ラヴ•イズ•ウォーター

おつかれーらいす
2026_No8

サウナ8分→水風呂→休憩
サウナ＋オートロウリュ9分→水風呂→休憩
サウナ＋オートロウリュ9分＋水風呂＋休憩
サウナ12分→水風呂→休憩

しんしと雪が降る中、あえてサ活しに湯〜ねるさんへ♨️
雪の降る休憩は特別感はあるものの寒すぎ笑笑
年に1回あるかの雪サウナ、ありがとうございました⤴︎⤴︎⤴︎


銭湯行ける
恩を感じて礼儀良く
これぞまさに
温冷浴ならぬ
恩礼良く

by塁さん引用

No sauna No life！！

チキンカツカレー＋チキンカツ（トッピング）

CoCo壱に来たらやはりチキンカツカレー

おつかれーらいす
2026_No1

サウナ7分→水風呂→休憩
サウナ＋オートロウリュ7分→水風呂→休憩
サウナ＋オートロウリュ12分＋水風呂＋休憩

大晦日の二日酔いを覚ましに今年1発目のサ活は湯乃市さんへ♨️
1.1から大盛況でした💨
体内から出てるのは汗なのかアルコールなのか🤣
さて、さて、今年のサ活スタート‼️♨️⤴︎⤴︎⤴︎


銭湯行ける
恩を感じて礼儀良く
これぞまさに
温冷浴ならぬ
恩礼良く

by塁さん引用

No sauna No life！！

おつかれーらいす
2025_No106

サウナ12分→水風呂→休憩
サウナ14分→水風呂→休憩
サウナ＋オートロウリュ12分＋水風呂＋休憩

やっぱり2025年〆はこちらでってことで湯〜ねるさんへ♨️
2025年は106回のサ活中、湯〜ねるさんに53回‼️
ここ数年はいろいろな施設を回って楽しんでいましたが、
今年は定期的な施設でサ活な1年でした。
何回満たされたか、、、
今日も身も心も整ったぁ⤴︎
さて、帰って年越ししましょっ
また、2026年も良き良きサ活ができますように♨️⤴︎⤴︎⤴︎


銭湯行ける
恩を感じて礼儀良く
これぞまさに
温冷浴ならぬ
恩礼良く

by塁さん引用

No sauna No life！！

おつかれーらいす
2025_No105

サウナ＋オートロウリュ8分→水風呂→休憩
サウナ11分→水風呂→休憩
サウナ12分＋水風呂＋休憩

さて、今日が2025年ラストサウナになるんかなぁ、、、
ってことで久々に湯乃市さんへ♨️
年末もあり、激混みもありサ室の出入りが多いからか
なかなか温度が定まらない感じでしたが
しょうがないかと
今日はサウナだけでなく、ゆっくりお風呂も楽しみながら
今日も今日とて、今年のサイコーのサ活でした♨️⤴︎⤴︎⤴︎


銭湯行ける
恩を感じて礼儀良く
これぞまさに
温冷浴ならぬ
恩礼良く

by塁さん引用

No sauna No life！！

おつかれーらいす
2025_No104
備忘録

サウナ9分→水風呂→休憩
サウナ＋オートロウリュ9分→水風呂→休憩
サウナ＋オートロウリュ9分→水風呂→休憩


銭湯行ける
恩を感じて礼儀良く
これぞまさに
温冷浴ならぬ
恩礼良く

by塁さん引用

No sauna No life！！

おつかれーらいす
2025_No103

サウナ12分→水風呂→休憩
サウナ＋オートロウリュ11分→水風呂→休憩
サウナ＋オートロウリュ9分＋水風呂＋休憩

最近、投稿サボリもありましたが、なかなか師走ってこともあり
バタバタした日が続きなかなかサ活できていなく、、、
久々にサウナに！しかも今日は冬至
ゆっくりサウナ、お風呂を堪能してきました♨️
さて、今年のサ活も何回かなぁ♨️


銭湯行ける
恩を感じて礼儀良く
これぞまさに
温冷浴ならぬ
恩礼良く

by塁さん引用

No sauna No life！！

おつかれーらいす
2025_No102
備忘録

サウナ10分→水風呂→休憩
サウナ12.分→水風呂→休憩
サウナ＋オートロウリュ9分→水風呂→休憩


銭湯行ける
恩を感じて礼儀良く
これぞまさに
温冷浴ならぬ
恩礼良く

by塁さん引用

No sauna No life！！

おつかれーらいす
2025_No101
備忘録

サウナ＋オートロウリュ9分→水風呂→休憩
サウナ8分→水風呂→休憩
サウナ＋オートロウリュ8分→水風呂→休憩


銭湯行ける
恩を感じて礼儀良く
これぞまさに
温冷浴ならぬ
恩礼良く

by塁さん引用

No sauna No life！！

おつかれーらいす
2025_No100

サウナ12分→水風呂→休憩
サウナ＋オートロウリュ10分→水風呂→休憩
サウナ14分＋水風呂＋休憩

最近、投稿をサボリ過ぎてました、、、
今年もあと1ヶ月切ったので備忘録も投稿しないと
1年が振り返れない。。。
とりあえず今日の投稿
比較的空いていてサ室も90℃はゆうに越していましたが、
湿度が低いのかあまり熱さを感じず、なかなか心拍数が
上がらないから久々にゆっくりな蒸され時間でした。
さて、今年のサ活も何回かなぁ♨️


