大銀醸

アイマス合同ライブのため来阪。
13日にチェックインして夜サウナも入ったのですが、入っているうちに日が変わったので、記録としては一回でいいや…と。

夜はスチームと高温で酔いを覚まして、起きてからは3セット。
プールも外気も大変に心地よい。

あとは初めての朝食付きで、朝カレー。
ゆっくり出られるという朝の余裕は良いですね。
何時迄もいたくなってしまう。

朝カレー

ご飯大盛

学マスコラボということで、初入浴です。
通院の後にバスで移動して、10時半過ぎに到着。
外の列は解消されていましたが、受付前には結構長い列が。
コラボ開始後初の週末ですから、仕方ないところですね。
残念だったのはそのせいか、館内着のMとLが既に品切れだったこと。ここまで来てゆっくりしない選択肢はないので、ちょっと無理して2Lとしました。

風呂はこの辺りらしい、塩分の強い温泉。良きです。
炭酸泉で温まって、サウナエリアはコンパクトに全てがまとまっていて、すごい！
コラボ目当てのオタクは長湯をしないので、館内の混雑の割に、風呂は満喫できるのです。

テルマリウムサウナ1回、フィンランドサウナ2回の3セット回して、壺湯でぼーっとして、12時半に2階へ。
食事処は満席。オープンスペースではトレードが行われています。
それでもリラクゼーションエリアは余裕があって助かります。
2時間ほど休憩を取る間に庭園も散策も。
等身大パネルが設置してあるのですが、寒いからかそれほど多くのプロデューサーの姿は見えませんでした。
予約制のテントサウナがめちゃくちゃ気になります。

もう一度湯船に浸かって、オートロウリュウも浴びたらもう、4時近く。
結局入れなかった食事処に後ろ髪を引かれつつ、退散。
まぁ次の機会もあるさ、多分！

ちょっと気分を変えて、先日の巣鴨湯に続いて街の銭湯を訪問してみます。
やってきたのは蓮根の紀の国湯。
何度か見かけた事はあったものの、ちょっと古びた外見から、入るのを躊躇していた部分があります。
そこを今回は思い切って突入してみました。

銭湯ならではのコンパクトなロッカー室や固定のシャワーに戸惑う部分はあったものの、しっかり熱いお湯に浸かって、軽めのサウナを4セット。
ぬるめの水風呂には長く浸かって、露天の椅子でゆっくりすることができました。

サウナは別料金ながら22時50分までは入れるということで、遅い時間の選択肢にもなりそうです。
これは悪くない。
良い具合のサ活でした。

ドライヤーに20円必要なのは要注意。

新ラーメンショップ 高島通り店

チャーシューメン

まだ昼営業のみなので、サウナ後には行けません

なんだ。ここは天国か。
巣鴨に住みたい。

そう思わされた、素晴らしい2時間でした。
気づいたら、今までにない位のしっかりしたあまみが出ていたほど。

近くのchocoZAPで筋トレしてから整うのを日課にしたい。
まじで。

ニコーリフレでの連泊から、20日も空いてしまいました。
平日は仕事、土日はライブと休日がなく、急な寒気と爆弾低気圧に自律神経がやられ、ストレスチェックではいよいよ高ストレス判定。
ここでようやくの完全休養日です。

ということで、前から来たかったまつり湯。
レジャフェスコラボのお陰で初来訪となりました。
一日ここで潰すぞ！　の所存。

開店直後に入店してまずは、

変わり風呂（ローズ）→フィンランドサウナ→水風呂→外気浴→ボディマッサージ風呂→フローティング欲→フィンランドサウナ→スパイラルシャワー→外気浴→海水風呂→フィンランドサウナ→水風呂→外気浴

