2021.08.20 登録
- サウナ歴 39年 7ヶ月
- ホーム スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
- 好きなサウナ 今まで行った中のベスト😀 サウナ：ニセコ 綺羅乃湯、岩見沢 メープルロッジ （フィンランド系が好きみたい） 水風呂：芦別スターライトホテル、白銀荘 （冷たくてまろやかな感じ） 外気浴：森のゆ、白銀荘（夏季）、北こぶし （広くて景色のいいところ） 施設総合：ニコーリフレ(お金に余裕があるとき) コスパ：森林公園 きよら（450円で高レベル😮）
- プロフィール 子供の頃から親とサウナに入っていた。その頃から水風呂のフチに座って一人でととのってた。（ととのうという言葉を知ったのは今年に入ってだけど😅） その頃は以下の施設へ… 札幌山の手「文化湯」「文の湯」、西町「バーデンハウス」、新川「あしべ」「ビッグシップ」 若いときは、全道津々浦々の温泉を巡っていて、サウナより温泉がメインだったが、数年前から月２～３回のペースの温浴施設でサウナがメインになった。 どうやら巷はサウナブームらしくてこのサイトを知って、サウナ巡りを始めた。
- リンク
[ 北海道 ]
春の道東サウナ旅3日目🚗
朝風呂で鳳乃舞へ
7時半ごろにチェックイン
すでにクルマがたくさん停まってた😀
カラダを清めてからまずは温泉♨️で湯通し😌
それからサウナへ
結構混雑してる😮
ここはまず、民度がいい☺️
出るときにみんな備え付けのタオルでしっかり汗を拭いて出てる
高頻度のしっかりとしたオートロウリュであまみ爆誕🤤
テレビなどの音無しで薄暗くしっかり向き合える環境
14℃とちょうどいい温度の水風呂
足置き台があるととのいイス😌
内風呂スペースのイスで若干寝入ってしまう😅
サウナ環境が素敵すぎる☺️☺️
結局3セットこなした🤤🤤
[ 北海道 ]
春の道東サウナ旅2日目🚗
養老牛から釧路に向かってから浦幌の留真温泉へ
数十年ぶりに再訪😀
あれ？キレイになってる☺️
15時過ぎにチェックイン
カラダを清めてからまずは温泉♨️へ
アルカリのつるすべになるいいお湯😌
露天風呂の雰囲気では昔の感じだったかな…
それからサウナへ
こじんまりしたサ室でL字上下2段で上段に4人座れる広さ
90℃ぐらいでセルフロウリュができる
セルフロウリュは15分以上経過してからというルールで専用の砂時計がある
テレビや音楽無しのじっくり向き合う空間😌
水風呂は1人用で体感18℃前後かと
休憩スペースは充実していて
内風呂に5脚？のととのいイスと
露天風呂に寝っ転がれるイス、ととのいイス4脚ある
足湯用の桶があって、今日の冷たい風の中でも心地よくととのえる🤤🤤
結局、3セットこなし、つるすべの温泉♨️を堪能した🤤🤤
[ 北海道 ]
今日の目的地😀
前回は真夏に行って露天風呂でアブに噛まれまくったので、
その教訓をいかして4月に行くことに😀
15時半ごろに到着。すでに結構混雑してる😅
チェックイン後すぐにみるくラウンジに直行😁😁
中標津の美味しいソフトクリームや牛乳が食べ飲み放題😋😋
それから浴室へ
カラダを清めてからまずは川に近い露天風呂の温泉♨️を愉しむ😌
露天風呂の奥に行くと…
サウナが一つ増えてる😍
清流のささやきサウナというところで、
川の流れを見ながら入れて
ハルビアストーブ2機とその横に温泉が掛け流されている😮
温度は60℃弱で湿度が高め
3段で広い座面で枕があり寝っ転がれる
さらにその隣に2つの寝っ転がれるイスがあるととのい小屋ができていた😮
他の寝っ転がれるイス・ベッドには、ベッドの中に入っていそうな水切れのいいふかふかのマット（ファイバーマットレスというらしい）が敷いてあった😌それがとてつもなく気持ちいい🤤
