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zappatier

2025.06.11

50回目の訪問

水曜サ活 ＋1
サウナ飯

獅サウナ：10分 X 3
凍水風呂：2分 X 3
合計：3セット
休憩：10分 × 1

サウナ久しぶり〜早めの時間にサクッと90分。4段目でしっかり蒸された後の深い凍水風呂はしっかり瞑想。やはり凍水風呂最高だなw

zappatierさんのライオンサウナ新橋 (レンブラントキャビン&スパ新橋内)のサ活写真

豚大学 新橋校舎

豚丼

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 6℃
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