ボマイェJr

ベンチプレスを頑張ったのでサウナも水風呂もしっかり入り、午後から仕事へ。
今年は夏も水風呂が冷えていて助かります。

炎天下の中、身体を動かしてきたので冷たい水風呂を求めて中1日で来てしまいました。
身体の汗をしっかり洗い流してサウナへ。
グラウンドであんなに汗かいたのにまだでるか。
水風呂もバッチリ冷えてました。
休憩はいつも通りに記憶が飛びます。今日もありがとうございました

久しぶりの喜楽里。サウナこんなに熱かった？
2段目で6分が限界。しかし汗の出が良い。単なる相性なのか他に理由があるのか。
水風呂も水温計が19度の割に冷たく感じる。おかげで気温が高い外気浴でもぶっ飛びました。氷おしぼりサービスもありがたかった！

お茶

今日もひどい暑さで身体がだるいのでたから湯へ。
いつも通り完璧なセッティングで1セット目から気絶。
バイブラ湯と水風呂の往復という新たな楽しみも見つけてしまいました。また来ます。

綾鷹

サウナに向かって歩いているだけで下茹でが完了する程の熱さ。身体を洗って向かうは水風呂（笑
ちょうどアウフグースイベントの時間でタワーサウナ前には順番待ちができてました。なのでメディテーションサウナへ。ライオンサウナは寸劇ぽいイベントのようで盛り上がってました。機会があれば私も参加してみたい。
キンキンのシングルからの休憩で身体も回復しました。90分プランで納めて電車で帰宅。家まで徒歩でまた汗だく〜
皆さんもお身体に気をつけて乗り切りましょう！

一言だけ。やはり筋トレ後のサウナは最高だ。

水

ちょいと間が空きましたので、気合を入れて筋トレ。
サウナはいつも通り、適温で気持ちよく汗をかけました。
水風呂がいつもより冷たく、体感で16-18度くらい。今日は超猛暑日なので気持ちよかったです。
休憩は風は入るんですが、昼間は熱風。でもしっかり整えました。

今日も熱いサ室と演歌BGM。
2段目ヒーター正面席はかなり熱く、4セット目でも汗が止まりません💦💦💦
水風呂のチラーはだんだん効いてくるのか最初はぬるかったが最後は体感18度くらいまで下がったかと。
風が抜ける露天風呂の休憩が気持ちよかったです。
残念ながら今日のお風呂はかなり熱く断念しました。

お茶

梅雨明け間近なので暑熱順化を兼ねて。
今日も完璧なセッティング。新しくなったサ室の壁板も良きです。1セット目から水風呂と休憩でぶっ飛びまして、昭和PopsのBGMはあんまり記憶にありません。
兎にも角にも今日もたからの湯でした。

水

雨が上がったので寄り道サウナ。
リニューアル後2度目のバーデンプレイス。
いいタイミングでほぼソロサウナでしたが私が帰る頃から混み始めました。鈴の湯で鍛えられたのかヒーター正面の席でも大丈夫な身体に。水風呂は20度くらいでしたので長めに浸かり、手足がしっかり冷えてから休憩。
雨上がりでまだ涼しいので良い休憩でした。最後はバイブラ湯から水通ししてサウナへ。汗の出方も身体の感覚も変わり、締めの1セットには最適だ。

お茶

午前中にサクッと筋トレ。サウナもサクッと。
水風呂は20度で安定しています。
身体も目覚めたのでこのまま午後はしかっかり仕事します

水

台風は思った程ではなかったので筋トレへ。
いつもよりジムも空いてる。
サッカーを観ながらサウナ。しっかりトレーニングできた後のサウナはやはり格別だ。水風呂・休憩もバッチリ。

水

台風直撃あるかもなのでサウナを前倒し。
雨、敬老デー翌日、バーデンのReオープン。空いている理由はたくさんあれど、いつも通り鈴の湯のサウナは熱くて良い。ほぼソロサウナなので、初めて聞く演歌をそれなりに口ずさんでみたり、少々呼吸が荒くなってからもう一つ粘りしてみたり。他人を気にせず入るのはいいですね。
水風呂はややぬるめですが2分浸かれば休憩でパラダイス。サウナと同じく熱いバイブラ湯も最高です。

お茶

雨なので屋内休憩できるところへ。
たちばな温泉、橘湯の選択もあるがやはり多賀良湯。
サウナは空いており、いつものヒーター正面の2段目・いつもの昭和POPs。
もはや安心感すら覚える今日この頃。
15度の水風呂。じわじわと先っぽから冷えてくるのが心地よい。
休憩は浴室・脱衣所どちらも良さがある。脱衣所の扇風機は心地よいけど今日の気温だとちょっと寒いかな。3セット目はバイブラ湯で下茹で、水風呂で水通ししてからのサウナ。休憩椅子に座って気づけば45分ほどタイムリープ！
これは過去最長かもしれない！空いていたので他のお客さんに迷惑かけてなければよいが。。。

お茶

行ってきました！リニューアルしたバーデンプレイス。
サ室は変わりなく。熱々ストーブもそのまま。
数年前にリニューアルしましたしね。
浴槽と水風呂のタイル、休憩椅子の床がきれいになってまさた。あと洗い場のシャワーと蛇口。
照明もかなり明るくなってました。
待ち侘びてた常連さん達で賑わってましたがサウナ待ちはなく久しぶりに満喫できました！
これからもよろしくです

ダカラちゃん

今日はお風呂もサウナも空いていました。
BGMの演歌が個性的過ぎていつもより長くサ室に留まり大汗でした。
休憩中、お尻を蚊に刺されたのも気付かず寝落ちしてしまいました。

水