むされッキーニ

日頃の行いに感謝しながらととのう

仕事はもちろんだが、家の家事やらなんやらをコツコツマジメにやってきたことで、帰省時に単独サウナを認められるようになった。
そして今回もいつものごとくニューニシノへ。

他にも行きたいところはあるけど、そのあとの飲みの動線がいいのでいつもココ。

16時のアウフグースにあわせてサウナへ。
久しぶりに4セットした気がする。
4セット目をアウフグースでしめてととのう。

そのあと湯につかってリクライニングでもととのう。
そして軽く1杯🍺
本当に天国な一日。

そういえばガウンがなくなって、一般的な館内着になってた。

だいやめセット（黒豚おつまみ）

座る位置によって、人の裸を見ながらビールを飲むことになる

サウナがあることに感謝しながらととのう

長期休暇は毎回帰省。
そして近場の銭湯でサウナ。

サウナは熱くなく、水風呂も冷たいわけではない。
外気浴もなく、特筆することもない。

ただ、いつも見る常連さんがいて、サウナ室だけでなく脱衣所や洗い場で常連さん達のあいさつがある。

銭湯もお風呂だけでなく、サウナがあることに感謝。
外気浴はできないけど、お風呂の端で休憩。
3セットすればいろんなモヤモヤも消えるくらいスカッとする。
変わらない場所があることに感謝です。

日常としてととのう

仕事も落ち着いてきたので仕事帰りにサウナへ。
和香、メイン、スチームの順で蒸される。
和香とスチームは貸切でいただく。

サウナ後も食堂でサ飯。こちらも貸切。
サ飯後の休憩も貸切。

こんなに贅沢にいいのかと思いながらも堪能させてもらい退店。
下手に土日に来るよりも平日がいいと知った日でした。

酸辣湯麺

ビールとの相性よし、スープまでいける！

ウグイスとともにととのう

久しぶりの伊都の湯どころ。
メディテーションサウナの暗さが好きだけど、最近はメインサウナの上段の熱さも好き。

サ飯も含めて楽しもうと思ったら純烈のイベントでレストランは使用不可。
代わりに純烈の目当てのマダムを見ることができたのは一つ勉強になった。

サウナではスチーム、メイン、メディテーションと3セット。
メディテーションサウナはあいかわらず入った瞬間の暗さがスゴい。
目をこらしながら人のひざの上に座らないようにゆっくりと進む。
目が慣れると誰もいないことに気が付いた。

そのあと二人入ってきたけど、2人とも奥に来ることなく出て行った。
こういう時に声をかけようか迷う。

ラーメン ファミリー

Aセット

ラーメンの塩気が身体に染みわたる

香りに包まれてととのう

引っ越してきて1週間。
初めての週末も片付けやらなんやらで時間が過ぎ、土曜はサウナに行けず。
この日も午前中からインしようと思ってたけど、いろいろやってたら昼に。

