2021.08.20 登録

  • サウナ歴 39年 9ヶ月
  • ホーム スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
  • 好きなサウナ 今まで行った中のベスト😀 サウナ:ニセコ 綺羅乃湯、岩見沢 メープルロッジ (フィンランド系が好きみたい) 水風呂:芦別スターライトホテル、白銀荘 (冷たくてまろやかな感じ) 外気浴:森のゆ、白銀荘(夏季)、北こぶし (広くて景色のいいところ) 施設総合:ニコーリフレ(お金に余裕があるとき) コスパ:森林公園 きよら(450円で高レベル😮)
  • プロフィール 子供の頃から親とサウナに入っていた。その頃から水風呂のフチに座って一人でととのってた。(ととのうという言葉を知ったのは今年に入ってだけど😅) その頃は以下の施設へ… 札幌山の手「文化湯」「文の湯」、西町「バーデンハウス」、新川「あしべ」「ビッグシップ」 若いときは、全道津々浦々の温泉を巡っていて、サウナより温泉がメインだったが、数年前から月2~3回のペースの温浴施設でサウナがメインになった。 どうやら巷はサウナブームらしくてこのサイトを知って、サウナ巡りを始めた。
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ぁっι

2026.07.26

2回目の訪問

今日は早起きができたので、朝早く出発🚗
中富良野でラベンダ、青い池混雑無しで見て、
お昼ごはんを食べてから、お気に入りの花神楽へ😀

14時ちょっと前に到着!天気が良くなってきた😀
クルマは多かったけど、思った以上に混んでなかった

カラダを清めてからまずは解放感がある露天風呂で湯通し😌

それからサウナへ
80℃超の温度だけど、頻回でオートロウリュもあり
適度な湿度で温度以上にあつく感じる😌

水風呂は13度ぐらいと書いてあるけど、柔らかい地下水で入りやすい😌
しかし壺風呂が2つなので、待ちが発生することがある😅
(4セット中3回待ちがだった😅)

休憩スペースは内風呂に4脚のととのいイスの他に
露天風呂スペースの日陰に4脚のインフィニティチェアと
いくつかのととのいイスがある
今日は気温が25℃ぐらいで程よく風が吹いていて、蝉の声を聞きながら心地よくととのえた🤤🤤

結局4セットこなして、夕方ぐらいまでゆったり過ごした🤤🤤

愛別食堂 おちこち

角煮定食

かなり大きな角煮だったけど、食べやすい味付けでペロッと美味しく食べれた😋

水分補給
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ぁっι

2026.07.19

8回目の訪問

今日はあまり天気が良くないので、買い物をしてから、
近場の北広島のクラッセへ😀
今日はエスコンでファイターズ戦が無いから激混みではないというさほど根拠の無い予想とともに😅

15時半過ぎにチェックイン
駐車場はいつも通りの混み具合
浴室はほどほどの混み具合

カラダを清めてからまずは内風呂のぬる湯の温泉♨️で湯通し😌
気持ちいい😌😌

それからサウナへ
テレビでファイターズ戦や相撲を楽しむ😀
常時半分以上埋まっている程度の混み具合

水風呂は17℃でじっくり入れる感じ🤤

内風呂のととのいイスはコンスタントに埋まる感じで、
露天風呂のベンチは気温が低めだったので心地よかった😌

結局4セットこなし、がっつりととのいつつ温泉も堪能した🤤🤤

きのとや ファーム店・KINOTOYA cafe

ソフトクリーム🍦

昼食で食べたラーメン有名店がワイ的にはイマイチだったので、うまい🍦で口直し😅

水分補給
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ぁっι

2026.07.18

57回目の訪問

祝㊗️700回目の訪問

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ぁっι

2026.07.11

9回目の訪問

LC五稜郭ホテル

[ 北海道 ]

函館出張最終日😔あとは帰るだけ

チェックアウト前のラスト朝ウナ😀
じっくりと3セットこなし、がっつりととのいフィッシュ🤤🤤

3泊楽しませてもらいました😀

1つ要望があるとすれば、あったかい40℃ぐらいのお風呂があったらベストなのになぁと…
個人的にサウナ前の湯通しと、あがる直前のあたたまりが好みなもんで😅

元祖 小いけ

カツカレー

スパイシーな辛口カレーでうまし😋

びんビール

びんビール

水分補給 函館ビール
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ぁっι

2026.07.10

8回目の訪問

LC五稜郭ホテル

[ 北海道 ]

函館出張4日目😀
いつもは別館を利用していたけど、最後は奮発して本館を予約した😁

函館の現場仕事がさっさと終わったので、早めにチェックイン😀
初めて本館の部屋に入ったけど…
広っ😮きれい😮
待望のラウンジにも入れて、オールインクルーシブ的にお酒が楽しめる😁😁
(ビールが無いのが残念だけど…芋焼酎があったのはいいね👍️)