サ飯にビールで一眠りした後、二回戦。

トルマリン風呂→ ひすい天然風呂→テルマリウムサウナ→うたせ湯→ 変わり風呂（森林浴）→フィンランドサウナ→水風呂→外気浴

あとはマンガ読んで、三回戦もサウナ抜きでして、7時間近く滞在してしまいました。

昼過ぎからどんどん賑やかになって、落ち着きとか求める場所ではないと実感。
うたたねとかしてる場合じゃねーぞ！
でも「まつり」だもんね、そうだよね。

とても良い休日になりました。
この後は外に出て呑むぞ！！

醤油ラーメン

コラボ対象メニュー。この他にちょい飲みSETもいただきます

1、2、サウナ！！

2泊目。
昨日と違いそこそこの時間から入れたので、北海道トップクラスのロウリュサービスを味わいました。
ロウリュ水の香りも大変心地よく、大満足。
ただ自分の体調的に、おかわりはせずに退出しましたが。

もう、水風呂より外気の方が冷たいんだよな…、と思いつつ、気分よく就寝。

翌朝は、清掃時間中にチェックアウトしたため、朝ウナなし。
「そうべつりんごめぐり」に初参加するために、壮瞥町に向かったのでした。

らーめん北一 狸小路店

塩　麺大盛

朝ウナでゲルマニウムミスト。
じんわり元気になれますなぁ。

羽田の近くで仕事が終わったので、暗くなってから北海道の翼で移動。
22時を過ぎてからのチェックイン。
24時には寝たかったので、6分の2セット。
外気浴がないのは仕方ないですね。
時期によっては死ねるので。

釜玉中華そば ナポレオン軒 京急蒲田店

釜玉中華そば

今週を乗り切ったご褒美。
5分×3セットでゆっくり。
めちゃくちゃ混んでますが、自分のペースは崩さない方向で。
スチームサウナ廃止は辛すぎるのですが、椅子を増やしてくれたのは本当に嬉しいですね。

今日は楽スパ神田のポテンシャルの高さを思い知りました。
最高に整った。

まず11時に、開店即入店。
人が少ないうちに身体を洗って、軽く炭酸泉の後に、がっつりサウナ。
そしてそこからはあえてのマイペースで、じっくりゆっくりの4セット。

4セットに2時間半！

13時を過ぎればもう芋洗い状態な神田ですが、意外と、自分のペースを貫けばゆっくりできると発覚。
狭いからこそ、どこからでも次に行きたい場所が見渡せるから、急がなければいいわけですよ。
これは…良いかも知れん…。

今日は仕方なく行ったとか言えませんよ。
行って良かった。

らーめん影武者

油そば

さあ、やってきましたTAKAO36サウナ。
先日見かけてから気になっていて、今日は36サウナを楽しむために、まずは高尾山に登ってきました。
下山後サウナは最高ですからね！

正面の階段から2階に上がって、綺麗な受付へ。
時間数は迷ったものの、90分2,800円。
少し高い気もしますが、45分では明らかに不足！という気分なわけです。
結果その期待に、見事に応えていただきました。

今週の男性サウナ室は「<山yama>」の方。水風呂は外の配置でした。
シャワーを浴びて汗を流し、あひるちゃんの浮かぶ湯船で温まってから、まずはサウナ「fukurou」へ。
こちらはいわゆる高温サウナで、上段で90℃台ではあるものの、一気に高みへ導いてくれます。
なんとストーブが剥き出しなので、触れないようにだけ注意を。

外気浴スペース「空のテラス」は、好きな姿勢で整える至上のスペース。
駅のホームのアナウンスが聴こえ、山の緑も目に入る空間で、心地よい風を楽しめます。

2セット目は、バレルサウナの「kawasemi」。
低めの温度でじっくりと汗をかけます。セルフロウリュもできますが、今回自分はやらず。
水風呂に浸かってぼーっとしていたら、あっという間に45分を超過。やっぱり90分でよかった！
3セット目は再びのfukurouを軽めに。