しかし、タイミングよく老龍タイム。
1セット目 和香
2セット目 老龍（レモングラスだったかな）
3セット目 スチーム（ローズマリー）

香りに包まれたサウナタイムで爆ととのい。
いろんなものが吹き飛んだ。
車で来てたのでビールはあきらめた。
サウナサンの居心地の良さに改めて感動。

部屋の片付けやらなんやらやって今日も時間ができたのでサウナへ。
いったん福岡サウナは終わりなのでホーム天拝。
やっぱ平日昼間は人が少なくてイイ！

サ室貸切状態も堪能し、インフィニティチェアで1セット目からととのった。

出る前にシャワーを浴びてるけど、入ってすぐの2つのシャワーがReFa（リファ）になってた。

いろいろとサッパリしてととのう

引っ越しの荷出しがまさかの朝イチだった。
準備はしてたけど、もうちょっとゆっくりしたかった。
午前中で終わったので逆にこのあと時間ができた。

だから久しぶりのキャビナスへ。
受付したらいつもアカスリの予約を確認するけど、近い時間で空きがないのでやらないけど、今日は偶然にも予約できた。

30分前からお風呂とサウナで温まり、お姉さんから5分早く呼ばれてスタート。
アカスリ後のサウナは汗がサラサラでいい。
ただ、今日の水風呂は少しぬるく感じたな。

キャビナスの良さはサウナあがりのビールまで一気に堪能できること。
瓶ビール2本も飲んで締めた。

馬刺しとポテト

両方ともビールにあう

お世話になる気持ちをこめてととのう

引っ越しの準備で佐世保に行ったので、その帰りにあいさつがてら行きました。
何気に初訪問。
初訪問で会員申し込みという潔さ。

レトロな感じが気持ちを落ち着かせるロッカールーム。
サクッと身を清めてサウナへ。
年度末の忙しさもあってか2セット目でととのった。
自分としてはスチームサウナが最高すぎる。

出た後もちょっと時間があったのでリクライニングでゆったり。
4月以降が楽しみです。

少数精鋭でととのう

久しぶりの小倉。
出張で行ってもノーサウナ、ノードリンク。
今日はイエスサウナ、イエスドリンク。

行ったトトノイはほぼ貸切状態。
老龍できるサウナ室もいいけど、それ以上に寝るサウナ室がよかった。
テレビ流れてるけど、それを横目に寝転がってサウナ室いるのはいい。
ゆったりできるサウナ室はいい。

おかげで飲み連チャンも乗り切れた

オロヤク

飲み会前の自己カバー

気持ち切り替えサウナ

3週連続での午前様帰宅。だいたい3時くらいか。
送別会だし、楽しい時間だし遅くなるのもしかたがない。
でも翌日がきつい。1週目はそんなになかったけど、今日の寝てないきつさがすごい。
家にいても自省するだけなのでスッキリするためウェルビーへ。

土曜の昼は多いかと思ったけど、意外とそうでもなくゆっくり入れた。
サウナシアターでのハーバルプログラムもうけて癒やされ4セットもやった。
だからといって睡眠不足は解消されないけど、今宵は熟睡できそうだ。

ベトコンラーメン

昼ごはんも食べてなかったので、昼夜兼用で食した。

サラリーマンの聖地を発見してととのう

宮崎出張で翌朝早いので前日入り。
サウナのためにコチラを選択。

フライト前に軽めの夕食で備えたけど、まさかの滑走路渋滞で25分遅れの到着。
おかげで予定の電車に乗れずバスで移動。
予定より遅れたけど、慌てず焦らずサウナへ。

パーソナルスペース広めの洗い場がグッド！
ロウリュできるサウナのコンセプトがよかったけど、低温になってたのが残念。

外気浴を舐めてたけど、風が吹き込まない静かな環境でめちゃくちゃよかった。
一番は出た後の飲食スペース。
ビールと焼酎が3杯まで飲めて、ちょっとしたおつまみあるし、ご飯と味噌汁もある。

