のすけ

2025.09.14

292回目の訪問

6:15入店(回数券利用)


体を清めて


1セット目大阿蘇10分→秀次郎バケツ×2→水風呂2分

2セット目メインサウナ10分→水風呂2分

3セット目メインサウナ10分→水風呂2分

4セット目メインサウナ8分→水風呂1分

5セット目早朝アウフグース(内田くん)7:16〜7:33→水風呂2分→露天風呂


髪、体を洗って終了


8:00退店


朝湯らっくす。
連休中だからないと思っていた内田くんの早朝アウフグース受けられて、いい朝が迎えられた。
帰りに一汁三鉢でおにぎりと豚汁とハムエッグとちくわとピーマンのキンピラをいただく。

のすけさんのサウナと天然温泉 湯らっくすのサ活写真
のすけさんのサウナと天然温泉 湯らっくすのサ活写真

一汁三鉢

おにぎり(おかか生姜、ザーサイ高菜マヨ)、豚汁、ハムエッグ、ちくわとピーマンのキンピラ

ここはいつも多いけど、今朝は過去イチの行列だった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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