ジェクサー・フィットネス&スパ 亀戸
スポーツジム - 東京都 江東区 会員のみ
早朝5時半から午前は休日テレワークで午後に昼寝をしてもぐったりで疲れていて、トレーニングはなしにするかと思ったけど、結局行くことに。
筋トレなしのプログラム2本のみで終了。
トレーニングの後にサウナ。
サウナに入っても待ってもオートロウリュが始まらない。
なんでかなと思ってたら日曜にストーブの調子が悪くなってオートロウリュは停止してるみたい。
サウナも休止していたみたいで休止が今日じゃなくてよかった。
サウナ用眼鏡を忘れて、テレビも見れない中、計3セット。
締めは炭酸泉。
男
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90℃
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17℃
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