2021.07.22 登録

  • サウナ歴 9年 8ヶ月
  • ホーム 東京荻窪天然温泉 なごみの湯
  • 好きなサウナ 熱すぎない、冷たすぎない、混んでない、綺麗、カレー🍛。結局いつものサウナに落ち着く。スパラクーアに住みたい。2025.7〜2026.6まで荻窪なごみの湯の公式アンバサダーやってます🙌
  • プロフィール 普通にサウナに行ってる人です。でも温泉のほうが好きなので、サ活は少なめです。美味しいご飯が食べたいです。
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シロクマ

2025.10.27

36回目の訪問

なんかいろいろ忙しくて、休館日だったのもあって、今月初回なごみが今日になってしまった😵
そもそもサウナ自体久しぶり。
今日は夜勤明けなのでちょっと休憩もしつつ。
お目当てはずっと気になってたメンチカツカレー😆
邪神ちゃんドロップキックは存じ上げませんが😅
うまーい😍お目当てそれかい!🤣

夜勤明けで来ても、いつもはお風呂入ってさくっと帰るんだけど、今日は久しぶりにリクライニングに座ってみた☺️
女性ロッカー奥のリクライニング、一時期なくなってショックだったけど、また復活して嬉しい☺️
所狭しと並んでて若干窮屈な感じもするけど、多分爆睡できた🤣
地下でもいいんだけど、前に休憩スペースなのにパソコンカタカタやってる人いて嫌だったから😑
せめてコワーキングスペースでやって欲しい😑
あの椅子じゃ早く打てないのもあるんだろうけど、タイピング早くない人に限ってなんかエンターばちーんとやるんだよね😑
すみません、疲れで捻くれ毒吐きました😖サウナが足りんのかな😑

お風呂は混んでなくて快適でした😆
嬉しかったのが、う〜んマンダムのLevataが置いてあったこと😆
どこかで使って、泡立ち良き、洗い上がり良き、そしてあったかいと冷たいが混ざったなんともいえない感覚がとても気持ちよい☺️
香りはユニセックスで、ハーブ系の香りが心地良きだけど、少し男性向けかな?私は嫌いではない😆
露天で外気浴が大変気持ちいい季節になりましたなー☺️
露天のつるつる温泉も最高でした😆
寒くなってきたけど、サウナはしっかり熱くて、水風呂は冷たく感じた😲

邪神ちゃんコラボはいつまでやってるんだろう🙄
メンチカツカレー食べたいし、次は平日オープンから入って岩と一体化したい🫠

メンチカツカレー

ボリュームもあって、メンチカツもサクサクで程よくジューシーで最高に美味しい😍なごみのカレー好き🍛

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シロクマ

2025.10.13

2回目の訪問

もちろん朝もお風呂に入りました🤗
お風呂のために早起きする人はあんまりいないみたい🙄
6時半くらいに行ったらしばらく一人だった😆
ニュースを見ながらサウナに入ると、なんだか朝を感じますね☺️
朝ごはんを食べて、出発します😆
また名古屋泊する時の良き候補になりました😊

焼き魚朝定食

大きくて食べ応えのあるお魚は嬉しい😆ご飯が多かった🤣でも味濃いめだからなんとか食べられた😇

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シロクマ

2025.10.12

1回目の訪問

名古屋ライブ遠征のお宿に利用させていただきました!😆
ドーミーの予定だったけど、あまりに高くてやめた🤣

結果、めちゃくちゃよかった!!
お風呂もしっかり大きい!ラドンの方は塩素が気になったけど😣
サウナもアウフグースにオートロウリュウもあって力の入れ具合が感じられる💪
時間の都合でどっちも体験出来なかったけど😑
パンカールーバーがあるのが怖い😣私あれ嫌い🤣
湿度もちょうどよくて、広くて混んでなくて凄い居心地の良いサウナでした☺️

スチームサウナは塩ありでした!
少し温度高めで私はあまり得意ではないタイプだけど、しっかり温まって大変よかった☺️
ストーブに水かけないでください、の注意書きが語気強めに書いてあったけど、そんなことする人いるんだなー😣

