アフロ🦱レイです✨

サウナ:5~7分 × 4
水風呂：1~2分 × 4
休憩：5~10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりのミニバレーからのひまわり温泉🌻

玉座(最上段)で4セット✨

ありがとうひまわり温泉🌻

明日は５時からサッカー観戦なので

早く寝ます

塩焼きそば

よく噛んで食べたよ✨

オールフリーレモン&ライム

水

最近歩いてひまわり温泉へ(まだ二日目)

スープの冷めない距離、

カップヌードル出来るくらいの距離

ボクシングROUND1くらいの距離

たった三分くらいの距離なのに

車乗ってました…

火曜日健康診断なので

無駄な足掻きをしてみる✨

駐車場が混んでても関係ねぇ💃

ってゆーか私みたいなのがいるから

遠くから来たのに駐車出来なかった人が

いるかもしれないと思うと申し訳ない(嘘)

受付済ませて脱衣所へ

熱波あったみたいだけど間に合わず

のんびりしよう

身体洗って頭洗ってたら

マキホルさん(本人に言ったら怒られる)に挨拶

露天風呂がめっちゃ混んでて

41℃～電気風呂で湯通し

そして🈂️ウナ🔥

二段目､最上段に猛者たちが

私も二段目に座り玉座が空くのを待つ✨

引きずり下ろしたいところだが

それは出来ぬ…

遂に玉が動いた✨

楚々草と玉座につく小さき私✨

まるでこそ泥😱

やはり玉座からの眺めは良い✨

愚民どもを見下す私(裸の王様)

だが熱さで自ら玉座を下りる私…

水風呂で身体冷やして

外気浴でボケーっとする(゜ρ゜)

水分補給して再び玉座へ✨

またしても先代王が君臨してる…

二段目で玉座を狙う私✨

先代王が玉座を明け渡す時、

それは私が王に返り咲く時✨

玉座に座るにはそれなりの覚悟がいる🔥

熱さに耐える体力、精神力…二つしかない🤣

先代王が戻ってきた⁉️

そしてロウリュをした…だと⁉️

私を玉座から引きずり下ろすつもりだな⁉️

だが、そうはいかない

なぜなら私は灼熱の王、アフロさん✨

数多の熱波師やアウフギーサー、ぬっぱし、

モノマネッパーとの戦いを潜り抜け

この玉座に辿り着いた✨

やらせはせん、やらせはせんぞう…

私の栄光を､🈂️ウナ－の矜持を

ま、結局自ら下りることになるんだが🤣

そして水風呂でうなじを冷やし

すく側のイスでNIKE欲

気が付けば爆睡💣️💤

20分程寝てました、王様失格

マッサージチェアー玉座におまかせコースで

今日は王様コースで世は満足じゃ✨

ありがとうひまわり温泉🌻

水

久しぶりの吉田熱波🔥

突如始まったので半ば強制参加

アロマはオレンジスウィート🍊

音楽は吉田作詞作曲「どくどくパンツ」⁉️

何か音楽はカッコ良かった🤣

吉田の華麗なアウフグースは見てない(熱くて)

「どくどくパンツ」が終わったところで退室

水風呂気持ちいい

外気浴で休憩

二セット目はアフター熱波🔥

最上段で激熱🥵

7分で満足

水風呂でうなじをキンキンに冷やし

NIKE欲で〆

マッサージチェアーはストレッチモードで

ありがとうひまわり温泉🌻

ありがとうアーティスト吉田🤣

水

受付してると奥から白い衣装を着た人物が…🎩

何やら１０時に熱波があるらしい

急いで身体洗って頭洗って

準備する

今日も🈂️ウナ室は暗めだね

入口右手の最下段に座る

怪盗キッドに扮したゼロの執行者があらわれた！

白いハット、マント、スーツ…

どこからどう見ても怪盗キッド🤣

何か衣装のサイズがあっていないのか

着崩れている

テンション高めに入ってきたものの

自身の声が音楽に負けて聞こえない🙉

負けるな怪盗キッド🤣

アロマはストロベリー🍓

皆さんを甘い香りに包んで誘惑する…

とか何とか言っていたけど

最初のタオルの一振で盛大に

ハットを飛ばして大爆笑🤣🤣

負けるな怪盗キッド(自分に)