そしてサウナの後は、1階に降りてクラフトビールをいただきます。
ここまでセットでの、36サウナですね！
こちらはキャッシュレスで、かつQR決済は使えないのでご注意ください。
交通系で2杯飲んだら、まさかの残高5円に。
京王のお得な往復切符を買っておいてよかったなぁ……。

DRINK ALL DAY

「なんだこれは！」
そろそろ上映が終了しそうなタローマンの映画をTOHOシネマズ渋谷で見た後に、道場で軽く1時間3セット。
動きが最小限ですんで、フルに60分間を入浴に使えるコンパクトさが良い。
一気に蒸されるし、気軽にスッと入れますね。
しかし今日は、受付の方は驚くほどのペースの模様。
それでも、チェアを使えないということはない安心感。
自分にとっては何より優先されるかも知れません。

二郎系定食 肉野菜炒めベジ郎 渋谷総本店

冷やし中華

今日の高尾山下山後サウナはこちら。
たまの有給だし、1日ゆっくりできそうなところ。
あと天空サウナも気になっていたし…。

という単純な理由で来たのですが、いや、テントサウナ、良いな！！
11階のロウリュサウナと露天も、それはそれで満足できたのだけど、12階が快感すぎる。
極楽湯系の水風呂は15度前後で入りやすいし、自分向きだな、やっぱり。
株を買うしかない。

テレワークも捗るに違いない環境でもありつつ、登山後ということはPCも持参してないので、もう思い切ってボーッとしました。5時間。
ここでショートプランは、無いな。長居しなければ勿体無い。

博多ラーメン長浜や 府中店

博多ラーメン

辛かったので、仕事帰りに突撃。
前から目を付けていたのだ。
60分で2セット。
アメニティもタオルも充実していて、手ぶらで全く問題なし。
髭を剃って出社してしまいそうなくらい、完璧にコンパクトな導線ですわ〜。
自分が錦糸町に来るタイミングを考えると、長居する選択肢がないのは残念かな。
朝から長居してから仕事先に行く。そんな場面が無いのだ。

日高屋 錦糸町北口店

餃子

夕食をいただくお店までの道中の途中にうまいことありまして、やって来ましたお風呂の王様。大井町に続いて2件目の訪問です。
なかなか気持ちが落ち着かない夜が続いているので、欲張って岩盤浴もセットに。

まずは浴場とサウナですが、昼過ぎの入館でもあり、結構余裕のある状況。
サウナもアチアチですぐに汗が出て来ます。しかし問題は、外も暑い！
外気浴がなかなか安定しない。これは季節のせいですね。
2セット目はゲリラロウリュウも受けられるタイミングでしたが、体調を考えて回避して、すすっと岩盤浴へ。

岩盤浴は思いがけず石が2種類あって、好みで気分を変えられていい感じ。
有料なだけあって、フリードリンクもスペースも十分で、ゆっくり癒されました。
一方で浴室に戻ると、日曜夕方で大混雑。シャワーを浴びる程度で考えておかないと、スッキリ帰れませんね。

ちゃむの実

季節の野菜たっぷりのインドカレーセット

柳瀬川駅までの途中にあるお店 第4日曜夜はカレーナイトなので、サウナの後にち

初訪問で60分。
100℃のサウナと10℃の水風呂で、その落差実に90℃。
好みからすると水風呂は冷たすぎますが、桶シャワーもあってそちらが良い感じ。
大きなサウナマットは胡座前提か。
マットに足を乗せないと熱いくらいだからね。仕方ない。
どこが人流のボトルネックということもなく、自分のペースで楽しめるのは良き。
アチアチに熱されてから渋谷の街に出ると、涼しいという錯覚に襲われる。
夏サウナはそこが良いかも。

初訪問。
なんだここは…天国か…。
サウナとワークと岩盤浴と、ものすごくバランスが良い。
これは長く通うことになりそう。いい汗かきました。

資さんうどん 両国店

冷やし胡麻つけうどんと大海老天ぷら盛り

オプションでごぼてんも追加