ShibaShin@Sauna

2025.03.27

10回目の訪問

2泊目明けの朝ウナ
(6F禁煙室)

今朝は4時に目覚めて
早朝誰もいない完全貸切の朝ウナ。
(浴室は自分だけ)

高温🈂️ 88〜80℃
水風呂 16〜17℃(体感)

サウナは、瞑想2セット

1セット目🈂ウナで仮覚醒
2セット目🈂ウナで本覚醒

この季節だからか水風呂がイイ感じ!

■チェックアウト
〜7時55分

さてと今日もお仕事🚗

朝食バイキング

今日は控えめにサラダとドリンクメイン(写真撮り忘)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
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