310m

爆風ロウリュで2セット
ノーマルで3セット

もちろん最上段で🔥10〜15分くらいかな

ひっさびさの草加健康センターになってしまったけど
やっぱり本当にいい施設だなぁとしみじみと感じつつ
ぶっ飛びました〜

ポカリスウェットイオンウォーター

筋トレ後サウナ
日曜のこの時間は初めてだったけど混んでた！！
けどファミリー層が多かったせいか民度はよかった

朝一すみれ
民度高かった…！

オート10分✖️4

人多くてそこまで暑くなかった気がしたけど
スーパーととのった〜

2時間4セット
アウフ×2
手酌×2

サウナストーン交換明けだったらしい
なんか貴重な体験できた気分でした

最近クレスト以外行けてなかったのですみれへ

日曜のこの時間の訪問は初めてだったので
混雑覚悟で行ったけどタイミングよくいい感じに入れたからよかった

オート4セットで退散
ばちばちにととのった〜

またまたホームサウナのクレスト
最近は都内までサウナ入りに行く元気がない

オート3セット
セルフ2セット

今日はサウナ室あちあちで最高でした

かなり久々の夜クレスト！！！
やっぱり夜は雰囲気があっていいっすねぇ

筋トレ後サウナ！
都内に行こうと思ったけど結局ホームのクレストへ

平日昼過ぎ頃にin

人が少ないとサウナあちあちで最高！！！
最近は日曜に来ることが多かったから
今日はいい感じに蒸されました🔥

朝一訪問！
だがしかしさすがはスパメッツァ
メディサウナは待ち発生...
ただタイミングよくそこまで待ちなく入れたのでよかった！

ガンギマリっていうのとはまた別な優しいととのいができるのでよき

温度、湿度、暗さ、BGM、アロマといい
メディサウナのサ室が一番好みかもしれん

今度は平日にまた来たいっすね

妻のサ友さんのホームサウナへ

お風呂の数が多くてびっくり！
子供の時に銭湯に来た時みたいなワクワク感を感じました
そして広い！

高温サウナしっかり熱くて良かった！
もちろん最上段でオートロウリュをくらう
ただ敷いてあるタオル熱すぎてお尻火傷した笑

あとはサウナ近くにあるフルフラット整い椅子の窓が空いてて半外気浴みたいでとても良かった！
しきじを思い出しました♨️

また来たい🔥

久々のすみれ！

やっぱりすみれはガンギマリしますねぇ
サ室も苦しすぎず暑くて最高でした🔥

動線が神だよね

1月ぶりの草加健康センター
爆風ロウリュ最高すぎた！

が、しかし...
ロウリュでサウナ人生で初めて火傷した笑
今度から乳首守るようにします笑
痛い😂

去年の８月以来2度目の訪問

今日は人が多くて出入り多かったせいか、
前回ほどアチアチではなかったのでじっくり蒸されました

ただ、アウフグースは最高だった！結構アチアチです
前回はタイミング合わなかったから嬉しかった〜

サ室湿度高めでとても好みです
またイキタイ

筋トレ後サウナ
からのRIZIN現地観戦へ

アツい試合を期待して現地へ向かいます

結局旅行中に食当たりをして帰国後草加健康センターは行けず笑

ようやく体調も良くなってきたので
筋トレ後にサクッと1時間クレスト！
いや〜ホームサウナ最高やなやっぱ落ち着くわ

韓国旅行前にととのいを求めて朝一訪問！
ハワイの時もそうだけど飛行機前のサウナがルーティン化されつつある笑
やっぱりメディサウナ最高でしたなぁ
帰国したら草加健康センターに直行予定です笑

2回目の訪問

妻のネイルの間に🧖‍♂️
アロマロウリュは程よく、激アツロウリュはアチアチすぎて
最高にきまりました

オートロウリュでアロマあるのに感激

サクッと1時間半で4Setにて撤退

1日出かけた締めにこちらへ。
湯楽の里史上1番決まったかもしれん笑

疲れは最高のスパイスですな
今日も一日いい日でした