りか

定山渓に来たなら
鹿の湯さんに行っておかなければ✨
早起きして６時からの日帰り入浴利用

本日の設定 サ室105℃⁉️
朝から熱いって🥵
朝の女性側は４段のスタジアムサウナ
お尻用と足用のサウナマットが用意されてます
熱っつい🔥🔥
高齢者なので無理せず２段目で

20分に一度オートロウリュあり
水の量もハンパない(笑)

温度の違うお風呂が３つ
水風呂も痺れ水と癒し水の２種類

朝からサイコーでした🤗

帰りに「鹿の湯総選挙」
サウナ派か温泉派かの投票
温泉も良かったんですが
やはりサウナ派に一票

夕食後に行ってみましたが
貸切状態🤗


やさしいサウナとのことで
控えめなセッティングですが
セルフロウリュ可能✨
最上段だとしっかり熱い🔥

デトックスウオーターがあるのも嬉しい🥰

系列の翠蝶館に宿泊
外湯巡りで無料！
それは行かなくては

黙浴が徹底されていて
気持ちよく利用できました❣️

新緑を眺めながら
爽やかな風を感じる外気浴も最高でした🥰

スタッフさんによるロウリュもありました
今日はミントでしたが
あまり香りを感じられなかったのは
ちょっと残念😊

15分おきのオートロウリュ🔥
しっかり熱い🥵

今日の大阪は夏のようなお天気
それでも露天エリアでの休憩は気持ちよかったです🤗

てんぐ大ホール あべのウォーク店+炭火焼き魚 湊や磯吉食堂

ホッピー

人生初ホッピーでした✨

朝は
前日に予約しておいた展望露天風呂＆サウナへ

45分間、湯浴み着着用で男女で利用できます
雨模様だったので絶景…とはいきませんが
予約していても入らない方も多いのか
ほぼ貸切🥰
海を眺めながら最高！と思っていたら💦
まさかの裸のおじさんが😱

「キャー」と騒ぐほど若くはないので
ここは混浴なので湯浴み着を着てくださいね、と声を掛けるも
裸のままサウナへ入って行ったので
スタッフの方にお知らせしました🤣

受け付けの時に注意を徹底するか
見回りをして欲しいですね
ちょっと残念な体験でした😅

もうひとつ
湯浴み着と言っても館内着的な厚手のものなので
露天風呂や水風呂に入ると
ビシャビシャのままサウナに入ることに
タオル地のマットは敷かれていますが
個別のマット（ビート板的な）も置いていただけると気持ちよく利用できるんですが…

サクッと一回目
思ったより空いてました🤗
女性側の浴室には
ドライサウナとミストサウナ
しっかり熱くて良かったです✌️

展望サウナ（湯浴み着着用、男女利用可）は
事前予約制（45分）
明日の早朝に予約したので
朝食前に楽しむ予定✨

夕食バイキング

アルコールも飲み放題です🍺🤗

リニューアルされたとのことで、寄ってみました✨
滑らない床になってて快適🤗
サウナは落ち着いた感じに
うちわでロウリュ、気持ちいい熱さでした✌️

焼鳥うむ 鶴橋

チャンジャ&クリームチーズ

焼鳥は、キャベツの上に置かれます😋メガハイボールとともに

鉄輪むし湯の後は
こちらへ

源泉かけ流しのスーパー銭湯
むし湯は低温と高温がありました

土曜日の午後ということで
家族連れやグループで来られている方が多く
賑わっていました

温冷交代浴を楽しみ
温泉卵で別府旅終了🤗

温泉卵

80円でした

５年ぶりの別府
こちらは初訪問です

石菖という草が敷き詰められた石室に
お借りした浴衣を着て寝転びます
温泉の蒸気で蒸されて
あっという間に汗が吹き出します
基本は８分
追加希望を聞いていただけるので
もちろん２分追加

