サウナッパ

シャンプー類が大好きなスースー夏物に変わってた　嬉しいけど今日はスースーが寒かったなあ
でも気持ち良い

平日の昼過ぎは空いてで良いが常連の方々が
炭酸風呂で賑やか過ぎて入りづらい
しかし、４時過ぎたら皆帰るので一気に静かになる　

今日も空の湯♨️嬉しい
ロウリュタイムから始まりロウリュタイムで〆て
3セット　途中外気浴で爆睡してた
雨も降らず肌寒いくらいで気持ちよかった

晩御飯食べて帰るつもりが早すぎたので
ソフトクリームだけにした

ロウリュはもう少しアロマの香りが欲しいな

ソフトクリーム

プラスチックのカップは品不足の為マイカップかコーンでの注文でお願いします

いろはす

ずっと行ってみたかった場所にやっと行って来ました。　結構遠いので行くぞ！と決めたら勢いで
行きます。　電車で片道2時間半かかりました

樽のドアは少し開けておくとか休憩着が必要とか
あれこれ予習してましたが初なので着くまで緊張してましたが女将さんが優しく丁寧に教えてくださったので心配御無用でした。

薬草樽蒸し　今までにない体験
お風呂も水風呂も無いシンプルに蒸される
だけ、しかも樽の中に立ったままという
今まで経験したことの無い世界感でした。

殆どが1人、多くて2人だったのでゆったりはいれました。ジワジワとくる熱さと汗が凄かった
そして風通しの良い和室でゴロンと気持ち良い
スリコのポンチョが役に立ちました。

2回目からは違った蒸しが体験できるみたい
遠いから頻繁には無理だけど
年に1回は通いたいな

帰りにもう一つの目的　本場の水饅頭を食べました。　作ったり、よそのを買ったりしたことあるけど本物の弾力と控えめな甘さに感動しました。

金蝶園総本家 大垣駅前本店

水饅頭

本場の水饅頭は美味しかった

お茶

今日は26日風呂の日♨️ 転勤で愛知を離れた姉が久しぶりに来たので本宮へ

風呂の日だからか火曜日なのに賑やかでした。
2セット目と4セット目にロウリュタイム
今日は久しぶりにテレビのあるサウナにも入りましたが90℃なのに熱く感じなかった

飛んでる飛行機を追いながら外気浴
まだ暑くもない季節の外気浴は気持ちよかったです

牛乳の里は風呂の日は
400円のフラワーコーンが260円
美味しかったです

アジフライ定食

やっぱりここはフライもの推し

いろはす

2泊目　今日もたくさん歩いて足が疲れました。
東京はどの駅も階段階段で辛い

ドーミーイン八丁堀は外廊下で
誰かのマンションに遊びにきたみたい

サウナは狭いながらも3段
オートロウリュウの時間になかなか
当たらない　でも香りはずっと良い

今日もととのいました

夜鳴きそば

土曜日だから混んでました

娘が東京出張に来ていたのでそれに合わせて上京
最近高騰のドーミーインでしたが、こちらは他よりもマシな価格だったので、、

2度目の八丁堀は部屋も綺麗に改装されてて
壺湯の一つが水風呂になってました
サウナもいい香りで気持ちよかったが
椅子の数が少なすぎます

3セット　一日中歩いてたから
疲れもサウナとお風呂で癒されました

サウナ後のアイスも夜鳴きそばも美味しかった

夜鳴きそば

いつのまにかたまごが具材に仲間入り

ゴールデンウィークは絶対混むし行くなら今日がサウナチャンス！　という事で2週連続で行ってきました。　今週は空の湯♨️ 空の湯派なのでラッキー

予想通り空いてました　壺湯も入れた
今日も3セット目でロウリュウタイム
3人だけという少なさ
寒いくらいの曇り日だったので
外気浴が気持ちよかったです

久しぶりにフルーツ牛乳
サウナにサ飯後にさっぱり美味しい

カツ丼

やはり定食にすれば良かった　関西人には味付け濃すぎて　 食事処は5月から値上げとの事　まあ仕方ない

ずっと忙しくてサウナ行く時間なくて
やっと久しぶりのサウナに久しぶりの本宮♨️

仕事終わってダッシュで本宮へ
土曜日で激混みだったら嫌だなと思いきや
普通でした、よかった

久しぶりに行ったら産直の店Eじゃんが
美河ハムに変わってました

今週は森の湯　ちょうどロウリュタイム後だったから　1時間後3セット目にロウリュタイムでした
いきなりロウリュより3セット目くらいがちょうど良い　外気浴も気持ちよくととのいました

