ひんやりさうな

私としたことが…
西荻に引っ越してきて2年、近いのになんと今日が初訪問です。

こんな良い銭湯に、なぜ2年も来てなかったんだ!?
自分を引っぱたきたくなるくらい、惚れました。

お風呂の種類豊富、露天風呂まである。
しかも目隠しなしの空をしっかり仰げる露天です。
今回は夜訪問でしたが、次は青空の時間に来たいなあ。

サウナ室もまあまあ広い。
温度も湿度もじんわり系で、ゆっくりのんびり入れます。お陰でテレビしっかり楽しみました(笑)
水風呂はバイブラだけど、水が柔らかいため入りやすいです。

休憩は露天スペースでもできるのですが、
なにせ人気な露天風呂、常に人がおり、座るところとお風呂がすぐ側なので、なんとなく落ち着きません😅
脱衣場の椅子でも良いかも。
結局今回はほぼ休憩無し。でも露天スペースで寒風浴びて整いました。

露天風呂でマダムが
「最近何かいいことあった？」と、ニコニコ話し掛けてくれました。
うーん、となっているとマダムが
「特に何するわけじゃないけど、元気で、美味しくご飯食べれて、しっかり眠れて幸せなのよ」と。
とても幸せそうな笑顔で仰っているのを見て、ハッとしました。

私たちは求めすぎなのだと。

元気で、こうして銭湯やサウナに入れること自体が幸せなのだと気付かされました。

生きていると上手くいかなくて苦虫を噛むことも沢山ある。
それでも、元気ならそれだけで幸せであることを、つい忘れてしまうのですよね。

マダムに大切なことを教えてもらいました。
もっと幸せを噛み締めて生きないといけないな、と思ったのでした。

出たあとはマダムとの温かい時間を思い出しながら、氷結を飲みました🍺

何気に今年初になりました、三の輪湯へ。

16時前着で少しだけママと話して、一緒に入るルーティン。
「一緒に入ろ！」
この一言が嬉しい。

とは言いつつ、体を洗う時、お風呂入る時はそれぞれのペースと場所で。この距離感が心地良い。

ママがサウナ入るタイミングで自分もイン。
色々話しながらのんびりセットを重ねる。
3セット入りました。
日曜日で賑わってたので休憩は浴室のチェアで😴

青森ひば湯は森の中にいるようなとっても良い香りで癒されました🌳

出たあとは久々にお酒を飲みながら、ご主人と今日で観覧が最後だった上野パンダの話などしました。

元々アトバリアファンの私の為のコラボと知り←
行ってきましたよ、松本湯。
今年初です。

なんだかだ数ヶ月ぶりになってしまった。
サウナの香りと湿度、心地よい熱さ、水風呂のたっぷり感と柔らかさ、美泡の細かな泡と絶妙な不感湯、お風呂の豊富さ。
久々に来るとここの良さが身に染みる。

薬湯は白いエストラの湯。
ほわほわな湯加減で長く入る。

SNSフォローでアトバリアサンプル各種を頂きました！嬉しい！

もちろんね、コラボ関係なく愛してますよ、松本湯。

2026年初サウナ、初訪問のこちらへ。

三鷹駅から結構近く、人で賑わう住宅街兼商店街なので夜遅くでも安心して歩けそう。

お湯も地下水で柔らかくて良かったし、サウナはじっくり入れる温度と湿度、ほんのり花のような良い香りがして良かったのですが…

うん、色々言われるのが好きじゃない人にはオススメしません。

と、言うのも、女将さんが癖ありというか、随分と神経質な方のようでして…

・入店時、ここに来るのは初めてと伝えると、サウナマットの使い方の説明までされてしまう(サウナ自体初めてとは一言も言っていない)
・風邪引いてない？熱無いですか？と確認される(あったら来ないよ…まあ中には入って治すんだ！と騒ぐ人もいたのかもしれんが)
・脱衣場の手荷物置きにサウナマットを置いといたら、慌てて浴室まで来て「あの！サウナマット使ってくださいね！？」と言われる。いやいや、どう見てもまだ体洗っててサウナ入ってないの分かるだろう…というか、じゃあ体洗ってる間どこに置いておけというのか？？

私の性格的に元々、言われなくても分かっていることをしつこく言われることがとてもストレスに感じるタイプなのもありますが、
お風呂もサウナも良かったのに色々残念でした。

