はーち

出産祝いでいただいたチケットで参りました！

近くに住んでいた頃に30歳が安く入れるキャンペーンがあって、週2くらい通っていたサウナ。
妊娠中、上階のジムにマタニティスイミングで通っていたので、指を咥えて毎週眺めていたサウナ。
やっと来れたぞー！

リストバンドに、昔はなかったサウナアラート機能がついていました。
6,7分くらい入って、そろそろ出るか〜って頃にちゃんと黄色信号が出ました。ほ〜。

最初にアカスリを予約。
以前韓国人のおばちゃまに、垢が取れなさすぎて叱られた経験があり、それ以来興味がなくなっていたのですが、出産前後、全身汗だく筋肉痛になるほど奮闘したにもかかわらず丸3日以上シャワーすらお預けされた後、身体中からボロボロ垢が出て驚きましたね。
1ヶ月ぶりに湯船に浸かったときもすごかった,。

だからほんとはポテンシャルあるはず…！とあのときからアカスリ受けたかったのです。
満を持してしっかりお湯に40分以上使ったけれど、、、
やっぱりあまり取れず😭

風呂キャンしないとスッキリ感は味わえないのか？
スタッフさんの力加減や声掛けはとてもちょうどよくて、うつらうつらと気持ちよく過ごせました！
次はハンマームを受けてみたいな〜🫧

ドライサウナを1セット、ヤルヴィを2セット。
久しぶりにがっつり水風呂に入って、雨のぱらつく露天でぼけーっと座ると、娘のベビーカーの購入のための比較情報でパンパンだった頭がすっからかんに。
「ベビーカー？そんなことより沐浴のあと、バウンサーで涼めたら娘も気持ちいいのでは？ほとんどリクライニングチェアだよね？」

終日ワンオペしてくれた夫、チケットをくださった夫のお友達、ありがとうございます😊

渋谷からサフィール踊り子💎に乗って、伊東へやってきました！
あれだけ広々とした座席で、食堂車なども楽しみながらだと本当にあっと言う間🚄

そしてこちらのホテルは、駅からまったり商店街などを15分ほど歩くとつく距離のお宿です。
チェックイン後の夕方16時ごろと、ご飯の後の夜21時半ごろにお風呂へ。

今日は女性がドライサウナ側でした！

夕方はお風呂場自体は結構混雑していましたが、サウナを利用している人はおらず。
さらに夜はお風呂場に3、4人しかおらず、うち自分ともう1人しか利用していないとても贅沢な状況✨

自分も体調が万全でないため、1セット5分だけ、水風呂は手足に水をサッとかけるだけとしました。

サウナ室がとにかく広くて、カラッとしていて、テレビはなく静かな音楽だけが聴こえるとてもクラシックなサウナ。
建物は結構古そうですが、サウナは全く古さを感じさせず、木の香りが爽やか🌿

体調が良かったら、手足を伸ばしてじっくりのんびり蒸されたかったなぁ。
ここで倒れてもなかなか気づいてもらえなさそうな静かさなので、入り口に1番近いところで体操座りで過ごしました。

露天には1人がけのベンチとオットマン代わりの石があり、今日は気候が良かったのでずっとそこに座っていられそうでした✨
昼間は海が見えて、トンビがたくさん頭上を飛んで、景色も良かったです。

ホテルに置かれていた”ローカル魚食振興会”による伊東のローカルフリーペーパーに、「ハッキリ言って人もまばら…。そんな今こそ伊東温泉を、本気で満喫する絶好のチャンス（笑顔）運が良ければひろ〜い大浴場をひ・と・り・じ・め。（略）人気観光地じゃ、こうはいきませんぜ、旦那！」と自虐的な売り文句が書かれていましたが、やっぱり空いているお風呂とサウナは最高🫶

自宅から2時間ほど、神田川沿いの桜の下を歩いて三鷹のFLOBAへ🌸
駅前のめちゃくちゃいい場所なのに、全体にとても広々している！新しくておしゃれな雰囲気。
今日はオープン4ヶ月記念ということでシールもいただきました✌️