その後もマントが外れたり

台詞がかみかみだったり

ガヤの質問にも答えることが出来ずに

ひたすら自分の思い描いたであろう

世界を披露✨

とにかく一生懸命やってました

今度予告状が来たら現れるらしいので

また行こうかと🤣

久しぶりに熱波で笑った🤣

ありがとうひまわり温泉🌻

ありがとうゼロの執行者🎩

水

１０時のマッケンジー&オニオンありさの師弟熱波🔥

安眠🈂️ウナで照明少なめ

アロマの説明があったけどいっぱいありすぎて

覚えられませぬ

氷とジャスミンティー？を振る舞われ

ゆったりした音楽､チベットの楽器？

ティンシャで魂を浄化され

ロウリュした熱気であらゆる邪念が

消え失せる…はずもなく

マッケンジーとオニオンの

アウフグースは息ぴったり✨

というかマッケンジーにオニオンが

合わせている感じ

20分近く行われた後、謎の休憩5分…

すっかり身体が冷めた後、第二部スタート

ハッカの霧吹きをかけられ

強い風で三回仰がれ終了✨

まだまだ発展途上、伸び代しかない

熱波だった

色々詰め込みすぎたのかな？

知らんけど

ありがとうひまわり温泉🌻

ありがとうマッケンジー&オニオンありさ✨

ありがとうマイファミリー✨

お茶

今日は家に携帯と財布忘れて１日不安で

仕方なかった私(実はそうでもない)

朝出る時に玄関に忘れてそのままだったみたい✨

何年か前に相方と道の駅巡りをしていた時、

スタンプ押す所に財布と携帯忘れて

往復150km走ったっけ( ￣-￣)

あの時もスタッフさんが見つけて保管しておいてくれ

たから良かったものの、私の日頃の行いが

良かったからでしょうか⁉️

神様、仏様、ご先祖様、ありがとうございます✨

って何の話でしたっけ⁉️

そうそう、🈂️活、🈂️活🔥

と言っても話すことは殆どなく、

１０時の熱波を浴びようと

身体洗って頭洗ってサクッと湯通しして

肩慣らしに少しほんの先っちょだけ入って

すぐ出て水風呂入って

NIKE欲したら爆睡してしまったわけですよ😪💣️💤

気がついたら10:30…

もう眠すぎて無理と思ってそのまま

服を着て、マッサージチェアー(無重力モード)

で〆

明日は早起きしないといけないから

もう寝ます✨

ありがとうひまわり温泉🌻

水

晩飯食ってひまわり温泉へ🌻

休憩所でかほちゃん発見✨

先日のお悩み相談の続きを✨

有力情報ゲットした✨

帰りにMEGAドン行かないと

かほちゃんに挨拶して

脱衣所へ

今日は雨降ってるし外気浴は無しかな？(いつも)

