ますくん

2026.04.17

187回目の訪問

なんか久しぶりに素のサウナを楽しんだ気がする
しっかり8〜12分入って水風呂45s〜1min入って身体の水分を拭き取り椅子に座り何も考えない…
最近よく休憩時に考え事してたけどやっぱり何も考えないのが一番いい…静寂のタイミングではサウナ室でも無
とにかく無…そして気がついたら悩みとか考え事とか消えていた…サウナにハマりたての頃の感覚多分初心を忘れていた
仕事も日頃の生活も今一度初心に戻ってやってみようそう草加健康センターが教えてくれたんだと思う

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