるまのめ 狛江駅前店

ラーメン

ちゃんと美味しい豚骨ラーメンでした。ほんとに。上野の豚骨ラーメンは偽物。

ハット泥

朝ウナ
7:00から3セット
アツい方2回、ぬるい方1回
外気浴は岩手に比べりゃ屁みたいなもの

それでですね、1セット目サ室に向かおうとしたら、ハット掛けに俺のハットが無い！マジかよ😫
失意のままサ室に入ったところ2つ隣にいた。若者。
迷って話しかけず、そいつが出たあとにハット掛けから取り返し素知らぬ顔で水風呂へ。
揉めずにすんで良かった。

間違いにしても、被った時にマイハットとの違いがわからんもんかな？

などなど色々考えてたら当然3セット全てととのえず。も、綺麗な青空に体のケムリが吸われていくさまは気持ちよかったです。

名代 富士そば 上野店

温そば豆苗乗せ

体重1キロ増えてました😇

二度目まして。
クソ忙しい最中に出張ありがとうございます。おかげさまで北欧でぐわんぐわんできました。
仕事終えてチェックイン即サウナ。
アツいサ室久しぶり。ロウリュしてくれたら一瞬乳首が持ってかれそうになりました。

クイック2セットしてカレー食ってビール飲んで、さて飲みに行ってきます。
帰ってきたらまた入ろう。

北欧カレー

確かに美味い😋七味とか燻製オイルで味変するのも面白い。いや、舐めてました。

おかしい。混んでる。車15台くらいあるぞ。
ばけばけトークショー目当てなの？と訝しみ、いざ会場へ。ベア美さんが一番前で食い入るように見てた笑
客は20人ほど、ラーメン食ったり子供は走り回ったり、思い思い楽しんでます。
こんなに活気のある石田は初めてです。コロナ前はさなぶり演芸会とかで劇団来たり演歌歌手来てたみたいだけど、当時もこんなんだったのかな？と思いを馳せ、トークショーは1分で退散。

サウナもMAX8人！圧迫感ある〜
ショートサ活のため10分2セットでしたが満足。

なぜかPayPayに石田温泉7%バックのクーポンあったんで回数券購入。使用期限により割引率違います。
無期限　6500円
3ヶ月　6200円

使ってから、一回限り？と気づいてしまい、酸素カプセルも買えば良かった！とちょいと後悔。

コーヒー味の花林糖まんじゅう、もう少しビターならいいな。

麺屋 琥珀

火鍋SOBA（期間限定2月末まで？

とっても旨いけど1300円。去年は7杯食ってた。麺が旨いぞ。

家に夕飯が準備されてないため家出サ活。
こんな日はがっつり熱いヤツで涙も流さねばとおふラン。金ケ崎〜相去は路面凸凹で最悪もおふランで汗を流せるなら許す！

と小腹が空いたので最近お気に入りの南部屋敷的な蕎麦屋さんにてカツカレーセット。
カレーが少し温くて残念も、蕎麦旨いしカツは分厚いしで許す。

おふラン20:30イン。混雑度小でしたが徐々に混み始め炭酸泉なんて10人以上いたのでは？
サウナは98〜96と、少し落ち着いているもやはり毛穴に合うのかしっかり発汗。
炭酸泉、電気風呂にも入りたいので2セットで切り上げも休憩ではしっかり寝落ち。ぎもぢいいいい

さて、来週東京出張ありまして、北欧とサウナセンター新大久保は確定、あと一箇所ぶち込んできたいです。ついでに東京競馬場も行ってみよう。

中村麺兵衛北上店

カツカレーセット

カレーがスパイシー。そばツルツルで旨い😋

3セット玉汗ありがとうございます。下段でも7分で満足。ほんと我が身に合うサウナだと毎回実感。
クールダウンの炭酸泉がこれまた最高。

残念ながら、明日熱波だった。受けたかったなぁ。


どうでもいいが、北上は雪多すぎ。こんなんで選挙大変だろ。ポスター掲示板設置できんのか？

昨夜は新年会。
例に漏れず軽度の二日酔い。

サウナは1セット5分のみ。
あとは炭酸泉15分2セット。軽く浴槽で寝落ち。

太田胃酸、いいくすりです。

インフィニティがまた減った。壊れたのかな？大事に使います。

展勝地レストハウス

展勝地ラーメン

高菜が野沢菜になった？まぁいいわ。アツアツで旨いんだこれがまた。マイラー油持ってけば良かった。

ちょっと新年仕事飛ばしすぎて疲れたので有休いただきまして、桃の湯初訪問。
休憩2時間で入り、ランチ分で+1時間。

ここは風呂ですね。
サウナは78℃、5分に一回のオートロウリュで湿度確保。10分は余裕で蒸されるんだけど、とにかく風呂がいい。ちと割高感あったものの、豊富な風呂の種類で相殺。

サウナは3セット、風呂は壺、あつ湯、シルク、岩くり抜き、ひのき、露天、メインの源泉のとこ、全部堪能。南国風？の休憩所で仮眠、そして〆は無料のあんま王2でマッサージで昇天😇