身体洗って～41℃～42℃の電気風呂で湯通し

サクッと軽めに🈂️ウナ入って

水風呂入ってNIKE欲

22時に熱波があるらしいけど

明日は仕事なのでスルーして

アフター熱波に備える🔥

逆に熱くて眠れなくなるかも⁉️

予想通りかなり熱い🥵

でも指は痛くならない✨

程よく入って

水風呂からNIKE欲

二セットで満足🈵😃✨

マッサージチェアーはリラックスモードで

帰りにMEGAドンで買い物して

欲しいものゲットした✨

ありがとうひまわり温泉🌻

ありがとうかほちゃん✨

水

サウナ：5~10分 × 4
水風呂：2~5分 × 4
休憩：5~10分 × 4
合計：4セット

一言：今日はのんびり観月苑✨

朝から雨が降ってるけど、NIKE欲派の私には

そんなの関係ねぇ💃

7時半過ぎに到着

日帰り客が2名…珍しい

チェックインを済ませ、脱衣所へ

…結構人がいると思ったら

あれよあれよと居なくなり

安定の貸し切り状態✨

ジャグジー、丸太欲、寝湯といつものルーティン

からの🈂️ウナ🔥

80℃、湿度も良き✨アフロウリュして

「タイタニック」のローズの如く―( ￣ー￣)―

全身に熱を浴び、私のジャックは

何処へ行ったのかしらと思いに耽る

水風呂も15.3℃、永遠に入っていられる✨

いやー、困るわ😱

NIKE欲も爆睡しないように休むのは至難のワザ😱

ちょうど良いところで🈂️ウナ→水風呂→NIKE欲

を繰り返し、4セットして

まさかの寝湯で爆睡💣️💤

ちょっとのぼせ気味で目が覚めた😃

道の駅でご飯食べて

これからどうしよう？

とりあえず部屋片付けないと…

強盗が入ったみたくなってるから🤣

ありがとう観月苑✨

中札内田舎どり からあげハウス

甘辛唐揚げ丼

なまらうまい😋

仕事終わりにごはん食べて

ひまわり温泉へ🌻

朝盛大に寝坊しました🤣

そのせいか余計に疲れた気がする

ヘロヘロになりながら

休み前だし軽めにいこうと

熱波は避けて

一人のんびり🈂️活

アフター熱波を狙うも

最上段に座った途端、

左手の薬指に激痛が⚡

前の日に仕事で指を切り

(そっちの人ではありません)

絆創膏ぐるぐる巻きにして指サックして

臨んだのだけれども、血行が良くなったのか

めちゃめちゃ痛い😵💥

もう少し入りたかったけど4分で退室

水風呂で冷やして十分ととのったので

1セットで満足

マッサージチェアーはおまかせモードで

ありがとうひまわりおんせん🌻

真夜中の🈂️ウナイベント

「未知なる🈂️ウナ」に参加✨

旭川からレスキュー-MOTTO-さん

UNKNOWNからグリーンマン岡田さんが

担当してくれました✨

レスキューさんは

お年50には見えない鍛え上げた肉体💪

から繰り出される熱波🔥

そして意外にも(失礼)華麗なる

アウフグースも披露✨

柔と剛、静と動、陰と陽…

明るいキャラクターに、時々繰り出される

おやじギャグ✨

同年代の鏡ですな✨

本業(何やってるかはわからない)も大変だろうに

熱波を練習しているレスキューさんを

想像するとアフロさん、負けてらんねぇな(何を)

と思う今日この頃…

グリーンマン岡田さんは様々な香りを

ふんだんに使ったハーバルアウフグース

ここには書ききれない(一つも覚えていない)

アロマ✨(他の人のサウイキやインスタでも見てくれ)

最後は二人でコラボ

グリーンマンにレスキューさんが合わせる

ほぼ即興アウフグース

投げ技が決まった時の瞬間のどや顔😤

アロマ､音楽､アウフグース、アイス、ウメポ

今回は第一夜と言うことで、第二夜､第三夜

と回を重ねるごとに「こんなの初めて✨」と

思わせるような夜を楽しみにしておりますので

ひまわり温泉の皆様、UNKNOWNの皆様、

お手伝いをされる皆様、

これからもよろしくお願いいたしますm(_ _)m

この後山岡家行って

次の日盛大に寝坊しました🤣

ありがとうひまわり温泉🌻

ありがとうUNKNOWN✨

ありがとうマイファミリー✨

うめぽ

仕事終わりにひまわり温泉🌻

残業をRed Bullで乗り越えようと

飲んでみたものの、効かない…だと⁉️

翼を授かるどころか、翼をもがれたアフロさん…😱

こんな時は温かいお風呂と🈂️ウナで

疲れを吹っ飛ばそう✨

身体と頭を洗って41℃の元バイブラ風呂へ♨️

「あ"あ"ぁぁ」染み渡るぅ～✨

温まってから🈂️ウナ室へ🔥

最上段におさまり5分🔥

マッケンジーがあらわれた！

モトさんがあらわれた！

マッケンジーはようすをみてる…。

モトさんはねむっている…💤

アフロさんはつかれきっている…😱

マッケンジーがにげだした！🏃

モトさんはねむっている…💤

アフロさんはつかれきっている

モトさんがめをさました！

モトさんはねぼけている！

モトさんはにげだした！

アフロさんもにげだした！

みずぶろへとびこんだ！

たいりょくがかいふくした！

ないきよくでととのった✨

アフロさんはまんぞくした！

アフロさんはぬののふくをそうびした！

アフロさんはマッサージチェアーにすわった！

むじゅうりょくモードでスッキリした！

ありがとうひまわりおんせん🌻

水

サッカー終わりにサクッと二セット

五十代にして膝を擦りむき

右肩を打撲、左手を突き指

満身創痍で二点GET(ほぼごっつぁんゴール)