女湯のサウナ室はルーフトップと同じ形の左右に2段あるタイプで、10人以上余裕で座れる広さ。洗い場が11ヶ所、整い椅子が10脚、ドライヤーも10個以上あり、湯船も泳げそうなくらい広い！
一方でお客さんは浴室内全員合わせて10人いるかいないか、サウナ室も最大で3人という感じだったので、とても贅沢な空間でした✨

サウナの温度計はほぼ90℃あたりを指していましたが、湿度がすごくて体感は100℃超！！
15分に一度のロウリュウの直後は、上段にいると痛いほど熱い！！！
5分ほどまったり入って最後にこの激熱蒸気を浴びて水風呂に向かう流れが自分の中でできてハマりました😎

湯船は日替わりのお湯が”金木犀”で、炭酸泉は泡多めで満足度高い🫧ちょっとだけピリピリくる感じが、何かしらに効きそうです。
男湯は2フロアで女湯は1フロアか〜と思いましたが、サウナや湯船の数は同じで洗い場の数などが違うようなのであまり気になりませんでした。

地下のラウンジも女性専用エリアがあって、気遣いを感じます🥰
いつか1日コースでも来たいなぁ

スムージー・ビューティーベリー

すっぱくて美容に良さそう🫐

箱根のトスラブに続き、IT健保のお宿2軒目。

大浴場は本日は女湯は「牽牛」側でした。
総じて箱根よりはレベル高いです。

サウナは86度とやや低めのカラカラ、水風呂は体感16度くらいでした。
サウナは普通に座れば10人くらい入れそう。頑張ればこの宿に泊まっている女性全員が入れるのでは？というくらいの広さ😂
座面にはバスタオルのような薄めのタオルが敷かれています。22時時点で誰も座った形跡がなく、頻繁に清掃が入ったりしている様子でもなかったので、ただただ私のためだけにサウナが温まっていた可能性が高いです✨
結構大きな立派な電気ストーブで、多分ロウリュしたらめっちゃいい感じになるんだろうな…と思いながら、なにもせず、でも他に誰か来る気配もないので横にならせてもらってじっくり蒸されました😌

外気浴はできないのでお風呂の縁に腰掛けて。

湯船は3つに区切られていましたが、温度が微妙に違うような？というくらいで違いがあまり感じられずでした。区切られてるほうが清潔が保ちやすそうですね〜

アメニティ系はDHC。洗顔はハンドソープと兼用のものでした。お部屋に1回用のパウチのものもあります。

大浴場のすぐ横に貸切風呂も2種類あり、こちらで湯通しもいい感じでした。

こちらの施設は今月末まで閉館なので、これが最初で最後の利用になりますが、お風呂もお部屋も食事も素晴らしい施設なのでリニューアルなどして復活してくれたら嬉しいです☺️

お宿のコースディナー

白米が美味しい！お酒が安い！

健保の抽選でお隣のビオーレが当選したので、日帰りでこちらのお風呂も利用♨️
以前は相互利用だったようですが、今は別料金かつ事前に予約必須です！
フロントでタオルセットを受け取りお風呂へ。

15:40くらいについて、そこから1時間は他にお客さんもなく貸切でした。
浴室に入った瞬間に温泉の香りがブワッと押し寄せます！
内湯と露天風呂が1つずつ、こじんまりとしたサウナというシンプルな作り。

サ室は3名分のビート板が置いてあり、扉を開けると全て空気が入れ替わる勢いで温度が下がってしまうので、他に人がいたらちょっと気まずい狭さです。
でもここが混むことはおそらくないでしょう。
足元はずっと涼しいので、ベンチの上に足をあげて、少し待てばしっかりじっくり温まります。
外から温泉のお湯の滴る音だけが聞こえてとてもリラックスできました✨