休憩スペースもいろんなところにあって、食事所も美味しそうだし、カプセルも居心地良かった😆
スタッフさんもこまめに掃除などしてくれてるみたいで、対応も親切丁寧で気持ちよく過ごせた☺️
これは名古屋に行く時の宿泊先はここで決まりかもしれん😍
翌日休日の泊まりで朝食付き5300円でした!
ここ凄すぎる😆

あずきパフェとクエン酸ソーダ

宿泊はドリンク1杯無料みたい😆お腹減ってなかったので、あずきパフェ🍨ソフトクリームがよかった😑

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シロクマ

2025.10.05

2回目の訪問

朝になってしまった😂

少し寝坊めに6時半にお風呂に行くと、思ったより人がおりました🤗
サウナも今までで一番盛況でした😆
前橋の温泉はしっかり天然温泉で炭酸水素塩泉の少しとろみを感じるお湯で良き☺️
でもついこの前までガチ温泉に入りまくってきたから、やっぱり塩素の匂いとかが少し気になった😣
でもこんな駅近で温泉に入れるなんて、本当贅沢だと思うので、共立様には感謝しかありません🥺
しっかりお風呂満喫できました!😆

朝ごはんは、上州麦豚のカレーとソースカツ丼が目玉👀
朝から揚げ物お肉重い😣
でも何を思ったか、さらに揚げ物を食べる🤣
今まで食べたことなかったけど、唐揚げとエビフライが思ったより美味しかった🤣
朝からこんなに食べられるなんて贅沢☺️
土曜日宿泊なのにめちゃくちゃ安くてありがたかった。
やはりドーミーインは最高😆

朝食ビュッフェ

きのこの味噌汁が秋っぽくて良い☺️今日はそんなに食べ過ぎなかったぞ🤣

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シロクマ

2025.10.04

1回目の訪問

共立大好き野郎です🤗
本日は、前橋でライブがあったので宿泊。
普通に帰っても良かったな、と思ったけど🤣
でも、前橋バルストリートなる、面白そうなイベントもやってて、のんびりできて良かった☺️
バルストリートは最初歩けないくらいだったけど、雨が降ってきたら空いてきたので、のむわらび餅をいただきました☺️
めちゃくちゃ美味しかった😆

21時くらいにお風呂行ったら、思ったより出入りがあった😣
サウナはほとんどぼっち😆
言うことなしのお馴染みのセッティングに安心感☺️
でも露天の椅子にずっと座ってる人がいて座れなかった😑

どうでもいいけど、ここの漫画はなんか古いのが多かった🙄
そのせいで、こんな珍しいの読んでしまった🤣

明日の朝も入ろう!😆

登利平 前橋けやきウォーク店

鳥飯

味が濃いけど、うまあ!

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シロクマ

2025.10.01

2回目の訪問

朝もしっかり入りました☺️
しかしやっぱりサウナは誰もいない。
最後に別れを惜しむように、サウナは若干そっちのけで温泉だったけど🥺
今日帰るなんて信じられない😵
鹿児島良い温泉がたくさんでした😆

朝食ビュッフェ

今回は食べ過ぎなかったぞ!多分🤣

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シロクマ

2025.09.30

1回目の訪問

共立大好き野郎の鹿児島旅行最終日のお宿は、やっぱり共立😆

ここは全室に露天風呂がついてるけど、入らなかった🤣
どう考えても広い露天風呂に入ったほうがいいし。
特に私のように1人旅の寂しい野郎には🤣
ダブルのお部屋でベッドがキングサイズにはびびった🤣

お風呂に関しては、共立様なのでもう言うことありません😆
いつ行ってもサウナ利用者はなしだし。出入りがないからか、めちゃくちゃ熱かった🤣
スチームと岩盤浴もあるけど、あんまり好みじゃなかった😑
硫黄泉にゆったりつかり、サウナにも入って最高です😆
外気浴スペースはちょっと狭めだけど、日本庭園風のお庭を見ながらしっかりふにゃふにゃです🤤
全体的に南国リゾートイタリアンな雰囲気だけど、お風呂はやっぱり和風だよねーってことらしい😑
夜泣きそばもトマト味があるのにはビビった🤣
たまにご当地夜泣きそばもあるね。
湯上がりのアイスはしろくま、朝の乳酸菌飲料はヨーグルッペで九州感満載😆
わんちゃんも泊まれるみたい!
しかし先に入った硫黄谷のインパクトが強すぎて、丸尾は掠れてしまった🤣
でも霧島温泉と言えば丸尾なんだよねきっと🙄
平日にしては、思ったよりお客さんいたなー😊

