たぬきち☆彡

2021.12.11

1回目の訪問

ドライサウナ:10分 × 2
ヨモギ塩サウナ:10分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:1年ぶり、2回目の施設利用❕
☆あまみ☆初体験🔰

★ドライ→20分に一度、爆風オートロウリュウ🔥
10人くらい座れるサ室は、少し熱めに感じる。
熱風の勢いに始めは驚いたが、最後は身体も慣れて、熱風が終わるまでいられた❗
(サ室内が一人の時は…爆風に感じる💦)

★塩→ヨモギスチームが強め。蒸気で室内は曇っている。湿度が常に高いのが特徴🌿
塩の隣に泥パックの泥もあった。

★水風呂→少し深め。14.7度は、いつもなら耐えられないが、今回はしっかり蒸されて入ったので、普通に入ることが出来た❗
★外気浴は→ベンチやデッキチェアがある。「ととのいスペース」で紅葉を楽しみつつ、木の香りや温もりを感じながらととのえた🌱

  • サウナ温度 80℃,85℃
  • 水風呂温度 14.7℃
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