ちまこ

2026.01.03

5回目の訪問

やっとサウナ初め。
昨日我慢した意味あったかな?笑

久しぶりなのと寒暖差激しすぎて
少し体調悪くなってクラクラしてしまった…

chat GPTに聞いたら
自律神経が寒暖差に付いて来れなくなって
起こったようです。

さっむいところから
あっついお湯に浸かるの好きだけど
身体には超絶負担がかかるみたいですね…

サウナってそれの極みやん?
ちょっとトラウマ気味になったサウナ初めでした。😭

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