夜コース

豪華で全部美味しかった😆

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シロクマ

2025.09.30

1回目の訪問

鹿児島旅行の途中で、絶対行こうと思っていたこちらに日帰り入浴で訪問!

やばい!!
まず何がやばいってひとりぼっちだった😆
サウナイキタイにこんなこと書くのもアレですが、サウナそっちのけで温泉入りまくってました🤣
露天の硫黄泉は湯の花が太陽に照らされてキラキラ輝いて素敵でした☺️
庭園大浴場も女湯は狭いとはいえ、充分すぎる広さ!泉質もいろいろで湯船に浸かるのに忙しい😆💦
なのでサウナは1セットだけですが、85°くらいの遠赤外線カラカラサウナでとても好みでした☺️
水風呂は地下水汲み上げで温度も16、5°くらいで大変気持ち良い🤤
サウナも温泉も最高でした!😆
露天が遠いし、椅子があるわけではないので、庭園大浴場の洗い場の椅子で休むか、かなりぬるめの塩泉に入っちゃうのがいいと思った☺️
混浴のほうは、一応バスタオル巻いて入れるみたいだけど、流石にやめといた😅
水着は着ちゃダメだけど、そもそも硫黄が付いて1回でアウトになる可能性大🤣
いつか泊まりで行ってレディースタイムに堪能したいなー🤤
1200円でタオル付き、シャンプー等石鹸あり、ドライヤー無料のこのクオリティは、温泉目当てで再訪したい!!😆
あの大きなお風呂とサウナを独り占め出来るなんて最高以外の何物でもなかった😇
与謝野晶子夫妻と坂本龍馬夫妻も泊まったという歴史あるホテル。
霧島に来た際は是非足を運んでみてください😊

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シロクマ

2025.09.29

1回目の訪問

白水館に引き続き、こちらも山崎さんの本を読んで、気になったので宿泊。城山ホテルもやばい!

サウナはスチームだけど、熱すぎず、苦手な感じではなかった☺️
しっかり汗もかけてると思う。水風呂もあるのは良き😊
露天に椅子もあるので、桜島を眺めながらの休憩は気持ち良い☺️
そして感動したのが温泉!まず広い!
そして炭酸水素塩泉が凄い!まあいろんなとこにある泉質なんだけど、お肌のスベスベ具合がやばい!
気のせいかもしれないけど、湯船に浸かってお肌を摩ったら角質が取れた!🤣
もちろん保温効果もすごい!
お湯もとろみを感じる湯で、そんなに熱めな設定じゃないから、じっくり入っていられる!
多分全部で2時間くらい浴室にいた🤣
日帰りでも人気なわけだわ😑
そして天皇陛下もご宿泊されるわけだわ😑
鹿児島に来ることがあればまた泊まりたい☺️
出発早いけど、お風呂開く時間も早いので、早起きして絶対朝も入ります!

季節の🍣コース

メインは黒豚のしゃぶしゃぶ。めちゃくちゃ美味しかった😆

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シロクマ

2025.09.28

1回目の訪問

指宿白水館

[ 鹿児島県 ]

山崎まゆみさんの本を読んで、ずっと行ってみたいと思っていた白水館!
まず...白水館やばい!