明日からまたがんばる💪

麻辣湯

シビカラ。旨みもう少しください。しかしボリュームあって満足！

おそらく20年ぶり。

暴風雪ホワイトアウトの中、息子、その同級生のスノボ送迎。だがしかし兎森チャンス到来。おっちゃん、一応20年前まではスノボやってたんやで。
で、息子にスノボウェア、グローブ、ゴーグルあげたら…グローブは忘れてくるわ、ゴーグルはスポンジ部分が干からびて、プラ部分は固くなって少し曲げたらひび割れ使い物にならず。夏油で急ぎ購入。安物で我慢させるも8500円出費いたたた。

と、入浴前にバタバタしたものの11時ちょいから♨️♪
先客は3名程度、その後外国人（欧米）の方がちらほら。
サ室は78〜80℃も、外の吹雪を眺めながらストーブの真ん前でがっつり。玉汗ありがとうございます。

ここ水風呂がヤバい。恥ずかしながら10秒が限界。勝手に命名グレゴリーさんは1分くらい入ってた。他の外国人も長めに入ってたので、日本人とは皮膚の作り違うのかな？

休憩は内風呂のインフィニティ。水風呂冷たすぎたのか、心臓がバクバクしてんのが聞こえるくらい。深呼吸しながらゆっくりと休憩。

第一部は3セットあざした。
昼飯挟んで仮眠室で休憩&馬券検討🎯
第二部は15時から。帰りの客でごちゃごちゃしてたもののなんとか2セット。
本日合計5セットありがとうございます😊

子らは雪だらけも初体験のボード楽しんだようで何より。今度は天気良さそうな日に企画しておくれ。

夏油二郎（濃厚味噌）

麺が😫。スープぬるい。もやしの方がアツアツってなんでやねん。たいして濃厚じゃない。

今更ながらの新年初石田（笑）
やっと大金恵子嬢にごあいさつ。

ボイラートラブル乗り越えた先にあったのは、ぽっかぽかの温泉としれっと取り替えてたカラン2機。
常連のじいさんが、「なんだ！今日のお湯キレイになってるじゃ！！ガハハハ」と喜んでいました。旧経営者じゃ考えられなかった風景。

サ室はMAX8人！これもなかなか無い。どうなっちゃうんだろう石田。混むのは困る。空いててお湯がいいから来てるのに。というジレンマ。嫉妬。

気持ちよく玉汗2セット、休憩では15分寝落ち、久々に石田で満足サ活。
入浴前サ飯で食ったトリカレーが良かったのか？

追伸
1.物置き棚を作成するそうです。青森ヒバで！乞うご期待。
2.入浴者、ランチ100引がなくなったようです
3.ラブラブプレート1200円で割高感ぱねェ
4.女子風呂のシャンプー類がDHCにグレードup
5.男子風呂はリンスインで我慢しろ

ワシントリカリー

鶏皮をホルモンみたいに煮込んでます。カレー？なのか？ビール欲しいな。生姜とネギがいい仕事。

回数券消化サ活。

道路がズル滑りで赤信号で止まれず突っ切っちゃった🥹横から来てなくて良かった…

さて、薬師堂。
浴室内は帰省中の学生パーティーが賑やか。混雑してないからあんまり気にならず。聞き耳を立ててみると…女子の話、仙台の話、バイトの話、と尽きる事無く話してる。この後は誰かの家に行ってサッカー？見るっぽい。酒は飲まんのか？健全か！

彼らはサ室には入らず、内風呂、洗い場、露天でおしゃべり満足らしい。サ室はマジ平和でまぁまぁいいサ活でした、が、やはり少しぬるいなぁ😫水風呂が、どこかの石田さんちとは違い無色透明、冷たくて気持ちいいのに、サ室温度が残念ながら安定せず。とはいえ、ゆっくりじっくり2セットあざーす。

ラストは電気風呂。強弱使い分け電気あてる場所を工夫。ケツが少しほぐれました。

明日はおふラン予定。

麺屋 琥珀

ゆず塩つけ麺（限定

ワタシ、上級小麦粉はお腹に来ます。キュルルルルル😵旨いですよ！

入浴施設の回数券とか、ポイントカードとか、100均のちっさいジッパー袋に入れてるんですが、回数券残枚数確認したところ…

石田　残7
薬師堂　残16

残枚数調整のため薬師堂へ。年末年始は17時までなので15時イン。無事3セット。しかしサ室ぬるすぎ！表示120℃、体感76℃。ゴミ温泉（知る人ぞ知る）の温水プールにある体あっためる小部屋並のぬるさ。3セット目からやっとストーブ本気出したようだけど帰る時間。
当面は石田1:2薬師堂で枚数調整かな〜。

ラー活＞サ活な気分で新年スタート

2026 ラー活は登山（山岡家）。
ネギラーメン醤油に追いネギ、海苔、ほうれん草、ライスにニンニク豆板醤で最高のラー活スタート。今年も健康にラーメン食えるように祈りながら初啜り。