内風呂の闇夜サウナも80℃台で15分毎のオートロウリュもあって
じっくりと集中して入れて良い感じ😌
今日は天気は悪くないけど、季節はずれの雪が降っていて、
サウナ後にあえて水風呂に入らずにととのいに入るのが捗った😌
ライトアップされた露天風呂は雪が反射して川の上でキラキラしていてとてもステキな光景だった☺️
[ 北海道 ]
春の道東サウナ旅1日目🚗
早朝に札幌から出発して一気に阿寒湖へ
ここの日帰り入浴が12時からだったので、12時ちょっと前に到着😀
フロントでチェックインしてから、9階の大浴場へ
12時ジャストに浴室へ
カラダを清めてからまずは温泉へ♨️
阿寒湖を上から眺めながらゆったり入る😌
それからサウナへ
サ室からも阿寒湖が見える😀
90℃弱の温度でセルフロウリュができる
L字3段で最上段が9人ぐらい座れる広さで座面が広め
なかなかワイの好きなサウナ😁
水風呂は15℃ぐらい
サ室横にウォーターサーバーがありレモン水が飲める😀
ウォーターサーバーの下にととのいボックスなるカゴがありサウナハットなどを持ち歩けるのが地味に便利😀
ととのいスペースは露天風呂スペースにインフィニティチェアがある
外は冷たい風が強かったけれど、露天風呂スペースは風が直接あたらず心地よくととのえた🤤🤤
結局、3セットこなし、2時間ほどで過ごした😌
[ 北海道 ]
今日は天気がよかったので小樽までドライブ🚗
夕方ごろに久々にオスパでひとっ風呂浴びに行くことに😀
カラダを清めてからまずは露天風呂で下茹で😀
ちょっとしょっぱいお湯が心地いい😌
それからサウナへ
ちょうどオートロウリュの時間に合わせて入る
あれ？ロウリュ用のストーンや散水部がない😮
やめちゃったのかしら🤔
温度は85℃弱だったけど強力なガス熱源のおかげかしっかりとした発汗であまみたっぷり🤤
水風呂は入りやすい温度で体感は15℃ぐらいか🤔
休憩スペースは浴室内外にととのいイスが4脚づつあったけど、
露天風呂スペースのテレビでファイターズ戦がやっていた
だから休日だったけどサ室はさほど混んでいなかったのか😅
（サ室のテレビは普通のバライティだった）
外の気温が高めで心地よくととのえた😌
結局、3セットこなし、温泉♨️も堪能した🤤🤤
[ 北海道 ]
今日は北広島のアウトレットで買い物🛒
その後、近くの北広島クラッセへ
15時ぐらいに到着。駐車場が混んでる😮
浴室もそこそこ混んでいて洗い場もほとんど埋まってた😮
カラダを清めてからまずは温泉で湯通し😌
それからサウナへ…
テレビでファイターズ戦がやっていたこともあって、サ室は混雑😅
並ぶほどでもなかったけど席はほぼほぼ埋まってる
地元の先輩方がプレーで一喜一憂😅
しかしながら相手のホークスの近ちゃんの3ランホームランで5点差になってから途端に空き始めた😅
水風呂は今日は17℃と入りやすかったので、
３人が限界の広さの浴槽が常に混雑していた😅
ととのいスペースは内風呂の4脚のととのいイスはだいたい座れたけど、露天風呂スペースの頭をつけられるベンチは混雑ぎみ😅
でも、春のやや暖かい風に吹かれながら心地よくととのえた🤤
結局４セットこなし、温泉も愉しんだ😌😌
[ 北海道 ]
今日はニセコまでドライブ🚗
道の駅で買い物したり、各スキー場を偵察をしたりしてから、
お昼過ぎにチェックイン😀
男女入替え施設だったらしく、今日は前回とは別の手前の天空露天風呂側だった😀
カラダを清めてからまずは露天風呂の温泉♨️で湯通し😀
雪景色が残っていて気持ちいい😌😌
それからサウナへ
L字で上下2段で上段5人ぐらい座れる広さ
テレビや音のない無音空間😌
温度は105℃ぐらいあってアチアチ😍
セルフロウリュで強烈熱波がイイ🤤あまみ爆誕🤤
サ室の目の前に水風呂がある
おそらく湧水なのかめちゃくちゃキリッと冷たい😮
おそらくグルシンじゃないか🤔
