zappatier

2025.07.16

55回目の訪問

獅サウナ:10分 × 4
凍水風呂:1分 × 3
凍水風呂:2分 × 1
合計 4セット

上段で気合いの瞑想タイム〜お目当ての凍水風呂のルーティーンでしっかりリセットできました!

スパゲッティーのパンチョ 新橋店

麻婆カレースパ

パクチーも良き痺辛スパイシー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 5.8℃
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