汗を流して
温泉と外気浴

短い時間ですがスッキリ
また別府に来た時は体験しようと思います

サウナサン
レディースデーに参加
気づけば６回目の訪問
すっかり九州の実家？

ちょっとトラブルがあったみたいで
オートロウリュは止まってましたが
ふかふかのサウナマットに座ると
「これこれ、この感じ」😍
和香サウナも安定の心地良さ💕
派手さはないけど
施設もスタッフの方もあたたかく迎えてくれる大好きなサウナです

ダイエット中なので
ヘルシーな野菜炒めをチョイスしたのに
「ご飯を半分にしてください」って言うのを忘れて
ガッツリ食べてしまいました💦
明日の朝食は
控えめにしなきゃ

野菜炒め Bセット

小鉢はラタトゥイユ

ウェルビー、佐野さんのハーバルプロジェクトへ😊

スチームハーバルとハーバルリチュアル両方に参加できました✨
どちらも
うっとりするようなプログラム
満喫しました🤩

来月からリニューアルでしばらくお休みとのこと
再開後は
大東洋さんでもハーバルプログラムが受けられるとか✌️
楽しみに待ってます❣️

釜山チムジルバン巡り
二軒目は
センタムシティ駅にあるこちらへ
チムジルバンも温泉もバラエティに富んでいて、とても綺麗な施設です✨
デバートの中から入れますが
デバート開店前は４番ゲートから直接入ることもできます

チムジルバンもいろいろ
炭を壁一面に敷き詰めた部屋とか
ピラミッド型の部屋とか
全部回るのは忙しい🤣
お風呂も温泉で
温度もいろいろ
温冷交代浴、気持ち良かったです

初釜山でしたが
どこもレベル高い✨

JVL부대찌개 신세계 센텀시티점

プデチゲ、ビール

宿泊者限定、そして有料（9000ウォン）
22時前に行くと貸切✨✨
空いてて快適〜🤗

サウナはマットが無いので
持参のサウナマット使用
足を伸ばしても
寝サウナだってできちゃいます

と、満喫していたら
22時過ぎからどんどん利用される方が🤣
洗い場待ちまで発生してました

整いスペースはありませんが
しっかり水風呂も完備
ホテルサウナとしてはありがたい🤩
あとは空いている時間を見計らって、ですね

釜山に着いて
ホテルにアーリーチェックイン🏨

今日は
地下鉄温泉場駅近くのこちらへ
ホテル農心併設のスーパー銭湯的な施設です

平日15000ウォンとチムジルバン4000ウォン
日本円で2000円ほどです

まずチムジルバンから
みなさんスマホ片手にゴロゴロ
70度超えの中でいびきをかいて寝ている人も🤣
ゆったりして、いい感じです

いざ温泉へ♨️
入ったとたんスケールの大きさに圧倒されました
ドーム状の天井から日差しが降り注ぎ
数えきれないほどのお風呂が🤩
湯らっくすをスパワールド並に大きくした感じ？

サウナも３ヶ所ありました
露天風呂にあるサウナが良かったかな
サウナマットとかないので（タオルも持ち込み禁止です）持参したサウナマットを使用

お風呂好きには
ぜひ行っていただきたい施設でした✨

クムスポックッ温泉場店

ふぐスープ

ぶつ切りのふぐがたくさん🐡

今日は
ちゆさんのウィスキングを受けに✨
泉さんと二人で参加です

平日お昼すぎの館内は
とても穏やか😊
久しぶりの延寿湯につかり
カラダを温めたら
ぬる湯になってる優しい水風呂へ
いつまでも入っていられます✨

時間になり
サウナへ
いい香り💕
オークと白樺のウィスクを使って
ウィスキング
熱くなれば氷水でクールダウン
時々休憩をはさみながら
30分あまり
クレイパックで
お肌ツルツル
残りの時間は
水風呂に入ったり
またサウナで香りを楽しんだり
大満足の一時間でした✨