ラウンジや広い部屋で呑みながらダラダラして、
22時ぐらいからサウナへ
今日は手前の黒基調の浴室
2セットこなしてから、ラウンジや部屋でダラダラ🤤🤤

ドトールコーヒーショップ ポールスター函館店

ミラノサンドB

ランチで初体験😀こんなにおいしいんだ😋

水分補給 芋焼酎
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ぁっι

2026.07.09

7回目の訪問

LC五稜郭ホテル

[ 北海道 ]

函館出張3日目😀
朝ウナで2セットこなしてから、函館市内で仕事
夕方にホテルに戻り、定時18時から速攻でサウナ

今日は奥側の白を基調とした浴室

水風呂の温度が22℃ぐらいだったので、氷をたくさん入れて18℃ぐらいまで調整😅

最上段で寝ウナしたけど、なんとなくクギがあたる気がした😅

はじめは貸切状態で3セットスムーズにこなしたけど、次第に混み始めてきたようだった😅

わたなべ

鶏おまかせ5本セット

適度な塩加減と味噌のつけダレが絶妙でうまし😋

生ビール

生ビール

水分補給
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ぁっι

2026.07.09

6回目の訪問

LC五稜郭ホテル

[ 北海道 ]

チェックイン

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2026.07.08

5回目の訪問

LC五稜郭ホテル

[ 北海道 ]

今日の宿泊先😀
今日は蒸し暑くてたくさん汗かいた🤤

仕事終わって、すぐにサウナへGO😁
今日は手前側の浴室
カラダを清めてからサウナへ
最上段で70℃弱だけどじわっとあつい🤤
10分おきのオートロウリュでアチアチ熱波が心地いい🤤🤤
木のマクラがあって、寝ウナができるのが最高😁

水風呂は今日は18℃弱でちょうどいい感じ

ワイの他多くても2名程度だったので快適に3セットこなした😌😌

マルテン

ピカタと白身魚とコロッケ定食

安くてボリュームたっぷりでうまし😋

水分補給
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ぁっι

2026.07.08

3回目の訪問

函館出張😀
昨日は飲み過ぎたので、朝にサウナ3セットこなしてすっきり🤤

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ぁっι

2026.07.06

56回目の訪問

久々にジムサウナ復活㊗️
約1カ月ぶり😅

サウナマットが敷かれたり、
水風呂が16℃ぐらいになっていたり、
ととのいイスが5脚に増えてたり…

プレオープンから通算で696回訪問(普段は非表示)しているけど、だいぶ進化したなぁ🤔

でも明日から函館出張でジムサウナには1週間近く行けないや😅

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ぁっι

2026.07.04

1回目の訪問

東京🗼出張2日目午後のサウナ

ついに来ました😁聖地北欧へ😁
どうしても行きたかったので、3日前の夜中0時に起きて即予約😁
(3日前の朝7時過ぎには既に予約した時間は埋まってた😮)

13時に予約したので、15分前に現着😁
すぐに入れるとのこと。

カラダを清めてから、露天風呂のトゴールの湯で湯通し😌

それからサウナへ
サウナが2つある😮😮
まずは17人定員大きいサウナへ
105℃ぐらいのがっつりあつめだけど適度な湿度で心地よい🤤
奥に大きなストーブが鎮座していて、セルフロウリュ可能
セルフロウリュでアチアチ熱波がすごい🤤🤤あまみ爆誕
これぞ聖地って風格すら感じる😌

もう1つの7名定員の小さいサウナは…
テレビも音もなく間接照明が素敵でサウナに集中できる空間😌
85℃ぐらいでじっくりながらもしっかりと発汗🤤
こっちもなかなか素敵なサウナ😀

水風呂は15℃以下でキリッと冷たい🤤

休憩スペースは、
露天風呂スペースに結構な数のととのいイスと
寝っ転がれるイスが2脚、
マットみたいなのに寝っ転がれるスペースもあった😀
今日は曇だったけどさわやかな風があって心地よく爆裂にととのうた😌😌

結局大きいサウナ4セット、小さいサウナ2セットこなし、3時間ギリギリだった😅

結構混雑していたけど、おしゃべりや団体行動勢などがいなくて、マナーもよく、サウナや休憩スペースの回転もよくノンストレスで楽しめた😊😊
客層も含めて聖地たる所以なんだろうと思った😀
今度来たときは延長料金払ってもカレーとかサ飯も食べたいなぁ🤔

もつ焼 大統領本店

生ビール、モツ煮、もつ焼きなど

いい雰囲気でうまし😋

水分補給
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ぁっι

2026.07.04

1回目の訪問

今日は東京出張2日目🗼
というか札幌に帰るだけ😁
飛行機は夜にしたのでゆっくりと観光とサウナ三昧😁
まずは朝イチで上野に向かい、不忍池あたりを散策してから、
午前中のサウナへ
9時前にチェックイン。3時間1600円のコースを選択し、地下の浴室へ
こじんまりとした浴室
カラダを清めてからまずは湯通し😌

