2ヶ月の休会明けで、久々のジェクサーへ!

朝8時から筋トレ30分して、サウナ10分1セット
朝は空いてて快適〜

早起きしていくジムは清々しくていいですね

サウナ上がりは近くのうどん鈴木鰹節店へ
出汁が体に沁み渡って、おいしかった〜

本日もありがとうございました。

うどん鈴木鰹節店

肉うどん

大ぶりのお肉と透き通ったお出汁が最高でした!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.2℃
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