女だらけのウィスキング祭り
ジートピア、レディースデーに初参加✨

朝イチの羽田便で東京入り
森美術館の藤本壮介展で、万博ロスを癒し
上野でモネの睡蓮をチラッと見て
船橋へ〜
方向音痴ですが
無事にたどり着けました🤗

まずは
気になっていたスパムライスをいただきます😋
落ち着いたところで
最初のウィスキング
戸川さんとるみさんの瞑想ウィスキング🧘‍♂️
呼吸に気をつけながら
感覚が研ぎ澄まされる感覚
水風呂は冷た過ぎず
いつまでも入っていられそう💕
船っ水、サイコー❣️

スナックとがわで乾杯して（一杯だけ）
二回目のウィスキングは
ちゆさんとカマダさんのグループウィスキング
お香から始まり、ローズのスクラブまで
熱と香りを堪能しました✨

夜食に戸川さんオススメの焼きそばをいただき
深夜のスナックとがわ二回戦に備えます🤣

スパムライス

７月にオープンした新しいドーミーイン
北陸帰りに一泊
150施設到達✨

女性側のオートロウリュ故障中という悲しいお知らせはありましたが
それでも十分満足できるサウナでした

水風呂が圧巻
最深150cm！足が届きません🤣
しかも「いんこの一撃」という名のガッシングシャワーあり🤩
早朝５時から貸切状態の中
オバチャンはしっかりはしゃいでしまいました❣️

お楽しみの朝ごはんをいただき
在来線で三時間かけて帰ります🚃

朝食バイキング

マッカレッロピッツァ（鯖のピザ）焼きたてで美味しかった😋 ソースカツ丼もありましたよ

単身赴任中の友人に久しぶりに会うため
北陸へ🚄
北陸新幹線が敦賀まで延伸してからは初めてでしたが、ちょっと乗り換えが面倒💦
サンダーバードで一気に金沢まで行ける方が関西人にとってはありがたかったなぁ

せっかく北陸まで来たので
初めてのスパ・アルプスへ🤗
富山駅からバスに乗り、降りたら目の前に✨
３時間コースで入館します

平日の午前中ということもあり
地元マダムが数名いらっしゃいますが
静かでおだやかな雰囲気

テレビありのサウナ
20分毎にオートロウリュがあるそうです
一度だけ遭遇しましたが水量が少なめかな🤣

そして期待の水風呂
冷たすぎず
包まれるような感覚🤩
みなさんが推す理由がわかります

そしてスパ・アルプスに来たら
🈂️飯は欠かせない
アルプス御膳をいただきました
お刺身が新鮮✨
キトキトってやつですね😋

昨夜ちょっと飲みすぎて
カラダの中に残ったアルコールを
スパ・アルプスの水に入れ替え完了

いつでもこの水風呂に入れる北陸のサウナーさんたちがうらやましい✨✨
駆け足でしたが
幸せな🈂️活でした💕

アルプス御膳

今日はレディースデー✨
今回も、もちろん参加です

天皇陛下御一家の長崎入りとほぼ同じ時間の到着だったので
長崎空港で
しっかり日の丸🇯🇵振って、車列をお見送りしてから佐世保へ

到着して、お昼ご飯
お腹ペコペコだったのでカツカレーをチョイス
アウフイベントが控えているので
ノンアルビールでガマン😖

16時は熱子さん💕
ショートカットになって、めっちゃ可愛い🥰
３セット、ゆったりと🤩
風はもちろん、全身が熱に包まれる感じが最高でした❣️

そして22時は大塚さんの瞑想アウフ✨
初めてでしたが
とてもいいお声で、シンギングボウルの音色と共に耳からも癒されました

物販も楽しみ（ポーチとワンピース買っちゃった）
耳ツボジュエリーにも挑戦
今回もレディースデーを満喫しています😊

いつもレディースデー開催ありがとうございます‼️
勝手に九州の実家だと思っているので
これからも通います

あしがらカツカレー