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サウナは混んでるとの事でお風呂のみ。前回在庫切れだったコレクションカードはゲット出来たが、鉄砲洲稲荷神社の御朱印は「節分まで多忙なため」もらえず。
ここは熱湯があるし、水風呂しっかり冷たいからお風呂の交代浴だけで「ほら、ハミング出ちゃうでしょ」もとい、あまみもほんのり出ちゃう。

町場の銭湯サウナ。地元の方々の社交場です。スペックだマナーだに云々言うのは野暮ってもん。これら清濁合わせた雰囲気を楽しみたい

市原の実家へ行く前に朝風呂。リニューアルがどうなってるか気になってたし。源泉かけ流しの黄金の湯は岩風呂じゃなくなってたけど、健在。大好きケロサウナも。これも大好きぬる湯は炭酸泉に変わってた(好きだけどぬる湯の方がレアだし、残して欲しかった)のと、外の何とかルームは正規の水風呂より冷たい水風呂に休憩スペース(ちょっと中途半端な気がする。。。ここを、30℃くらいのぬる湯にすれば良いのに)。でも総じて大満足。ケロ✖️2、ログ✖️1、カルダリウム✖️1、黄金の湯✖️4。

有休。泰明庵で芹そば(年に1度は食べないと気が済まない)、波除神社と住吉神社で御朱印もらって、ちょうど開店時間。店名にわざわざ"軟水"と謳うのも珍しい。風呂は至ってシンプルに一つの浴槽にでんき、バイブラ、ジェット。水風呂はしっかり冷たい。サウナはボナでじっくり楽しみました。

酒場 岸田屋

にこみ

24年くらい前、会社の先輩に連れてきてもらって以来2回目。サイコーですね

過去2回は水風呂を意識してなく、"東京のしきじ"を検証。結果、よう分からんかったけど、マイルドなボナサウナと柔らかい水風呂のマッチングはサイコーでした。ゆパウザひばりの南沢湧水水風呂も褒めて欲しいが、両方とも飲用不可だから、"しきじ"ではない気もする。

2026年王様初め。キングスサウナ3、スチーム塩サウナ1。外の高濃度炭酸泉の争奪戦すごい。水風呂がいやに冷たいと思ったら10℃指してた(体感14〜15℃くらい)。天気良いから源泉王様温泉が良き♨️

十割そば

蕎麦湯もつけて

閉店との噂を聞きつけて。銭湯は後継者難で廃業、独立系スパ銭は資本系に収斂されていく。イオン系になったら企業コラボで入浴剤使ったお風呂とか、アウフとかイベント色強くなるんだろうなぁ。それもいいけど、素朴なこの感じが好きなのに。皮肉なもんで、閉店決まるとお客さん増えだすのも経営に関与しない消費者観点からすると、なんだかなー感。そして、資本系がこぞって進出するほど、サウナ、スパ市場は儲かる市場ではない(修繕サイクル短すぎて減価償却追いつかない)気がする。はたまたその逆で、だからこそ資本系か公共系でないと経営が続かないのかな？

北千住で飲み会後、終電までだいぶ余裕あるので久々に。サ室近くの岩風呂はもっとぬるかった記憶だが、冬だからか、しっかりした温度でもうちょっとぬるくして欲しい。客層があまり銭湯っぽくなく、高田馬場も都会なんだなぁと感じた。

なぎちゃんラーメン in白鳥会館 高田馬場店

ラーメン

散々食べてきたのにひとっ風呂浴びたら〆に食べたくなってしまい、つい。。。

水曜サ活は未訪問のこちらへ。まず、サウナのセッティングがめちゃくちゃ良かった。お風呂も丸いバイブラやバドガシュタイン鉱石風呂、熱めのジェットバス、露天岩風呂とバリエーション豊富で昭和感満載で、広々としてて、改めて銭湯の良さを知った感じ。あと、露天スペースに１基だけインフィニティチェアがあり、昭和感ながらもしっかり新ユーザーのニーズをつかもうとする心意気が感じられました。

