ひんやりさうな

お初でした。
シャワーも水風呂も源泉かけ流しだなんて贅沢すぎる😳♨️

サウナは遠赤外線で結構カラカラ系。
水風呂は温泉の成分でうっすら黄色い、そしてキンキンしてない！温泉パワーだ✊

お風呂に入ってるとマダムが話しかけてくださった。
近所に住まれて65年ほどになるらしい。
お若い頃は銭湯巡りが趣味だったとのことで、近隣の銭湯にも詳しく、薬師湯をオススメくださった。
近々行かねば。

良き出会いと良きお風呂とサウナ。
綺麗な脱衣場✨
とても良い場所でした。

【追記】薬師湯は聞き間違えだったのか、他の地区しか見つけられなかった。
マダムは新井薬師と仰ってたから、新越泉のことだったのかな〜🤔

半月ぶり。
雨だからか空いていてソロサウナでした🧖‍♀️
100度サウナ独り占めは贅沢やな〜。
心と体もスッキリ✨

出たあとはお酒飲んでたら、サ飲み友さんと偶然！
乾杯しました🍻

初訪問。
月曜日昼間ということもあり、ほぼ独占🤩
ドライサウナもミストサウナもしっかり熱い🔥
動線がいい！
コンパクトでレトロ可愛いところも気に入りました。アクセスは言わずもがな。
今回は90分コースでしたが、次は食事したいな〜。

26日、風呂の日ということでサウナポイント2倍デー🤩

たった2週間ぶりなのにママに「あら、しばらくね！」と言われる(笑)
えっとその、もっと来ますね🫡

いつも3セットなんだけど、早く飲みたいから🍺←
最近は休憩を省きがちだったけど、今回は時間があることもあり、久々に3セットそれぞれ休憩した。
すると、いつもより身体が軽くしっかり効果が出ていることに気づいた(個人比)。
最近省いていたからこそ、休憩の大事さに気がつけたと思う。
これからは毎セット休憩マストにしようと決めた。

そしてサウナは最近温度が上がり、100度を超えている。ママによれば、息子さんが上げたらしい(ありがとう🔥)
その効果もあって、しっかりとあまみが！
程よい90度前後も好きだけど、今のストロングもめっちゃ好き！
しっかり湿度はあるので、100度超えでも気持ち良いのがまたここの素晴らしいポイント。

来る度に好きが増してくなぁ…🫶

出たあとはママとおしゃべり🗣
気づいたら1時間くらい経過してたw

2月に一度も来れなかったので、少しご無沙汰。
案の定ママに「しばらくじゃない！」
す、すみません😅‪‪

空いてたのでソロサウナ。
森林浴の香りを独り占め！贅沢〜。
沢田研二のTOKIOが流れてきて、1人なのをいいことにカラオケ🎤
気持ちよく汗かきました！
…というか、温度計見たら100度を指してたんだが!?
前は91度くらいだったが、冬場だから設定温度上げたのかなぁ。ママに聞けば良かった。

で！なんと、大好きな宝焼酎レモンサワーが増えてるーッッ！！！🍋
以前来た時にレモンサワーあったら嬉しいな、と実はご主人にもらしてはいたのですが。
そりゃあもちろん飲みますよ🤤

いや〜サウナの後のレモンサワーをここでも楽しめるなんて本当に嬉しい。
ほろ酔いでママとお話して楽しい時間でした！

創業90周年のお祝いに🐢♨️

開店15分前に着くと既に長蛇の列👀
無事1巡目で入れたけど、初のカラン待ちもありつつ、入ればいつも通り快適にマイペースに入れた。
プレゼント目当ての人が多かったのか？入浴だけの人も多くてサウナは案外空いてたので、アチアチだった🔥ｻｲｺｰ

店主の松本さんご夫妻とスタッフさん🦍に直接祝辞を伝えられて良かった！
久しくお会いできてなかったのもあり、尚嬉しかった。

プレゼントは写真の通り。
豪華過ぎて涙モノです……ここに来ると身も心もほぐしてもらえてこちらが感謝って感じなのに、本当にありがとうございます。
90年、形を変えながらも昔ながらの銭湯の温かさもちゃんと残しているのが、松本湯の魅力のひとつだと思っています。
革新と残すこと。これを両立するのは簡単なことではありません。

私にとってはサウナと銭湯を好きになるきっかけになった大切な場所。
これからも沢山通います😌🫶

改めて、90周年おめでとうございます！🎉

猫の日コラボ🐱🐾
浴室の映像もﾈｺﾁｬﾝだった🐈✨

私としたことが…
西荻に引っ越してきて2年、近いのになんと今日が初訪問です。

こんな良い銭湯に、なぜ2年も来てなかったんだ!?
自分を引っぱたきたくなるくらい、惚れました。

お風呂の種類豊富、露天風呂まである。
しかも目隠しなしの空をしっかり仰げる露天です。
今回は夜訪問でしたが、次は青空の時間に来たいなあ。

サウナ室もまあまあ広い。
温度も湿度もじんわり系で、ゆっくりのんびり入れます。お陰でテレビしっかり楽しみました(笑)
水風呂はバイブラだけど、水が柔らかいため入りやすいです。