チェックイン後、とりあえず砂蒸し風呂ですよね。
酵素風呂はたまに行くのでそんなに苦ではないけど、やっぱり砂のほうが重い気がする😅
汗は凄い出ます!この発汗が気持ちいいんだよね😆
記念撮影してる人がいて、なんかちょっと楽しそうだった☺️
顔が痒くなって耐えられなくなったので15分で退散🤣
冷シャワー浴びてひと休み。
いろいろお風呂に入っていて、スチームサウナです、の表示を発見!
まじかサウナあるのか😳
低い入り口をくぐって入室。
あっつ😣スチームは苦手なのです😑
元禄時代に温泉の蒸気を逃さないで閉じ込めてた柘榴風呂を再現したものらしい。
そしてどんな風呂かと最初から気になっていた露天にあるドーム、竈風呂。
いざ、こちらも低い入り口をくぐって入室...サ、サウナだ!!😂
最初に覗いた時は、床に人が座ってたから、別の怪しい風呂だと思っちゃった🤣
中は結構広くて快適!しかも90°くらいのカラカラサウナでめちゃくちゃ好みなやつ😍
しかし水風呂問題。下の階の入り口近く(めっちゃ遠い)に、誰もいれる気がなさそうにひっそりとある水風呂。壁の雰囲気からこれは水風呂では?という感じを醸し出してはいた🤣多分18度くらい。
もしくは露天のメインのお風呂半分に分けたうちの片方。こちらはプールくらいの温度。
温泉濃度が高いのか濁りが強めで底が見えないのに、ゴツい岩があるので、足の指などぶつけないよう注意😵
結果、軽く冷シャワーを浴びて、この露天のぬるい温泉につかるのが正解だと思った😆

小さいタオルは使い放題、給水機もある。
ドライヤーはダイソンやリファ。アメニティ完備で女性に優しい😆

食事も美味しいし、サービスも凄いけど、何より館内のどこのスタッフさんも丁寧に対応してくれて笑顔が素敵で、すごく温かいホテルだと思った☺️
館内めちゃくちゃ広くて歩きまくるし迷う可能性もあるけど🤣
指宿観光は、長崎鼻、西大山駅、池田湖で開聞岳を眺めまくりました😆観光は車必須です😑
時間があれば、街中にあるぽつんと温泉にも行きたかった😣
指宿良いところ!また行きたいなー♨️

和食コース

馬鹿舌だから美味しいってことしかわからない🤣

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シロクマ

2025.09.15

35回目の訪問

折角三連休なので1日くらいお風呂施設でゆっくりしたいなーと思って来ましたなごみの湯😆

今日はアウフグースイベントとかはないので、たまには思いっきり岩盤浴に入ろう!
ということで、まずは軽くお風呂に入る。
入館してすぐ岩盤浴に行く人けっこう見るけど、個人的には一回身体を清めて、お風呂に浸かり、さらにミストサウナで塩を塗りたくってからの方が汗がよく出る気がするけど、気のせいかな😆💦
というわけで、そのあとはずっと岩盤浴にいました☺️
休日だからか結構混んでるのね😓
でも合計2時間近く汗を流しまくった😆💦
仕上げに熱風隊の熱波も浴びて、浴室へ。
お風呂も結構混んでた😣サウナは全然だけど。
岩盤浴で汗をかきまくったからサウナは軽めに済ませました☺️
そう言えば、今日は内湯で休憩してる人多いなーと思ってたら、露天がめちゃくちゃ騒がしかった😅
大好きなつるつる温泉も今日は諦めた😓
てか今日のお風呂はなんかほんのちょっとイライラすることばっかりだった🤣
個人的にお風呂でいつも気になるのが、手すりずっと掴んだまま入ったり、手すりの真横に腰掛けたりする人、なんなの🤣
その手すり何のためにあるか分かってんの?使えないやん🤣
ドライヤーも楽しそうに乾かしてて、全然空かないし🤣
ネガティブなこと書きましたすみません🙇‍♀️
まあこういう日もあるよね☺️
ちょっと🤔と思うこともあるけど、気にせず楽しんだもんが勝ちです🤗
そんなこんなですが、しっかりリフレッシュ出来ました😆

吉田カレー

限定小+豚小、ガリマヨキャベ塩昆布

お風呂の後に食べたくなるカレー🍛

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シロクマ

2025.09.10

5回目の訪問

朝を迎えて空いてるからってガッツリ入ってしまった☺️
アウフ後に入ったらめちゃくちゃ熱かったな🥵
こんなところでタオル振ってるの凄いし、私は多分一生かるまるの最高段には行けないと思った🤣
てか朝は水風呂10度になってた!
今回も漫画読みまくって良い気分転換になりました☺️
しかし全部含めて2万弱は高い🤣
ヘッドスパはほどほどにしておこう😑
あかすりとサウナの相性が最高だから、プレミアムであかすりセットがあったら完璧なんだけどなー🤤