あちこち痛い😖💥

また明日筋肉痛で目が覚めるんだろうな😱

少しでもマシな状態にするために

🈂️ウナで血流良くして

水風呂で冷やして

マッサージチェアーでリラックス✨

ありがとうひまわり温泉🌻

水

今日の🈂️ウナ室は照明を暗くすると言うことで

どれどれどんなものかとひまわり温泉へ

昼間に買い物でプラプラして

川原で日向ぼっこしたり

下手なサッカーの自主連したり⚽

汗をかいたのでついでに

身体洗ってとりあえず🈂️ウナ室を偵察

確かに暗いけど周りが五月蝿くて

残念…

22時会、ガンジーモトさんの熱波🔥

喋らないモトさん、暗い🈂️室…

ちょうどいいんでないかい？

ぬっCややっちさんのハーバルアウフグースも

合うんではなかろうか？

でも目が慣れてくるとちょうど良い

最初は優しい風を三回、さらにロウリュして

お次は中くらいの風を三回、さらにロウリュして

既に激熱🔥最後は強い風を三回🔥

最初は最上段、最後は中段で

何とか耐えきり水風呂に

ちょっと短くてNIKE欲もイマイチ…

続けて２セット目、タオル絞るオジサン…

二回絞りやがった…可愛い子ならまだしも

オジサン…(オレもだけど)

注意した方が良いのか、トラブルは面倒だし

スタッフの誰かに伝えておくか

小声で喋ったりするのはまだ良いけど

あれはちょっと気になる…

と言うことで、ちょっとイマイチな感じで

フィニッシュ…

マッサージチェアーはストレッチモード

自主連の疲れはとれたっぽい✨

ありがとうひまわり温泉🌻

水

3週間ぶりの観月苑✨

二度寝して７時起床…

このまま三度寝するか、それとも⁉️

考えてる暇が勿体ないので

歯を磨いてそのままの格好で車に乗り込む

7時半過ぎに到着

いつもの受付のお兄さんに挨拶してチェックイン✨

下駄箱の履き物は1✨先客1名

でもすでに着替えて帰り支度してる

ソロ活決定✨🏆️✨

ジャグジー、丸太欲、打たせ湯はスルーして

寝湯へ…ちょっと勢いが戻ってるけど

全盛期ほどではない…

🈂️室は82℃、安定のコンディション✨

アフロウリュして最上段に10分🔥

いつものひまわり温泉では味わえない(失礼)

この贅沢感✨優勝✨🏆️✨

最高だぜ✨これで貸し切り￥2,000だぜ⁉️

安いと思わないか⁉️(人それぞれ)

水風呂は15.2℃、まだまだキンキン✨

思わず入りすぎてしまった(4:30)

そしてNIKE欲…バチクソととのった✨(語彙力)

もうふわ～っとね✨

刻(とき)が見える…✨感じ⁉️

2セット目も良かった✨

アフロウリュからの熱気を全身に浴びてからの

10分🔥身体の中の毒素(ほぼ100%)が

抜けるような…空っぽになる感じ

もともと中身のないすかすか人間なので

失うものは何もない🤣

3セット目、残念ながら相席

これだけで集中出来ないアフロさん…

水風呂までかぶってしまったものだから

NIKE欲もイマイチ…

気を取り直して4セット目、

🈂️ウナ､水風呂までは良かったけど、

ここで何を思ったのか外気浴を選択してしまふ…

横になった途端、鳥の鳴き声🐦️、木々の揺れる音🌲

雑音👂️⚡だらけでトトノワーズ😱

露天風呂に入って、寝湯、水風呂経由して終了✨

最後はコンディショナーめっちゃ髪につけて

酒粕パックもした✨

リーファのドライヤーを二個使いして

髪の毛を乾かす、気付いたら胸下10cm位あった

私の髪…そりゃ乾かないわ

洗い流さないトリートメントと化粧水を

たっぷりつけて、最後にグルコサミン？

を腰に塗りたくって終了✨

使えるものは何でも使う✨

そしてウェルカムココア、カフェモカ、カフェラテ

を頂きながら🈂️活投稿✨

🈂️ウナ､水風呂、露天風呂､アメニティも充実、

ウェルカムドリンクまでついて

お値段たったの￥2,000✨

どうですか？そこの🈂️ウナ－のあなた✨

損はさせません✨是非✨

ありがとう観月苑✨

中札内田舎どり からあげハウス

冷たいネギ塩だれ定食

冷たくてアッサリしてて美味しい

気がつけば８連勤…

そりゃ疲れるはずだ

仕事の他にサッカーしたり

残業続いたり

それでも毎日通い続けたぜ✨

🈂️ウナがなかったら今頃…💀

考えるだけで恐ろしい((((；゜Д゜)))