案の定と言いますか、浴室へ入る扉にも注意書きがたんまりと貼られてました。
過去に酷いことがあって厳しくなったのかもしれないし、なんとも言えませんが。
よく言えば、それだけ大切にしている場所なのだろうとは思います。

相性ってあるよね、と実感した2026年初銭湯でした。

氷ロウリュ🧊🔥
平日午前入店＋半額で超おトク🫶
高濃度炭酸泉はここが一番。

火曜日サウナレディースデー♨️
200円でお得に入らせていただきます。

ママと一緒のサウナタイム。
ここで久々に私が勝手に「師匠」と思っている常連のマダムと偶然。お元気そうで嬉しいなぁ。
師匠と初めてゆっくりお話をした。
週3くらい通ってるそうで、時間帯も来る人も同じだから、ママはここ、○○さんはここ、となっているそう。
いわゆるヌシがいて仕切っているとかではなく、思いやりで譲り合ってそうなっているという。
なので例えば一見さんが常連さんの座るとこにいたって勿論良くて、常連＋ママだけの時は自然と定位置につくという。
阿吽の呼吸、ってやつですね。素敵だなぁ。

出たタイミングも師匠と被った。
師匠はビールをカシュッと開けていた。
家に帰ってからが本番なのだと、嬉しそうに語る姿にますますファンになってしまった。

良きママに良き銭湯に良き常連あり、を実感したのでした。
師匠、次は一緒に乾杯しましょう🍻

レディースデーでサウナ200円🧖‍♀️
最近2週に1度、月火休みになったので
レディースデーも月に2回のレア。
今日行かなかったら年内もうLDの日に行けるか分からないぞ、ということで行ってきました。

2年前の大きな宿題、結婚式のアルバムを作るという大仕事を2日間で急ピッチに終わらせたからか、寝ても眠くて仕方なかったけど、ここのサウナとお風呂で疲れが取れました！
時間的にバタついたけど、やっぱり来てよかった。
ここの森林浴は心から癒される。

4区合同のスタンプラリーが始まったということでご主人にご案内頂き、登録したらステッカーもらえました！
杉並のなみすけが推しなので、嬉しい🥹

ママとお話したのもリフレッシュに繋がった気がします。
夫のこと相談したら「つまらないオトコ」と辛口な一言をいただきました😂ちょっとスッキリした←

いつぶりだろうか。
少なくとも2年以上ぶりである。

まさかの休職に追い込まれ、
この1ヶ月間、メンタル的に辛い日々だった。
理想の人生というのは難しい。

サウナに行く元気も無いほど打ちのめされていたが、ようやく回復してきた。
久しぶりのサウナはどこにしよう…思い切り空を仰ぎたい、天然温泉でチャージしたい。ふとここが浮かんだ。
ということで行ってきましたよ、久松湯。

やっぱり綺麗だなぁ、ここ。
光が差し込む浴室も好きです。

サウナ→水風呂→外気浴3セット。
外気浴は初めて中庭に行ってみた。
空と緑と人がおらず静かな空間。
心が整っていくのを感じる。
久しぶりに、ちゃんと呼吸できていると感じた。

天然温泉も炭酸泉も入って、芯から温まりました。
昼に入って、夜まで身体ポカポカです。

久しぶりのサウナ、ここにして良かった。
きっとなんとかなるよねって思えました。

追記…ここにしたのはもう一つ理由があった。
職場にサウナ好き同士で仲良くして頂いてた方がいて、その方のホームがここで。
何も言えずに休職に入ってしまい、偶然できたら、なんて想いもあった。
会えなかったけど、お元気でいてくれたら嬉しい。

福しんサワーと餃子とザーサイ

爽快なブルーに餃子100円✨

群馬県の吾妻から運んできた温泉に入れるスペシャルデーということで行ってきました♨️
さすがに混んでいる😅

温泉は柔らかくて芯からポカポカに。
寝起きで来たからか？はたまた温泉で体がポカポカだからか？サウナでの汗の出がかなり良く、2セットで十分。
サウナは良い香りがしたのでスタッフさんに聞いたら、香りのするタブレットを設置したと言っていた。でもなんの香りかは教えてくれなかった🤫

