つー

2022.06.29

3回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:3分 × 4
休憩:10分 × 3(4set目は休憩せずに)
合計:4セット

一言:久しぶりの休みに久しぶりの友人と朝ウナ

今日は久しぶりの有休です
でも普段通り起き、くつろいでいると、正直、暇。
なので、コロナで入院していた友人に連絡し、退院か入院継続か確認。
結果、一昨日、退院して今は暇だとのことから午前中ブラブラする事に。
途中、会話で入院中はシャワーのみ且つ、点滴で浮腫みが酷いとのことからサウナでも行くか?となりました。
でも公共はいろいろ気になるので、それならホテルだけどって事で、久しぶりにイン。
水は水道なのでそれほど冷たく無いが、今はむしろちょうどいいと喜ばれ、サ室は常にセルフ熱波。
温度はスタート60度から休憩2時間フルに温まり、最後は86度MAXでした。
前の利用者がガウンを置き、加湿用にコップに水を入れた状態からスタートだったので、ホテルの清掃員の雑さにガッカリしつつも、もしかしたら、フロントに連絡せずにサウナ使ったのかも?と思いつつ、自分の汗がサ室に溜まっているのを見たら、前の利用者なりの配慮の跡だったのかなぁと、いろいろ考えてしまいました。

なお、休憩はベッドで横になって冷房プラス扇風機。
それでも良かったけど、やはり帰りの車は窓全開の外の空気を楽しみました。

場所が場所なので、あまり頻繁に行けないし、なかなか投稿もしにくいけど、早く別の人の投稿を見たいなぁと思いつつ、他に一緒に行きたい人いたら声掛けて欲しいなぁとも思いつつ、久しぶりの有休サウナを楽しみました。

帰ったらお昼寝です。(*´꒳`*)zzzzz

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
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