それからサウナへ
コンパクトなサ室でL字上下2段で上段は5人ぐらい座れる広さ
テレビもなく、95℃超のしっかり目で集中して向き合える😌
(札幌のガーデンズキャビン的な感じ)
なんとなく以前はオートロウリュやってた感じがして、周期的にサウナストーンが鳴る😌😌

隣に水風呂があり、2〜3人入れる広さで、15℃程度でキリッと冷たくて快適☺️

休憩スペースはととのいイスが4つある

朝早かったせいかサウナはほぼほぼ貸切状態で、10時半過ぎごろから混み始めてきた
結局4セットしっかりこなして、あまみ爆誕😁混み始める前にフィッシュ🤤🤤

立飲みカドクラ

ミルフィーユハムカツ

Tokyoメシ😋

カドクラセット

カドクラセット

水分補給
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ぁっι

2026.07.03

1回目の訪問

今日は東京出張😀
業後に速攻山手線に飛び乗り鶯谷の萩の湯へ

18時半ごろに到着
入浴料550円+サウナ350円+タオルレンタル100円をキャッシュレスでチェックイン😀
(これで時間制限が無いのがいいね👍️)

銭湯なのに中広い😮札幌の月見湯より広いかも😮
カラダを清めてから炭酸泉で湯通し😌

それからサウナへ
広いサ室😮
L字3段で最上段8名、2段目下段はもっと座れるぐらい広い
ガス熱源で90℃ぐらいでしっかり蒸される😌😌

水風呂は広くて16℃ぐらいでちょうどいい温度😀

休憩スペースは、露天風呂スペースにも内風呂スペースにもたくさんのととのいイスやベンチが完備で難民になりにくい😌

結構混雑していたけど、並ぶまででもなく、運よく最上段は確保できた😀
地元に愛される施設って感じで、掲示物もほのぼのとした雰囲気が素敵な感じだった😀近所や通勤経路内なら回数券買って通うレベル😊
結局4セットこなし、がっつりととのうことができた🤤🤤

鶏ポタラーメンTHANK 大門

ラーメン

濃厚なのにさっぱり😮くどくなくて完飲😋 うまし😋

水分補給 プロテイン
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ぁっι

2026.06.27

4回目の訪問

ジムサウナが使えず、まる1週間サウナに入れてないのでもやもや中😔

赤レンガテラスの餃子フェスに行くの予定なので、まずはセンチュリオンでひとサウナ🤤

お昼過ぎにチェックイン
カラダを清めたらちょうど、13時のロウリュサービス😁
最初マイルドからの最後はアチアチ熱波で完走できずに敗走😅
奥のインフニティチェアでととのう🤤🤤

それから2セットこなし、インフニティチェアでととのう🤤🤤

最後に14時のロウリュサービス😀
じっくりアチアチ熱波浴びつつ、ブロアーの途中で敗走😅
ゆったりととのったあとにちょうど2時間でチェックアウト

土曜日ってこともあって、結構混雑でおおよそ8割がた埋まっていた😮
ずっと大声でくっちゃべっている3人組がウザかった以外は、4セットしっかりこなせて気持ちよく過ごせた😌

餃子

いろんな餃子が食べれてうまし😋

翠ジンソーダ

水分補給
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ぁっι

2026.06.19

8回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

ジムサウナが故障した上に、最近忙しくてしばらく高温サウナに入れてない…😔(10日以上入れてない😔😔)
健康診断が終わって、飲み会続きで体重がリバウンド気味😔

今日は平日休みなので、がっつり高温サウナに入りたくなったので、鹿の湯に行くことに🚗

昼過ぎにチェックイン
カラダを清めてからまずは温泉♨️で湯通し😌😌

それからサウナへ
やったー4段目の特等席が空いてる😁😁
座って1〜2分でオートロウリュ開始
…あちい…いてぇ…😂
しかも今日はハッカ水なのでなおさら痛みが増す😂😂
逃げるように退散…😅
水風呂へダッシュ💨
あまみ爆誕!激烈にととのう🤤🤤