ぶり大根

美味しい🤤

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シロクマ

2025.09.09

4回目の訪問

今日は夜勤明けかるまるです⭕️
運良く夜勤明けと重なると、次の日お休みもらって宿泊で来てます☺️
今日はベヘッドスパ付きプレミアム😆

まずは適当にお風呂に入って休憩スペースで爆睡💤
むくりと起きて、17時からのHIKARIさんのアウフ!
みさきさん同様、サウナセンターでも受けたから、こちらも待ち遠しかった😆
キレッキレのタオル捌きにキラキラの笑顔が素敵でした☺️
しかしサウナ室熱かったなー😆💦
HIKARIさんお辛かったんじゃなかろうか😣

そしてケロサウナ、薪サウナ、蒸サウナを堪能♨️
お風呂にもたくさんつかった🤤
そういえば水風呂がシングルじゃなかった!
私はあのくらいか、もう少し冷たいくらいがいいから正直嬉しかった☺️
人もほどほどで快適☺️
でも脱衣所のロッカー、そんなに浴室に👦いなそうなのに、すごい埋まってて最初からビビった🙄
皆んなお風呂から上がっても鍵を持って行っちゃってるみたい😣
タオルが放置されてたり、館内着着ないでいる人もいるし、なんか今日のかるまるは⭕️じゃなかった😑たまたまだとおもうけど。

お次はヘッドスパ!
ヘッドスパは良くやってもらうんだけど、かるまるでは初めて。なんか凄いらしい🙄笑
ヒーリング音楽のかかった照明暗めのお部屋で受けます。
軽く肩首頭をほぐしてから、頭にオイルをつけてスチームを当てる。その間にも肩をほぐしてくださる🤤
そして頭のツボを押します!一点集中でぐーっと強めに押してくださるのが痛気持ちいい😆
シャンプーも丁寧にしてくれて、最後に肩首頭を軽くほぐして終了🤤
これは夜も安眠だわ。
その後唐揚げ丼食べたらもうすでに眠い🥱
久しぶりにメッシュくん連れてきた🙄
唐揚げを狙っておる🤣


とりあえず漫画でも読もうかと思ったけど、カプセルでもう寝ちゃおうかしら🥱
結論、やっぱりかるまるは泊まるに限る😆

唐揚げ丼

今日は何故かどうしても唐揚げが食べたかった🤣ご飯少なめ、唐揚げ3個で十分です。美味しい😆

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シロクマ

2025.09.06

34回目の訪問

今日はなごみの湯でみさきさんのアウフグースを受けてまいりました🥷
サウナセンターで受けて感動したので、待ち遠しかった☺️
本当は3回とも受けようと思ったけど、15時回だけいっぱいで入れず😣流石の人気👏
横着せずに入館時に受付で全回予約するんだった😑

言わずもがなすごかったです😍
バリバリの新体操選手の体型とはいえ、あの動きを熱い黒龍の中でやるのは本当にすごい😳
タオルどうなってんの!?ってくらい回転して、宙を舞っているのに、ぶれない体幹👏
タオルの扇ぎの緩急も凄いし、音楽にもぴったり合ってて、作り込まれたアウフグースの構成にもびっくり🥺
13時回はちょっとゆるめ?みたいなこと言ってたけど、全然そんなんじゃなかった🤣
17時回は入る時に大好きなAvicciを流してて勝手にテンション上がる😍
アウフグースの中ではAvicciなかった🤣
凄すぎてお客さんのテンションも凄くて皆んな笑顔が眩しかった☺️
全回参加者多くて、あんまり見ない人もいるなーと思ってたら、推しタオルみたいなのを持ってる人もいるし。
応援に来てる人もたくさんいるんだなーと改めて人気を感じた☺️

