ばん

休日仕事が行き詰まり気分転換にこちらへ。

洗体後に熱帯魚を見ながら下茹でして、熱々のサウナでじっくり熱を入れたら、出てすぐの水風呂で心地よく冷やし、脱衣所にある椅子でひと休み。

じっくり3セットして冷えた体も温まりました。自宅近くに欲しい銭湯だなぁ♨️

ケララキッチン

ノンベシミールス

山中湖でキャンプの帰りに立ち寄り。
ゆっくり2セットして、休憩は露天のぬる湯で風に吹かれてひと休み。よいお湯でした

紅葉ドライブ帰りにこちらへ。
サウナの窓・水風呂・外気浴、すべての場所からだんだん暮れていく風景を眺めながら過ごせる最高のひとときでした。

3セットして源泉で温まって締め。

麺や 赤堀

生姜チャーシューラーメン

10年ぶりくらいに訪問しました。サウナ室が綺麗になってたり薬湯が炭酸泉になってたり、アップデートしてました。

洗体下茹でしていざサウナへ。
タイル張りの落ち着くサウナ室で、10分ちょっと温まったら、隣の水風呂で急冷、露天エリアの端っこでひと休みしてバッチリ整いました。
しっかり3セットして、最後は熱湯からの水シャワーで締め。

風呂上がりにアオハタのフローズンいちごをいただきました。凍ってるのに柔らかい、不思議な食感で美味しかったです！

神楽坂カド

ビール

自転車で三原山ヒルクライムと外輪山登山した帰りに立ち寄り。すべすべの柔らかいお湯でじっくり温まり、サウナで優しく蒸されて水風呂と水シャワーで締め。しっかり2セット楽しめました

肴や

刺盛

パルム商店街に来たので久しぶりにこちらへ。

じっくり温まって、黒湯の水風呂からの外気浴×2セット。相変わらず混んでたけど快適に過ごせました。

鳥勇 一番通り店

いろいろ串

お茶の水でRAKUSPA1010行ったら入場規制中で急遽こちらへ移動。

熱湯でしっかり温まってから、じっくり2セット、優しいサウナに癒されました

回転寿司江戸ッ子 神田店(KAITEN SUSHI EDOKKO 'KANDA')

冬の3貫セット

日本酒が進む

キャンプの帰りに立ち寄りました。
10:00のオープンと同時に入場し、まずは洗体・下茹でを済ませてサウナへ一番乗り。ガスの炎がゆらめくストーブが、実にいい雰囲気を演出していました。

ストーブ前のサウナストーンに柄杓で2杯ロウリュをして、広がる森の香りを楽しみながら15分じっくりと温まります。サウナの隣にある水風呂でしっかり体を冷やしたあとは、露天のチェアに腰かけ、見事な紅葉を眺めながらひと休み。

紅葉を愛でながらのサ活は、本当に贅沢な時間です🍁

あちこち歩いた帰りにコチラでリセット。
こちらは初訪問だけど安定のSHIZUKUクオリティで、良いサウナと水風呂を楽しめました。

CONA大井町店

ピザ

用事の合間に獅子2、瞑1でサクッと入ってきました。獅子サウナの初回、12分計が止まってたので、20分くらい入ってようやく気づきました。めっちゃあまみが出で今日も良いサウナでした

茨城まで栗を買いに来て帰りに立ち寄り。時間もそんなになかったので1Fエリアだけにしました。

洗体後に炭酸泉でしっかり下茹でしたら高湿度のロウリュサウナへ。テレビのない静かな空間でじっくり20分ほど温まったら、露天エリア出てすぐの深めの水風呂でしっかり冷やし、そのまま目の前の椅子にかけてひと休み。
しっかり3セットしたら、熱湯からの水シャワーで締めました。

新しい施設なので隅々までキレイだし、サウナの動線がバッチリで楽しめました。2Fには沢山サウナがあるようなので、時間ある時に行ってみたい

うどんさいた川

梅おろし肉ぶっかけ

築地でランチしてそのままコチラへ
軽く日本酒飲んじゃったので、サウナは軽く2セットにして炭酸泉でゆっくりしました。こんな日もイイね。

そば處 長生庵

しらす丼と蕎麦セット

せっかく船橋駅前に来たので新規開拓。
昭和ストロングな雰囲気のなかで、しっかり蒸されて、地下水の水風呂からのトゴールの湯でホッとひと息。休憩室の昭和感も大好きです。今度は1日来たい

サンライズ レストラン

チキンカレー

朝からひと仕事して夕方にこちらへ。
17:00のロウリュがちょうど終わったところだったので、一気に人が減ってサウナ室貸切のタイミングもあるくらい快適に過ごせました。
3セットして炭酸泉からの水シャワーで締め

今日はタオル返却箱が脱衣所の外に移動してました。

自転車で都内から北上していたものの、埼玉に入ったあたりでメカトラブル。新橋の自転車屋までなんとか戻り、せっかくなので早めにこちらにチェックインしました。

16:00のイベントが、ちょうどはじまるタイミングだったので参加。途中でアイスティがふるまわれたり、紅茶とスパイスベースのロウリュなど特徴的で面白かったです。

イベント含めしっかり3セットして、熱湯からの水シャワーで締めました。

角萬

ヒヤダイギョクオトシネギ

ひさしぶりにこちらへ。

スチームサウナ×1
ロウリュサウナ×2
で炭酸泉からの水シャワーでサクッと締め

サウナ室のテレビが廃止されて、よい雰囲気になってました。露天にインフィニティチェアが追加されてたのも嬉しい

自転車であちこち走り回って汗だくで、ひさしぶりにアスティルさんへ。さっと汗を流して軽く3セットして、さっぱりしました。

そして今回で30回通ったらしくゴールドカードをもらえました！これからも通います

友人を朝霞までおくる途中でイン。

広々していて土曜の夕方でも、そこまで混まず快適に過ごせました。

炭酸泉、サウナ2セット、熱湯からの水シャワーで締めました。

洋庖丁 板橋店

からし焼肉定食大

移転してたけどなつかしの味

自転車にのってブラブラしてたら、近くまで来たので初訪問。

温度はほどほど湿度たかめでしっかり蒸されます。水風呂入って露天でひと休み。狭いながらも風が抜けて気持ち良いです。

こじんまりしたサウナ室だけど、座る場所によって熱の感じ方がだいぶ変わるので、色々な席を試したい。

用事を済ませて夕方イン
軽めに4セットして炭酸泉からの水シャワーででサクッと締めました。

ロウリュ始まる前に出たので終始空いていて快適、サウナハットかけるS字フックがつきました。ありがたい！