休憩スペースは、露天風呂スペースに寝っ転がれるイスが4脚😀
北海道の初春の気温と風が心地よくて爆裂にととのう🤤🤤
結局3セットこなし、温泉も堪能した😆
宿泊者チェックイン前の時間だったので、空いていて快適に過ごせた😌
[ 北海道 ]
先週は飲み過ぎたので、朝からほのかでデトックス😌
8時過ぎにチェックイン
まずはシルキーバスで軽く湯通し😌
その後、あえて露天風呂スペースのバレルサウナへ
設備不良でセルフロウリュができなかったが、ほぼほぼ貸し切り状態で愉しむ😌
やっぱり足元はひんやりとするので体育座り😅
その後サウナへ
朝なのに結構混んでる😮
オートロウリュの時間はほぼほぼ満席😮
休憩スペースの3つあるインフィニティチェアは1度も座れず😔
その後岩盤浴を2セットこなし、昼食😋
今日は運転しないのでしれっとビール🍺1杯だけ飲んだのはナイショ😁
2階でだらだらしてから、再度岩盤浴2セットこなした😌
岩盤浴はそれほど混んでいなくて快適にはいれた😀
再度浴室に戻り、お風呂とサウナ2セットをこなす
やっぱりオートロウリュの時間はほぼほぼ満席で、インフィニティチェアも一度も座れずじまい😅
夕方にチェックアウトしたけど、ひっきりなしにチェックイン客が来ていた😮
[ 北海道 ]
今日は近場でサウナ😀
買い物やお昼を済ませて夕方頃にチェックイン
週末ということもあり結構な混雑😅
カラダを清めてからまずはお風呂で湯通し😌
それからサウナへ
ガスストーブ熱源でじっくり蒸される😌
結構混雑していて広いサ室の上段はほぼほぼ埋まってた
混んでいてもみんな座面の汗を拭いて出るなど民度もいい😀
今日はテレビで相撲の千秋楽で盛り上がっていた😀
水風呂は相変わらず冷たい上にバイブラでヒエヒエ😁
休憩スペースは露天風呂スペースにたくさんのととのいイスがある😀
今日は気温が高めだったので、ちょうど良くととのえた🤤🤤
混雑の中でもしっかり5セットこなした😌😌
[ 北海道 ]
久しぶりのジム以外のサウナ😀
３月末で廃止される留萌本線の駅めぐりをしてから、ひさびさに滝川のふれ愛の里へ😀
ここは広くてきれいでバランスがとれているので再訪したかった☺️
カラダを清めてからまずは温泉♨️でじっくり湯通し😌
それからサウナへ
上下２段の広目のコの字のサ室
清潔感があり、テレビは無く、やわらかに音楽が流れている空間
ガスストーブで90℃弱の温度で絶妙な湿度で大量発汗🤤
あまみも爆誕🤤🤤
水風呂は井戸水で柔らかい感じで入りやすい😌
体感は18～20℃ぐらいか？🤔
休憩スペースは、
露天スペースにベンチと
内風呂スペースには9脚のととのいイスとベンチがある😀
外はあたたかく天気もよく気持ちよくととのう🍀😌🍀
内風呂のととのいイスでも爆裂にととのい若干寝入る😅
結局2時間半で４セットこなした🤤
[ 北海道 ]
今日はひさびさに北村温泉へ😀
入浴料＋岩盤浴90分セットで1000円だったので試してみることに
まずは温泉から😀
鉄っぽく濃い温泉がドバドバで気持ちいい😌
それからサウナへ
ガスストーブで92℃ぐらいで適度な湿度😀
テレビはなく音楽が静かに流れている😌
水風呂はおそらくグルシン😍
休憩は、内風呂にもイスはいくつかあるけど、
露天風呂には、浴槽から掛け流された温泉がととのいイスの足元にドバドバ流れて心地よい🍀😌🍀
３セットこなし、館内着に着替えて別棟の岩盤浴へ
店員さんもはじめに言っていたけど、33℃と温度が低め
いつものように寝入ってしまい、大半の時間を使ってしまった😅
[ 北海道 ]
今日は夕方に江別で散発なので、天気もよかったことから脚を伸ばして三笠までドライブ🚙
太古の湯に行くことに😀
カラダを清めてから、温泉♨️を楽しむ😌
それからサウナへ
今回はややあつめの90℃だった🤤
