イヤン・カーティス

オートロウリュがバケツをこかしたような水量で驚き！セルフロウリュサウナはとても良い発汗。
平均点高し！

ととのいはいらず！じっくり汗をかくのみ…！　内風呂の温度調節が故障？したみたいで温度が上がっていなかったけど逆に良い！

ポッカポカになる黒湯。サ室３段目のロウリュはかなり暑い！岩盤浴も全体的に熱めで発汗が良い。スチームサウナだけはちょっとカビ臭い…。館内の食事処が40分待ちということであえなく断念…。人気施設やこれは！

チェックイン

サウナ初め！この時期の炭酸水風呂は冷たすぎたー

無重力マッサージ機、15分じゃ短いなー

土曜出勤の後に…

岩盤浴利用しないだけでめちゃ安く感じます
2時間きっかりの利用

水風呂に入らない、サウナヘヴンスタイルを楽しむ

店おすすめの「サウナ→即外気浴」を試してみた！
これがメチャクチャ良い！身体の中に熱がこもったままなので寒い外の空気と調和して熱さも寒さも感じなくなってくる感覚が良い。水風呂も寒い時期なのでマイルドにしてくれてるけどもはやいらんレベル。冬の外気浴が寒すぎてこれまで苦手だったけど、見方が変わりました！

ます家

ラーメン並　ライス

久々の家系。かたこい。なぜこれを学生時代は毎日食えてたのか…

ブレインスリーブコラボ目当てで半年ぶりに。結構寝心地良かった！倒れた人おったけど意識はありそうで、まぁ無理は禁物やね。

ちょもらんま酒場 西荻窪店

大餃子　牛すじ煮込み

スジがとろとろやー！チェーン店とは思えないクオリティ。

あえてメディサウナ1セット。岩盤浴でガンガン汗かきました！

カツ丼

安定！

調べたらこの前行ったのが去年の11月で時の流れの早さに驚愕。ハッカの湯の香りが良かった〜！サ室は列をなすこともあり割と混んでた！

ラー麺ずんどう屋 草加VARIE店

味玉ラーメン

久々にこってりとしたラーメン食べました！

「Seika 全」のコラボ。シャンプーとトリートメントが使えた。特にトリートメントがめちゃサラサラになって良い！

蕃茄酸辣湯麺（小盛）

このスパイシー感、久々ー

なんだかんだ通り過ぎて行きそびれていたこちらへ。
16時開店直後だったのでカランは常連さんでごった返していたがサ室は空いてた。オートロウリュが20分に一回やってるので口呼吸しやすい。いざ始まって上段から下段に移動したら、下段の方がなんか風来てね？ってな感じでめちゃ熱く思わず上段へ。
水風呂がめちゃくちゃまろやか！見ただけでもなんかとろみがあるのが分かる。ここの水風呂はかなり良いです！
しっかり体拭いて脱衣所のチェアでととのわせていただきました…。

ホルモン焼き専門店 焼肉 大力（だいりき） 亀有

特製上ハラミ　ホルモン焼き（タレ）

肉はまぁ言うほどでしたがビールは美味しく頂けました！店主さんが良い笑顔でした☺️

ずっと行ってみたかったとこ！土日は混んでそうだったので平日仕事終わりに。
結論から言うと今年一、歴代でも相当好きになってしまった！息のしやすさが段違いすぎる。発汗も一瞬！温度が低いはずなのに熱いしどうなっているのだ…。
サ室内にドリンクバーのドリンク持ち込めるのも贅沢。他所だったら絶対アカンことやってる背徳感が気持ちいい！
2セットやって最後は軽く寝サウナからの温冷交代浴で最高の仕上がりが出来た！しじみ汁も味わい深く文句のつけようが無い！
これを本当にサウナと呼んで他所と一括りにしていいものなのか、ホント革命を感じた！
ようやく涼しくなって、偶然赤坂秋まつりも見れてかなり満足度高い金曜夜。

カツ丼は人を幸せにする 赤坂店

とじないカツ丼　黄身のせ（並）

一口目ケンタッキーかと思ったくらい味が濃い！うまし！瓶ビールはちょいちっちゃめ。