牛乳の里

夏向けさっぱりしたはちみつレモンソースかかったさわやかソフトの季節が来ました。サウナ後にぴったり！

じゃらんの期間限定ポイントがあったので
久しぶりにこちらにきました。　
健美効炉でホットヨガがある日だったのでこちらも久しぶりに参加
　3人だけの参加でした^_^
無理なく楽しめるのでもっとたくさんの人が来て欲しいです　いや、たまたま今日が空いてただけかな？

ヨガあとも花粉症に効く岩塩砂利で寝たりしてから昼ごはん　
昼食後はお風呂の方へ
お風呂も空いてました。　健美効炉で汗だくになった身体を洗い、温めてから
サウナへ　
テレビ付きのサウナは久しぶり　
ロウリュタイムでは無かったけど熱かった
外気浴も水風呂も気持ち良い
3セットととのいました

一階のホットヨガ施設は閉店してましたし
スマホ修理屋も無くなってた
久しぶりのコロナは微妙に変わってました

またホットヨガ参加したいし定期的にコロナにも
来なきゃね

唐揚げ定食

悩みに悩んでこれにしましたが サクサク美味しかったです

またまた今週も娘と本宮へ
三連休中日なのでやっぱり混んでた
、、というか激混み
洗い場も争奪戦　子供多いし

今週は森の湯　娘は帰国中　森も空も行けたから喜んでました

森のサウナは空より熱いかな
いつになく熱かった

回数券が終わったから購入
早く水不足解消してほしいな

穂の国定食

先週はカキフライ 今週はトンカツ　安定の美味しさ

娘が正月休みで帰国中なので本宮へ🚗
日曜日はやっぱり賑やかでした

豊川は水不足で今週から毎週火曜水曜が休業に
なってしまった
毎時0分のロウリュの水も勢いが少ない気がした
それでも効果音と体感温度で熱かったけど

ロウリュからロウリュで4セット
今週は大好きな空の湯で気持ちよかったです

牛乳の里はチョコレート週間で
美味しかったです

カキフライ

期間限定カキフライ やっぱり美味しかった。ここの店は 揚げ物が1番

家にいても寒いので本宮へ
定休日前日なのに空き空きでした。

3時に家を出たのでロウリュタイムは3セット目から　今週は森の湯　空の湯とどっちが熱いんやろ
ロウリュタイムになったらサ室もそれなりに
賑わいました

外気浴が寒いから1セット目は水風呂なしの
外気浴　
2セット目は水風呂からの内気浴
3セット目からはいつも通りに
壺湯も空いてたから外気浴を壺湯でしたり、

合計4セット　
あたたまりととのいました

アジフライ定食

カキフライと迷ったけど安い方に ここの店はフライ物を頼むのが1番です。

遅ればせながら今年最初の本宮でした。

土曜日なので賑やかでしたがまだ許せる範囲内の
混みようでした。
今日は空の湯♨️ 最近空の湯推し

寒くない気持ちよい外気浴露天日和でした。
壺湯争奪戦が激しくて入れませんでした

ロウリュタイムからロウリュタイムまで
4セット　外気浴が気持ちよくととのったけど
4セット目のロウリュタイム、子連れの方の小さなお子様が出たり入ったり何度もするから
熱いはずのロウリュタイムがマイルドな熱さで😞

正月限定ソフト

毎年恒例間に合いました　具沢山で 可愛くて美味しい😋

2026年初サウナはこちらへ

またまた今回もじゃらん限定ポイント利用です。

受付で屋外プール無料で使えますとの事で
水着借りてプールへ
屋外ですが温水なので露天風呂感覚です。梅田の
ビル群眺めながらのインフィニティプールは
気持ち良い

プールサイドにテントサウナあったので入りました　
そして室内プールでアクアビクス参加
楽しかった　プールで冷えた身体をプール内にあるサウナで温めました　

そして大浴場へ
お正月だから賑やかでしたが高級な場所だから
みなさん静か

オートロウリュのサウナはいつもの本宮の湯の
熱さに慣れてるからちょっと物足りないけど
長い時間入って3セット楽しみました
テントサウナとプールのサウナで合計5セット！


髪乾かす場所がリファやヤーマン
雪肌精で豪華　シャワーもミラブルと
ここは良いものが使えるのが良いです

大阪スパイスカレー

牛すじで美味しいけど量が少ない なぜか付け合わせがイカの塩辛 スムージーは無料ドリンク

なかなか毎日が忙しくてなかなか行けず。しかし
今日仕事から帰ってきて今日しかサウナチャンスは無いと思って行ってきました。

雨でしたが予想通りクリスマスの本宮は空いてました。
今日は森の湯でした。
残念なことにロウリュサウナの12分計は故障中
サウォッチも持参しなかったから時間気にせず
過ごしました　たまには良いね
ぼーっとしながら非常ベルの位置をついつい
確認してしまう^_^