2026年初湯。三が日に朝からやってるとこ探して。地元の方々で賑わってて、この雰囲気が良い。サウナが無料ってすごい。

午前湯。タイル絵にクラシカルなザ銭湯内装が良い。あつ湯があるので、サウナ入らずとも水風呂との交代浴で十分楽しめる。サウナもちょうど良いセッティング。

喫茶 深海

生ビール

施設内というべきか。風呂上がりの生ビール🍺ほどの贅沢はないっすね

前回は時間ないなかでデッキ券買わずだったので、今回こそ。高温風呂が45℃くらいでメリハリあって良き。初回サ室独占だったが、2回目満席。でも3回ともロウリュウ出来て良かった。しかも最上段は余裕で体育坐りができる広さ。足湯バケツもこの時期非常にありがたいです。
昭島地下水の水風呂は計7回くらい？

元祖長浜大学ラーメン

みそとん大

サウナ前。味噌と熟成豚骨のマリアージュが最高😃

有休。先日駐車までして受付行ったけど戸田市民マラソン後のお祭り状態に日和って帰って来てからのリベンジ。露天の源泉、ぬるめだけどいい。奥の「よもぎ」はスチームサウナに温かいお風呂(このパターン初？)。で、結構汗が出る。中の遠赤外線サウナ3セット、温泉高濃度炭酸泉もあり。

水曜帰宅サ活。とても空いてた。3種のお風呂とサウナ、水風呂、外気浴。最後は水風呂からの炭酸泉直行。ヘッドシャワーで熱いお湯浴びて仕上げ♨️

近くの小学校で一仕事(審判)。汗を流しに寄る。水風呂、お風呂、サウナいたって普通だけど、そのおかげで地元のおじさん、おじいさん天国。でも、それがいい。会社の愚痴、上司の悪口、知人の酒癖の悪さ、ちょっとした挨拶エトセトラをBGMに入るサウナの心地良さ。

本社会議、忘年会後、「混んでたら嫌だな」と思いつつも勇気を出して行って参りました。飲んだ後なので軽く1時間コースで。水風呂2種類、サウナ4種類、そんなにいるか？と思ったけど結論良かった。サウナは4つあるから分散されて混まないし、18℃くらいの微泡水風呂は新発見。バイブラだと温度計より体感冷たく刺す感じが正直苦手だけど、微泡は温度計通り、いや、温度計よりも体感マイルドで心地良い。サウナはバレルとかげろう。欲を言えば狭いから人の出入りでいちいち温度下がるのが...

新規開拓で戸田の彩香の湯へ行くとどうも様子が変。町場のスパ銭なのになんか続々と客が出てきて「？」のまま入口着くと「市民マラソンのため、混雑が予想」されると。受付見ると長蛇の列。ダメだこりゃ。でも1時間車走らせたし、どこかあるかな？と調べてこちらへ。超トゥルトゥル軟水お風呂に歩行水風呂(20℃くらい)、高濃度炭酸泉、シルキー風呂まであって綺麗なビル型銭湯で思わず「いいじゃん」。サウナもセッティング良い遠赤外線サウナで満足。駐車場あり(8,9,10はバック入庫知らずに前から入ると何度も切り返しが必要)。

ひっさびさ。説明難しいけどここやっぱいい。銭湯コレクションカードによると軟水でも薪沸かしでもない何の変哲もない普通のお風呂(ひょっとしたら地下水？)に、普通の遠赤外線サウナ。水風呂は13℃くらいでバイブラありのどちらかというと苦手な冷たさだけど苦しくはないし、あまみの出方、ととのい方が他の施設と違って良好。水風呂は冷たいけど、"四肢出し浴法"という編み出した技(足先、手先を途中から出すと長く入っていられる。ただ、これ出来ない施設もあるし、出来ても混んでると嫌がられるからどこでも通用するわけではない)を使うと心地良い。寒い冬場の外気浴はサウナ後、ととのいイスでの外気浴でなく、露天風呂で逆に"四肢入れ浴法"やるともうたまりません。

朝活にもってこいの施設。何がどうなんだか説明は出来ないけど、いいんだよなぁ、ケロサウナが。あと、内風呂の31,32℃のバイブラバス。計3セットで楽しい休日スタート！

ぎょうざの満洲 花小金井北口店

大瓶と搾菜

栄信軒も清川もやってない。。。

サウナエリアに檜風呂があり、露天風呂もあって良いです。サウナ使用しない人用に通常エリアにも水風呂あるのが気づかいあるなぁ、と。あと、ウォーキングジェットバスも足ツボあって面白い。