今日はほとんど5階にいて、アウフグース以外はずっと漫画読んでた🤣
17時のアウフが終わった後は、お風呂に降りて、サウナも入った。
ちょうどなんかアニメがやってて、めっちゃ名探偵コナンの絵っぽいってか主人公の声優コナンだしなんだこれ?🤣さらに銭湯行ってて、なんかそれが敵の策略でとかわけわかんなくて見入ってしまった🤣
そしたらボスみたいなイケメンの鬼がいて、え、この声はまさか...私の大好きな細谷佳正さんでした😍
そして庄之助がどうなったか気になってさらに見入ってしまった🥺

めちゃくちゃ関係ない話しまくったすみません🤣今日もなごみの湯は最高です😆

吉田カレー

普通、小+豚小、ガリマヨキャベ塩昆布

ほとんどガリマヨのためだけに来た。風呂のあとのカレーは美味い。

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シロクマ

2025.09.05

6回目の訪問

台東銭湯ラリー♨️最後を飾るのはやっぱり萩の湯かな😆

サウナハット忘れたけど、サウナ入った☺️
やっぱりここも良いですな🤤
雨が止んで、寒いくらい涼しくなってたからか、それなりにサウナもいっぱいだったな☺️

26箇所達成でいただきました🙌
今年の夏もたくさん銭湯に行きました😆

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シロクマ

2025.09.04

1回目の訪問

日の出湯

[ 東京都 ]

台東銭湯ラリー♨️
1階を利用したことがないので、日程調整してきました!☺️
浴室の隅に一人用の小部屋、これがスチームサウナ!
思ったより快適な温度でじんわり良い汗かけました☺️
これが銭湯料金で入れるのはかなりお得な感じ☺️
水風呂はないけど、カランの水で十分でした!
近所のマダム方はサウナには目もくれず🤣
お風呂もやっぱり最高😆
2階は、岩風呂が夏場は水風呂になるんだけど、私はそっちのほうが好きかも🙄
お気に入り銭湯です😆
ジンジャエールもおすすめ!凄いスパイシー🫚
リンゴ酢ソーダが気になったけど、また今度!

YN COFFEE ATELIER

マスカルポーネチーズプリン+アイスコーヒー

稲荷町に来たらいつも行くアルパカさんのプリン屋さん🍮本当にプリンが凄く美味しいです🤤

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シロクマ

2025.09.04

2回目の訪問

朝になりまして、お風呂に行きまする。

誰もいない!!😳
あのカラッカラの超絶好みなサウナを独り占め出来るなんて、素晴らしき贅沢🥺
たくさん入りました😆
スチームは苦手だけど、せっかく来たので入ってみたら、超絶熱い🥵
今までのスチームで一番熱かったかも!
多分3分くらいしかいられなかった🤣

やっぱりこのような施設は宿泊が一番な気がする☺️
朝ごはんもハムエッグを食べて、またお布団へ。
モーニングは9時までみたいです。
チェックアウトギリギリまでいて、多分私が一番最後に退館したと思う🤣ごめんなさい。
てかお会計絶対間違ってる😇なんか結構高かったぞ😇
と思って後で調べてみたら、多分朝ごはんのハムエッグが通常のハムエッグ+定食セットにされてた🤣380円の損失💔
サウナセンターの繁栄に使われるならよしとします😇
次回も行けるなら絶対泊まりだな😆

ハムエッグ定食

朝はハムの数が少ないみたい。

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シロクマ

2025.09.03

1回目の訪問

たまたま翌日がお休みだったので、カプセルで申し込んでみたら、ありがたいことにご縁をいただけました☺️稲荷町は初めて。

とりあえず2階の浴室に行ってみたけど、混んどる😩
サウナ室がというよりは、なんか浴室全体が🤨
あんまりよろしくないこともあって1セットで出ちゃった😝
まあ泊まりだからまた後で入ろう☺️

お次は、18時みさきさんアウフ。
噂には聞いてましたが、あの熱いサウナ室で凄いアクロバティックなタオル捌き😆
風も香りももちろん素敵ですが、笑顔もとてもチャーミングでこちらも思わず笑顔に☺️
皆んなの手拍子や歓声も凄かった😆