フロントでなんとあのエガちゃんこと江頭2:50がアサヒビールとコラボしたEGA BEERが売っていた！
スタッフの1人があたおからしい。
私もあたおかなので、嬉しくて購入。もうネットで売り切れてるので、まさに偶然偶然。
いつかあたおかスタッフさんと話せたらいいなと思ってます！

約2ヶ月ぶり♨️
コラボ無いのが逆に貴重。
しかし通常の松本湯だからこそ、ここの良さがよく分かる。

4セット、芬×3、蒸×1。
寒くなってきて体冷えてたのでじっくり蒸される。
お風呂ものんびり入り、出る頃にはすっかりポカポカに。

出たあとは恒例のスタッフさん🦍との会話。
またコラボがあるらしい。
ノーマル松本湯の今来られてよかった。

10月の風呂の日はこちらへ🌳
サウナポイント2倍デー✨

ママと一緒にサウナタイム。
この時間が好きなんだなぁ。

万田酵素は泡風呂みたいでなんだか楽しい🫧‪
息子さん曰く、マッサージ風呂の超音波の影響で泡立ってるのでは、との見解。
子供たちは一生懸命に泡を集めて嬉しそうでほっこり。

行きはニット2枚着てたけど、帰りは暑くて1枚脱いだ。
こりゃ凄いねぇ。
サウナも3セット入ったので、両方の効果でポッカポカ！
これで1週間また頑張れるぞと、パワーもらったのでした。

Tシャツ着ていった♨️

11/1は群馬県から温泉が来ます♨️
たのしみ！！

銭湯の日は一番落ち着く場所へ♨️
…となるとこちらになるよねぇ😌

ママ、最近会う度にねむねむしてますが😪
それがまた可愛いんだな〜！
起こして← 会計してもらい、無事タオルを頂きます♪

仕事でかなりやられてるのですが、
森林浴風呂に入っていたらKANの愛は勝つが流れてきた。

♪どんなに困難で 挫けそうでも…

汗なのか涙なのか分からないものが頬を伝いました。

サウナは3セットともソロ🧖‍♀️
たまたまピークのあとだったようです。

森林浴にラベンダー。
良い香りをたっぷりと！

最高のデトックスデーになりました😊

バーミヤン 東中野店

ドラゴンハイボール、餃子、エビマヨ

全部クーポンで激安飲み🫶

初訪問♨️

サウナはアッチアチ🥵
セルフロウリュあったけどやらなくていいくらいアチアチで最高🔥

水風呂は前情報で16度となっていたけど、ぎゃんぎゃんに冷たいのでアレっ！？💦と思いつつ、2セット目で思い切って入り温度計を見ると…10度下回ってるやないかい🤣
3秒で出たw

脱衣場のインフィニティチェアで扇風機の風を浴びながら休憩。
あまみ出まくりでしたよ🤤

お風呂も種類豊富で、爆強電気風呂とマッサージ風呂に入ったら寝違えて痛めてた体の痛みが吹っ飛びました！⚡
サウナと水風呂が規格外(褒めてる)のにお風呂は長く入りやすい優しい温度なのも惚れた♡

出てからご主人とお話。
女性サウナ、もう少し温度を上げたいらしい(　д)　ﾟ　ﾟ
もう熱いよ！！？w
要は、夕方くらいになると人の出入りが増えて温度が下がりやすいということらしい。

途中、ロッカーの鍵失くしたかも、、となり、お声がけした方が一緒に探してくれました(涙)
無事見つかったのは貴女様のおかげです。
私も同じことがあったら、一緒に探してあげる人になりたいと思いました。
この場を借りて、ありがとうございました🥲✨

本当に「平和湯」でした。

丸大ホール本店

ふぐ皮ポン酢とレモンサワー

アチアチサウナのあとに最高だぜ

万博のあと泊まりました。
夜もサウナ入りたかったけど、万博の人混みやら歩き疲れやら色々重なったせいか、激しい頭痛に見舞われ、こちらへ着く前に頭痛薬を投入したので、夜は泣く泣く控えました。
目の前にあるのに我慢する苦行🥲
でもお風呂が種類豊富で、水風呂も17度でしっかり冷たいので温冷交代浴で体を癒しました！

そして今朝、頭痛も無事治まったので念願の朝ウナ2セット。
ホテルサウナでオートロウリュとな！これは驚いた。
湿度多めで、早く汗が出ました。良き良き。
熱さもしっかり🔥