冷水のシャワー浴びてから、露天スペースで半身浴したり、内湯のヘリに腰かけたりしながら休憩。
露天では鳥のさえずりと、峠を車が走っていく音だけが聞こえてこちらもかなり落ち着いています。
ちょうど日暮れ時たったので、まだ明るい冬の空から、夕焼けを照らした山、暗くなって白く浮かんだ月と、良い景色を楽しめました⛰️


健保じゃなければ来ないけれど、組合員でないと入れないレアなサウナに入れたということで大満足です！
これからも福利厚生の恩恵をしゃぶり尽くしたい！

トスラブ箱根ビオーレ

2024年冬Bコース

隣の施設のディナーコース

京王線スタンプラリーで次はどこに行こうかな〜と考え、よく話題には上がるけれど実は行ったことのないアサヒトレンド21へ🧡🩵

女湯のお客さんは常に10名以上いらっしゃったと思うのですが、浴場が広々としており、洗い場もたくさんあって全く混雑感なし。天井も決して高くないのですが、照明が明るく、気持ちのいい空間✨

サウナは終始貸し切り☺️
かなりドライで昭和感のあるストーブなのに、部屋の作り自体はかなり新しく見える綺麗な状態。座面のマットは白く明るい🔆
ストーブの真正面とそれ以外で体感温度が結構違ったので、移動しながらじわじわ体を温める。温度低め、湿度低めで10分くらい余裕で入れます。

水風呂は18度くらいで冬にはちょうどいい感じ。
休憩室に移動する間に隣のお湯の湯船の横を通るので、足元にだけ掛け湯して、足の冷えすぎを防げる！

お湯は電気湯やジェットバスなどたくさん種類があるだけでなく、とにかく温度がちょうどいい☺️銭湯といえば自宅では絶対やらない熱湯のようなお湯も好きですが、こちらはずーっとつかっていられるような、だけどぬるいわけではないちょうどいい塩梅。優しさだな〜

発見！レトロかわいいポイント
①サ室も休憩室も、おそらく古くからある厚みのあるガラスの照明なのですが、それがいい感じに光に強弱をつけていて味がある💡サ室のほうはなんとなく自然光のようにも感じられ、休憩室はクリスタル？シャンデリア？みたいな細工でずっと見ていられる

②電気湯に浸かっているとき、窓の外にプールのような湯船があるのを発見。以前は使われていたのかな？
壁面にフラミンゴがたくさん描かれていてかわいい🦩

③脱衣所の男女のエリアの中間に鎮座する緑色の器械、「森林浴発生器」。一体何を発生させているのか？ひょっとしてこの広々感を醸している？気になります👀

蒙古タンメン中本 吉祥寺

蒙古タンメン

吉祥寺で乗り換えの際に。中本初挑戦！大丈夫な辛さでした。お風呂とご飯でほかほかに☺️

2025年最初のサウナはご近所銭湯へ♨️
今年もよろしくお願いします🙏

男性はサウナ待ち発生していたようですが、女性はほどほどの混雑。

内風呂は爽健美茶みたいな名前の薬草湯になっていました🌿効きそう！
広めスペース、ちょうど良い強さの電気風呂ラブ🫶
ジェットバスも床が小高くなっていて座りやすく、よくできているなぁと感じます✨

サウナもほどよい湿度で場所によって温度湿度に違いがあるので、その時のコンディションで何度か調整していい感じに仕上げられます。
これまで夜しか来たことがなかったので、昼間の露天が新鮮で気持ちいい！
リクライニングチェアから見える快晴の空を眺めていると、今年も良いサウナライフを送れそうな予感がしました☀️


午後の開店とほぼ同時の入店かつまだ正月休みの期間だからか、常連さんが多かったのですが、まあまあびっくりマナーなので、次回からはコンタクトレンズを外し耳栓を持参するのが吉。
洗い場の場所取りは当たり前（半分くらい場所取りで埋まってる）、ジェットバスを首裏に当てるために潜水するおばあ、サ室でタオルを干すおばあ、極め付けに「私みたいに気のきく人間は混んでるとゆっくりできない」と湯船にペットボトル持ち込みながらドデカボイスで宣うおばあなど…怖すぎる😱
帰り際に番台さんに伝えたら注意しに行ってくださったようでありがたい🙏