休憩は露天スペースでもできるのですが、
なにせ人気な露天風呂、常に人がおり、座るところとお風呂がすぐ側なので、なんとなく落ち着きません😅
脱衣場の椅子でも良いかも。
結局今回はほぼ休憩無し。でも露天スペースで寒風浴びて整いました。

露天風呂でマダムが
「最近何かいいことあった？」と、ニコニコ話し掛けてくれました。
うーん、となっているとマダムが
「特に何するわけじゃないけど、元気で、美味しくご飯食べれて、しっかり眠れて幸せなのよ」と。
とても幸せそうな笑顔で仰っているのを見て、ハッとしました。

私たちは求めすぎなのだと。

元気で、こうして銭湯やサウナに入れること自体が幸せなのだと気付かされました。

生きていると上手くいかなくて苦虫を噛むことも沢山ある。
それでも、元気ならそれだけで幸せであることを、つい忘れてしまうのですよね。

マダムに大切なことを教えてもらいました。
もっと幸せを噛み締めて生きないといけないな、と思ったのでした。

出たあとはマダムとの温かい時間を思い出しながら、氷結を飲みました🍺

何気に今年初になりました、三の輪湯へ。

16時前着で少しだけママと話して、一緒に入るルーティン。
「一緒に入ろ！」
この一言が嬉しい。

とは言いつつ、体を洗う時、お風呂入る時はそれぞれのペースと場所で。この距離感が心地良い。

ママがサウナ入るタイミングで自分もイン。
色々話しながらのんびりセットを重ねる。
3セット入りました。
日曜日で賑わってたので休憩は浴室のチェアで😴

青森ひば湯は森の中にいるようなとっても良い香りで癒されました🌳

出たあとは久々にお酒を飲みながら、ご主人と今日で観覧が最後だった上野パンダの話などしました。

元々アトバリアファンの私の為のコラボと知り←
行ってきましたよ、松本湯。
今年初です。

なんだかだ数ヶ月ぶりになってしまった。
サウナの香りと湿度、心地よい熱さ、水風呂のたっぷり感と柔らかさ、美泡の細かな泡と絶妙な不感湯、お風呂の豊富さ。
久々に来るとここの良さが身に染みる。

薬湯は白いエストラの湯。
ほわほわな湯加減で長く入る。

SNSフォローでアトバリアサンプル各種を頂きました！嬉しい！

もちろんね、コラボ関係なく愛してますよ、松本湯。

2026年初サウナ、初訪問のこちらへ。

三鷹駅から結構近く、人で賑わう住宅街兼商店街なので夜遅くでも安心して歩けそう。

お湯も地下水で柔らかくて良かったし、サウナはじっくり入れる温度と湿度、ほんのり花のような良い香りがして良かったのですが…

うん、色々言われるのが好きじゃない人にはオススメしません。

と、言うのも、女将さんが癖ありというか、随分と神経質な方のようでして…

・入店時、ここに来るのは初めてと伝えると、サウナマットの使い方の説明までされてしまう(サウナ自体初めてとは一言も言っていない)
・風邪引いてない？熱無いですか？と確認される(あったら来ないよ…まあ中には入って治すんだ！と騒ぐ人もいたのかもしれんが)
・脱衣場の手荷物置きにサウナマットを置いといたら、慌てて浴室まで来て「あの！サウナマット使ってくださいね！？」と言われる。いやいや、どう見てもまだ体洗っててサウナ入ってないの分かるだろう…というか、じゃあ体洗ってる間どこに置いておけというのか？？

私の性格的に元々、言われなくても分かっていることをしつこく言われることがとてもストレスに感じるタイプなのもありますが、
お風呂もサウナも良かったのに色々残念でした。

案の定と言いますか、浴室へ入る扉にも注意書きがたんまりと貼られてました。
過去に酷いことがあって厳しくなったのかもしれないし、なんとも言えませんが。
よく言えば、それだけ大切にしている場所なのだろうとは思います。

相性ってあるよね、と実感した2026年初銭湯でした。

氷ロウリュ🧊🔥
平日午前入店＋半額で超おトク🫶
高濃度炭酸泉はここが一番。

火曜日サウナレディースデー♨️
200円でお得に入らせていただきます。

ママと一緒のサウナタイム。
ここで久々に私が勝手に「師匠」と思っている常連のマダムと偶然。お元気そうで嬉しいなぁ。
師匠と初めてゆっくりお話をした。
週3くらい通ってるそうで、時間帯も来る人も同じだから、ママはここ、○○さんはここ、となっているそう。
いわゆるヌシがいて仕切っているとかではなく、思いやりで譲り合ってそうなっているという。
なので例えば一見さんが常連さんの座るとこにいたって勿論良くて、常連＋ママだけの時は自然と定位置につくという。
阿吽の呼吸、ってやつですね。素敵だなぁ。