端のエリアに休憩イスがあり、そこでゆったりととのい。

万博は本っ当に疲れたので、2日目の自分が心配でしたが、こちらのサウナとお風呂のおかげで2日目の大阪観光を楽しめました🎶

近所の立川ステージガーデンで、推しのモーニング娘。'25のライブのあとに。
ここに来たいから、昼公演にした。
ステージガーデンからは徒歩7分くらい、楽しいコンサートで燃えたあとに最高の流れ。

2階だったので、オートロウリュ付きのロッキーサウナと外気浴ができる露天があった。
ロッキーサウナは檜の良い香り！
高すぎない温度ながら、湿度がしっかりあるので体感は熱い。
水風呂と露天スペースへの動線が良く、気持ちよく整える。
水風呂はバイブラで長く入りたくなる心地良さ。

露天スペースは椅子から空とまだ青い紅葉の葉が見られます。
紅葉の時期は綺麗だろうなぁ🍁
壺湯と大きい露天風呂もあり、お風呂のバラエティ豊富で楽しい。

そして、店主のコレクションと思われるフィギュアや沢山の漫画が圧巻でした！

プチ改装後ようやくの訪問。
浴槽のタイルが色も明るくなり可愛い！
ここに来ると日々の色々がリセットされる。
やっぱり大切な場所。
森林浴の香りは人が少ない平日の方がより感じられて好き。

久々でママ、息子さんとの話に華が咲く。
常連のお若い方が同じ歌謡曲好きで話が盛り上がった🎶
こういう交流があるのも、三の輪湯の魅力。

帰り際ママが「また来てよね！」と言うので
「もちろん来ますよ！」と言った。
こんな風に言ってくれる場所があるって幸せだね。

前日まで大人気イベントを開催していたこちらへ。
意図して来なかったわけではなく、単に来られるタイミングが無かっただけだが。

8月はたくさん遊んだし、暑さにもやられてた。
ゆったり入れる松本湯が最高。
久々に来るとここのサウナとお風呂の良さが染み渡る。

不感が雪華ラベンダーティーの湯になっていた。
ぶわぁっと良い香りの中、不感はひたすら溶ける。。
出られなくなりそうだったから、出た笑

この時期限定の楽しみ、店主の松本さん直伝、芬サウナ→深水風呂→頭から冷水→休憩を楽しむ。
これほんっとに全身冷えて最高に気持ちいい。
ほかの時期にやると寒いから、夏限定🧊

明日からラベンダーティーのソープ類も置かれるそうです🌿‬

帰宅後はお酒が進んだ🍻

近所に住んでいるのに、これまでノーマークだったことを後悔した───
こんな「極楽」の地が、荻窪にあったなんて。

入口、脱衣場がまずオシャレで洗練されていて思わず、わぁ、と声を上げる。
しかし浴室は従前のままと思われる、懐かしい景色がそこにはあった。
入口の令和っぷりに対して、浴室のレトロ感が、なんたってエモい。

サウナはこれまた綺麗で！良い香りなの！
しかもセルフロウリュできるなんて、嬉しすぎる。
下段の方が身体にあってたのか、いい汗掛けました。
常連さんと思しきマダムに話しかけられる。
「外も暑いのに、わざわざお金払って入ってるんだからねぇ、笑っちゃうわよねw」
「でも服着て汗かくのと違って、ここでは裸で思い切り汗をかけるから気持ちいいのよね！」
分かります分かります、と二人でニコニコ。
ああ、いい時間だ。

推定80代前半のマダムが、
体を清め終わったと思ったらお風呂ではなく、水風呂に直行していた！カッコよすぎるぜ…
私もこんなふうになれたらいいな、と思った。

なんと、こちらクラフトチューハイを置いてるじゃないですか。
東北限定のゆずをチョイス。スタッフさんが「上に休憩室あるんで」と教えてくれて、それでは、と上がる。
すると、オシャレなカフェのようなラウンジが広がっていた。

…ここ、本当に街の銭湯なの…？

感動で言葉を失いながら、窓際のカウンター席に腰かける。
片手にはお酒。なんだ、このオシャンな時間は？
最高すぎるではないか。
あまりに居心地良く、気づけば30分以上滞在していた。

なんだか凄いところを知ってしまったなぁ。
もちろん通うの確定です。