こういうことがあるともう個室のプライベートサウナがいいよ〜ってなってしまうんですが、でも電気湯で横向いてビリビリしてる時に目が合ったおばあちゃんに微笑まれて、それだけでやっぱり銭湯いいなぁなんて思っちゃうんですよね〜

女性側のドライヤーがかなり不調のようで、何度か店員さんが呼び出されており大変そうでした。この季節に濡れた髪で帰るのはしんどいので直ってくれたら嬉しいです☺️

17アイス

恵比寿で年越しカウントダウンライブに参加するため、今年のサウナ納めは改良湯に🐳
大晦日は20時最終入店、21時閉店とのこと。
18:45ごろに入りましたが特に待ちなし。
一時サウナ貸切、湯船も貸切で楽しめるくらいガラガラになりましたが、20時前後は洗い場ほぼ満席に。

今夜はエプソムソルトのお湯、眠気を誘われちゃいます🤤

サウナ室ではおしゃれな音楽が流れ、これからライブに行くという状況で最高の雰囲気✨
ロウリュの直後に入ったからか、温度計は100℃超え！！ストーブの目の前は結構カラカラになって私好みです💓

40分からのアロマロウリュウはマウンテンハーブ🌿
手を挙げてストップするまで扇いでくれるスタイル。
結構長時間風を受ける方もおり、スタッフさんの体力すごいなと思いました。
終わった後、脱衣所で涼んでいる時も風を送っていただき気持ちよかったです✨ありがとうございます！

サ飯は大晦日も24時間営業のマックに🤣
激混みでした！大晦日でもインフラとして営業し続けてくれる温浴施設や飲食店に感謝です🙇‍♀️

今年もたくさんの温浴施設にお世話になりました！来年もたくさんサウナ入るぞ😊

🎄✨クリスマス女子会@プライベートサウナ💕⛄️

中学〜大学まで一緒だった友人たちに付き合ってもらいサウナで女子会！

入り口からおしゃれで部屋に着くまでによそ見しまくるので結構時間がかります笑
サウナ室から水風呂を潜って外に出られるタイプのGLOWのお部屋。

一通り写真撮ったり準備したりしてイン。
サウナイキタイでぬるいというコメントがあり心配していたのですが、結論なんとかなるレベルでした。
水風呂の上から冷気が入ってくるのですが、入口のモニターで110度に設定すると、一番暑いスポットは100度くらいはキープできました。
（でも20分くらい入れたのでもっとぬるい場所が多いかな）
席によって温度が結構違うので、それぞれの快適な場所を探して長居できます。

オートアウフスイッチが結構有用で、局所的に熱風が当たって熱々スポットができるので、冷えた足先などその部分に置くと気持ちいいです🔥
あれの熱源はなんなのかな？
かなりが乾いた風が出るので、あわせてロウリュウするといい感じに湿度上げられます。
ただずっとつけているとサ室の全体の温度は下がっていくので程々に〜

水風呂もサウナの熱で温まっている様子はなく14度付近を行き来していて安定感あり。

サウナ室内で頭に冷水をかけるお冷やしや、水風呂での浮かしなど、ウィスキングで好評のテクニック（？）を友人たちに伝授できたのも、プライベートサウナならでは🌿


最後に、もともと2時間制で多少バタバタする覚悟はあったのですが、ドライヤーが1台しかない問題は盲点でした🤦‍♀️髪の長い女子複数人で行くと、最後ドライヤーで渋滞しちゃいます😭
今後、女子複数人での利用することがあれば、ドライヤー持参も検討します！

普段昭和ストロング派ではありますが、サウナーでない女の子を誘ってワイワイするには持ってこいすぎるサウナ🥰
用途次第でいろんなタイプなサウナに入れる東京の温浴施設環境って本当にありがたいなぁと感じます。
他のお部屋も少しずつ開拓していきたい✨