たけうち

サウナ 10、10、5、5、10
水風呂 30
休憩 5
5セット
入館時はめちゃくちゃ混んでたけど、サウナは困らず
さすがサウナ東京

サウナ 10分、8分、8分、7分、10分
水風呂 30秒
休憩 3分
5セット

入場のタイミングがよく、2時間コースでアウフ2回
以前よりは少し空いてきた気がするけど、年始で皆さんお忙しいのでしょうか
サウナ東京、かるまるのループに入ってるので、どこか他のところにも行かなくては、、、

サウナ 10+5、8+5、10、8
水風呂 60,10,10,60
休憩 5
4セット

新年初サウナは開店と同時に入店のサウナ東京
広いサウナ東京が空いており、快適
年末はビンゴで敗れてしまったが、年始は気持ち良くスタートできました

サウナ 8分、7分、7分、8分、8分
水風呂 30秒
外気浴 5分
5セット

毎年恒例、男祭りでした
今年は残念ながらビンゴが惨敗、、、
友達は当たりまくりで写真撮影までしておりました、羨ましい、、、
司会も堤下氏はありませんでしたが、アウフグースチーム、果蓮さんに加えて熱子さんの素晴らしいトーク力により、大盛況でした
また、来年も行きます

サウナ 7分、10分、10分
水風呂 30秒
外気浴 1分
3セット

友達と訪問
学マスコラボで混雑でしたが、サウナは快適
ゆっくりできました

サウナ 7分、8分、8分
水風呂 1.5分
外気浴 4分
3セット

チケットが切れたのでしばらくは遠のきそうです
ありがとうございました
そしてまたきます

サウナ 9分、8分、8分
水風呂 1分
外気浴 5分

今日は時間の都合でサクッとサウナだけ
炭酸泉の炭酸マシマシだった気がします

サウナ 7分(ケロ)
水風呂 10秒(サントル)→30秒(やすらぎ)
外気浴 5分
3セット

すごい久しぶりの泊まり
あかすりからの怒涛のサウナ
スタッフも変わってきており、昔のかるまる感はないものの、安定した施設
昔のように怒涛の注意がないため客層が若干悪化してる気がする
次は男祭りかな、早くイベント情報が欲しいです

サウナ 7分、7分、8分、8分
水風呂 45秒
外気浴 5分
4セット

サクッとスピード入館
平日夜は2人組がおしゃべりしまくりでマナーもクソもない
まぁそれ覚悟だったのでいいですが
サウナ室で話してるやつ多すぎです

サウナ 7分
水風呂 1分
外気浴 5分
4セット

会社の体改善イベントが終了間際なのでちょっと強めの強度でジムからのサウナ
チケットも残り1枚なので、もうそろそろ頻度が落ちそうです
しかし、良い施設や

サウナ 7分、7分、9分
水風呂 1分
外気浴 5分
3セット

ジムからのサウナ
身体が温まりにくいコンディションだったので、少し長めのサウナ
寒くなると外気浴が気持ち良いですね

サウナ 5分、6分、7分、6分
水風呂 1分
外気浴 5分
4セット

久しぶりのジムサウナ
寒くなってきたけど心拍数150超えの運動後はガンギマリ
炭酸泉が染みる

サウナ 6分、8分、8分、8分、9分
水風呂 5分
休憩 5分
5セット

カラオケ後に友人と訪問
サウナ中はしゃべらないので個別行動
三連休でもさくっと整えました
ラジャ

サウナ 8分、5分、5分
水風呂 1分
外気浴 5分
3セット

今日もジム終わりからのサウナ
毎週来ておりますが、段々と動きが分かってきた気がします
ただ、今日は暑いので水風呂大混雑でした
心拍上げてからのサウナ、病みつきです

サウナ 8分、6分、7分
水風呂 1分
外気浴 5分
3セット

先週に続き株主優待利用
ジムからのサウナにハマり中
心拍めっちゃ上がりやすい
その分整いやすい
サイコー↗︎

サウナ 10分
水風呂 1分
休憩 10分
3セット

久しぶりにこちらへ。
9月は割引でお得に入れました。
友人と語らいながら、ゆっくり入れる至高のサウナ。
通常価格帯がもう少し安ければ、頻繁に使えるのだが、、、
たまに使うから良いのかもしれません