雨で外気浴できずに残念でしたが
今年の本宮蒸納めできました。

本宮定食

12月の定食はサーモン出汁茶漬けや カキフライなど盛りだくさん

クリスマス🎄気分味わいたくて友達とサウナラボへ　　友達は初　私は2年半ぶり
厄介な巻き巻きタオルから水着になってたり
新しいサウナが出来てたりと変わってた

新しいサウナ　unkai良いね　熱くて蒸される
日曜日だから人いたけど重なることなくストレスフリー　三時間あっという間　

サウナーではない友達が気に入ってくれてよかった　　やっぱりここは癒される場所

北欧セット

やっぱりこれ美味しい　 そしてフリードリンクのアイスティが美味しすぎて何杯も飲んだ

今日はイイフロの日

久しぶりに行ってきました。前回は暑い時期
今日はほっこり暖炉に火が灯ってました
落ち着きます。

平日の昼間なので空いててゆっくり過ごすことができました。　最近は本宮の湯ばかりだったので
昔熱いと感じたオートロウリュもなんともかんじなくなった　それだけ本宮が熱いってことね

この時期の外気浴は気持ち良いし、ずっと足が疲れてたから炭酸湯も薬草湯も気持ちよかった
ご飯も美味しいし、わざわざ遠方から電車で来る価値あり

久しぶりにパンが売ってたので買えました

日替わりランチ

唐揚げ、サラダの量が減った？それでもやっぱり美味しい　けんちん汁美味しい

いつも2時で閉まる産直のお店Eぢゃんが
2時半過ぎても開いてたのでラッキー
久しぶりにお買い物できました。

月曜日だからなのか空いてましたが
ロウリュタイムになるとどこからか人が集まり
サ室がいっぱいになりますが、、

空の湯でした。最近は空の湯派です。
風が強くて寒かったけど外気浴気持ちよかったです

ロウリュタイムからロウリュタイムでの4セット

モンブランソフト

毎年のお楽しみモンブランソフト 値上がりしましたがそれでも安いよ

娘が仕事で帰って来てたので夕方から
久しぶりに本宮へ
久しぶりの森の湯でした
たまに良いね

昼間より空いてましたが
ロウリュタイムになったらどこにいたのか
満席状態でした。

今日は3セット目にロウリュタイム
空の湯よりマイルドな気がする

外気浴が気持ち良い季節になり
夜空を見ながらととのいました

アジフライ

いつもはトンカツでしたが初アジフライ ここはフライ上手　ほんとにサクサクで美味い

じゃらん期間限定ポイントプレゼントの消化の為、帰省のついでに寄ってきました。

2回目なので勝手がわかってスムーズに迷わず

前回来た時より賑やかでした。

サウナ3セット　足湯しながらのミストサウナ1セットの計4セット

露天風呂とととのい椅子が少ないのと水風呂が
28度なのが残念ですが　綺麗でお風呂も何種類もあるので結構気に入ってます

パウダールームも個々に仕切ってあって
YA-MANやリファのフルセット装備に雪肌精で
優雅な気分です。

サウナの後は千鳥酢炭酸でさっぱりしたあと、キャンペーンで100円で使用できたマッサージチェアも
やってきました

牛すじガーリックピラフ

疲労回復効果メニューの１つ　ちょっと濃い目でしたが美味しかったです

推し活の為上京　毎回ホテル選びは大変だけど楽しみの一つ　考えに考えた結果　おふろの王様の上にあるアワーズイン阪急へ　価格高騰の東京のホテルですがこちらはお値打ちです。しかも館内のこちらには宿泊者は500円です。

部屋着とスリッパで専用入り口から入れます
インバウンドなしめっちゃ地元味強いスーパー銭湯で想像以上に広くて混んでました

サウナはスチーム合わせて2種類
95度近くとかなり熱かったです。水風呂は10度ちょいと冷たい

みんなが並び出したから何かと思いきや
はちみつシュガーパックを一人一人に配ってました
ガチのはちみつで顔や足に塗って数分後に洗い流してサウナに入ったらめちゃすべすべになりました

最近夏のせいか熱いサウナに長い時間入れなくて
短時間を4セット

こちらも今後の推し活の選択肢に入りそうです。

関谷スパゲティEXPRESS エキュート品川店

きのこバター醤油スパゲッティ

大井町一駅前の品川駅構内にあって美味しいです。サウナ前に食べました