ジェクサー・フィットネス&スパ 上野
スポーツジム - 東京都 台東区 会員のみ
ネムリタイ
ーーーーーーーー8/21訪問ーーーーー
以下、ただ、ジムとサウナに行った人の日記。
ダイエットは睡眠も重要だとSNSとかで知る。
しかし、ベッドに入ってもスマホをいじって目がランランになって朝起きた時に、寝ておけばよかったと後悔する事が2日に1回ある。
私「目覚まし時計買っていいー？」
夫「スマホでいいじゃん」
私「ダイエットには睡眠が重要らしいよ！」
夫「スマホいじらなきゃいいじゃん」
私「それができたら、目覚まし時計いらないし」
夫「ポケモンスリープやれば？」
私「ポケモン世代じゃないし、ポケモン育てたい訳じゃない」
しかし、目覚まし時計は買ってもらえないので、お試しにダウンロードした。
カビゴンを育てたい訳ではないが、はじめてしまったら、なんとなくご飯をあげないって言うのは可哀想なので、結局、カビゴンを育てている。
最後までペット飼うのを反対していたお母さんが、子供の代わりに散歩とか行くのと同じだ。
で、8/9から偶然はじめていたポケモンスリープがなんと、サウナイキタイとコラボしたと言う。
サウナハットが欲しい訳じゃないが、せっかくなので、やってみようと思う。
で、今日はジェクサーにやって来た。
サウナのおかげか運動のおかげかはわからないが、良い眠りになると嬉しい。
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
この100点は夫をサウセンの刑に処した日ですね😂1人でゆっくり眠りました✨ と言う事は、KINGさんもカビゴン育ててるのですか！？無課金で育てているとよくルールはわかりませんが、だんだんカビゴンが可愛くなってきましたw
今のところ、傾向として分かったのは、お酒を飲むと寝つきは良くても、ぐっすりと深くは眠っていないって事がわかりました🫡サウナと睡眠の質はまだわからないですねぇwこれからも傾向を見ていきます！
働き過ぎですね😅でも夜勤とかあると、どの睡眠を図ればいいのかわからないですよね〜🤭
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