そして、18時半の純子さんピーリング🌱
ピーリングとはなんぞや🙄と思っていたら、ミストサウナでウィスキングしたのち、ラベンダーが入ったクレイを顔にのせ、いろんなハーブのお塩を身体にのせ、そしてひたすらに香りと蒸気に包まれて癒されるコースでした🫠
お顔とお肌のツルツル具合が凄い😆
すね🦵が輝いておる✨🤣
とりあえず帰りに身体用の塩買って帰ろうと思いました🧂🤣

続けて19時からのHIKARIさんアウフ。
HIKARIさんめちゃくちゃスタイル良くてびっくり😮特に腹筋がやばい!笑
華奢と思いきや、かなり引き締まってて、長い手足から繰り出されるタオル捌きは力強くも優雅で美しかった🥺
サウナセンターのスタッフさんなんですね。笑顔も素敵でした☺️
というか女性スタッフさん皆んな元気で笑顔が素敵で親切丁寧です☺️

思ってたより、サウナシアターが良かった😆
イベント後の空き時間はほぼ人がいなくて、大変快適でした☺️
ペンギンルームみたいなのも、水風呂がないからありがたい。一気に冷える。
同じフロアにシャワーもあるし、屋上に上がれば、プールと椅子も置いてある。
思ったより不便はしなかった😆
まあイベント直後はペンギンや屋上に人が殺到するけどね😅
何もない時間にのんびり入るのもいいなーと思う☺️

カプセルはまだ入りたくないし、それまでの休憩場所がないなー😣
と思ってたけど、ヨギボールームがかなりよい!てかヨギボー初めて使ったけど、こんなに快適なものだったのか😆
買おうかな?帰りに身体用の塩とヨギボー買うか🤣置くとこないわ🤣

夜は燻製カレーミニとハムカツと串カツ😆
サウナラーメン?と迷ったけど。
てか燻製カレー甘い😣こんな味だったっけ?😣鶯谷で食べて感動した記憶があるんだよなー😣

さてご飯が遅かったので、22時の回は諦めて、本でも読んで早めに寝ようかなー🙄
初めて文字数🤣

燻製カレーミニ+ミックスフライ(ハムカツ、串カツ)

思ったよりカツ達も美味しかった😆野菜も食べたからカロリーゼロ😎

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シロクマ

2025.09.02

14回目の訪問

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

久しぶりに改栄湯でサウナ😆

もう何も言うことはない😑✨
本当にここのサウナが好きです。
熱いサウナはそんなに得意じゃないんだけど、ここのはなんだかとっても合ってるのです😑
水風呂の冷たさも最高です。メントールが入っててさらにクールです🌱
好きすぎるのと、ドライメッシュ仕様だったのと、スタッフさん着てるの見て、Tシャツを買ってしまいました。
青地にロゴのイメージだけど、黒にロゴがなんかめちゃくちゃかっこいいね。
ソフトもちゃんと食べました🍦
しっかり眠いです🥱

マクドナルド 三ノ輪店

チーチーダブチ

FINALチーチーダーブチィィィィイイ!!チーチーてーりやーき

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シロクマ

2025.08.30

33回目の訪問

今日はおおはしグースさんのアウフだったので、ものすごく身体が重かったけど、引きずっていってきた🤣
暑すぎて全てのやる気が削がれている😑

13時回は、香りと音楽を楽しむリラックス回。
香りは、紫蘇、ホーリーバジル、フランキンセンスのお香。
葉っぱと多分煮出したものを使用した天然の香り☺️
じわじわと暑くなっていく中で、心地よい風を送っていただきました😆

15時回はフリー。
なんだっけ?、スイートオレンジ、フランキンセンス、ゼラニウム🤣
フランキンセンスが大好きなので嬉しいです☺️
とにかくタオル捌きがかっこいい😆
緩急の付け方も凄くて、拍手が巻き起こる👏

体温の高さを感じる🥵
なんかサウナにいつもより入っていられなかった😳
というのもいつもより発汗が凄い💦
水風呂も長めに入って、露天で休憩してたら、多分いつの間にかちょっと寝てた🤣
心地よい疲労感😊
今日は早く寝よう!

海鮮丼

奮発したった!どうしても食べたくて。美味しかった😋

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