そーや＠サウナ

年明け初すすきのゆけむり。土曜といえども20時過ぎにくるとまあまあ空いてきます。

サウナでプロジェクトXやってました。北陸新幹線トンネル開通の熱い話で目から汗がでてきました。サウナのせいか番組のせいかは知らんけど。

ぬるい方の炭酸泉に入ると体温がちかく、透明人間になったような心地よさ。

おすすめです。

ジム！15%の傾斜で5km/hで歩く。ひざに悪くないのでオススメ。たくさん汗かいてからサウナへ。TVは全国男子駅伝。世代を超えてバトンが渡されていく様子に目から汗が。おつかれさまでした。

娘と2人で。ジョジョリオン10冊読むぞ！！と意気込み、持ってきてヨギボーのところで読み始めた。2冊目で寝落ちしてました。また来ます。

1月の広島。出張の際に夕飯を食べてから、冷え切った身体をあたためてから眠りにつきたく、90分コースで利用。歴史を感じさせながらも、下駄箱から手続きの機械含めてアップデートされている印象だった。風呂場に直接自動販売機が置いてあったりと、男性専用サウナ特有のシームレスな空間が特徴的。サウナではテレビがなくゆっくりできた。オートロウリュタイムに流れる音声と音楽と演出もぜひ堪能あれ。

横浜銀行リンクでスケート後に来訪。サウナはかなり広め。テレビもなく集中できる。露天風呂から横浜の夜景が見られるのはとてもgood（と妻が言ってました）フロント、更衣室、レストラン、休憩室の行き来の構造が複雑で迷子になるので注意。

水着着用の男女共用。2Fにもサウナがあるが4人程度しか座れない、ナイトプール併設のものなので、ここではメインの方について述べる。
サウナからプールに面して大きな窓があり、開放感がある。ストーンの近くに設置されたシーサーの口から15分程度おきにロウリュが行なわれる。ストーンの前に座っていると飛び跳ねてくるので注意。水風呂は17.5℃と9.6℃の2種類あり。そして休憩チェアは多い。

なにより、シームレスに客室とサウナを行き来できる体験がこの施設の醍醐味である。

ホテルの信条？が「ブタさんへの愛」ゆえ、サウナもブタ型のドームです。何を言っているかわからないと思いますが、行けばわかるので気にしなくて大丈夫です。

控えめに言って最高によかったです。METOS製のサウナが中心に置かれたドームはこぢんまりとしており、表記されている温度の割に暑さを感じられます。水風呂もおそらく14℃台で、シャキっとしています。ととのい椅子はオットマン付きのチェアがひとつですが、背もたれのある足湯コーナーもあります。

最近ととのいにくく悩んでいましたが、久しぶりにしっかりととのいました。（目を瞑ったら前方向に全身が回転するかのごとく宇宙とつながれました）

入れ替え制で男女で入れるタイミングが異なるため注意が必要です（わたしが訪れた2025年８月は男性は17:00-21:00と5:00-9:00）

ホテルの体験の良さも含めて投稿します。

先日家族で伊勢鳥羽方面旅行の際に宿泊。宿泊客がほとんどおらず自分が入ったときはほとんど貸し切り状態で非常に快適だった。
リノベされており室内は広々としていて、ジェットバス、寝湯、バイブラバス、140cmの深湯と種類が多かった。
外は鳥羽の内湾が一望でき、とても素晴らしい。
サウナの木材も新しく清潔。自分しかいないので寝サウナできた。

繁盛してほしいのでぜひ三重・鳥羽方面へお越しの際は宿泊先に選んでほしい。
写真は泊まった部屋のベランダからの最高の夕日の様子。

ジムサウナ界の覇王こと宮前平ティップネス、久しぶりに行きました。腰痛回復明けのリハビリ的に30分ランからの筋トレを終えた私はサウナへと向かいました。すると、なんと屋外スペースにインフィニティチェアがひとつ導入されているではありませんか。そしてさらに不思議なことにサウナは混んでいたのにチェアには誰も座っていませんでした。ありがたくチェアにシットオンしてリクライニングをセット。インフィニティチェアの素晴らしいところは血液の循環の仕方を感じながら背もたれを調整することで整いやすくできるところです。おかげで水風呂にあまり入らずとも十分整いました。また行きたい、そう思える土曜日でした。感謝。

今日も今日とてやってきました
時間がないので1セッション
サウナ 9分 水風呂5分 椅子3分
のあとぬるい方の炭酸泉へ
この溶ける感覚はクセになります

上がってチルアウトを飲んで帰宅します

今日も来ました。キャッシュレス決済の導入を期待しています💸

いつも混んでいる入り口横の35.6℃の炭酸泉。気になって入ってみたところ、体温と同じくらいで自分が溶けて消える感覚でした🫠 整いとは別の心地よさがあります。

ここで少し寝てしまったので今日は1セッションで出ました♨️

お休みをいただいて私が普段行かないエリアに遠征🚃
西荻窪駅近くのルーフトップサウナ。顔認証の仕組みが導入されている。次回いつ来るかわからないが登録してみました📱

サウナは広々としていて20名ほど入れそう。6名以下であれば寝サウナ🆗とのことなので寝転がってみました。このように明確にルールが書いてあるとやってみたくなる🤔

4Fの屋上にそのままでると白色の浴槽🛁が４つ並んでいて15℃×2と12℃×2で、ひとりずつ水風呂に入れるようになっていて良かった👌