そんなこんなでひまわり温泉🌻

飯食ってから行ったので

１セット(NIKE欲で爆睡😪💣️💤)しか

出来なかった…

そしてマッサージチェアーも出来んかった

でも休み前にのんびり出来たぜ✨

ありがとうひまわり温泉🌻

冷やし中華(大盛)

食べすぎた

水

サクッと二セット

疲れがとれん

あと１日頑張れば休みだ

頑張れオレ✨

ありがとうひまわり温泉🌻

元カノが好きだった唐揚げ

元カノは好きだったかもしれんけどオレが好きだとは限らん

水

仕事終わりに後輩ちゃんの髪の毛染めて

ヘロヘロになりながらひまわり温泉へ🌻

最終受付ギリギリにINN

急いで身体洗って頭洗っていたら

ゾンビとぬっCがあらわれた❗

(くるのはしってた)

でんきぶろでゆどおし❗

たいおんが1どあがった⤴️

こしのいたみがよくなった✨

アフロさんは🈂️ウナにはいった🔥

またまたぬっCとゾンビがあらわれた❗

ぬっCはいきなりロウリュした🔥

あついねっきがほとばしる🔥

アフロさんは99のダメージ😱

アフロさんはにげだした❗

アフロさんはみずぶろへはいった❗

アフロさんはキモチよくなった✨

アフロさんはととのった✨

アフロさんはレベルがあがった🎵

しんぱくすうがあがった⤴️

たいおんがあがった⤴️

ゾンビとぬっCがなかまになった✨

さんにんでやまおかやにいった🍜🍥

ありがとうひまわりおんせん🌻

ありがとうマイファミリー✨

ラーメン山岡家 帯広南店

豚バラなんこつわんぱくセット

今回は普通で試してみた✨

水

仕事終わりに買い物して飯食ってひまわり温泉へ

すっかり遅くなっちまったぜ✨

身体洗ってるあいだに熱波スタート🔥

スルーしてアフター熱波狙い✨

電気風呂⚡からの外気浴

物騒なニュースは聞き流し

そんなこんなで熱波を終えた猛者たちが出てきた

よしよし、君たちが育て上げた🈂️室に

今からお邪魔するぜ✨

と思ったら最上段に先客が…😱

思いっきり目があってしまった

きまじい

そそくさとストーブ側へ

うーん、ここじゃない😑

7分でアウト

水風呂でヒヤシンス

外気浴へ行こうかと思ったけど

時間ないし(22:30)

ワンモアタイム🔥

最上段ゲット✨

オマケにソロ活✨

3杯アフロウリュ🔥

あっち－🥵🔥

これこれ✨

このために今日１日頑張った説

水風呂も気持ち良すぎる✨

急いでマッサージチェアー(おまかせモード)

ありがとうひまわり温泉🌻

冷やし中華

冷やし中華始めました✨

水

仕事終わりにひまわり温泉🌻

朝早く出社し、夜遅くまで残業し

ヘロヘロ…

こんな時は🈂️ウナで汗を流しませう

今日の🈂️ウナは100℃超え⤴️⤴️⤴️🔥

95℃以上は換気せなあかんて…

換気って何⁉️

最上段に座るとニキがロウリュ🔥

すぐに熱気が押し寄せる🔥

ヤバい、息できん😵

そして熱すぎる🔥

5分耐えれんかった

水風呂天国👼

外気浴で休憩

すぐさま🈂️ウナ🔥

5分🔥

熱波がなくても熱い

そもそも熱波要るのかレベル…

水風呂も気持ち良すぎる

ありがとうひまわり温泉🌻

水

サッカーの帰りにひまわり温泉🌻

今日は2点取りました✨

筋肉痛確定⚡

身体洗って水風呂へ✨

貸し切りなので大の字でプカプカ✨

気持ち～✨

そしてすぐに🈂️ウナ🔥5分

水風呂1分

🈂️ウナ5分🔥

水風呂1分

🈂️ウナ5分🔥

水風呂1分

で〆

サクッとサンセットビーチ✨

ありがとうひまわり温泉🌻

水