サウナー

2025.06.25

41回目の訪問

約1ヶ月半ぶりのくだまつ健康パーク。14時12分に入館。

サ活前 59.65kg

1セット目 ロッキーサウナ 9分
2セット目 薬草サウナ 12分
3セット目 薬草サウナ 12分

1セット目の外気浴を終え、外気浴スペースから大浴場に戻った時、左足を滑らせてしまった。咄嗟に左手をつくことができたので、尻もちをつかずに済んだ。
気をつけて歩かねば。

サ活後 58.95kg

サ活後、もみほぐしサロンcocote下松店で全身オイルトリートメント60分の施術を受けた。気持ちよかった。

アルク 玖珂店

山口県産ぶちうま納豆

ネギと鰹節をトッピングして食べた。おいしかった。

  • サウナ温度 100℃
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