テレビで月曜から夜ふかしがやっていて結構おもしろく笑い声がちらほら😅
水風呂は16℃
休憩は外がぽかぽかしていたので、露天風呂スペースの寝っ転がれるイスでのととのいが捗った🍀😌🍀
結局サウナ３セット、岩盤浴１セットこなした🤤🤤
[ 北海道 ]
今日はお休みをとってゆったりとサウナ😌
歩いて行けるココノすすきの3階のgoodsaunaへ行くことに
はじめての来訪だったので、施設内をぐるっとみて、おなかがすいてきたので、1人1個までの冷凍パスタを食べる😋
その他にもちょっとしたおやつ、アイス、牛乳、カツゲン、デトックスウォーターなどが食べ飲み放題😍
それから階段をあがり男性浴室へ
シャワーでカラダ清めてから、まずは奥の暖かいお風呂で湯通し😌
それからサウナへ
まずは水車サウナ
明るい雰囲気で３段の広いサ室
90℃との記載があったけど温度は85℃ぐらい
水車がゆっくり回ってたまに水が流れるけど、サウナストーンまで届かなくてもどかしい感じ😅
テレビもなくじっくりと落ち着いて入れる😌
その次は瞑想サウナ
暗めの雰囲気で水車サウナより狭め
正面の大木にセルフで水をかけたり、30分おきにロウリュがあったりして湿度が高く体感温度が高い🤤
水風呂は19℃の広目の浴槽と頭から冷水を浴びれる深い樽風呂があっていい感じ😌
ととのいスペースには、インフィニティチェアなどリラックスできるイスがたくさんある😍
それぞれ2セットづつこなし…
館内着を着て今度は共有スペースへ
おこもりブースなどだらだら休憩できるスペースがたくさん🍀😌🍀
館内着を着て入る60℃程度のサウナや岩盤浴もあって楽しめる😀
ドリンクやおやつ・アイスを食べながらダラダラと過ごす
結局ゆっくりと9時間ぐらい滞在してしまった😅
[ 北海道 ]
道北スキー・サウナ旅２日目
今日は名寄ピヤシリでスキーを楽しむ⛷️
それから南下し、新規開拓で剣淵のレークサイド桜岡へ😀
夕方にチェックイン
地元の先輩方の憩いの場な雰囲気😀
カラダを清めてから、まずは低アルカリ性の温泉♨️で湯通し😌
それからサウナへ
入口に「本場の味！メトスサウナ」というお題で蘊蓄が掲示されていた😅(味ですか😅)
サ室はL字２段で上段7名下段3名ぐらい入れる広さ
ストーブは新しい感じで、温度は95℃、出入りが少ない時は100℃超えだけど適度な湿度で入りやすく、発汗がすごいことに😮
テレビは無く、なんか聴いたことがあるようなBGMがほのかに流れ集中できる環境😌
時計や12分計は無いけど、5分と10分の砂時計がある
水風呂は3名ぐらい入れる広さで、キリッと冷たい😀
体感温度は15℃以下に感じた
露天風呂が無いので外気浴はできないけど、浴室内にととのいイスが4脚ある
3セットこなし、若干あまみが出るぐらいいいサウナだった🍀😌🍀
[ 北海道 ]
札幌が大雪で外出できず、ジム以外のサウナもスキーも行けずもやもやしていた😔
てことで今日から道北スキー・サウナ旅😊
１日目は、道北のとある秘密のスキー場でバフバフのパウダーを楽しむ😁😁
その後新規開拓で日向温泉♨️へ
新しくてキレイな建物
高温・低温の温泉浴槽２つとサウナ・水風呂のみで露天風呂が無くこじんまりとした施設😀
カラダを清めてからまずは温泉♨️で冷えたカラダを温める😌
無色透明無味無臭でまとわりつくあつさがいい感じ😌
それからサウナへ
コの字、上下2段で上段7名、下段5名ぐらい座れる結構広目のサ室
85～90℃ぐらいの入りやすい温度😀
テレビと12分計あり
水風呂は3人ぐらい入れる広さで体感温度は18℃ぐらいかな🤔
ととのいイスは5脚ある😀
2セットこなして脱衣場で水を飲んでいたら、イベントカレンダーを見ると16時からロウリュサービスが😍😍
16時のロウリュサービスに参加😁
始めに熱波師さんから氷をいただく
音楽にあわせて、華麗なタオルさばきで３種類のアロマのアチアチ熱波浴びる🤤🤤