銭湯行ける
恩を感じて礼儀良く
これぞまさに
温冷浴ならぬ
恩礼良く

by塁さん引用

No sauna No life！！

おつかれーらいす
2025_No99
備忘録

サウナ＋オートロウリュ7分→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩


銭湯行ける
恩を感じて礼儀良く
これぞまさに
温冷浴ならぬ
恩礼良く

by塁さん引用

No sauna No life！！

おつかれーらいす
2025_No98
備忘録

サウナ8分→水風呂→休憩
サウナ＋オートロウリュ9分→水風呂→休憩
サウナ＋オートロウリュ10分→水風呂→休憩


銭湯行ける
恩を感じて礼儀良く
これぞまさに
温冷浴ならぬ
恩礼良く

by塁さん引用

No sauna No life！！

おつかれーらいす
2025_No97
備忘録

サウナ7分→水風呂→休憩
サウナ＋オートロウリュ7分→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩


銭湯行ける
恩を感じて礼儀良く
これぞまさに
温冷浴ならぬ
恩礼良く

by塁さん引用

No sauna No life！！

おつかれーらいす
2025_No96
備忘録

3セット
1セット目はオートロウリュ


銭湯行ける
恩を感じて礼儀良く
これぞまさに
温冷浴ならぬ
恩礼良く

by塁さん引用

No sauna No life！！

おつかれーらいす
2025_No95
備忘録

サウナ10分→水風呂→休憩
サウナ11分→水風呂→休憩
サウナ＋オートロウリュ7分→水風呂→休憩


銭湯行ける
恩を感じて礼儀良く
これぞまさに
温冷浴ならぬ
恩礼良く

by塁さん引用

No sauna No life！！

おつかれーらいす
2025_No94
備忘録

サウナ8分→水風呂→休憩
サウナ＋オートロウリ7分→水風呂→休憩
サウナ＋オートロウリュ10分→水風呂→休憩


銭湯行ける
恩を感じて礼儀良く
これぞまさに
温冷浴ならぬ
恩礼良く

by塁さん引用

No sauna No life！！

おつかれーらいす
2025_No92
備忘録

サウナ6分→水風呂→休憩
サウナ7分→水風呂→休憩
サウナ＋オートロウリュ7分→水風呂→休憩


銭湯行ける
恩を感じて礼儀良く
これぞまさに
温冷浴ならぬ
恩礼良く

by塁さん引用

No sauna No life！！

おつかれーらいす
2025_No91

伊達なサウナ→水風呂→休憩
メディサウナ→水風呂→休憩
伊達なサウナ＋オートローリュ→水風呂→休憩
メディサウナ→水風呂→休憩
伊達なサウナ→水風呂→休憩

久々に帰省して、やっぱりここでしょっ‼️ってことで、スパメッツァ仙台さんへ♨️
前回は次の予定があったからなかなかゆっくり出来なかったんですが、今日はゆっくり♨️♨️
お風呂の種類もいろいろあって充実さが良き良きです♨️♨️♨️

銭湯行ける
恩を感じて礼儀良く
これぞまさに
温冷浴ならぬ
恩礼良く

by塁さん引用

No sauna No life！！

おつかれーらいす
2025_No90
備忘録

サウナ7分→水風呂→休憩
サウナ9分→水風呂→休憩
サウナ8分→水風呂→休憩


銭湯行ける
恩を感じて礼儀良く
これぞまさに
温冷浴ならぬ
恩礼良く

by塁さん引用

No sauna No life！！

おつかれーらいす
2025_No89

サウナ7分→水風呂→休憩
サウナ7分→水風呂→休憩
サウナ7分→水風呂→休憩
サウナ7分→水風呂→休憩

今日は1年の中で一度リセットの意味で大切な時間を設けさせてもらった後、夕方から久々に改栄湯さんへ♨️
やっぱり好きだなーって来るたびに思いながらも、やっぱりまた来ようと思う改栄湯さん♨️♨️♨️

銭湯行ける
恩を感じて礼儀良く
これぞまさに
温冷浴ならぬ
恩礼良く

by塁さん引用

No sauna No life！！