ついでのサ活は喜盛。案外すんなりと駐車できてラッキー…でしたが、玄関から券売機に人人人、家族連れ多し。断念！

なのでUターンしておふラン。19:30チェックイン。こういうの前にもあったような。
おふラン駐車場は半分程度、靴箱の鍵もたくさんあり、余裕で入店。
じっくり炭酸泉からのサウナで2026発汗初め。1セット目から寝落ちできて幸せ。薄暗い内気浴のとこが好き。
幸せに蒸されてたのに、2セット目あたりから徐々に若者増えてきて、ドラクエⅡの3人パーティー、ドラクエⅢ以降の4人パーティーが2組かな？内気浴のとこでおしゃべりすんのやめて欲しい。
と、サ活初めはちょいと不本意でしたが、喜盛の混雑が嫌で逃げてきたんだし、正月に空いてるサウナなんて石田以外ありえない、と自分を納得させ、明日からのサウナと今夜のアルコールに思いを馳せ帰宅。

みなさま今年もよろしくお願いいたします。

ラーメン山岡家 岩手盛岡店

ネギラーメン中盛

中盛頼んだの初めて。海苔余ってしまった。トッピング、少し考えよう。ナイス登山。

今年のサウナ、石田に始まり石田に終わる。
途中、経営譲渡、即タンクの故障など、災厄に見舞われた石田。不死鳥のごとく蘇り、水風呂の浮遊物は益々自己主張強くなり、旧石田の面影を残しつつ、昭和の雰囲気を少し感じるのに酸素カプセル置いたり、旨いカレーを提供したり。大金恵子（75）さんが受付嬢として鎮座されていたり。とにかく話題に事欠かない石田でございました。

こちらで交流していただいた方々のみならず、全てのサウナーの皆様、楽しい投稿ありがとうございました。良いお年をお迎えください。そして、2026年もよろしくお願いいたします。


今日のマンガン濃度　⭐️⭐️⭐️⭐️
浮遊物and底になんか暗い沈殿物。
常連のイケメンさんが、白いタオルが茶色く染まります、と困っていました。
これが新奥州銘品「石田染」。

ランチは欲張って、レッドカレー（味はグリーンカレーと同じ。めちゃ旨）ときつね蕎麦。そばは十割だそうで、そばの濃い味が楽しめました。

レッドカレー

ここ、カレーの名店ですわ。

まいど！反省サ活でおま

昨日は昼から飲みながらの有馬記念観戦会。11人参加、当たったのは3人のみ。結局21時過ぎまで飲んだけど睡眠時間をしっかりとったせいか、元気な朝。
水沢競馬に1レースから参戦しつつ、焼き鳥食って5レースまで少額で遊び。

で、今日は大井競馬場で東京大賞典。3セット蒸されて出た結論は、大本命馬の2.3着づけ3連単。さて、昨日の負けを半分でも取り返せるか？

有馬記念は3コーナー過ぎで本命馬が追走一杯。故障したのかと思った。500円玉貯金またがんばろう…

追伸
今日の水風呂マンガン濃度　⭐️⭐️⭐️⭐️
浮遊物たくさん！

らぁ麺 志希

煮干し醤油

結構えぐい。塩の方が好きかも。でもやっぱ志希は味噌だな。

寝不足、いよいよ明日有馬記念

火曜日あたりから、頭の中は有馬記念のことばかり。今年はロイヤルファミリー効果なのか、例年より酷い寝不足。疲労困憊。それもこれも的中で報われるのだが、まともに当たったのはいつなのか思い出せない遠い過去。さて、今年はどうなる？
本命は…2シンエンペラー　（12/27 22時時点）

そんな寝不足な体を癒そうと久々の石田。車が多いことに驚き。そして脱衣所のカゴが15個も使われていることに驚き。過去一じゃないかしら。

洗い場の壁には、英国式シャワーとか日本式シャワーとかの貼り紙あり。英国式はいきなり熱湯を浴びせる英国紳士向けと書いてある笑
ちなみに日本式は向かって1、3番目のまともなシャワーのこと。バレたか！

しっかり3セット、休憩では15分の寝落ちで少し睡眠不足解消しつつ、ぬる湯でしばし弛緩。

気になること。水風呂はかなり黒いし、常連さんが言うにはカランの水も濁ってた、と。ある意味平常運転に戻ったということか。

帰り際、ベア美嬢に偶然偶然。しばし有馬の予想なんかして（馬柱の見方を教えたが、多分わかってない）花林糖まんじゅう抹茶をご馳走になりました。ありがとう！レガレイラ、きっと来る！

幸運を呼ぶと言われる、受付嬢の大金恵子サマを盗撮し、大晦日の桐花賞までスマホの待ち受けにしときます笑笑

屋台ラーメン

酸辣湯麺

野菜たっぷり酸辣湯麺。これはマジでオススメ。酢を増すたびに餡が緩んでいきます。