ここでこんな本格的な熱波を浴びれるなんて最高😍
ととのいイスでととのっていたら熱波師さんがふわっと風を送ってくれた🍀😌🍀
入館料550円でこんなに楽しめるなんて予想外にいい施設だった☺️
[ 北海道 ]
今日はルスツでスキー⛷️
天気も雪質もよくて夕方まで楽しみ、帰りの途中の定山渓の湯の花に行くことに😀
定山渓湯の花ははじめての来訪🤔
16時半過ぎにチェックイン
湯の花スタンプ全部貯まった😁
意外とこじんまりとした浴室😮
カラダを清めてからまずは定山渓の温泉♨️を楽しむ😌
それからサウナへ
今日は男性側がオートロウリュサウナ😁
オートロウリュは毎時0分、20分、37分の１時間に3回
サ室真ん中に大きなストーブが鎮座し、コの字で囲むように２～３段のたくさん収容人数😮
テレビがあって80℃ぐらいで心地よい湿度😌
水風呂は、定山渓温泉の源泉をそのままチラーで冷やした温泉☺️
体感は18℃ぐらいでまろやか感じが素敵😍
休憩スペースは、内風呂・露天風呂スペースに6脚ずつのととのいイスの他に、お湯が流れるベンチとれ旧スチームサウナスペースが開放されてる😀
土曜日の夕方だったのに思った程混んでない😁
結構3セットこなしスキーの疲れを癒した🍀😌🍀
スキーの帰りにいいなぁと思える施設だった😀
[ 北海道 ]
昨日はルスツにスキーに行ったけど、行き帰りの中山峠の天気が悪く、帰りにサウナに入る気力が失せたたため、リベンジ朝風呂に行くことに😀
朝5時に起きたら、クルマに20センチ積もっており、しかもパウダースノー😮(このままスキーに行きたくなった😅)
朝6時ちょっと前にチェックイン
結構人がいる😮
カラダの清めてからまずは、シルキーバスで湯通し😌
それからサウナへ
席が半分ぐらい埋ってる😮
しっかり蒸されて、15℃台の水風呂からのインフィニティーチェアでととのう🤤
これを2セット😀
それから、岩盤浴へ
岩盤浴は7時スタートでかなり空いていた😀
中温の岩盤浴で寝落ちして45分ぐらい入ってしまい、
高温の岩盤浴を20分ぐらい入ってフィニッシュ😌
朝風呂ギリギリの8時58分にチェックアウト😅
満足の行く朝風呂だった🍀😌🍀
ほのかスタンプラリー3つ貯まった😁
共通ペア入浴無料特典GET😁
[ 北海道 ]
昨日体調が悪くて回復してきたので、岩盤浴で完全な回復を目指すことに😀
久しぶりに岩見沢のほのかへ🚙
お昼過ぎにチェックイン
カラダを清めてから、温泉♨️と高温サウナを１セットこなす
14時からウチウミさんの岩盤浴ロウリュサービスを受ける
アチアチ熱波をいただく🤤
ロウリュサービスの参加方法が開始30分前に整理券を取って待つ仕様になっていた😮
その後、岩盤浴2セットこなして、大浴場へ
バレルサウナを愉しむ😌この時期は足を下にするとひんやりするので体育座りが捗る😌
高温サウナでじっくり蒸されととのう🤤
体調は完全に回復した😊
[ 北海道 ]
昨日は飲み過ぎた😵🍺🌀
てことでサウナで汗をかこう😀
今日はどうせどこも混んでいるので、混んでいても楽しめる元ホームの江別の湯の花に行くことに🚙
駐車場から激混み😅
カラダを清めてから、まずは温泉♨️で湯通し😌
かろうじて足を伸ばして入れるレベルの混雑😅
それからサウナへ
サ室が広く収容人数も多いので、激混みでも座れないことはない😀
水風呂も広くてキリッと冷たい😀
休憩スペースは、内風呂・露天風呂にととのいイスがあり、内風呂のイスは大体埋まっていた😅
だけど、旧スチームサウナスペースが開放されており、少しひんやりしていて、だいたい空いているため、ここでの休憩が捗る🍀😌🍀
結局激混みの中でも３セットこなし満足のサ活ができた🤤
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