宮崎にサラリーマンの聖地を発見した気持ちになって、興奮しながらこれを記す。

ビールとジャガイモ

塩かけて食べればビールのおつまみ

サウナの日にサウナに行く

別に意識もしてないけど、サウナに行った。
ホームに行った。

ただ、いつもイベントの前とかになることが多い。
今日も午後から予定があったので朝から。

ただ、人が少なくてめちゃくちゃ良かった。
天満宮で3セット、鎮守の杜で1セット。
いいサウナの日になった。

カレー

一緒についてくるスパイスみたいなのがイイ

急かされてととのう

浴場入ったら人が少ないからヤッターと思ったら、サウナシアターでアウフグース中だった。

激混みじゃないけど、ととのいイスに座れない場面もあり、休憩短めでサウナに入ってた。
ラストはからふろで激アツになり、ととのいイスで見事昇天👼

いつも以上にととのってちょっとビックリでした。

ウインナー

ビールと一緒にいただきます

一番風呂でととのう

久しぶりに天拝の郷の一番風呂に入った。
オープン5分前に行ったが、いつもの行列が少なかった。

サッと脱いで身を清める。
他の人達は湯船につかったり、そのままサウナに入ったりと色々なやり方を見せる。

三連休のおかげか人も少なくゆったり蒸されて、ゆったり休憩できた。
気候もよくなってきて、外に出たときの心地よさがまた気持ちのいい。

下町銭湯でサ旅をしめる

サ旅最終日に選んだのは下町銭湯。
湯遊ワンダーランドというサウナドラマのロケ地になったところ。

自分としては他の下町銭湯も気になったけれど、だいたいが昼過ぎての営業開始。
自分の中では聖地巡礼の意味も込めてコチラへ。

着いたのが13時過ぎだったが老若男女お客は多い。
浴室に入ると目の前の銭湯壁画。
富士山だが、よく見るとパンダがいたり、ボクシングしている人がいたりと面白い。

ナイロン、フェイス、バスそれぞれのタオルがついたセットが100円というよさ。
サッと身を清めて、湯船からサウナへ。

湯船、サウナともに満員。
サウナ室は広くなく塩サウナは4，5人。
ドライも7人くらいな気がする。

露天にととのいイスがあるのがうれしい。
こちらもシンプルにただととのうだけ。
軽く3セットして出ました。

みんな自転車や歩いて来てた。
博多にもそんな銭湯がたくさんあるといいなぁ。

サウナの未来にととのう

誰かのリプで「レポ希望」と上がったのでサ旅行程にいれることにした。
渋谷とあわせて行くことで比較になるかなと思ったけど、同じ系統に行くのはもったいないということで平日に行けることからコチラを優先。

ここからは勝手な評価。
サウナはコロナ禍を経て「黙」としたメディテーションが中心だったが、もともと五感を活かすものであり「触」を活かすウィスキングがあった。

それに「嗅」と「聴」を入れたのがSAUNASだと感じた。

まずサウナの温度は5つとも違う温度で好きなところを見つけるのがいいと思った。
サウナ東京はどれも熱く早くととのうように作られていると感じたけど、ココはそこそこ熱いからゆったりまで幅が広い。
温度で好きなのはVALOでした。
その日の香りも含めてイイ温度と香り。

次に音。浴場では常に音が流れている。
サウナ室でも5つのうち3つで音がある。
音が刺さる人もいればそうでない人もいると思う。
自分はSOUNDの音はそうでもなかったが、HAMONはコンセプトとあわせて刺さった。

あとは香り。どのサウナも違うアロマで楽しませてもらえます。
ただ、香りが弱いと感じたサ室もあって今回はよくわからず。

リトリートはサウンドとハーバルをうけた。
サウンドはそうでもないかと思ったけど、全体うけて最後の鐘で全部納得した。
ハーバルはしっかりと香って自分的には好きだった。
しかも両方ともしっかり熱い。
プログラム終わったあとも物足りない人用にちゃんと追加の熱波もある。

ちなみに水風呂もつめたいのてそうでないのとあります。
自分的にはガッシングシャワーが楽しかった。

高輪SAUNASは外気浴がないけど、それをしっかり補うだけのものはあると思う。
料金が4時間ベースというのはサウナを出たあともゆっくりするスペースがあるから楽しんでほしいという表れだと感じた。
まあ、カプセルホテルの休憩室が好きな人には物足りないかもしれない。

いずれかは「味」を体感するサウナができることを信じてます。

ここまで読んでいただいた方に追加で。
この日はタナカカツキ先生もいらっしゃって話しかけたら、リトリートのプログラムを見ていたとのこと。

サウナ室の木の変化がまだまだあるから仰ぎ方もかえていく必要があるとのことで、今日もスタッフが6名リトリートに入ってその後意見交換したらしい。
脱衣所で話をしたあとに、帰る間際もいらしたので話をして自分はギリギリの退館になりました。
しかし、サウナ大使の話を聞いて頭が下がる思いになったし、高輪SAUNASはまだ上がっていくことがわかったから余計に次が楽しみになりました。

果実とスパイスが香るカレー