出たタイミングも師匠と被った。
師匠はビールをカシュッと開けていた。
家に帰ってからが本番なのだと、嬉しそうに語る姿にますますファンになってしまった。

良きママに良き銭湯に良き常連あり、を実感したのでした。
師匠、次は一緒に乾杯しましょう🍻

レディースデーでサウナ200円🧖‍♀️
最近2週に1度、月火休みになったので
レディースデーも月に2回のレア。
今日行かなかったら年内もうLDの日に行けるか分からないぞ、ということで行ってきました。

2年前の大きな宿題、結婚式のアルバムを作るという大仕事を2日間で急ピッチに終わらせたからか、寝ても眠くて仕方なかったけど、ここのサウナとお風呂で疲れが取れました！
時間的にバタついたけど、やっぱり来てよかった。
ここの森林浴は心から癒される。

4区合同のスタンプラリーが始まったということでご主人にご案内頂き、登録したらステッカーもらえました！
杉並のなみすけが推しなので、嬉しい🥹

ママとお話したのもリフレッシュに繋がった気がします。
夫のこと相談したら「つまらないオトコ」と辛口な一言をいただきました😂ちょっとスッキリした←

いつぶりだろうか。
少なくとも2年以上ぶりである。

まさかの休職に追い込まれ、
この1ヶ月間、メンタル的に辛い日々だった。
理想の人生というのは難しい。

サウナに行く元気も無いほど打ちのめされていたが、ようやく回復してきた。
久しぶりのサウナはどこにしよう…思い切り空を仰ぎたい、天然温泉でチャージしたい。ふとここが浮かんだ。
ということで行ってきましたよ、久松湯。

やっぱり綺麗だなぁ、ここ。
光が差し込む浴室も好きです。

サウナ→水風呂→外気浴3セット。
外気浴は初めて中庭に行ってみた。
空と緑と人がおらず静かな空間。
心が整っていくのを感じる。
久しぶりに、ちゃんと呼吸できていると感じた。

天然温泉も炭酸泉も入って、芯から温まりました。
昼に入って、夜まで身体ポカポカです。

久しぶりのサウナ、ここにして良かった。
きっとなんとかなるよねって思えました。

追記…ここにしたのはもう一つ理由があった。
職場にサウナ好き同士で仲良くして頂いてた方がいて、その方のホームがここで。
何も言えずに休職に入ってしまい、偶然できたら、なんて想いもあった。
会えなかったけど、お元気でいてくれたら嬉しい。

福しんサワーと餃子とザーサイ

爽快なブルーに餃子100円✨

群馬県の吾妻から運んできた温泉に入れるスペシャルデーということで行ってきました♨️
さすがに混んでいる😅

温泉は柔らかくて芯からポカポカに。
寝起きで来たからか？はたまた温泉で体がポカポカだからか？サウナでの汗の出がかなり良く、2セットで十分。
サウナは良い香りがしたのでスタッフさんに聞いたら、香りのするタブレットを設置したと言っていた。でもなんの香りかは教えてくれなかった🤫

フロントでなんとあのエガちゃんこと江頭2:50がアサヒビールとコラボしたEGA BEERが売っていた！
スタッフの1人があたおからしい。
私もあたおかなので、嬉しくて購入。もうネットで売り切れてるので、まさに偶然偶然。
いつかあたおかスタッフさんと話せたらいいなと思ってます！

約2ヶ月ぶり♨️
コラボ無いのが逆に貴重。
しかし通常の松本湯だからこそ、ここの良さがよく分かる。

4セット、芬×3、蒸×1。
寒くなってきて体冷えてたのでじっくり蒸される。
お風呂ものんびり入り、出る頃にはすっかりポカポカに。

出たあとは恒例のスタッフさん🦍との会話。
またコラボがあるらしい。
ノーマル松本湯の今来られてよかった。

10月の風呂の日はこちらへ🌳
サウナポイント2倍デー✨

ママと一緒にサウナタイム。
この時間が好きなんだなぁ。

万田酵素は泡風呂みたいでなんだか楽しい🫧‪
息子さん曰く、マッサージ風呂の超音波の影響で泡立ってるのでは、との見解。
子供たちは一生懸命に泡を集めて嬉しそうでほっこり。

行きはニット2枚着てたけど、帰りは暑くて1枚脱いだ。
こりゃ凄いねぇ。
サウナも3セット入ったので、両方の効果でポッカポカ！
これで1週間また頑張れるぞと、パワーもらったのでした。

Tシャツ着ていった♨️

11/1は群馬県から温泉が来ます♨️
たのしみ！！

銭湯の日は一番落ち着く場所へ♨️
…となるとこちらになるよねぇ😌

ママ、最近会う度にねむねむしてますが😪
それがまた可愛いんだな〜！
起こして← 会計してもらい、無事タオルを頂きます♪

仕事でかなりやられてるのですが、
森林浴風呂に入っていたらKANの愛は勝つが流れてきた。

♪どんなに困難で 挫けそうでも…

汗なのか涙なのか分からないものが頬を伝いました。

サウナは3セットともソロ🧖‍♀️
たまたまピークのあとだったようです。

森林浴にラベンダー。
良い香りをたっぷりと！

最高のデトックスデーになりました😊

バーミヤン 東中野店

ドラゴンハイボール、餃子、エビマヨ

全部クーポンで激安飲み🫶