2セット目以降はオートロウリュ時間を考慮しながら入る😅
オートロウリュを通して入り続けるのは辛し😅😅
でも短時間で爆汗🤤爆裂ととのい🤤🤤

平日の昼間だったけど、それなりに混雑で、露天風呂のインフニティチェアはだいたい埋まっていた😮

結局6セットこなし、たまっていたサウナ浴がっつり満たすことができた😌😌

とも恵寿し

安定のお店😀何を食べてもうまし😋

芋焼酎ソーダ割

芋焼酎ソーダ割

水分補給 レモン水
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ぁっι

2026.06.07

12回目の訪問

今日はほのかで朝風呂😌
6時前に到着、チェックイン
朝は湯着がつかないんだった😅

カラダを清めてからまずはシルキーバスで湯通し😌
それからサウナへ
朝早いのに半分ぐらい埋まってる😮
9時半まではロウリュはないけどしっかり蒸される😌

水風呂も朝は16度台前半でキリッと冷たい😀

ととのいスペースでは3脚のインフニティチェアは常時埋まっていた😮

まずは3セットこなした🤤
その後、岩盤浴2セットこなしたら朝風呂コースギリギリの9時にチェックアウトできた😅

正直庵

舞茸玉子とじ(なめこ入り)

細切り手打ち麺で、温かいのにもかかわらす、コシがあり風味豊かでうまし😋

水分補給 水筒の水
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ぁっι

2026.06.01

55回目の訪問

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ぁっι

2026.05.24

2回目の訪問

今日は朝から安平で菜の花畑を見てきた😀

その後、お昼ごはんを食べてからずっと気になっていた、南幌温泉の新サウナへ😀

券売機で専用の券(1000円)を購入
(他の優待券は使えない…)
専用の鍵を渡され購入から2時間、ホテル棟の浴室が使える
専用の鍵を返却後は普通の浴室は無制限で入れるというシステム

まずはホテル棟へ
カラダを清めてから、まずは湯通ししようかと…
なんと😮こちら側にはあったかいお湯は無い😂

さっそくサウナへ
ひろびろとしたサ室で、奥に大きなストーブが鎮座😀
85℃ぐらいで入りやすい湿度
広い座面で上下2段で6名、向かい合わせの下段に6〜8名ぐらい座れる広さで大きなテレビがある😀
20分おきにたくさんの水が3回ストーブに流れるオートロウリュでふわっとした熱波が心地よい🤤🤤あまみ爆誕😍

水風呂は昔のラドン風呂?跡地?湯船を3分割して1人用にした感じで体感は18℃前後かと?🤔

休憩スペースは内風呂に3脚のととのいイスと
露天風呂スペースに屋根付きでインフィニティチェアが5脚😍😍

オートロウリュの時間にあわせて4セットこなす😌😌

その後、レギュラーの浴室に行った😀
あれ?男女逆になっている?🤔🤔レイアウト変わってる?🤔🤔
雨がすごくなってきたので、温泉♨️だけ楽しんでチェックアウト

工藤商店

海鮮丼

小さめの器だけど、厚切りの刺身が結構な種類が入っていて満足😊

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ぁっι

2026.05.18

20回目の訪問

GWに遊び過ぎたので、しばらくジムサウナ以外自粛していた😅
でも今日は平日休みなので、1日中ニコーリフレで過ごすことに😁
早起きして、朝7時ごろにチェックインし、軽く2セットこなす🤤
8時 澤口さんのロウリュサービス😀
久々のアチアチ熱波🤤やっぱりいいねぇ😌
やっぱりサ室の座面改修してたんだ😀

しばし休憩😌

10時 杉村さんのロウリュサービス😀
力強く熱波を浴びる🤤

11時半より、あかすり&フェイスヒーリングを受ける😀
久々だったので垢出まくりで脱皮した感じ😅
フェイスヒーリングも気持ちよ杉田玄白😌😌

それからランチ&だらだら昼寝😁😁

16時 ものまねっぱー吉田さんのロウリュ
ガンダムアムロになりきった華麗なタオルさばき😊
途中でシュガーレスさん乱入したり😁😁
こういうロウリュサービス初めてで面白い😁

17時 シュガーレス佐藤さんのロウリュ
ごめんなさい😂おかわり熱波10回にしました😅
(トンペイ焼きが頭に浮かんだので頼みました😋直々に持ってきてくださりありがとうございます😁)

18時 松井さんのサイレントロウリュ
静かに熱波浴びる😌😌😌

19時 再びものまねっぱー吉田さんのロウリュ
今度は体操(サウナ)のおにいさん
懐かしい歌にあわせた愉快なロウリュ😁😁
リフレスタッフの裏話とかオモシロスギ😁

晩御飯🍺を食べて少しだらだら😌😌

数セットこなしからラスト
22時 ものまねっぱー吉田さんのロウリュ
今度は鬼滅の刃の煉獄さん😂😂
型にあわせて熱波🤤
途中でパイセンさんが乱入して、吉田さんをリフレスタッフに勧誘するくだりオモシロスギ😁😁

さすがに疲れてきたのでフィニッシュ😂
今日は大人しく深夜料金前にチェックアウト

トンペイ焼き&ザンギ&ビール

うまし😋😋

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ぁっι

2026.05.08

54回目の訪問

チェックイン

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